生俩娃真的好带吗？5大难处告诉你，二胎妈妈不容易

“都说‘养儿防老’，可是还没到年纪，就已经被这俩孩子给‘催’老了！”最近陈女士的朋友圈又添了几分“怨气”。身为两个孩子的妈，陈女士恨不得把自己分成两个人，这俩孩子年龄差距也不大，一个7岁，一个5岁，都正是调皮的年纪，陈女士几乎天天围着这俩孩子打转。那么一个人带俩娃到底是一种怎样的感受呢？我们一起来看看陈女士的日常的吧！

1  手忙脚乱的早起日常

陈女士每天都早早起来为孩子准备早餐，刚收拾好就手忙脚乱地来给俩孩子穿衣服，小宝还算听话，可是大宝却经常赖床，经过一番“唇枪舌战”终于说服了大宝，俩孩子成功起床。然后各自排着队，等着妈妈给他们洗漱，好不容易洗完，该吃早餐了，小宝却又闹脾气。经过十几分钟的“对峙”，终于乖乖吃饭了，而陈女士也已经累得虚脱了。

2  前路漫漫的上学路途

俩孩子现在都已经上学了，陈女士每天早饭过后都会送这俩孩子去学校，先抱着小宝然后再带着大宝去学校，路上小宝看到玩具，或者是好玩的东西都不肯走，接下来又是“对峙”时间，哄完小宝后终于带大宝到了学校。接下来，又马不停蹄地送小宝去学校。这一个早上陈女士不是在学校，就是在去学校的路上，好像这条路永远走不完一样。

3  硝烟弥漫的厨房之旅

到了晚上，俩孩子都放学了，陈女士又赶紧准备晚饭，一边在厨房与锅碗瓢盆“作战”，另一边又时刻“监听”着客厅里俩孩子的动静。一旦没了声响，就急忙赶出去看看，好像行军打仗都没有这么累。

4  遥遥无期的课后作业

晚饭过后，就到了俩孩子做作业的时光了，还没开始一会儿呢，大宝就有问题要问，好不容易给大宝说完了，小宝又有问题。要不然就是，大宝写到一半累了，要看电视；小宝又要喝饮料，这种写法，作业什么时候才能写完啊!

5  困难重重的睡觉之路

终于看着孩子把作业写完了，可是到了睡觉的时候，又是一场“无声的战争”。小宝睡觉难，好不容易哄睡了，大宝调皮又给弄醒了，训斥了大宝之后，又继续哄小宝睡。终于两个孩子都睡了，陈女士又去准备第二天的食材。就这样陈女士的一天结束了。

二胎妈妈带孩子究竟有多不容易，这些只是一些皮毛，为了俩孩子，宝妈连生病都觉得奢侈，更不用说给自己留一些闲暇的时光了！

很多产后妈妈在宝宝出生以后就迫不及待的减肥，对自己臃肿的身材真的难以忍受，在宝宝出生以后发现自己的体重并没有下降，或者下降的幅度并不是太多，这个时候就很想快点减肥，恢复到以前苗条的身材，但是也会担心，如果这段时间减肥会不会因为摄入的营养不够，导致奶水不足，影响宝宝的生长发育，有没有两全其美的办法？在减肥的同时把母乳进行到底？

哺乳期怎样运动减肥？

在宝宝生后6周再开始减肥计划。宝宝出生的六周是妈妈身体恢复的非常重要的时期也是宝宝生长发育最为重要的阶段，这个时候应该要保证妈妈身体的足够营养，为宝宝提供最好的能量和食物，这段时间妈妈的饮食主要是以营养、容易消化、注意饮食的科学，荤素的搭配合理，并且要摄入足够有营养的汤水，要学习好哺乳的技巧，让宝宝更好的吸吮。在宝宝出生的六周以后，身体是基本上已经恢复，这个时候可以通过调整自己的饮食习惯来起到减肥的目的，如果宝宝是在断奶以后，你会发现自己的身材是恢复得非常的快速。

控制能量平衡，养成正确的饮食习惯。经常听说，主要导致身体发胖的原因主要是因为摄入的能量大于消耗的能量，这个时候身体就会将能量转化成为脂肪，并且要存储起来形成只当，这个时候就应该好好的调整自己的饮食，养成正确的饮食习惯，因为母乳期间，给宝宝喂奶会导致身体的大量能量消耗，其实这个时候就是减肥的过程。“早上要吃好、中午要吃饱、晚餐要吃少”这是一个非常好的并且正确的减肥定论，一定要贯彻落实。

适量的运动很重要。因为生命在于运动，运动是非常有利于身体的健康和减肥，如果你是一个人带宝宝，那么你的运动量是已经足够了，因为带宝宝是要消耗身体非常多的能量，如果是有人帮忙在带宝宝的，这个时候你可以每天抽出半个小时的时间进行运动，这样可以很好地消耗身体多余的脂肪并且可以很好的提高自己的睡眠质量，最好就是在吃饱晚饭以后散步半个小时，可以采用快步走或者的短跑的方式，这样可以起到很好的减肥效果并且身体消耗更多的能量，以防脂肪的堆积。

近两年因为胖而饱受争议的人有很多，比如张惠妹、潘玮柏、张根硕等。俗话说一胖毁所有，长胖发福是很多明星的痛，毕竟在娱乐圈，形象对于明星来说特别重要。因为是明星，所以她们的一举一动也倍受关注，像发胖这样的事也很容易得到大家的关注，甚至会因为自身是明星而被放大。

张惠妹其实出道的时候还是很苗条的，但是近几年就突然发福，据传，她是因为吃了太多热量高的食物，导致体重飙升，再加上拍戏与演唱会的压力，导致过劳肥。因为她的体重，也受到很多外界的关注，对她的打击也是很大的，不过对于粉丝来说，胖瘦没关系，只要还是你，关注作品关注声音。

有很多人说潘玮柏中年发福了，但他自己说是因为再录音棚的时间太长，会经常吃一些垃圾食品,还有奶茶，果汁等，虽然外界一直说他胖了，但是潘少本人心态还是很好的，毕竟胖了还可以再瘦会来，坚持多运动多锻炼。经常看韩剧的人肯定知道张根硕这位韩国欧巴，在剧中的霸道总裁形象吸引了很多的中国粉丝，但是之前出席活动的他脸上意外的出现了两坨肥肉，看起来胖嘟嘟的。这一胖怕是伤了不少粉丝的心。明星的肥胖不仅会影响粉丝对他的看法，甚至是整个人发展的走向，比如影视作品或是拍摄邀约，代言等，都会受到影响，毕竟颜值是给人的第一印象。

虽然外貌对于一个人来说并不是排在第一位的，但是我们还是应该坚持锻炼，健康饮食，避免过度肥胖。

1、黄瓜鸡蛋法:

　　每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。

　　原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。>>>减肥：这样吃黄瓜有害健康

　　

　　2、过午不食法

　　超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。

　　原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。

　　健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。

　　3、不吃正餐法

　　每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。

　　原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢！>>>四大密技巧喝豆浆 轻松减肥

　　4、苹果减肥法

　　吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。

　　原理：

　　肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

　　苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。

　　5、荷叶减肥法

　　把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

　　原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 >>>蘑菇荷叶减肥新法

　　

　　6、苦瓜减肥法

　　这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！

　　原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。

这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜，不用节食就能减肥

　　7、喝水减肥法

　　少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。

　　原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。

　　餐前喝水减胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。

　　下午喝水减赘肉 ：　肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。

瘦腿方法

1腿并拢,两脚前脚掌踩于台阶上两脚尽力向上提脚后跟,直立在台阶边然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉,当小腿肚颤抖发酸时再落下同时尽力下压足跟,使之落于台阶水平面下,但脚跟不要沾地待小腿肚颤抖发酸且再提起尽力反复做这一动作

2左腿向前弓步,左脚尽力向上提脚后跟；右腿尽力向后伸直,足跟着地,脚趾向前然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸,再换右腿弓步,反复做

3左脚提脚后跟直立,右腿向前伸直抬起,脚向上勾,停顿,脚面绷直,停顿,直至腿部肌肉颤抖发酸；再换右脚提脚后跟直立,左腿抬起反复做

4：脚跟抬起,两腿打开向下蹲,依据自己实际的身体条件尽量向下蹲此动作不但能拉长小腿肌肉和韧带,还能还你漂亮的脚踝上身要挺直,双手交叉自然放于身前,抬脚跟时吸气下蹲时呼气,然后自然呼吸

5：双手交叉伸直抬至头顶,尽力向上伸,同时吸气,双脚并拢身体呈s形曲线,呼气,自然呼吸,幻想要坐到椅子上此动作可拉伸整个腿部肌肉,觉得有难度可稍稍打开双脚

6：站立,左腿微曲,右腿从前绕到左腿上,用右脚勾住左脚踝,胳膊与肩同高,大小臂弯至九十度,右胳膊从左胳膊前绕至两手掌心相对,身体呈s形（也可反向） 经常做这个动作,可促进腿部血液循环,不但能改善身体曲线,还对小腿的静脉曲张有很好的缓解

7：坐在垫子上,上身挺直,两腿伸直,吸气抬左腿与地面成45度角,呼气双手抓住左脚,自然呼吸反向亦然 这个动作很简单但效果明显,在做时要注意一定要挺直腰背部

8：站立,弯右腿使右脚踩在左大腿内侧（若踩不到只要能踩到左膝盖内侧就可）,同时双手合十举至头顶,尽量向上伸反向亦然 常做能让人体态挺拔,而且对关节处也很好

生活护理：

异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感此外,水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗

香蕉含有高营养

卡路里有点高的香焦,其实可以当正餐耶它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求

番茄去除腿部疲劳

它有利尿以及除去酸痛的作用需要长时间站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲劳建议番茄尽量生吃,可以最大限度地保留营养,做成沙拉或果汁吃也可以

菠菜防止腿部出现皱纹

多吃菠菜可以便血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气怕腿部肌肤干糙,提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜!

芹菜防止下半身浮肿

它有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质芹菜对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象

西瓜增强你的消化

清凉的西瓜,拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”,使盐顺利随尿排出,对膀胱炎,心脏病,肾脏病也具疗效此外它的钾含量不少,不可小看它修饰双腿的能力

花生既美腿又补心

花生有维他命B2国王的雅称,有丰富的维他命B2,烟碱酸,是高蛋白含量极高,除了能美腿,也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物

瘦肚子的方法练习姿势一：

保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。

效果：不仅可以有效减去肚子两侧的坠肉，还能收紧腿部，使下半身更苗条。

瘦肚子的方法练习姿势二：

向左上方尽可能抬高右脚，在空中停顿一秒钟再放下，完成后再换左脚。注意膝盖不能用力，才能达到预期的 瘦腿 效果，也不要过于勉强以免拉伤腿部肌肉。重复这组动作5—7次。

效果：可以紧实腹部及腿部肌肉。

瘦肚子的方法练习姿势三：

保持仰卧姿势，双手抱紧膝盖，大腿向腹部曲伸，并抬起上半身再轻轻躺下。重复此动作5—10次。

效果：能有效强化胸部及 腰 部力量，收缩腰部坠肉。

瘦肚子的方法练习姿势四：

保持平躺仰卧的姿势，两腿打开与肩同宽。 手臂 曲伸成90度直角贴紧地面，手心朝上。弯曲左腿膝盖，直起上身，使得右手肘部能够碰触左腿膝盖。换右腿重复同样的动作为一组。

重复2—3组，每组10次。

效果：增强腹部力量，紧实大腿肌肉。

瘦肚子的方法练习姿势五：

保持平躺仰卧的姿势，两腿打开与肩同宽。两手握紧哑铃并向胸部正上方举起，注意膝盖保持笔直不能弯曲。接着调整呼吸，上身慢慢向左右两侧扭转。左右各10次为一组，重复2—3组。

效果：拉伸腹部两侧肌肉，改善腹部松弛。

瘦肚子的方法练习姿势六：

身体侧卧，运用腿肚力量夹住靠垫。双手贴地以保持身体平衡。抬起头部，眼睛直视前方。调整呼吸，双腿夹住靠垫并向上抬起，动作要慢才能达到理想的瘦身效果。10次动作为一组，重复10组。

效果：强效收缩腹部、大腿及小腿部位的肌肉，让腿部更纤细苗条。

瘦肚子的方法练习姿势七：

平躺仰卧，两腿伸直，脚跟并拢。双手叉腰，眼睛直视上方，调整好呼吸并慢慢将两腿膝盖曲起至胸前位置，最后再慢慢放下并伸直双腿。15次为一组，重复2—3组。

效果：使小肚肌肉更加紧实，有效改善腹部松弛。

瘦肚子的方法练习姿势八：

平躺仰卧，两腿打开与肩同宽。两臂伸直，肘部贴近耳朵部位，分别抬起左腿和右手并直起上身，使得右手触碰左腿脚尖，左右各7次为一组，重复2—3组。

效果：有效消除 小腹 突起。

瘦肚子的方法练习姿势九：

准备好两副橡皮圈。两腿打开与肩同宽。接着两脚各踩住一副橡皮圈的一端，再将橡皮圈左右交叉，两手分别握紧两副橡皮圈的另一端。保持下半身不动，左右扭转上半身。注意挺直腰杆，身体不能前倾。20次为一组，重复3—4组。

效果：拉伸腰部肌肉，使腰部更加紧实纤细。

以下三组需要进行准备活动：全身放松，下半身保持不动，上半身轻轻向左右扭转。左右各重复16次。

瘦肚子的方法练习姿势十：

平躺仰卧，双手打开放在身体两侧，掌心向下。保持上半身不动，曲膝并垂直向上抬起。接着两腿膝盖并拢并向左侧摆动并贴地，右肩部位必须紧贴地面不能抬起。恢复仰卧姿势后再遵循相同的要领向右侧摆动双膝。左右各一次为一组，重复8组。

瘦肚子的方法练习姿势十一：

平躺仰卧，双腿并拢。两手自然放置身体两侧。利用手部及腹部力量慢慢向上伸直双腿直至与地面成90度直角。腰部不好的人曲膝即可。重复此动作8组。

效果：这两套动作都是针对腹部设计 ，将三者有机结合可强效 收腹，对于腰部脆弱的人也能起到一定的保健作用。

哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

作者|东林富

看到一个视频，一位儿媳妇晒孩子奶奶带娃1年前后对比照，说婆婆过来帮着带娃1年，体重从100斤胖到了140斤。

儿媳妇表示，婆婆心情好就喜欢买零食吃，部分网友也说，儿媳妇对婆婆好，婆婆自然就会心情好。

婆婆是带娃大军中的中坚力量，职场妈妈让婆婆带娃一方面放心，孩子奶奶对孩子一般都差不了，另一方面经济压力小，请保姆带孩子，无疑会有一大笔开支。

在我们小区，奶奶带娃的家庭占了大部分。前几天遇到一位年轻的宝妈，她家孩子才1岁多，她对我说，等孩子上了幼儿园，她就让婆婆辞去目前的工作，帮她带娃，她要上班。

原来她婆婆早就退休了，在家里闲不住，又出去找了份工作，如果家里需要婆婆带孩子，老太太会毫不犹豫地辞职回家带孙子。

在中国的很多家庭中，婆婆都为孩子的小家庭发光发热，无私地奉献了很多。特别是那些离乡背景，和自家老头分居两地来到儿子所在城市给儿子、儿媳带娃的母亲，更是不容易。

我们不得不承认，很多小家庭的幸福美满，是建立在孩子奶奶没日没夜地帮忙带娃的基础之上的。

1、带娃时变得越来越胖，也可能是“过劳肥”。

不少亲自带娃的宝妈都有这样的经验，带娃很累，白天黑夜都得不到好的休息，但身体却越来越胖。

这是因为如果不带娃，我们可以去跑跑步，健健身，老年人可以去跳跳广场舞，散散步，而带娃时几乎是和娃焊在了一起，除了照顾娃，无法腾出时间去健身和做运动，不知不觉就会发胖。

带娃很累，既需要体力，又需要脑力，不知不觉就会吃很多，娃娃吃剩下的食物舍不得扔，大人也会吃掉，如果不刻意节制饮食，是很容易发胖的。

老人身体代谢慢，再加上熬夜，很容易导致内分泌失调，也容易发胖。老人发胖并非好事，俗话说有钱难买老来瘦，虽然不一定非要瘦，但能保持标准体重，身材匀称，才会更 健康 。

因此，视频中的婆婆虽然胖了，可不一定是因为享福了才胖，胖了也未必对身体好，在为儿女带娃的同时，老人一定要注意自己的身体状况，及时调整饮食和作息，老人把身体养好，也是儿女最大的福气。

2、婆媳关系好，婆婆带娃更舒心。

也有不少家庭是姥姥带娃，因为很多新手妈妈怕婆媳朝夕相处易生矛盾，宁可让自己的妈妈来帮忙带孩子，也不想麻烦孩子的奶奶。

女性在生娃和坐月子中，特别容易产生婆媳矛盾，让婆婆帮忙带孩子，很重要的一点就是一定要处理好婆媳关系。

老人带娃和妈妈带娃很大程度上会造成观念上的冲突，妈妈带娃一般是照书养，老人带娃则凭自己的经验，这样新旧观念就难免碰撞。

解决带娃观念上冲突的一个不错的方法是想办法让老人多看一些 育儿 文章和 育儿 书，潜移默化中，老人也就慢慢接受了新的、科学的带娃方式。

婆媳之间重要的是睁一只眼闭一只眼，互相理解，互相体谅。

特别是老人帮忙带娃很辛苦，尽量给老人多一些的休息时间，孩子的父母在下班时间要接过带孩子的重任，给老人一定的放松时间。

婆媳关系相处融洽，家庭氛围和睦，也有利于孩子的成长，老人孩子都舒心了，小两口才能更放心地工作和生活。

3、丈夫情商高，婆媳关系更融洽。

婆媳关系好，丈夫也是受益人，婆媳关系差，丈夫就要受夹板气。

一个情商高的丈夫，在婆媳之间能起到润滑剂的作用，会巧妙地化解婆媳之间的小矛盾。

对门小李就很会来事，小李的妻子小田平时也会因为小事和来家里帮忙看孙女的婆婆发生点矛盾，但每次小李都能轻松帮婆媳化解不愉快。

比如每次下班后，都是小李做饭，饭后小田刷碗，婆婆一开始就很不高兴，她说小田太懒，不应该让小李一个大老爷们天天做饭。

小田刚要发作，小李就对他妈说：“妈，我爱做饭，我做的饭好吃，小田做的饭难吃，她要是天天做饭，我就要饿肚子了，再说我也不愿意刷碗，我俩这样分工合作挺好，我喜欢做饭，小田爱刷碗，我们夫妻配合完美。”

小李这样说，小田婆婆便没话说了。

类似这样的事很多，小李高情商，三言两语就把婆媳之间的矛盾化解了，现在小田和婆婆关系越来越好，这也多亏小李的高情商。

婆婆过来帮忙带孩子，苦点累点老人都不怕，就怕带孩子不开心，怕婆媳矛盾，如果丈夫高情商，懂得在妻子和老妈之间协调，婆媳矛盾就更容易化解。

都说隔辈亲，老人对孙辈的爱是显而易见的，婆婆带娃帮小两口省了不少事，对婆婆肯定要心存感激，但具体到相处中，还要多关心老人，互相多体谅和理解，随着孩子慢慢长大，生活也必然会越来越好。