左上臂内侧和左肩关节处，有时整只左手臂发麻，怎么办

你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片检查。

可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

偶尔不适可能导致肩部、手臂发麻。晚上睡觉着凉或者压着手臂睡觉都可能造成血液流通不畅导致不适。可以通过热敷、按摩或者吃一些活血化瘀、消炎止疼的药物缓解。长时间这样的话，也可能是因为颈椎不适导致的神经压迫造成的。建议您平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。

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问题分析：

后背、肩膀疼痛，伴有手麻，考虑为神经根型颈椎病可能，为局部神经受压所致。

意见建议：

建议到医院予颈椎MRI检查明确。注意避免长时间低头姿势，暂时可予美洛昔康、甲钴胺、丹参片口服对症处理。