胸部的大小和人的胖瘦有什么关系

乳房大表示雌激素分泌充足，性征发育成熟。另外乳房的大小跟她的遗传有关。

其和人的胖瘦之间并没有本质性的关联，不过若女人比较胖，可能会给人的错觉，乳房会大。

乳房是多种内分泌激素的靶器官，因此，乳房的生长发育及其各种生理功能的发挥均有赖于各种相关内分泌激素的共同作用。如果其中的某一项或几项激素分泌紊乱，或各种激素之间的平衡失调，必然会直接或间接地影响着乳腺的状况及其生理功能，从而影响乳房外观大小。

对乳腺起间接作用的激素

　　卵泡刺激素（follicle-stimulating hormone，FSH）：由垂体前叶分泌。主要作用为刺激卵巢分泌雌激素，从而对乳腺的发育及生理功能的调节起间接作用。

　　促黄体生成素（luteinizing hormone，LH）：由垂体前叶分泌。主要作用为刺激产生黄体素，从而对乳腺的发育及生理功能的调节起间接作用。

　　催产素（oxytocin）：由垂体后叶分泌。在哺乳期有促进乳汁排出的作用。

　　雄激素（androgen）：在女性由肾上腺皮质分泌而来。小量时可促进乳腺的发育；而大量时则可起抑制作用。

　　其他激素：如生长激素（growth hormone，GN ）、肾上腺皮质激素（adrenocortico-hormo ne）、甲状腺素（thyroxine）及胰岛素（insulin）等，这些激素对乳腺的发育及各种功能活动起间接作用。

对乳腺发生直接作用的激素

雌激素（estrogen，E）：主要由卵巢的卵泡分泌，肾上腺和睾丸亦可分泌少量雌激素，妊娠中后期的雌激素则主要来源于胎盘的绒毛膜上皮。雌激素中生理活性最强的是雌二醇（E2 ）。在青春发育期，卵巢的卵泡成熟，开始分泌大量的雌激素。

雌激素可促进乳腺导管的上皮增生，乳管及小叶周围结缔组织发育，使乳管延长并分枝。雌激素对乳腺小叶的形成及乳腺成熟，不能单独发挥作用，必须有完整的垂体功能系统的控制。雌激素可刺激垂体前叶合成与释放催乳素，从而促进乳腺的发育；而大剂量的雌激素又可竞争催乳素受体，从而抑制催乳素的泌乳作用。在妊娠期，雌激素在其他激素如黄体素等的协同作用下，还可促进腺泡的发育及乳汁的生成。外源性的雌激素可使去卵巢动物的乳腺组织增生，其细胞增殖指数明显高于正常乳腺组织。雌激素还可使乳腺血管扩张、通透性增加。

孕激素（progesterone，P）：又称黄体素，主要由卵巢黄体分泌，妊娠期由胎盘分泌。

孕激素中最具生理活性的是孕酮,其主要作用为促进乳腺小叶及腺泡的发育,在雌激素刺激乳腺导管发育的基础上，使乳腺得到充分发育。大剂量的孕激素抑制催乳素的泌乳作用。孕激素对乳腺发育的影响，不仅要有雌激素的协同作用，而且也必须有完整的垂体功能系统。实验表明，在切除垂体的去势大鼠，乳腺完全缺乏对孕酮的反应。孕激素可能是通过刺激垂体分泌催乳素，也可能是通过提高乳腺上皮细胞对催乳素的反应性而与其共同完成对乳腺的发育作用。

催乳素（prolactin，PRL）：由垂体前叶嗜酸细胞分泌的一种蛋白质激素。

其主要作用为促进乳腺发育生长，发动和维持泌乳。催乳素与乳腺上皮细胞的PRL受体结合，产生一系列反应，包括刺激α-乳白蛋白的合成、尿嘧啶核苷酸转换、乳腺细胞钠离子的转换及脂肪酸的合成，刺激乳腺腺泡发育和促进乳汁的生成与分泌。

在青春发育期，催乳素在雌激素、孕激素及其他激素的共同作用下，能促使乳腺发育；在妊娠期可使乳腺得到充分发育，使乳腺小叶终末导管发展成为小腺泡，为哺乳作好准备。

妊娠期大量的雌、孕激素抑制了催乳素的泌乳作用；分娩后，雌、孕激素水平迅速下降，解除了对催乳素的抑制作用，同时催乳素的分泌也大量增加，乳腺开始泌乳。此后，随着规律地哺乳的建立，婴儿不断地吸吮乳头而产生反射，刺激垂体前叶分泌催乳素，从而使泌乳可维持数月至数年。催乳素的分泌，受到下丘脑催乳素抑制因子与催乳素释放因子及其他激素的调节。

左旋多巴及溴隐亭等药物可抑制催乳素的分泌；促甲状腺释放激素、5-羟色胺及某些药物（如利血平、氯丙嗪）等可促进催乳素的分泌；小剂量的雌激素、孕激素可促进垂体分泌催乳素，而大剂量的雌激素、孕激素则可抑制催乳素的分泌。

对乳腺起间接作用的激素

卵泡刺激素（follicle-stimulating hormone，FSH）：由垂体前叶分泌。主要作用为刺激卵巢分泌雌激素，从而对乳腺的发育及生理功能的调节起间接作用。

促黄体生成素（luteinizing hormone，LH）：由垂体前叶分泌。主要作用为刺激产生黄体素，从而对乳腺的发育及生理功能的调节起间接作用。

催产素（oxytocin）：由垂体后叶分泌。在哺乳期有促进乳汁排出的作用。

雄激素（androgen）：在女性由肾上腺皮质分泌而来。小量时可促进乳腺的发育；而大量时则可起抑制作用。

其他激素：如生长激素（growth hormone，GN ）、肾上腺皮质激素（adrenocortico-hormo ne）、甲状腺素（thyroxine）及胰岛素（insulin）等，这些激素对乳腺的发育及各种功能活动起间接作用。

胸部的大小决定性因素还是在激素，所以其和人的身体的胖瘦没有直接的相关性。

额，LZ问了一个世纪性的重大问题。

以下是鄙人的看法：

1走夜路会很安全，不用担心绿帽子

2夏天可以少穿件背心，省点衣服钱

3生完小孩不用浪费大量的时间喂奶

4不会导致驼背

5肩膀不会酸，不用帮她捶肩

6随时不自觉的会挺胸,因此气质好

7如果遇上天灾逃命时，跑步没累赘

8而且人们常说胸大无脑，那反言之就胸小有脑

最后

女人不是什么大都好的 有些地方还是小点紧点的好

产妇产奶量的多少，其实与大胸或者是小胸根本没有任何关系，主要是看乳腺小叶的发育程度，有很多平胸的，但生完孩子以后会变大很多，奶水特别的充足，在产前进行按摩，多吃有营养的食物，生完孩子以后要多喝汤水，这也要看家族遗传性，如果家族都是奶水比较充足的人，可能就没问题，和胸大小本身没有关系。

母乳的三大免疫功能

1、体液免疫成分：母乳中含有多种抗体，主要成份为IgA。这些抗体分布在婴儿的咽部、鼻咽部和胃肠道局部粘膜表面，中和毒素、凝集病原体，以防浸入人体。乳铁蛋白在母乳中含量丰富，能与细菌竞争结合乳汁中的元素铁，阻碍细菌的代谢和分裂繁殖，而达抑菌效果，在预防新生儿和婴儿肠道感染中起重要作用。

2、细胞成分：母乳中含大量免疫活性细胞，包括巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞。具有吞噬和杀灭葡萄球菌、致病性大肠杆菌和酵母菌的能力，能合成补体C3、C4、溶菌酶和乳铁蛋白，在预防疾病方面有重要意义。

3、其他因子：双歧因子在母乳中含量高而稳定，可促进肠道内乳酸杆菌生长，从而抑制大肠杆菌、痢疾杆菌的生长繁殖。母乳中溶菌酶较牛乳中高300倍，能水解细菌细胞膜上的粘多糖，溶解其细胞膜而杀伤细菌。初乳中的补体C3、C4经活化后具调理性的趋化性，可溶解破坏与特异性抗体结合的细菌。

一般而言，肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适量的节食，运动来减少整体体重。所以说，瘦胸，减肥很重要哦。

2

胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。利于。扩胸运动，可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。

3

将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组。长期坚持下去，胸型会紧致好看很多。

4

很多人认为胸部十几岁开始发育，到成年20岁就不发育了，其实这种观点是不正确的，女人的胸在21到25岁之间还会长的。这时候一定要选择合适的内衣，有利于胸部的教主，这样会让胸长的挺、紧，如果是一盘散沙，那样就会显得肥胖了。不然还会臃肿下垂。

5

胸部是脂肪堆积的地方，如果你的胸足够大，你就不要吃一些刺激胸部生长的食品了，例如木瓜、核桃之类。养成良好的饮食习惯，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品，对于瘦胸有好处。按摩减胸法，对胸部配合伊_ 荷芬来回按摩，一星期就有效果。

谣言：

胸小的人母乳就少，通常不会成功母乳。

辟谣：

疑惑1：胸小=没奶？

总有人喜欢“以貌取人”，比如用胸的大小来衡量奶水的多少。然而真相是胸大不大，只能说明其皮下的脂肪多不多，和泌乳量一点关系都没有！

每位健康的产妇都能顺利地喂哺她的宝宝的，只要宝宝正确地含接上乳房，有效地吸吮乳头和大部分乳晕组织，该区域皮下丰富的神经末梢，一旦接收到宝宝给出的信号，宝妈就会分泌一系列“爱”的荷尔蒙，乳房就能顺利的泌乳。

在最初几周，婴儿吮吸和刺激乳头的时间越长，产生的催乳素越多，分泌的乳汁就越多，此时就是建立母乳喂养的关键时期！一旦建立反馈，催乳素就和乳汁的产生没有太大关系了。

因此，一位健康的产妇若是没有足够的奶，很可能只是因为没有得到足够、有效的产奶信号，与胸大胸小没有关系。只要腺体发育正常，胸小一样能奶四海！

疑惑2：妈妈生病了不能给宝宝喂奶？

目前学界的研究表明，仅有某些急性烈性传染病、严重消耗性疾病、接受某些特殊药物治疗的宝妈不适合喂奶，如患活动性肺结核、艾滋病、肿瘤化疗期等不适合哺乳，其他的疾病在有效的防护措施下，都是可以喂奶，包括在我国有比较大基数的乙肝感染的妈妈，也是可以愉快地喂养她的宝宝的。

宝妈生病了，该用药的时候还是得用。只要服用的药物安全性高，是可以继续哺乳的，但在就诊的时候，一定要告诉医生，你处于哺乳期。

疑惑3：猪蹄汤、花生排骨汤、米酒可以下奶？

这些汤汤水水除了让你变胖，对产奶没有半点帮助。

尤其是米酒，会进入到母乳中，对宝宝的睡眠、大动作发育等产生不利影响。

实际上，所谓的“下奶”是每一个妈妈都具备的泌乳反射，宝宝的吮吸会发送给大脑信号，大脑就会支配乳腺开始分泌乳汁。

疑惑4：奶水清=没营养？

奶水确实有稀有稠。

每次哺乳时，前几分钟的奶是“前奶”，含有更多的乳糖和乳清蛋白，所以颜色清淡一些；后面的奶是“后奶”，脂肪含量更多，更浓稠。

对宝宝来说，喝前奶能快速供能，缓解饥饿，并提供生长必需的最优蛋白，如果宝宝身体需要还未能得到满足，继续吸吮的话，妈妈乳汁中就会分泌更多的脂肪，进一步供应能量并提高饱腹感，所以千万不要看到前奶清，挤出来丢弃哦。

虽然母乳有时稀，有时浓，但每个妈妈的母乳主要营养成分，如蛋白质、脂肪、乳糖等是相对稳定的。研究表明，非洲贫困地区处于饥荒中的哺乳妈妈，和营养正常的哺乳妈妈相比，乳汁中的营养成分并没有明显差别。（而提倡母乳妈妈膳食平衡是因为要助力长期母乳喂养！）

若下次再有人质疑你的奶“没别人的奶好”时，请用非洲妈妈的故事反驳ta！

请相信，虽然我们是新手妈妈，很多育儿知识刚刚从零起步，但对孩子倾注的爱，没人能比我们更多！

疑惑5：6个月后母乳就没有营养了？

母乳一直是宝宝最好的食物！

世界卫生组织建议：半岁内最好坚持纯母乳喂养，鼓励妈妈们尽可能延长母乳喂养的时间，哺乳至少1年或1年以上。因为婴儿吃母乳的时间越长，妈妈和宝宝获得的益处就越多。

疑惑6：宝宝总是哭就等于饿吗？

宝宝哭可能有很多原因，冷了、尿了、闹觉了，胀气了、打嗝了，烦躁了，或者只是想单纯地释放过盛的精力婴儿哭不一定是饿，饿了也不一定会哭。

婴儿饿了最初的讯号，是伸舌头、舔嘴唇、或不停开关自己的嘴巴。在饿的最初期，婴儿的身体通常不会有太大的动作，所以这样微小的脸部讯息通常会被忽略，有些婴儿可能又睡回去，造成婴儿很乖、一直睡不爱吃的错觉，或下次醒来就是突然地嚎啕大哭。

刚出生的宝宝一般不用规定喂奶次数，当宝宝饿了或妈妈感到乳房胀时，就可按需哺乳。

出生一周内，一般每13小时就要喂一次，如果晚上宝宝睡眠时间较长，或妈妈奶胀时，可用一块海绵或毛巾蘸上凉水轻擦宝宝的额头，把他唤醒喂奶。

疑惑7：攒一攒，奶会更多？

很多人错误地把母乳供应理解为，乳房像容器一样，在完全清空以后需要重新充满，然后再喂宝宝吃奶，然而这与真正的泌乳原理大相径庭。

乳汁是可以一直产生的，因此乳房不会完全排空。研究显示婴儿吃到的奶量不足以把在妈妈所产的奶全部都吃光，他吃到的奶量是根据他的胃口而变化的。

每顿宝宝从乳房中吃到的乳汁量是不同的，但是平均占到妈妈所产奶量的75-80%；如果错误地认为乳房需要时间去“乳汁回填”，等一定的时间以后再去喂宝宝，就会造成反效果。

延迟给宝宝喂奶将会降低乳汁的产量。当乳汁在乳房内积攒的时候，乳汁的产量会变慢，所以觉得乳房不胀，要攒一攒，等到乳房胀了，再去喂宝宝，那样做，就会慢慢把自己的奶量降低下来。

在月子里，母乳喂养才刚刚在建立起来，妈妈和宝宝都是新手，在互相磨合的过程中。乳房有时准备的奶量会特别超出宝宝的需求，而当宝宝的需求和妈妈的供应关系达到平衡以后以后，乳房是会按照宝宝的需求来产奶的，因此渐渐地乳房就不会总是像刚开始一样容易胀奶了。

供需平衡是一件好事情，宝宝得到满足，妈妈也不会觉得负担。

辟谣专家：王晓纯新世纪医疗集团

复核专家：汪之顼中国营养学会妇幼营养分会

生完宝宝以后，会不会出现乳汁分泌不足，宝宝不够吃的情况。相信很多体格和她一样瘦弱的妈妈们都会有这样的困惑和担忧，害怕自己的乳房太小，会母乳量不充足，因而饿着宝宝，影响宝宝的身体健康。到底乳房的大小和母乳的分泌量有没有关系呢？

一、乳汁的多少和乳房大小没有关系

当孕妈生过宝宝以后，体内的激素水平会上升，体内的泌乳素也会随之提高，乳房的腺泡在刺激下开始分泌出乳汁。在医学上，每一个女性的乳房内都存在一定数量的乳腺腺泡和乳腺小叶等组织。所以每一个成为妈妈的女性，都可以分泌乳汁，这跟乳房的大小没有关系。既然没有关系，孕妈们就不要过多的担心了，但是对于女性来说，产后正确的哺乳和乳房的健康更为重要。

二、刺激乳汁分泌

在生过宝宝之后，刚开始的前几天宝妈的乳汁分泌量不多，但这几天是个关键期，想要乳汁充足，就要多去刺激乳房的分泌，让宝宝多吸奶，一天他吮吸的次说越多，对宝妈的奶水分泌就越好，但是有些宝宝刚开始没有掌握吮吸的办法，宝妈们可以借助安全的吸奶器来帮助，一来可以刺激乳房的分泌，二来在奶水产量不充足的情况下，可以让宝宝喝到奶水。

三、穿合适的文胸

生产之后的宝妈，身体会发生一些变化，首先出汗的情况会增多，其次乳房受激素的刺激，会比原来大一些，这个时候，宝妈就不要穿戴带钢圈还束缚的内衣了，这样不利于乳房的健康，对于宝妈分泌乳汁也会有所影响，所以宝妈在选择产后内衣上，一定要穿排汗透气的内衣，不仅产后要穿合适的，在产前宝妈也要穿柔软、排汗面料的内衣，保护自身的乳房健康。

四、保持乳房的卫生

保持乳房的健康,除了穿合适的内衣，还要注意卫生情况，因为乳汁是宝宝抗体的来源，所以它的卫生直接影响着宝宝的健康。因此，宝妈在喂养宝宝乳汁之前，可以用温清水清洗乳房。除此以外，在宝宝没有吃母乳的时候，也要进行清洗，清洗之后要擦拭干净，保持乳房的干爽，不然容易引发炎症。

宝妈们，知道了乳汁分泌的来源，担心乳房的大小就没有必要了，但是，乳房的健康值得每一个女性关注。

喂奶跟胸的大小是没有关系的！

喂奶跟胸的大小是没有关系的！

有一位朋友，她家大宝从出生就开始喝奶粉，问她为啥不母乳喂养？她说自己胸太小，一看就没奶，还喂啥啊？怀二胎的时候，宝宝比预计的早出生，当时凌晨，奶粉没有及时准备，宝宝饿的哇哇哭，朋友只好试探性的让宝宝吸吮，没多久就吸吮出乳汁了，宝宝吃的可香了，然后朋友一直坚持母乳，直到宝宝18个月才换了奶粉。

确实有很多朋友都在担心这个问题，胸小会不会没奶？

其实胸部大小跟喂奶是没有关系的。

其实胸部大小跟喂奶是没有关系的。

胸部大小主要取决于脂肪组织的丰满程度以及与肌肉组织的紧实情况，脂肪含量越多，乳房就越大。而乳汁分泌是受催乳素和乳房腺体组织影响，催乳素多，乳汁就多。

胸部大小主要取决于脂肪组织的丰满程度以及与肌肉组织的紧实情况，脂肪含量越多，乳房就越大。而乳汁分泌是受催乳素和乳房腺体组织影响，催乳素多，乳汁就多。

很多产后母乳不足的朋友，大多是这几个原因导致的：

很多产后母乳不足的朋友，大多是这几个原因导致的：

乳腺发育不良、产后气血不足

乳腺管不通，影响乳汁分泌

营养不良，休息不好，心情抑郁

想要产后母乳充足，满足宝宝需求，做到这几点很重要：

想要产后母乳充足，满足宝宝需求，做到这几点很重要：

坚定母乳信心

多让宝宝吮吸，可以刺激催乳素的产生，助于催乳；

按摩乳房，促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，有利于雌激素分泌。

产后营养充足，休息好，心情好，也会让乳汁分泌增加

多吃下奶食物和下奶汤

不吃抑制乳汁分泌的食物

最后，各位准妈妈一定要注意，吃饱喝足放轻松，休息好，再加上宝宝的频繁吸吮，母乳一定能够满足宝宝需求的，不要太担心！

每一个女性朋友的胸部大小是跟遗传因素有关系的，可能很多人会误解乳房大，奶水就会比较多，而乳房小奶水就少，这是错误的，因为奶水的多少是跟乳房的腺体多少有关系的，如果胸部的腺体分泌比较多的，那么哺乳期的时候奶水分泌就比较旺盛，而且跟宝宝的喂养以及催乳的方法是有关系的。

奶水不足和胸部大小有关吗

奶水多少和胸部大小没有关系!

乳汁的多少，取决于乳腺的结构和数量，虽然有些乳房大的人，可能乳腺多一点，但这种情况影响不大。奶水来自于乳腺腺体，不一定乳房大就腺体多，乳房小就腺体少。

除了乳腺组织的多少，宝宝的有效吸吮也会影响乳汁量的多少，有部分妈妈看到初乳不多，同时宝宝感觉吃不饱一直哭闹，这时家里的老人就会站出来指责你的奶水不好，开始添加奶粉，导致最后妈妈心情抑郁放弃母乳喂养。

其实，宝宝吮吸真的是最有效的催乳方法，宝宝的嘴巴含住包括乳晕、乳头在内的组织有节奏地吸吮才是刺激乳房泌乳的最重要因素。

如何判断你是否奶水不足

1、宝宝吮吸表现

观察宝宝吮吸和吞咽情况可以说是比较直观的了，当妈妈的奶水分泌量比较少的时候，宝宝在吮吸奶水的时候，还是很难以听到吞咽的声音，这就反应了妈妈提供的奶水量不足的表现。

2、乳房没有肿胀感受

一般情况下，当乳腺在分泌乳汁的时候，妈妈都会有肿胀感，如果妈妈在一定时间内没有哺乳以及排奶却依然没有肿胀感，那可能是泌奶量不足。

3、乳头红肿

当产妇发现自己的乳汁分泌量少，自己的乳房还出现了红肿的情况，说明奶水分泌量少，宝宝吮吸后也无法刺激乳汁的分泌。

4、宝宝排泄次数太少

宝宝奶水不足，可以从宝宝的排泄次数进行分析，一个月之内的宝宝，每天排泄的次数一般要3次以上，要是不足三次，很可能就是奶水分泌不足的表现。

5、才喂了奶宝宝又饿了

明明刚才就喂过奶了，还不到半小时宝宝又饿了，哭闹不止，并且来回转头找乳头，那说明妈妈的奶量偏少，宝宝没有吃饱。

造成奶水不足的因素

1、喂奶的姿势不对

在母乳非常充足的情况下，如果妈妈们喂奶的姿势错了，那么，也会导致孩子吃不到奶的现象，在哺乳的时候一定要保证宝宝含住妈妈的乳晕和乳头，这样才能吮吸到妈妈的乳汁。

2、宝宝吮吸太少

宝宝吃奶的时候，新妈妈体内的催乳素会加快增长，促进新妈妈乳汁的分泌，所以如果新妈妈的乳汁较少的要增加宝宝吮吸的次数，不要因为奶水不足而不给宝宝吮吸。

3、心情低落导致恶性循环

奶水少本来宝宝多吮吸就会慢慢好起来，可是家里总有一些不满的声音给妈妈施加无形的压力，导致妈妈出现了抵触喂奶的情绪，一度心情抑郁。

心理因素会直接兴奋或抑制大脑皮质来刺激或抑制催乳素及催产素的释放，也可通过神经内分泌系统来影响调控，所以妈妈心情低落只会加重奶水减少的可能，越少越不想喂，长久以来形成恶性循环。