脖子肩膀疼的受不了，类风湿怎么治

你好，类风湿治疗应避免药物治疗：局部外用药可以有效缓解关节轻中度疼痛，且不良反应轻微。主要是一些乳胶剂、膏剂、贴剂。对于中重度疼痛可联合使用局部药物与口服非甾体抗炎药。非甾体抗炎药治疗无效或不耐受的患者，可适用镇痛效果更强的镇痛药物。但要提示的一点是：所有的镇痛药物都只是解决一时的疼痛，并不能从根本上祛除病因。

避免外科治疗：外科治疗的途径主要是通过关节镜和开放手术。

1、外科治疗的目的在于：

进一步协助诊断

减轻或消除疼痛

防止或矫正畸形

防止关节破坏进一步加重

改善关节功能。

2、外科治疗的方法主要有：

关节清理术

截骨术

关节融合术

人工关节置换术。外科治疗风险较大，且一般术后都会有二次复发的可能。

建议采用非药物治疗：对于初次就诊且症状不重的患者非药物治疗是首选的治疗方式，目的是减轻疼痛、改善功能，使患者能够很好地认识疾病的性质和预后。

选择合理的运动方式：减肥，有氧锻炼（如游泳、自行车等），关节功能训练，肌力训练等。理疗对缓解疼痛也有一定的作用，采用手杖、拐杖、助行器等可减轻关节负重。如发生膝内翻或外翻畸形，可采用相应的矫形支具或矫形鞋，以平衡各关节面的负荷。

中医针灸疗法：中医学此病为“骨痹”，多因为人体正气内虚，风湿寒邪侵入人体，闭阻气血，留着经络、关节。《张氏医通》列有“膝痛”,其论曰：“膝者筋之府，屈伸不能，行则偻附，筋将惫矣。故膝痛无有不因肝肾虚者，虚则风寒湿气袭之。”因此从病机上来看，多由年高体虚，肝肾不足，慢性劳损，筋脉关节失养，或邪停经络，久则影响气血运行，气滞血瘀，留着关节等所致。因此中医治疗此病，以针灸疗法，刺激穴位已达温阳通督，活血祛瘀，祛风散邪的目的！希望可以帮到你！

问题一：肩膀疼用什么药好 日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次：

①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。

②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。

③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。

④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，胆吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。

⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可以简单地将部剧痛，工作不便，多次去医院治疗。后看 书，讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是 天牖、天池、哑门、天柠、肩中俞、肩井、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，胛下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。

颈部痛(Neck Pain)--20种消除疼痛的方法

由于职业性质的差异；有些人较易发生脖子痛。例如美容师， 整天都得弯腰低头。不论你从事哪种行业，皆可籍由改善不良的 习惯及运动脖子，来消除颈部酸痛。

请看专家的建议。

冰敷

当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖 子稍微受伤，冰块有利于消肿

热敷

在用冰敷消炎过后，热疗是极佳的缓和剂。可用热敷垫或洗热水澡

服用止痛药

药局卖的消炎药，例如阿司匹林或ibuprofen，有助于消炎止 痛。一天服用3--4次，一次2片。

坐有靠背的椅子

假使背部未受到适当的支撑，将增加脖子的负担，不仅加重原 来的问题，还衍生新的麻烦。

垫毛巾

当你坐着时，卷一条毛巾，将它靠在背的凹陷处，可帮助你的 脊椎直立，并提供额外的支柱。

这时休息

正如站立过久，需让脚休息一会儿，当你坐太久，脖子也需要 休息一下。你的头大约有3．6公斤重，这对独自担任此支撑工作的 脖子而言，是颇大的负荷。因此，应适时地放下手边的工作，起身走一走。

避免经常低头

坐在桌前工作或阅读时，勿保持低头姿势过久，以免脖子背面 的肌肉紧绷。

视线应与萤幕水平

你若坐在电脑面前工作，应注意使萤幕与视线保持水乎。假使 逼迫自己仰头或俯首数小时，可能引起脖子抽筋。

减少电话聊天

讲电话时，容易使颈部陷于不良的姿势，而引发脖子僵硬及酸痛。

小心搬运

抬重物时，人们常忽略正确的搬运法。当你弯膝蹲下时，应保 持脊椎直立，将重物置于张开的双脚之间(约与肩膀同宽)。当你抬 起此重物时，应尽量使它贴近身体。>>

问题二：肩膀疼吃什么药效果好 一、改善颈肩痛的3个方法

1、时常将头部转向不同的方向。

2、将两肩向后打转，甚至伸个“大懒腰”。

3、下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。

二、治疗肩膀酸痛的简易穴道疗法

治疗肩膀酸痛时，以穴道疗法最为有效。这自古以来即有公论，而其中又以肩井穴最为特效。

用手指压住肩井穴，肩上的血液循环会变佳，硬梆梆的肩膀也会逐渐轻松。

三、治疗穴位及 方法

肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央。一压肩井穴，就会感到十分舒服的压痛(压时的痛楚)，很容易就可找到。

还可夹紧腋下，手指并拢于另一边的肩上。此时，刚好中指接触之处即为肩井穴。

肩膀的酸痛扩及背部时，指压天宗穴即可见效。天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背侧，左右皆有叁角形的骨，即肩胛骨。

以指触摸肩胛骨的中央，应可感知骨变薄而形成的凹陷之处，压压看，若感到刺痛，即是天宗穴。为提高效果，也可以 其它的风池穴、天柱穴看看。

四、两手抱头法

两足站立与肩同宽， 两手紧抱绕后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，周而复始。

五、单手压肩法

以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。

六、扩胸分肩法

两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气;回复时呼气。

七、头压手掌法

晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌)，每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。

八、捏拿手臂法

取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，换手。

九、旋摩肩周法

取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，换手。

十、按揉穴位法

按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手进行。

十一、肩井

肩井是治疗肩膀酸痛和肌肉纠结的代表性穴位，肩膀的肌肉越僵硬，酸痛的感觉就越强烈。其位置在低头时，颈部后方会突出一块骨头，肩井穴在这块骨头与肩膀末端连接线的中间点。中指按压法，手心朝向肩膀，拇指或者中指放在肩井穴上轻轻按压。

十二、中府

也是消除肩膀酸痛的重要穴位，主要治疗由上身前弓或者长时间穿高跟鞋走路导致的肩膀酸痛。其位置在锁骨末端向下约两指宽的地方。按压方法，用手微微握住肩膀，将拇指放在中府穴上轻轻按压。

问题三：肩膀肌肉酸痛吃什么药 肩周炎引起的肩膀疼痛具有一定特点：

1、早期患者，其肩膀疼痛呈阵发性，多为慢性发作，随病程加长，疼痛逐渐加剧，疼痛性质为钝痛或刀割性疼痛，呈持续性发作，遇阴雨天气或劳累后可加重。

2、肩周炎不仅会引起肩膀疼痛，随着病情发展，疼痛可逐渐扩散至颈部及大臂、肘部，当肩部受到碰撞或牵拉时，可引起撕裂性剧痛。

3、夜间肩膀疼痛怎么回事肩周炎引起的肩膀疼痛有昼轻夜重的特点，所以很多患者睡眠较差，有时会在半夜痛醒。肩膀疼痛时，患者需保持特定 ，不能使患侧受压，否则疼痛加剧。

除肩周炎以外，风湿、类风湿、骨性关节炎也可引发肩膀疼痛，主要集中在肩关节，天气变化时疼痛可加重，多呈对称性发作。肩周炎以单侧发病居多，也可双侧同时发病。是不是肩周炎要经过正规检查，才能做出准确判断。

问题四：肩膀酸痛吃什么药才能好 去做下 就好了，除非你是骨质增生才吃药治疗。 长风网

问题五：肩关节疼痛吃什么药好 曹清华

问题六：肩膀关节疼痛用什么药 最好先去医院检查下，排除骨头受损。

如果是肌肉拉伤导致的话就外用扶他林试试。外用涂抹

问题七：肩膀酸痛，用什么药去治疗 肩膀酸痛，考虑受凉、肩周炎等引起的可能性，建议你使用热水热敷肩部，在口服止痛药物，如果一直有疼痛是需要通过检查的。

脖子疼临床上一种常见的疾病。葛根汤是一个经典的方剂，具有缓解肌肉痉挛、解除疼痛的作用，因此患者可服用葛根汤进行治疗，但需到医院由医生开具处方，一般可获得较好的疗效；患者也可服用芍药甘草汤或双氯芬酸钠等消炎止痛类药物进行治疗。一旦患者在出现颈部肌肉酸困、疼痛、沉重、僵硬、活动不灵活等症状，需及时进行治疗。

什么药可以治颈椎疼

吃药是不管用的，颈椎疼用 颈椎康套装 里面的筋骨痛消贴最管用，这个东西贴上之后几分钟就能见到效果，相当的好用。

脖子后面颈椎疼，请问吃什么药好，别说什么

指导意见： 主要还是需要考虑为颈椎疾病，其次就是需要采取X线及MRI进一步的检查，可以采取牵引及药物治疗，祝患者早日康复。

我的脖子疼很长时间了，感觉是颈椎病，吃什么药管用

你这个多久时间了，时间超过半个月的话，多半是颈椎病的情况的，你平时注意再疼痛的地方 ，配和苗彡父，养彡生在颈椎部位调li，每天注意别长时间对着电脑，注意运动，就neng好、

颈部疼痛吃什么药物效果好

颈部疼痛？什么样的疼痛啊？明确诊断之前，不要乱吃药！

脖子颈椎疼，用什么上热敷

可以的 这样可以缓解疼痛的，但是不能根治，黄帝内经认为人的生命生命是由气血构成，气为血帅，血为气母，气伤则肿，血伤则痛，经络是连接五脏六腑，上下内外通道，穴位是经络交汇的站点，所以脖子痛是因为气血不同，而颈椎病是慢性病，需要慢慢调理，目前而言 、牵引、西药对颈腰椎病等治疗只能暂时缓解，治疗手段很单一，容易反复出现而加重病情，很难根治。用颈养治疗仪，每天15-20分钟，消除颈椎病对神经造成的压迫，疏通颈臂经络，促进气血畅通，达到通而不痛，使颈椎病早日康复。 愿您照办早康复。

你好，这个是肩颈劳损，这种劳损的症状，可以说，

持药没多大的用处的，你可在疼痛的地方是用苗父厶，养厶生的中药，并注意坚持运动，还有注意别劳厶累，别总是坐着，慢慢的症状会改厶。善的。

我们每个人都会随着年龄的增长，身体出现一些大大小小的毛病，这些毛病有的会影响我们的生活，有的则不会，肩膀酸疼大多数原因是因为我们长时间工作不休息而导致的，那么怎样缓解肩膀疼痛呢？接下来让我们一起来看了解一下，特别是肩膀容易酸痛的人要多看一下。

一、肩膀酸痛原因

1、有可能是着凉了，睡觉时没盖好被子，天渐凉时仍穿得较少，睡前坐在床上看书等都会使肩膀受凉。

2、抬臂敲键盘时，不良坐椅和坐姿，或是键盘太高，按键盘时要提起双臂，令肩膀的肌肉太紧张，造成酸痛。

3、荧光屏放得太低，观看屏幕时要垂下头来看，时间过久便会令颈背受着过大的拉力，引致疼痛。

二、对症下药

我们可以将键盘的位置降低，符合自己坐下时手肘的水平；如果不能降低键盘的位置，就要调高座位了。再者把荧光屏抬高一点，令颈部不需要弯下超过35度为准。另外，不要把头向前伸得太厉害。

（1）在日本摄影师中流行一种称为“手浴”的健康法。 摄影师长时间处于镁光灯之下，眼睛特别容易疲劳；脖子、肩膀由于长期保持一种姿势，也很容易酸痛。当这种情况出现的时候，他们就会趁拍摄的空当，进行“手浴”。 “手浴”的方法：接一盆热水，温度以稍高于体温为宜，将双手张开，浸泡在水中5—10分钟。如果中间温度不够热了，就再加热水。“手浴”之后，眼睛充血和肩部酸痛的症状会大大缓和。 北京中医药大学刘占文教授介绍，按传统中医药理论，“手浴”就是通过外部刺激对人体经络产生影响，达到治疗、缓解人体疾患的作用。手部温度上升后，收缩的血管张开，促进血液循环，肌肉和神经的紧张状态就会有所缓和。“手浴”比“足浴”简单易行，在办公室工作的人群不妨一试。 （2）梅子的柠檬酸能够有效地消除酸痛和疲劳，还能阻止皮肤上细菌的生存，由表及里地促使血液循环速度提高，使颈部、肩膀等各处的肌肉疲劳酸痛症状得以消除。 把梅干直接敷在身上，能起到抗菌、杀菌、去热和治疗肌肉酸痛的作用。具体做法是：把几颗梅子（最好用鲜的，比如果脯、罐头食品中水分大的）肉剥下，将果肉捣碎，铺在结实的纸上，厚度掌握在3～5mm，然后贴在肩膀、脖子等肌肉酸痛部位。每日敷3次，等水分挥发干后，再换新的。

（1）平时多走倒步，就是倒着走路。这样可以缓解肩颈酸痛。

（2）多做所谓瑜珈里面的头部运动。睡前就会做一下，效果很明显。其实就是我们学校里面的头部运动一样。先头部向下，用你最大的限度，但不能太过力，尽力就行。然后往后，往左往右，好了以后再以左往右转圈，再以右往左转圈，各做三遍。基本上你这一天感觉就很疏通了，不过要注意的是，动作一定要缓慢。

（3）自我按摩法，左右手的大拇指是颈椎的反射区，靠近虎口的地方就是肩膀的反射区，右手是右肩膀的，由轻到重揉搓20分钟左右，就可缓解肩痛 ，长期坚持。

几个简单易学的保健操 （1）第一步：站立准备，吸气双手伸直手臂由体侧同时升至头顶合掌，不断的向上伸展，呼气，缓慢下落。 第二步：站立，双手在后背十指相交，掌根尽量相贴，手臂伸直，两肩外展，呼气，身体向前向下折叠，手臂向头方向伸展。 每个动作做到最大角度后，停2秒，然后做20次；桌前埋案30分钟至1小时，就该动一动啰！ （2）双下巴动作——正确站姿或坐姿，用手辅助让下巴内收，将后颈拉直。效果：矫正颈部姿势。 颈部伸肌牵引动作——正确站姿或坐姿，用手辅助抱头，将颈部往前弯曲做牵拉动作。

怎样缓解肩膀疼痛？这个问题我们自己就可以解决，不一定要依靠医生，在日常生活中，无论平常的工作再怎么忙碌，都要注意休息，坐在电脑桌前工作太久的时候，就多站起来走一走，这样不仅能够缓解疼痛，而且对于我们的眼睛也有一定的好处。

自己真实体会经验，嘴真实有效的方法：

去药房买一种膏药（一定要买对）：奇正牌消痛贴膏（藏药），一盒里面是5片装的，每片配1小袋药水。大约80-100元一盒，贵但疗效好。

最好使用方法：在晚上洗完热水澡后（最好去澡堂泡澡，或者在家里用淋浴热水多冲一会儿，把落枕处冲热乎了）活络胫骨的作用，将身体擦干后，取出一片，均匀滴上药水（从中间蔓延），准确的贴在痛处，贴好后即可入被窝，盖好被子，特别是痛处不能受凉。明天早上就好转。一般1-3片就OK。贴24小时取。

我自己上次就是落枕，按摩 针灸都试过，花冤枉钱，一剂膏药就好

解说：1、热水冲洗时为了活跃胫骨和血液，也让皮肤表层更容易接受药物的进入

2、贴上膏药后保持良好的治疗环境很重要

3、贴膏药的准确度也很重要

仅是个人真实体会，希望能帮到你。