为什么很瘦的人都有双下巴

1、遗传原因，双下巴的遗传因素很强

2、面无表情的人。如果日常生活中总是面无表情，表情肌运用太少，肌肉可能会退化下垂，就会出现双下巴

3、圆脸脸型的人，这是因为圆脸的人，下巴和和颧骨并不十分明显，这就意味着圆脸脸型的人皮肤和骨骼的贴合度比其他脸型要低一些，这样皮肤保持紧致的难度相对要大些，也就容易形成双下巴。

4、咀嚼习惯差者，咀嚼次数较少，肌肉得不到有效锻炼而松弛，缺乏弹性，就容易长双下巴。

5、长期低头或拱背者，上班累了拱背托腮或长期习惯低头玩手都容易长双下巴，因为这些不良姿势容易造成骨骼移位，脂肪就容易囤积在那些缝隙里，然后双下巴就出来了

双下巴本来应该是一个人胖的标志，可是有些人身材并不是很胖，却就是有双下巴，双下巴会显得人脸有些胖，而脸胖会给人造成全身都胖的错觉，对于一些爱美的女性来说，要及时的甩掉自己的双下巴才行，那么人瘦有双下巴应该怎么办呢？

1、多吃排水利尿的食物

人瘦有双下巴可以多吃排水利尿的食物来帮助消除下巴。因为水分堆积脸部出现水肿形成双下巴，吃排水利尿的食物能够帮助消除脸部水肿，缓解双下巴的情况。

排水利尿的食物有：西瓜、冬瓜、石榴、橘子、韭菜、葡萄、西红柿、红豆、大黄爪、绿豆、苹果、玉米等等。

2、下巴按摩除双下巴

人瘦却有双下巴可以通过对下巴进行按摩来帮助紧绷下巴肌肤，加快血液循环和新陈代谢，从而帮助消除双下巴。

具体做法：将头后仰。使脖颈前部肌肉皮肤绷紧而变得僵硬。紧闭牙关，咬紧双颌，一直到颈部的索状组织突出为止。开关两颌各5次。然后拉回后仰的头，使其处于垂直位置，并使颈部肌肉保持绷紧状态，迫使头向后。

3、敷面膜去除双下巴

人瘦却有双下巴，可以通过使用具有收敛、紧肤作用的面膜来紧致肌肤，辅助去除双下巴。

具体做法：使用1个蛋清，一勺牛奶，少量薄荷精油，适量的蜂蜜和柠檬汁，混合均匀后加以搅拌，然后均匀涂抹在下巴区域即可。

4、抽脂治疗除双下巴

人很瘦却有双下巴可能是因为遗传，先天性因素引起的局部脂肪堆积，这种情况下可以进行抽脂治疗。注意要选择正规的医院进行抽脂，少量的抽脂对身体的副作用不大。

5、其他小方法除双下巴

人瘦有双下巴的人还可以通过下面的几个方面来帮助消除双下巴。

1睡觉前两小时内尽量不要喝水。因为睡前喝水（尤其是喝完水就睡觉）会增加双下巴形成的几率；

2在洗脸及闲暇时用双手按摩并轻轻拍打下巴多余赘肉的部位；

3如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。

6、双下巴的日常护理

最简易的方法就是伸舌头，不过如果你认为这是一个不太雅观的动作，那么你还可以选择另一种方式：把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。

早上起床后，跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖着床，挺胸抬头，慢慢后仰，直到双手抓到双脚，身体尽量弯成弓形，保持20秒钟。注意，不要张嘴，否则效果就不明显了。

工作间隙时，轻轻闭合双唇，舌尖用力顶住上颚，保持6秒钟（手摸下颏可感到肌肉绷紧）。此练习一天做几次，双下巴就会在不知不觉中消失掉。

洗澡时，在身心完全放松的情况下，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩可消除下巴肌肉的松弛和皱纹，效果极佳。

双下巴与全身脂肪的增多紧密相关。因此，欲消除双下巴还不能忽视全面的体育锻炼。这一点对女性来说尤其重要。

很多人都认为只是胖人才才会长双下巴，其实这个不是绝对的。有的瘦子也有双下巴呢，这是由于下巴的部位很特殊，平时我们非常难运动到此处，所以长双下巴不

分胖人还是瘦人。瘦子长了双下巴，视觉上会感觉特别的不协调；而且别人第一眼看还以为很胖呢，其实只是有双下巴而已。那么瘦子如何去双下巴？瘦子想去双下

巴，可以尝试俏纤妮瘦脸果，效果是同类瘦脸产品的十倍，每天只吃一颗就能去掉双下巴。

瘦人由于全身并不胖，只要脸部比较胖而已，所以得选择一款专业针对双下巴的瘦脸产品才可以。瘦脸果萃取多种天然植物中有益脂肪消耗成分，采用全球

独有的“面部渗透”技术，在咀嚼进食时就会停留于口腔部位，快速渗入作用于面部皮下层部位，针对面部脂肪快速消耗。同时瘦脸果还精心配比了脂肪合成抑制成

分，做到脂肪消耗且不反弹，彻底摆脱脂肪型肥脸和双下巴。

瘦子如何去双下巴？还可以尝试刮痧去双下巴，脸部刮痧能够促进脸部血液循环，沿着脸部以及颈部的淋巴处轻轻地刮，帮助气、血、水循环，使循环顺

畅。刮痧是从下颚角开始的下颔骨开始，也就是仰着头时下巴与脖子交会处的那块骨头，中医上称为颏下。沿着下颌骨的骨侧边沿，从左至右、由下往上，是消除下

巴赘肉最有效的部位。刮痧去双下巴还需天天坚持，才可能看见效果。

瘦子想去双下巴，专门针对下巴的运动也很有用处，可以帮助加速燃烧双下巴脂肪。具体的动作是，将脖子尽量往前弯曲，让下巴去碰触胸口，往后弯曲的

时候要尽量让头部达到和地面平行的位置。但颈椎有问题的女性慎用。另一个动作就是向左右两边转动脖子，让脖子侧边得到更好的舒展。或者你也可以按顺时针方

向、逆时针方向用头部画圆，每一个位置都让头部得到最大的伸展。

还可以通过正确的按摩手法来刺激下巴处穴位，促进血液循环。按摩手法是先用双手的大拇指分别夹住脸颊的赘肉，从中间开始向两侧提捏，一边捏脸上的

赘肉一边提起一次，一直捏到耳朵根部时再回到起始位置重新开始。每天重复按摩5次。这个按摩方法可以美化脸部线条，让脸部和颈部的轮廓更加分明。

以前小的时候从来不注意，每个人都说我瘦，我也觉得我瘦，到了现在，人们还是说我瘦时我发现我并不像想象的那么瘦，因为那天室友说我这么瘦却有胖子才有的双下巴，我才注意到，确实，只要有稍微低下头，就可以看到明显的双下巴，在原本完美的脸上成了非常尴尬东西 。

女性如果有双下巴，其实是非常影响轮廓的，因为我查过很多资料，也研究过，有双下巴的原因有很多种，比如遗传、面部活动、吃东西的习惯、长期低头或拱背的人群都会因此有双下巴。

研究证明，双下巴同一些相貌一样，是具有一定的遗传因素的，如果父母或者有家族里成员有双下巴的，也会有成份遗传到这基因。

如果在日常生活中一个人一天到晚都没有任何表情的话就达不到一定的脸部肌肉运动，久而久之肌肉就会松驰下垂，那所有下垂的肉和皮都会堆积在脸部最下面的下巴处，形成我们看到的双下巴。

在现实生活中不难发现，细嚼慢咽的人和快嚼快咽的人是有区别的，细嚼慢咽的人群因在咀嚼中下巴会有适当的机械运动，而嚼几口就咽的人没有此运动，就像我们锻炼一样，一个每天坚持举哑铃的人，和一个每天坚持躺着的人，一个可以很快使手臂塑型并且有线条的美感，而另一个只会有一摊软肉，松驰缺乏弹性，久了就会长出双下巴。

低头族，每个人非常清楚低头一族一天的动作，就是低下头，所有的重力都会沉淀在下巴处，这种不良姿势会造成骨骼移位，脂肪就在此时将这些移位的地方填满了，双下巴就出来了。

因此可以说明双下巴的产生很大一部分都是因为后天的不育习性导致，所以想要美，就得改掉这些坏毛病。