大学生发明老人起行无忧椅，发明专利申请文件必须包括哪些？

企业或个人有发明创造新的产品或设计，是可以向国家专利机关提交专利申请，经由国家相关机构审批合格后授权并颁发证书，即可拥有其专利，获得发明权，从而将自己的发明创造利润，得到法律的保护。

近日，扬州大学广陵学院学生于飞，看到爷爷坐下后起身困难，便和同学一起设计了“起行无忧椅”。椅子有座椅、辅助起身和辅助行走三种功能。按下按键，坐垫会缓慢倾斜，帮助老人轻松起身。目前他们已申请了国家专利，完善后争取早日量产。

常见问题：专利申请流程及费用

发明专利申请文件必须包括哪些？

法律依据

《中华人民共和国专利法》第二十六条

申请发明或者实用新型专利的，应当提交请求书、说明书及其摘要和权利要求书等文件。

请求书应当写明发明或者实用新型的名称，发明人的姓名，申请人姓名或者名称、地址，以及其他事项。

说明书应当对发明或者实用新型作出清楚、完整的说明，以所属技术领域的技术人员能够实现为准；必要的时候，应当有附图。摘要应当简要说明发明或者实用新型的技术要点。

权利要求书应当以说明书为依据，清楚、简要地限定要求专利保护的范围。

依赖遗传资源完成的发明创造，申请人应当在专利申请文件中说明该遗传资源的直接来源和原始来源；申请人无法说明原始来源的，应当陈述理由。

一种产品只要被授予专利权，就等于在市场上具有了独占权。未经专利权人的许可，任何人都不得生产、销售、许诺销售、使用、进口该专利产品。因此，专利有很重要的占领和保护市场的作用。

专利申请材料发明专利申请

元旦马上来历，随着节假日的到来，越来越多的人也开始打算去各种地方旅游，而外出旅游，最开始肯定是要做好全面策划，就比如酒店居住，情侣之间肯定是情趣酒店为首选，这种酒店不仅风格非常贴近彼此，并且还有各种各样的辅助用品，那么情趣酒店的椅子是怎么用的？选择宾馆的方法有哪些？

情趣酒店的椅子是怎么用的？

1、在特定用途中，应在扶手上使用其他物品和清洁物品。

2、八爪椅应被用作男人和女人增强情绪的工具。

3、椅子采用精确的人体工程学设计，使人们可以享受愉悦，轻松，新爱，身体设计等创意灵感的亲密关系。

4、从运动力学的角度出发，摆脱床围的诸多限制，采用适合人体生理特征的结构。

5、与通常使用的宽容方法或中断性交以延长时间完全不同的是，快乐的椅子是减轻身体压力的方法。

6、合欢椅，又被称作（电动）情趣椅、（电动）逍遥椅、（电动）性爱椅、爱乐椅、八爪椅、欢乐椅、做爱椅、龙凤椅，通常说的合欢椅一般指带电动功能的做爱椅，八爪椅不带有电动功能。应用现代滑动、弹力、旋转、升降、摇摆多变等可以顺势调节的装置，使人上下、左右、前后、进退自如，跨越人体姿势体位的极限，着重讲究技巧的发挥及男女双方的造势。

选择宾馆的方法有哪些？

1、酒店的选择，应选择消费能力内规模更大，更正式的连锁酒店。这样的酒店能提供更加规范和合理的服务。

2、避免选择电梯对面的房间，因为酒店内，人员复杂，可能在凌晨电梯还会一直运行不停，而且乘电梯的客人说话声也会一直打扰到我们休息。

3、紧邻步行梯的房间，步行梯一般会安装很厚重的消防门，关门时声响会很大，非常令人厌烦。

4、走廊最里面的房间，一般酒店摄像头都会安装在走廊入口，很难照到最里面。而且光线也比较暗，酒店人员也很少走到最里面巡逻，所以最里面的房间安全性非常一般。

5、为了选到安全的房间，应参考一下酒店消防图，虽然我们可能根本用不到，但选择一个到紧急通道通畅的房间还是有一定必要的。

了解了情趣酒店的椅子是怎么用的？选择宾馆的方法有哪些的问题情况，情趣酒店里面的椅子有着很多使用方法，每种方法的体验结果绝对都会让人大为赞叹，当然，酒店居住是否能舒心，肯定还是要从多角度出发，特别是酒店品牌，之后那些选择方法，文中描述更仔细，出行游玩一定不能错过这些知识。

和深蹲一样，小编在刚开始健身时，也时常逃避硬拉。因为硬拉确实非常幸苦。不过当认识到自己的背部肌群很弱的时候，我就开始系统的训练硬拉了。

而且，硬拉是一个非常展现男性魅力的动作。而接下来，我将来给大家详细的讲解安全有效的硬拉。

硬拉分为两种：一种是相扑式硬拉；一种是传统式硬拉。在给大家介绍硬拉之前。先来给大家讲讲准备工作：第一就是鞋子，必须具备三个要点：抓地力好、鞋底要完全平面、鞋底越薄越好。

所以你甚至可以光着脚拉。因为鞋底太高，会让你硬拉做功距离变长，鞋底太软，会让你失去有效的力量转换。

腰带也是需要留心的辅助装备之一。因为腰带会帮助你增加腹腔的压力，以保证你在硬拉时候的身体中立性。

还有一个小技巧：因为硬拉要求杠铃越贴近你的身体越好（原因下文会给大家解释），所以说最好穿着长裤或者穿着硬拉袜。不然你的胫骨表皮会被杠铃磨到。

首先我们来说起始动作。传统拉的双脚站距一般因人而异，所以你可以用轻的杠铃片改变你的站距多拉几次，选用你最好发力的站距；你的双手要贴在胫骨的外缘。如果抓的太宽，你需要拉起的距离就会变长。

最完美的硬拉起始动作就是小腿与地面垂直；肩胛骨位于杠铃的正上方。这样能够确保垂直的杠铃轨道。并发挥出最大的力量。

你可以试着吸一大口气，让你的腹腔绷紧，不但能够保护脊柱，更能够增加发力效率。在拉起之前，要绷紧你的背部。不然的话，会造成杠铃轨迹的位移以及脊柱的弯曲。

而相扑拉的站距要比传统拉宽很多。但始终要记得一点，就是你的小腿在准备拉起时要与地面垂直。所以你只需要找到能让自己拉起的时候小腿垂直地面的站距就行了。

比传统拉不同的是，相扑拉中双脚的外八幅度很重要，如果双脚脚尖向前平行，那么你会蹲不下去。

而且还需要注意你握住杠铃的时候你的手臂是与地面垂直的状态。剩下的要点，和传统拉相差无几。

所以这些要求就需要我们去大量的练习，方便自己找到一个最适合自己，最舒服的硬拉姿势。这样也能够减少我们受伤的概率。

执行细节。传统拉在完全发力拉起前，要先用背部肩胛拉紧杠铃。这式为了启动背部肌群的张力。接着腿部发力把杠铃拉起。杠铃离地后，臀部向前发力。

这样能够帮助轨道的垂直性，并有效的完成硬拉动作。发力诀窍就是将身体和杠铃用腿蹬离地面。而相扑式拉法就是用腿将地板向两侧推开。

完成动作后，不要过分伸展腰椎。维持身体站直的角度即可。完成动作后。不要快速的下放杠铃，但也不要下放的太慢。

许多人硬拉的下背部的伤痛就是因为放的太慢，这就会造成下背部的压力过大（和身体力矩有关）。你只需要把臀部向后送出，沿着原先的垂直轨迹让杠铃下落就行。

以上就是全部的注意事项，那么至于原因，来给大家讲讲，顺便也会给大家说明错误动作。硬拉中最危险的动作，毫无疑问就是下背部在弯曲状态下硬拉。

这样会造成腰椎间盘压力增加且受力不均，造成下背部的伤病。还有就是杠铃远离胫骨。杠铃距离身体越远，下背部承受的压力越大（身体力矩越大）。所以让杠铃越贴近你的身体越容易发力，让动作更安全有效。（下图为错误示范）

另外一个常见的错误：就是背部肩胛没有绷紧。这样的话在你发力拉起的时候就会产生甩动，造成杠铃离开胫骨增加动作的完成难度。还有就是膝盖过早的伸直。这样就会让你增加下背部的压力，让你的身体过早的用背部去拉起重量。（下图为错误示范）

 

还有一点就是不能屁股蹲的太低，否则就会导致肩胛骨不在杠铃上方。所以你在拉起的时候必然会导致重心前倾。轻者造成杠铃远离胫骨的错误；重者造成向前栽倒的严重后果。

以上这些技巧希望能给大家带来非常使用的帮助。其实硬拉的熟练度在于练习，你可以用轻重量来反复确认杠铃轨迹以及硬拉细节，在你大重量练习之前先建立正确的姿势与感觉，这样就能规避受伤的风险。谢谢大家的支持，喜欢的朋友可以关注一下。

如今社会，老人的起行问题备受关注，很多老人坐下后便起身困难。有这样一位学生，名叫于飞，是扬州大学广陵学院的学生。他注意到老人起身困难，便和同学一起设计了一款"起行无忧椅"，按下按键，坐垫会缓慢倾斜，帮助老人轻松起身。这款发明有三大功能，让我们来详细了解一下。

一:座椅

名为"无忧椅"，当然是有座椅的，这样就方便老人随时都可以坐。我们都知道老人的年龄大了，身体各方面的机能已经不如从前，简直是走一步休息一会儿，很容易劳累。老人很希望在自己累的时候能够找个地方坐坐，或者直接坐在椅子上，有相应的代步工具。这款发明就给老人带来了希望，终于有一天能够不那么累了。

二:辅助起身

老人起身起不来是常见的事，经常看见老人面部扭曲，挣扎着要站起来。如果没有别人的帮忙，有些老人甚至起不来，这给老人的生活带来了极大的影响。而这款发明就可以帮助老人轻松地站起来，不用再承受无法起身的痛苦。

三:辅助行走

这款发明不仅仅可以作为日常用椅，帮助老人家起身，还可以辅助老人行走，可以说这就是老年人的代步工具，不用脚着地就可以到达自己想去的目的地，极其方便。当老人站起来就可以扶着"无忧椅"行走，而且这款发明最大的亮点在于椅子上面安装了电动的升降器，可以自动调节椅子的高度，为老人量身打造。

这款发明已经通过测试，由于款式新颖，方便实用，获得了第八届大学生机械创新设计大赛的一等奖。目前这款发明已经申请了国家专利，希望能够早日完善，早日量产。

作为我们健身三大项之一的硬拉，这个训练动作在我们健身界，可以说是一个 钻石级的训练动作了。

之所以将硬拉这个训练动作，称为我们健身界钻石级的训练动作，那是因为我们在做硬拉时，它能够给我们的训练效果实在是太多了，太好了。

很多人都知道的是，硬拉是一个复合型的训练动作，我们在做硬拉的时候，自己全身上下很多块肌肉都会参与其中。

也就是说，硬拉这个训练动作，它所能够强化的，不仅仅是自己身体上的某一块，或者某一部分的肌肉，而是几乎全身上下肌肉。

并且，硬拉能给我们带来的，不仅仅只是自己身体上肌肉的强化，更是自己身体机能，以及身体心肺功能水平的强化。

既然硬拉有这么多好处，那么我们就必须要把这个钻石级的训练动作给做好，不能在进行这个动作的训练中，去犯一些没有必要的错误。

我们很多人在做硬拉的时候，可能都会犯以下这么两个错误，或者说两个问题，不知道你在进行硬拉训练的时候，会不会犯。

首先，第一个错误问题，那就是弯腰去做硬拉。虽然我们很多健身的人，都知道在做硬拉的时候不能弯腰。

但是知道归知道，我们真的能够做到在硬拉的时候不弯腰吗？也许真正能够做到的人并不是很多。

一个很重要的原因，就是我们很多人在做硬拉的时候，都会去选择一个较大训练重量，然后就会导致问题了。

如果我们的身体并不能较好的拉起这个较大重量，我们还是想要把这个重量拉起来的话，那么自己就很可能会忽略不能弯腰这个问题了。

然后，为了拉起较大的重量，我们就可能会弯腰去做硬拉，因为我们在弯腰的时候，或者说龟背的时候，可以拉起的重量，肯定是要比直背的状态下，拉起的重量要大的。

所以说，我们在做硬拉的时候，就不要选择一个太大重量去进行硬拉训练，要选择一个适合自己的重量，不大也不小，让自己能够较好的完成硬拉这个动作。

其次，还有一个问题，那就是我们很多在做硬拉的时候，都会比较依赖握力带这个辅助装备。

小编想说的是，如果我们不想自己的握力退化的话，那就最好不要在做硬拉的时候，从头到尾都使用握力带去辅助自己拉起杠铃。

我们在刚开始做硬拉的时候，可以选择不用握力带辅助，就空手的去拉起杠铃，到后来，如果我们感觉自己的握力不够时，就可以开始使用握力带辅助了。

硬拉应和哪些部位的肌肉同一天锻炼？

和背阔肌斜方肌一起锻炼比较好

因为硬锭这个动作，主要是锻炼背部的竖脊肌的，在做硬拉的时候，会带到斜方肌和背阔肌的，因此在做完硬拉之后，在去锻炼一些背阔肌和斜方肌。

还有就是因为这三个肌肉正好都是属于背部的肌肉。锻炼肌肉，就是去更好的去 ，因此在锻炼这个三个肌肉当中的一个肌肉的时候，其他肌肉也会被锻炼到的。

所以在做硬拉的时候，锻炼斜方肌和竖脊肌是比较好的。

健身的时候哪些部位一起练最好

一般来讲,二头肌和背一起练,三头和胸一起练,腿可以和肩一起练 腹肌练不练无所谓 这个稍考虑下就晓得其中的原理:比如练背时候,肯定需要二头肌的参与,练完背后再练二头,这样既可以有效的分配力量使两者工练到充足,又可以给其他肌肉留出休息恢复的时间

腿最好单独练,练完腿后再去硬拉或卧推,效果肯定打折扣,如果觉得还有力量可以配合二头,肩这样的小肌群

这只是一种常规练法,练了半年你就可以总结一套适合自己的方法比如超级组,比如阿诺的胸背同一天练

硬拉该和什么肌肉群一起练

练背的，做一些练背的动作，划船，高位下拉，引体向上

硬拉与背部一起练好还是与腿部一起练好

正确的硬拉主要是髋部主导躯干用力，因此与腿部肌肉牵涉性更大，与腿部训练配合较好。

深蹲和硬拉能一起练吗

可以啊 ，当然是需要你有一定的健身基础，不然很容易伤到。其实最好的健身还是徒手健身。建议你去权威健身网站：男神女神吧 进行学习和交流！

屈腿硬拉和直腿硬拉可安排在一起训练吗？

应该是先屈腿硬拉,因为硬拉主要为了 背部,屈腿硬拉的重量比较大,直腿硬拉的话没有屈腿对背部 的厉害!

倒是可以一同练习,直腿硬拉对腿部膕绳肌的要求比较高,可在屈腿硬拉达到重量的冲郸之后作为辅助练习训练!

硬拉和深蹲可以同一天练吗

卧推和硬拉如果强度大的话，不建议放一起练。深蹲和引体这个没关系，你可以先深蹲，然后引体，可以适当的拉升身体。 查看原帖>>

刚开始练硬拉比较好还是半硬拉比较好

和背阔肌斜方肌一起锻炼比较好 因为硬拉这个动作，主要是锻炼背部的竖脊肌的，在做硬拉的时候，会带到斜方肌和背阔肌的，因此在做完硬拉之后，在去锻炼一些背阔肌和斜方肌。 还有就是因为这三个肌肉正好都是属于背部的肌肉。锻炼肌肉，就是去更好的去 ，因此在锻炼这个三个肌肉当中的一个肌肉的时候，其他肌肉也会被锻炼到的。 所以在做硬拉的时候，锻炼斜方肌和竖脊肌是比较好的

硬拉到底训练什么肌肉

您好，硬拉在提升阶段以及在锁止点时，臀大肌都会发挥作用，尤其最高锁止点时，臀大肌紧张收缩发力到最大程度。硬拉除了能锻炼臀大肌，硬拉也能让臀部和髋部周围其它肌肉积极参与发力。

希望能帮到您，谢谢！

硬拉，到底是练背还是练腿的

硬拉是伸髋力量为主,所以主练的是膕绳肌和臀,应该放到腿部训练 日。

在日常生活中有很多地方都会出现椅子的身影，只要是自己感觉到累了以后，就可以随时找到椅子坐下来休息一下， 然而有一些人员是因为工作的需要，会在自己工作期间长时间的就坐，这样的话椅子就成为了非常重要的工具了，毕竟我们在工作期间是长时间需要椅子的帮助，那么一张椅子的舒适程度就非常重要了，长时间就坐也会引发疾病的产生，挑选一张适合自己的椅子变得尤为的重要，而在长时间的工作和打游戏的时候都需要椅子的辅助，那么如何才能够选择到适合自己的椅子呢？衡量标准是什么？

作为一张我们长时间就坐的意思，首先要考虑当然就是靠背的问题了，对于我们腰椎来说都有这很重要的保护作用，长时间的就坐会使得我们的腰椎和屁股有了一定的承受力，这样就更容易会出现腰椎的劳损问题存在，这是如今现代人普遍都会拥有的疾病，也可以称之为职业病的一种，那么一张好的椅子是能够保护住腰椎，避免腰椎在长时间的就坐中被压迫，能够让我们坐下椅子之后感觉较为舒适，因此在购买椅子的时候最好是亲自感受一番，不同的人体对于椅子的接受程度是不一样的，要亲自感受才是最为真切的。

而我们打游戏很多时候都会看到电竞椅的存在，这一种椅子就是专门针对电竞选手经常玩游戏而制造出来的，椅子能够灵活的调动，也能够根据身体不同的舒适感而进行调节，有不少玩游戏的年轻人都会购买回家，其中一个衡量标准就是长时间的就坐以后，发现并没有其他椅子就坐后的劳累甘，能够纾缓身体，基本上是满足了就坐的需求。