人体消瘦严重、脾气烦燥、全身关节痛、这是否更年期症状

更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。

身高是无法改变的，所以要恭喜你。接下来就是体重的问题，我以前也比较瘦，只是买了一副哑铃，隔天就锻炼一会，通常就是做飞鸟、臂屈伸等等动作，尤其是偏瘦的人，近一个月就有型了，因为不用减脂肪。继续坚持后，会让你变得更加健硕。通过锻炼时毅力的坚持，性格也会变得自信开朗，以前一些小事也不会多在意了。纯爷们咯，你懂滴。