右肩膀麻怎么？

右肩膀麻木：1、如果病人是突发的可以见于脑血管疾病导致的，可以见于左侧丘脑、左侧半卵圆中心以及左侧脑干，都可以导致右侧肩膀的麻木，病人还可以伴有头晕、头痛等神经功能缺损的症状。经过头部CT和核磁检查就可以确诊，治疗上要针对脑血管疾病给予相应的治疗。2、右肩膀麻木也可以见于右肩膀局部的神经受到压迫导致的，比较多见的是肩周炎。3、右肩膀麻木还可以见于颈椎病导致的，由于突出的颈椎间盘刺激神经根，病人可以出现颈肩部麻木。必要时可以查颈椎CT和核磁来确诊，治疗上可以给予牵引、针灸、按摩等对症治疗。4、右肩膀麻木还可以见于肿瘤导致的牵拉引起的，必要时要给予相应的肿瘤排查。

1 脊椎部位长期会麻麻痛痛的感觉，且位置不固定会走动一样，现在连颈部也会有麻痛的感觉。2 全部症状背部右侧有是有麻麻的感觉3 坐在那打电脑或者坐着的时候 会觉得左背甲有点麻麻的感觉请注意颈椎病的前期症状颈椎病（1）颈部症状：颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转；晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧；活动颈部有“嘎嘎”响声；颈部肌肉发板、僵硬；用手按压颈部有疼痛点；按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等。　　（2）肩部症状：双肩发沉；肩部酸痛胀痛；颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈；劳累、久坐和姿势不当加重；　　（3）背部症状：背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转；背部有疼痛点，按压明显；劳累和受寒背部不适症状加重。颈椎病的初期----中期肩膀，颈部麻木-----轻微疼痛----麻木，疼痛，沉重感颈痛片前期2盒见效，中期7盒，晚期2个疗程。

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木只要身体任何部位经常出现麻木,酸痛,肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意 二是药物或化学制剂引起的麻木如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢,砷,二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木 三是神经炎引起的麻木神经炎最常见的病症即手脚麻木,肌肉萎缩,四肢无力如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎 四是四肢分散性地出现麻木四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激手脚发麻亦可是气血不足造成,既是血虚因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉 平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物。

颈椎病。手指麻痛是颈椎病十分常见的一个症状，这是由于颈椎的退变、增生、错位等因素刺激或者压迫了颈神经根，而这些神经根所发出的神经纤维分布于肩部、上肢和手部，当这些神经根受到刺激或压迫时，就会造成相应的神经支配部位出现麻痛，肌肉营养不良，无力和萎缩，皮肤乾燥，手指活动不灵活等表现。可见，手指麻痛是一种神经根刺激症状，仅仅是颈椎病的症状之一。麻痛表现在手指，但病变的根源在颈部。颈部病变得以恢复，手指麻痛也就会自然消失。 2 末梢神经炎。手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指血供障碍等，引起炎症，都可产生手指麻痛。大多为两手的手指同时发生，原因除去常可逐渐恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复 3 尺神经损害。前臂和上臂的尺神经受外伤、压迫，或患肿瘤等，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍。在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右逐渐恢复，但若患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗 4 正中神经损害。前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面、大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压，称腕管综合症。治疗原则同前 5 桡神经损害。在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。6 臂丛神经损害。在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、桡神经全部或部分损害的混合症状。手部麻痹并非单纯性麻痹。由于长时间采取同样姿势或是长时间扭转身体所引起的手部麻痹都能立即治愈，但突发性神经系统麻痹有可能引起手部麻痹。 手部麻痹是由于手腕神经麻痹而引起，它可分为中枢神经麻痹和末梢神经麻痹两种。中枢神经麻痹的话，采用一般疗法是无法治愈的。患中枢神经麻痹的症状是手部僵硬无法动弹。末梢神经麻痹可分三种。 第一种是桡骨神经麻痹。所谓桡骨神经麻痹，是指由手腕外测通过手臂外，由手腕后侧到手掌的神经发生麻痹，则手臂弯曲、手腕下垂，无法运用自如。 第二种是正中神经麻痹。是指由手臂中心通过外测，往手掌的神经麻痹而言。当正中神经麻痹时，拇指无法弯曲，双手会感到麻痹、无法写字。 第三是尺骨神经麻痹。是指由手臂内侧通过手腕内侧，到手掌小指的神经麻痹而言。当尺骨神经麻痹，指头会弯曲无法伸直。 大多数人都有过皮肤搔痒，其中有些是暂时的、偶尔的、局部的皮肤搔痒；有些是长期、反复、全身性的皮肤搔痒。前者如蚊叮虫咬、细菌或真菌在皮肤上的局部感染等，只需涂抹一些对症的药物，就会在短期内痊愈。后者则千万不可掉以轻心，因为在临床上许多顽固性、全身性的皮肤搔痒往往是人体内部病变在皮肤上的一种表现。 胆酸浓度过高 胆酸在血中的浓度增高时，会沉积于皮肤，导致严重的皮肤搔痒。一些肝硬化、肝炎、良恶性肿瘤压迫肝外胆管，可因胆汁淤积引起血液中胆酸潴留，进而刺激皮肤内的感觉神经末梢引起搔痒。 血中钙、磷过高 血中的钙、磷浓度过高也会出现皮肤搔痒。如果此时皮肤较干燥，并同时伴尿频、尿急、腰痛，甚至小便如水样，或尿少等情况，就要想到肾脏病的可能。慢性肾炎患者进入尿毒症期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性皮肤搔痒。 内分泌紊乱 如甲状腺机能亢进的病人，由于皮肤的血液循环加快，皮肤温度增高，导致皮肤发痒，尤以睡觉后搔痒更剧；糖尿病患者由于血糖增高，身体防御病菌的能力降低，易受细菌和真菌感染，也会导致皮肤搔痒。 中枢神经系统疾病 神经衰弱、大脑动脉硬化的病人，常发生阵发性搔痒；脑瘤患者当病变浸润到脑室底部时，也常引起剧烈而持久的搔痒，且这种搔痒仅限于鼻孔部位。 某些淋巴系统肿瘤 如蕈样肉芽肿、何杰金氏病等，早期症状往往也可以表现为全身性的搔痒。 此外，类癌综合征、慢性白血病、肝癌、胃癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、脊柱脊髓肿瘤、干燥综合征、血色素沉着症、缺铁性贫血等病症的患者也可以发生不同程度的全身性皮肤搔痒，而且多为顽固性的剧烈搔痒，即使用抗组织胺药如扑尔敏等，或外用止痒药如皮炎平等也不能得到很好的缓解，故患者应高度警惕，及时到医院就诊，查清原因。尤其是中老年人，一旦有了久治不愈的全身性的剧烈皮肤搔痒，应遵照有经验医生的医嘱，选择性地检查血、尿常规，糖耐量试验，肝肾功能，肿瘤相关抗原等指标，必要时可选做B超、CT、胃镜、肠镜、皮肤或淋巴结活检、骨穿等项目。积极寻找病因，以便进行相应的治疗。

本人在六年前得了类风湿关节炎，经药物治疗此病已趋稳定，但是还是继续服药。两个星期以前左肩膀酸痛难忍曾去第六人民医院就诊过，经口服药物及肩膀贴膏药治疗肩膀酸痛有所缓解。当时左肩膀酸痛初时，就有点感觉到左后背肩部麻木，最近几天感觉到左后背肩部麻木加重，象贴着张膏药似麻木。左后背肩部麻木没去医院治疗。

你的肩膀酸痛，有蚁爬麻感，是由于颈椎病和肩部受风、受寒导致的

肩膀酸痛与颈椎有很直接的关系，当有颈椎病时会使颈椎功能有轻微的退化，会使脖子、肩背部有胀痛、麻痛、酸痛的症状

经常的久坐不动，总使颈椎、肩膀保持一个姿势不动，而你平时也没有好好的锻炼肩部和颈部运动，所以造成了颈椎病（有很多人不知道自己已经有颈椎病了），由于颈椎病局部的症状轻，有些人甚至根本无颈部症状；许多颈椎病患者表现为其它系统疾病的症状，很容易就与其它疾病

颈椎病与生活、学习、工作的姿势不当有关 ：处于坐位，尤其是低头工作的，虽工作量不大，强度不高，但颈椎病发病率很高。（比如：长时间的上网，打字、生活中长时间打麻将，长时间的看电视也可以造成颈椎病。） 不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷，而你平时可能没有好好的保养颈椎，所以才有了你的症状。

因为颈椎病的发生，颈椎病会压迫局部神经血管，使血液循环受阻，不通畅，会使多个部位发麻：脖子发麻、肩膀酸痛、肩背部的发麻、和手臂手指的发麻现象

颈椎病的特征是 ：颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感，以及脖子活动不灵活

转动脖子时，有咔咔响的声音，不进行调理，进行下去会颈椎增生

当你有颈椎病时：神经会受到刺激或压迫后会有这些症状 ：

颈部、肩部、背部或胸部疼痛或麻木，不及时的治疗、颈椎病就进一步加重，会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导，可以伴有针刺样（针刺痛）或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛和蚁爬麻感，当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重

颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象，在夜间颈肩背部及上肢可能痛得更厉害，可以翻来覆去睡不着。

由于颈脊髓受到刺激压迫后，使脊髓血液供应不足，可以促使多个部位（肩膀、胳膊、和手指）的发麻。

再严重的话，会继续向下、向腰部蔓延：腰部酸痛、腰无力、腰膝酸软等

如果经过你稍微的活动后，血液循环的快些了，症状会有所减轻，因为压迫颈椎病会压迫神经血管，使血脉不通畅、是经络受阻的缘故

无论是睡眠、休息．还是生活、学习、工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼

这是治疗颈椎病的方法、和治疗你肩膀酸痛的方法、以及颈肩部的保健操：

1 加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作或闲暇时或上网时都（可以见缝插针的利用时间做），做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力

2 锻炼头颈部 ，前屈后仰，左右转动，慢慢转动不可用力过猛，次数多少因人而宜。做完后非常的舒服

一定要注意：在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行

3 用多指（食、中、无名、小指）按揉颈部二十至三十次。

4 捏拿肩筋二十至三十次。

5 平时要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头，更不能旋转颈椎，使劲斜搬按摩颈部

6 多坐耸肩、和扩胸动作：对颈部肌肉劳损、颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果

7 可以做旱地游泳的动作（假的游泳），做各种游泳的姿势：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）

8 做用下巴向前的画圈动作（就像，鹅探颈的姿势）方向是：先从下向上的画圈

9 双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩背部减少僵硬、麻痛、酸痛的症状

10 休息时，经常的用热水袋，敷在脖子下面，热敷对缓解颈椎病的效果很好

11 颈部肌肉劳损和颈椎病还与睡眠的不良姿势有关：（总睡过高、过硬的枕头），因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。

颈椎病要注意睡觉时的枕头：枕头中央应略凹进，高度为12—16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。

12起床后可自己按摩面部，用双手分别来回搓脸的正面，侧面和耳后各几次，再用五指梳头几次，无需太多，感觉舒服就可以了。

13 多揉、多按摩颈部和肩部肌肉，按摩大椎穴、肩井穴、风池穴、百会穴、脑户穴、中府穴、云门穴等

多按摩肩胛骨内圆（肩胛骨的骨缝处），天宗穴、肩贞穴、肩后穴、肩外俞穴

这是具体的穴位图， http://wwwmifangorg/am/pic/

14 在平时的坐姿上，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（这个姿势一般人，很难持续下去，可以坐直一会儿、歇一会，然后再做）

这是做颈椎部体操的方法 ：

1 基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。

2 前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。

3 左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。

4 提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。

5 左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次

这是治疗颈椎病的保健操具体的做法（视频）

http://vyoukucom/v_show/id_co00XNjE1MjUyNA==html

http://vku6com/show/OxRA3X4Bm3Mxc5dAhtml

http://wwwtudoucom/programs/view/2BwSdXgdWgo/

锻炼肩部是对你肩膀酸痛和对由于颈部肌肉劳损、和颈椎病起着相当重要的作用！

这是肩部的锻炼方法：

一 、屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。

二 、手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

三 、体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

四 、展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。

五 、后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

六 、梳头：患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。

七 、头枕双手：患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。

八 、旋肩：患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。

以上这些动作不必每次都做完，可根据你的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒

最后注意：根据季节，尤其是在春天，别过早的脱掉冬装，别穿衣领过低的衣服，保暖好颈部和肩部，防止受寒、受风，多做颈肩部的健操，你肩膀就不会再酸痛了。

可能是因为你坐的时间太长了

需要多锻炼锻炼

做做保健操

第一节双手托天：

预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，手指交叉于上腹前，掌心向上。

动作： 1、两臂上提至脸部翻掌上托，抬头挺胸，掌心向上。

2、两臂带动上体，向左侧屈一次。

3、再侧屈一次。

4、还原，5～8同1～4，但方向相反。练习次数2×4个八拍。

第二节转体推掌：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，双于握拳于腰部。

动作：1、右手立掌向前推出，掌心向前，同时上体向左转90°目视左后方，左手伸向左方，拳头顶于腰部，两臂成直线。

2、还原。3～4同1—2但方向相反，练习次数：2×4个八拍。

第三节叉腰旋转：预备姿势：分腿直立，两脚稍宽于肩，两手叉腰，大拇指向前。

动作：1－4两手依次用力推动骨盆，作顺时针方向绕环一周。5～8同1—4，但方向相反。

第四节展臂弯腰：预备姿势：分腿直立，两脚稍宽于肩，两手交叉于腹前掌心向内。

动作：1、两臂前上举，抬头挺胸、收腹、眼视手背。

2、两臂经体侧下落至侧平举，掌心向上。

3、两手翻掌同时上体挺腰前屈。

4、两臂体前交叉。

5、两臂紧贴两耳，上体挺腰伸直成1的姿势。6～8同2～4最后拍还原。练习次数2x4个八拍。

第五节：弓步插掌： 预备姿势：直立分腿成一大步。双手握拳于腰部。

动作：1、上体左转成左弓步，同时右拳变掌向前上方插掌。掌心向侧，大拇指与头顶相平。

2、还原成预备姿势。3～4同1～2，但方向相反。练习次数2×4个八拍。

颈椎病通常可以分为神经根型颈椎病，椎动脉型颈椎病，交感神经型颈椎病，混合型颈椎病，颈型颈椎病，脊髓型颈椎病这几种类型。

如果患者出现手臂麻木，以及后背疼痛的症状的话，那么很有可能是得了神经根型颈椎病，是因为椎间孔变窄，压迫到臂丛神经引起手臂的放射性疼痛，通常可以通过患者的自觉症状，以及医生的臂丛神经牵拉试验的体格检查，再加上颈椎的x光片，分为三步的定位诊断，来进行明确的诊断。

治疗神经根型颈椎病，建议可以去找专业的骨科医生或者推拿科医生，这两个科室的医生都能够对神经根型颈椎病有着不错的诊疗经验，通常采取推拿治疗，红外线照射疗法，超短波疗法，超声波疗法，热敷疗法等外治疗法。

这些外治疗法，都能够有效的放松颈部以及肩部的肌肉，加强气血循环，促进炎症的吸收，缓解颈椎以及肩膀的疼痛麻木症状。

在治疗期间，患者也要注意日常生活习惯的改善。

因为颈椎病的发生，很多情况下，都是由于患者日常生活中长期低头位，或者不注意颈椎以及手臂的保暖措施所诱发的。

因此，要想有效的防止颈椎病的复发，日常生活中患者要注意颈椎的保暖，不可以吹风受寒，并且平时睡觉不能够睡高的枕头，要睡低枕，有条件的话也可以去睡颈椎枕。

夜间睡觉时，一定要注意盖好被子，不要让手臂直接受空调或者风扇的寒冷刺激。

低头位工作时，如果觉得颈椎以及手臂疼痛不适的话，就要暂停工作，多抬头抬肩，放松颈部肌肉。

平时也要多去参与户外活动，多去打羽毛球或者放风筝，能够有助于放松颈部以及肩部的肌肉，加强肌肉锻炼，维持脊柱的稳定性。

如果能够做到防治结合，并且长期持之以恒的话，那么神经根型颈椎病就能够得到很好的控制，一般不会再轻易复发了。