脊柱侧弯是疾病的一种表现,并不代表某一种疾病,他的病因是多种多样的,可分以下类型:
先天性脊柱侧弯
由于先天性脊柱胚胎发育不全,如先天性半脊椎,契型椎体等发育不全,均可引起脊柱侧弯,这种原因引起的侧弯患者一般3-4岁就会发现有明显的畸形。
后天性脊柱侧弯
1 特发性脊柱侧弯:原因不明的脊柱侧弯,成为特发性脊柱侧弯,在脊柱侧弯病群中,特发性脊柱侧弯约占85%,2姿态性和功能型脊柱侧弯:往往由不正确姿势引起,常在学龄期儿童发现,这类脊柱侧弯畸形并不明显,当患者平卧或用双手拉住单杠悬吊时,畸形可自动消失。3 神经病理性脊柱侧弯:由于脊髓灰质炎、神经纤维瘤、脊髓空洞症、大脑性瘫痪等损害31对脊神经肌肉的张力不平衡所致。一般患者发病年龄越小,弯曲畸形也越严重。4 胸部病理性脊柱侧弯:幼年患化脓性或结核性胸膜炎。患内胸膜过度增厚或发生痉挛,或在儿童期形成胸廓成形术,扰乱了脊柱在发育期间的平衡。这些均可引起脊柱侧弯。5 骨质疏松性侧弯:骨质疏松椎骨变形从而椎骨间隙不等宽,从而引发脊柱侧弯。6 营养不良性脊柱侧弯:由于维生素D缺乏而产生佝偻病的小儿亦可出现脊柱侧弯。
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胸椎侧弯指胸椎的一个或数个脊椎节段向侧方弯曲并伴有椎体旋转的脊柱畸形。胸椎侧弯在现代人群中发病率很高,影响的人群广,数量多,年龄逐渐呈年轻化。轻者可出现疲乏无力、肩背酸痛、精力难以集中,严重者除上述症状外还会出现背痛剧烈、胸椎活动受限。青少年发生严重胸椎侧弯还会影响内脏器官的发育。有功能障碍者采用手术矫正治疗。脊柱的四个生理曲度,决定着人的姿势,曲度的变化会累及身体的健康。因为侧弯的脊柱段在胸椎,如果继续发展可影响呼吸功能。如产生明显的神经受压症状或局部疼痛,首先给予保守治疗,采用理疗、牵引、打封闭等疗法。有功能障碍时可采用手术矫正治疗。
预防
1保持正确的工作姿势
以坐位工作为主者,应注意保持胸椎经常处于自然的生理性背弓的正直位,尽可能避免一侧肩高而另一侧肩低的姿势,或者侧弯和扭转的姿势。
2保持良好的睡眠姿势
睡眠姿势对胸椎保健十分重要。双肩、双髋是人体横径最大的部位,仰卧位时胸椎处正直位,侧卧位时胸椎即发生侧屈,因此卧姿以仰卧及左右侧卧轮换为宜,若长期偏于一侧卧位,因胸椎某几节劳损而发生侧弯侧摆式错位,如长期取半仰卧或半俯卧,则易发生胸椎左右旋转式错位。
3体育运动注意事项
骑车要避免骑人高车矮的车,因可使上体前倾双肩高耸,再加行车时的颠簸,久之易损伤上段胸椎而发生前后滑脱式错位。
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轻度脊柱侧弯患者平时可以通过脊柱侧弯自我矫正体操来进行锻炼。矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习,右侧弯便向右侧屈练习,具体操作方法如下:(1)手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立,一手拉住肋木,另一手上举,做体侧屈,练习3纽,每组30~50次。要求抬头、挺胸、收腹,上体不能前倾。(2)俯卧,两臂弯曲体前撑地,将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起,同时异侧手臂伸直前举,保持3~4秒,再还原。练习3组,每继10一15次。(3)两腿开立,侧弯一侧的手臂自然下垂,另一侧手臂肩侧屈抱头,上体向侧弯一侧弯曲,手往不伸至最低,保持3秒,还原。练习3组,每组10~15次。或侧弯一侧手臂提一重物(如哑铃、书包等)进行练习。(4)向脊柱侧弯方向侧卧,两臂屈臂撑地,外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度,再还原,练习25~30次。要求踢腿时身体要正,踢腿幅度要大。
如果没有压迫神经的话
一般没有明显症状
可能有些活动障碍
如果侧弯明显压迫神经会出现肢体或躯干感觉麻痹或肌力下降
以及受压部位的疼痛等
一般有先天性的
外伤性的或者后天姿势习惯引起脊柱发生偏曲
如果产生了明显神经受压症状或局部疼痛
应及时去正规医院就治
可采用理疗、牵引、打封闭等疗法
必要时需要手术治疗
详细应咨询正规医院骨科专家
先天性一般有明显椎骨发育畸形
可行手术矫正
症状轻微或者没有症状
可采用牵引、理疗、柔和按摩等疗法
牵引:这种方法一般解决较急性的发病
如引发横突综合症有明显疼痛等
方法:取坐位,一人用双上臂勾住患者腋窝部,另一人用力向反方向拽双下肢
如因长期固定体位、习惯等因素引起
上述方法效果并不好
应及时更正习惯
克服陋习!!
可使用矫姿带固定
坚持做单杠运动
不用引体向上
只要每天坚持将身体悬挂于单杠上一定时间
可起到牵引、放松脊柱的作用
做广播体操也是一种较好的方法
胸椎
第1胸椎
如果失去活动度,有时会引起血压升高。其三侧和支气管有关联。另外,如果二侧僵硬失去弹性,记忆力就会衰退。在事故中受到很大创伤,短暂失去记忆就是第1胸椎受到影响的缘故。另外,由骨盆引起的第1胸椎异常,和神经衰弱、阿尔兹海默病有关。
第2胸椎
如果活动度不佳,上背部就会向前弯曲,支气管会受到影响,痰量增多。这时,二侧、三侧都会出现很明显的僵硬。
第3胸椎
和肺部的血液循环有关联。眼睛疲劳会影响第1、第2、第3胸椎的三侧,影响到三侧时,肺部会出现血液循环不畅。如果给肺结核患者的第3胸椎的一侧、三侧及棘突很强的刺激,就会引起咯血。
第4胸椎
一侧,二侧,三侧都和心脏有关。一侧和心脏的迷走神经,二侧和心脏的交感神经有密切关系。三侧和骨盆的运动以及日常饮食有关,如果三侧的紧张得以缓解,心律失常会得到改善,整个身体会得以放松。另外,如果发生心跳骤停,应快速向外弹一侧(弹法请参照《花粉症》一节),慢慢按压二侧,通过这种手法甚至可以挽救生命。左一侧如果发生松弛异常,会影响吞咽功能,甚至会使患者水米不进。右三侧和肝脏有关联,二侧、四侧和右手的疲劳有关联。
第5胸椎
和耳,鼻,咽喉的异常有密切关系。三侧和呼吸系统,排泄及生殖系统,皮肤有关联。另外,如果头部紧张,左二侧就会紧张。如果骨盆紧张使左二侧紧张,头部就会感到不适,患者出现失眠。第5胸椎和第1腰椎有同样的作用,所以经常同时推拿。
第6胸椎
三侧和第2腰椎的三侧联动,会使胃部剧烈收缩。左二侧的紧张和发汗有关,是治疗紧张性发汗的推拿部位。右四侧和呼吸系统有关联。另外,如果左右二侧放松,可以改善足部的血液循环,足部会变暖。
第7胸椎
和泌尿生殖系统有关,和皮肤也有密切关系。癌症患者左一侧松弛,右骨盆下垂。肥胖患者左三侧会变得敏感,产生过多胃酸。
第8胸椎
和消瘦及贫血倾向有关,第8胸椎弹性不好,患者气色不好。左三侧和胃,胰脏有关联,右三侧和肝脏,胆囊有关联。三侧和右骨盆可以产生联动。左二侧和左骨盆的收缩有关联,是治疗更年期综合征,结缔组织病,风湿病,过敏症的关键所在。
第9胸椎
右三侧异常和肾上腺关系密切,第9胸椎异常时,会出现脑淤血,全身骨骼肌僵硬的症状。如果左二侧僵硬,脑部能量供应不充足,患者会出现思维迟钝,神经衰弱,老年痴呆等症状。此时左骨盆通常会呈下垂张开的状态。
第10胸椎
和左骨盆联动时,第10胸椎的三侧会松弛,肾功能下降。通常肾结石发生在第10胸椎三侧松弛的一边。第10胸椎和肾上腺,十二指肠有关联,和右骨盆联动。另外,当痛风发病剧烈时,轻轻按压疼痛一边的第10胸椎及第1腰椎的三侧2〜3分钟,疼痛会快速消失。夹紧两腋,身体左右扭转30次,可刺激第10胸椎,预防宿醉。
第11胸椎
和内脏有密切关系,左一侧的紧张引起的胃病是受寒所致,常伴有剧痛。过敏性肠炎和溃疡大肠炎与第4腰椎左二侧的肌肉紧张以及第11胸椎的异常有关。
第12胸椎
推拿三侧,改善三侧的松弛状态,可以使骨盆绷紧,提高机体代谢能力。如果左骨盆下垂,牵动左三侧的话,尿蛋白会增多。
胸椎的两种推拿方法:
严重的,
外形影响
由于脊柱的弯曲,影响人体骨骼的正常生长发育,使人变得驼背、鸡胸、骨盆倾斜、肩不等高、背不等平、腿不等长、身体扭曲、身躯矮小。因为外形的异常,患者会产生自卑心理,久而久之会影响心理健康,严重的会发展成自闭症。
健康损失
脊柱侧弯引起脊柱两侧受力不平衡,可引起腰背痛,并可在凸侧产生骨刺,压迫脊髓或神经,引起截瘫或椎管狭窄。脊柱侧弯造成了胸腹腔面积的减小,严重影响了患者的呼吸系统。血液循环系统,内分泌系统等正常的生理功能,导致病人成年以后,平均寿命比正常人短,易得心肺并发症而死。脊柱侧弯大部分病人会出现腰腿疼情况,劳动力下降,少数人甚至不能工作,严重时会导致下肢瘫痪,使病人完全丧失行动能力,还有可能会引起身体各大系统功能均受不同程度的损害,甚至会缩短寿命,危害巨大。
这种情况要尽早的治疗,北京张德宏脊柱侧弯矫正,希望对你有所帮助
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