1、一般3天以上不拉大便就算是便秘了,因为宝宝还小,肛门的肌肉发育不全所以BB会感觉很用力,宝宝大点了这个现象会好的。如果宝宝的大便一直都是软的,不硬,不伴有腹部胀气的情况,就不必太担心;
2、但是,如果宝宝拉的大便总是又硬又干,或是伴有腹部胀气的情况,就要好好对待了。
紧急的处理方法:用肥皂条(削成小拇指大小)或小儿开塞露,给宝宝从肛门塞入,并给予腹部按摩。此方法不鼓励经常使用,经常用的话宝宝就会很依赖反而适得其反。
3、另外,注意看看孩子是否排便时哭闹,看一下便后有没有血丝,如有,可能是轻微肛裂,
早晚用盐水清洗,然后上红霉素眼膏一般两天就好了
问题分析:你好,您说的这种情况,一般的腹胀,拉肚子,考虑和您吃了不干净的食物,吃坏肚子,或者受凉引起的肠胃消化不良可能性较大的
意见建议:建议你可以适当的服用,吗丁啉,诺佛沙星胶囊来改善的,另外注意拉肚子期间,多喝点热水,饮食注意清点一些的,不要吃辛辣生冷刺激性食物的
很抱歉,香蕉通便的作用微乎及微、几乎为零,而如果您吃的是没熟透的香蕉,反而可能加重便秘,不推荐哦!
要想从根本上改善便秘,而不是仅仅缓解一时之需的话,还是要从便秘的根本原因入手!
1是否饮食结构或习惯发生重大变化?
很多朋友之前并不便秘,而是因为 进食量锐减 引发的,如拔牙或口腔疾病导致不能正常进食;或者为了减肥瘦身而节食、少吃;又或者因为工作生活发生重大变故,太过繁忙不能好好照顾自己等等; 总之就是吃的太少了 !
这种情况下,建议采取如下措施:
2是否饮食结构不合理?
这种情况在白领人群中非常高普遍,由于膳食中缺乏膳食纤维,同时长期久坐不同,导致肌肉无力、排便很困难。
改善措施除了 同前文提到的增加膳食纤维、增加运动外 ,还需要 减少肉类、油炸食品、精致谷物摄入 ,这些食物摄入过多是导致便便发粘、不易排出的原因,而腹部及盆底肌缺乏力量则是导致便便难以排出原因,二者叠加导致便秘变得难以缓解,所以,多管齐下才能有效改善!
3是否得过一些疾病 或动过手术?
如女性经历剖腹产、胃肠道的一些手术等都会引发或加重便秘,如果以上手段都无法改善的话,需要在医生的建议下使用促排便药物,但这只是缓解一时之需,治标不治本,建议不要长期使用,还是应当从生活及饮食习惯上入手,并长期坚持。
希望我的回答对您有所帮助!祝好!
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吃香蕉只能作为辅助缓解便秘的手法,但并不一定能的的确确地改善便秘。大便干燥确实还是和水分缺失有关系,如果我们摄入水分不充足的话,可能会导致大便干燥难排。大便形成后会先被储存在大肠中,通过新生成的大便挤压前面的大便,我们会产生便意,所以想到排便,如果说新产生的大便少,无法让我们感到便意,储存的便便就会在大肠中不断被吸收水分,导致大便干燥硬结,导致便秘。
所以其实大便干燥难排的原因大部分是因为饮水缺乏,另外就是排便不规律,食量减小,导致大便在大肠中囤太久,吸水过多。
建议大家每天饮水量1500~2000ml,运动后大量缺水应当及时饮水,平时注意果蔬的摄入量,果蔬不仅水分丰富而且还有较多膳食纤维,题主也提到了香蕉,香蕉中富含膳食纤维,膳食纤维能够让粪便孔洞较多,变得酥松,增大体积,提高便意,另外,水溶性膳食纤维还能大量吸收水分,让粪便保持松软,它们也能填充肠腔,促进肠胃蠕动,增强便意,利于排便。
还可以增加粗杂粮,杂豆的摄入量,比如在白米饭中添加一些粗粮杂豆混合,提高膳食纤维摄入量,还能增加食物多样性。 另外还有比较重要的一点就是养成定点排便的习惯,如果错过便意导致没能顺利排便,也会让粪便储存下来,变得质密干硬。如果养成定点排便的习惯,在某一段时间肠胃也会配合蠕动,更利于产生便意,利于排便。推荐早晨6~8点排便,这时候大肠当令,是蠕动最积极的时间段,即使不在早晨排便,也应该选择一个自己合适的排便时间点养成排便习惯。
减肥的朋友不要过度节食,过度节食导致饮食量少,食物产生残渣少,粪便体积小,不易产生便意,而新储存的大便累积起来越来越质密,又变得干硬了。减肥的朋友可以增加粗粮摄入量,代替细粮作为主食,粗粮能提供丰富膳食纤维,增加粪便体积,利于排便,另外也应当控制总热量摄入,不要过度节食。
便秘是很多朋友都遇到过的问题,大便干燥是造成便秘的其中原因之一,如何才能让大便不干燥,更利于排便呢?
我们的答案一般都是香蕉、蜂蜜水、酸奶,果蔬。的确,这些食物中由于富含膳食纤维成分,对于缓解便秘都有一定效果。膳食纤维分为水溶性和不溶性膳食纤维,水溶性膳食纤维能够大量吸收水分,与大便混合之后能够改善硬结的情况,不溶性膳食纤维由于能够增加胃肠消化积极性,促使肠胃蠕动加快,所以能够产生更强便意,利于排便。但注意香蕉也不能随意吃, 生香蕉中鞣酸含量较高,吃多了反而让肠胃道收敛,更加重便秘,要选择颜色完全变黄或黄黑斑点的香蕉食用。
不过,理论上是如此,但实际上可能和我们想的也不会一样。很多朋友大便干燥硬结,吃了很多香蕉还是没有什么改善,第一是大便的硬结程度并不是一时半会儿就能够产生变化的,如果久久没有排便,光靠膳食纤维的力量也不一定能够挽救。食物残渣长时间没有排出,堆积在大肠中,大肠由于要吸收水分所以会让便便越来越干燥,所以,养成一有便意就排的习惯想当重要,千万不要错过排便时间,这样的话下一次可能就更难排便了。所以,要预防大便硬结最好的做法其实是定点定时排便,养 成定点排便的习惯,肠胃会习惯于在某个时间段内更积极蠕动,便意更强,更利于排便 。日常还应该多喝水,保持水分充足,可以预防便秘。
要注意不要一味依靠食物来缓解便秘,日常更应该 注意饮食习惯、作息习惯的培养 ,油腻、重口的食物容易让我们腹泻,但同样有可能造成便秘,因为可能会造成消化速度的变化,错过便意,造成大便硬结。可以适当运动,促进肠胃蠕动,增强便意,严重的朋友更是应该就医开药,拖下去的话会更严重。
臣妾做不到啊~你被忽悠啦~
大便干燥拉不出来吃香蕉不好用~说不定更拉不出来!
摄入适量的膳食纤维可以缓解大便干燥,可是香蕉中的膳食纤维并不多11g/100g,而梨的膳食纤维是30g/100g,比香蕉多了近3倍,为什么大便干燥不用鸭梨缓解呢?
如果想用水果缓解便秘的话,美国儿科学会建议梨、西梅等,而不推荐香蕉,甚至让少吃香蕉。
便秘吃香蕉可能更拉不出来。因为香蕉中含有一种具有收敛作用的物质--单宁,青的、未成熟的香蕉中单宁可达100-250mg/100g,要是拉肚子了,完全可以吃香蕉~还能补钾哦。
作者介绍:丁怀莲 / 幼儿园保健医生 / 国家二级营养师 / 大连营养师俱乐部讲师 / 王兴国老师特训班第一期学员 / 擅长0-6岁婴幼儿饮食、营养、 健康 等 育儿 指导
便秘是指排便次数的减少,一周少于三次,排便困难且粪便干燥,大便完之后不舒畅。便秘可发生在很多人群,比如手术后、有痔疮、骨折患者长期卧床、老年人、婴幼儿、产妇等。长期便秘的人还会产生腹痛、腹胀,因大便长期在身体内存留可导致头痛,头晕,食欲不振、口臭等。生活中人们遇到便秘经常会说多吃香蕉,香蕉真的有效吗?吃熟透的香蕉可以治疗便秘,但如果是生的或是被粗催熟的香蕉,就可能导致便秘。
对于便秘的人要注意以下几点。
1、心理因素,有人长期便秘增加了心理上的负担,又或者是有便意时候不进行排便造成了便秘,要正确认识便秘并不是不可治愈的。每天早上起床后养成定时排便的习惯。身体有生物钟,到点自然有便意时就要进行排便了。
2、药物,有人平时口服一些药物可导致便秘,比如止痛药、抗抑郁药、麻醉药品等,所以要解除这些影响因素,便秘可能就会恢复正常。
3、疾病因素,部分人可能患有直肠、肛门的疾病会导致便秘,比如痔疮。及时去医院进行治疗,可以减轻便秘。
4、饮食方面,多吃富含纤维素食物(粗粮),多吃蔬菜水果,吃易于消化的食物,不能只吃含高蛋白多或油炸食品,长期便秘的人还可以每日喝点蜂蜜。也可以适当摄入高脂肪食品,对肠道起到润滑的作用,比如花生油,豆油、芝麻等,要少吃辛辣食物。
5、多运动,加强锻炼避免久坐,促进血液循环,增强体质。
平时如果实在便不出来,没有便意或者感到非常难受,这时候可以外用开塞露。
本期答主:闫晓晓,医学硕士
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多喝水,多运动,多锻炼,多吃菜,多吃果,少吃辣,少吃油,少吃鱼,少喝酒,少上火,保您大便不干燥,一分钟全了断,我大便每天清晨六至七点,准时排便,快速,干脆,一分钟解决问题,爽快。
喝点蜂蜜水,或者多吃点菠菜,猪血,红薯等,都是很好通便的。
重庆火锅花椒妹 答:大便干燥是偶尔还是长期便秘呢?如果是偶尔,吃点香蕉也许有效,如果是长期便秘,吃香蕉效果不明显,建议你试试如下方法:
一、每天早上空腹喝一杯凉白开,很多便秘人都有效。
二、喝蜂蜜水:每天喝,但是现在纯的蜂蜜不多,买到真蜂蜜,是有效的。
三、敲带脉:带脉在人体肚子腰部裤带位置的(百度上找找,穴位找准确),敲打有利于肠蠕动,助于排便。
四、多运动,增加身体新城代谢,加速循环,排泄。
五、不要吃燥热的食物,多喝水,冬季避免上火。
六、药物处理方法:开塞露一支,从肛门处打入,效果不错。
大便干燥拉不出来,可以从年龄、时间、症状判断:
一、热秘(肠胃积热):
表现:大便干结,腹胀腹痛,口干口臭,面红心烦,或有身热,小便黄。
药物:麻仁润肠丸(如有便血,加槐角丸)、牛黄解毒片、一清颗粒、三黄片、清火片、大黄清胃丸。
二、气秘(气机郁滞):
表现:大便干结或不甚干结,想拉便拉不出,或拉便不爽,肠鸣,腹中胀痛,嗳气频作,纳食减少,胸肋痞满,舌苔薄腻。
药物:木香顺气丸(六味能消胶囊)。
三、血虚秘:
表现:大便干结,面色无华,头晕目眩,心悸气短,健忘,口唇色淡。
药物:润肠丸。
四、阴虚秘:
表现:大便干结,如羊屎状,形体消瘦,头晕耳鸣,两颧红赤,心烦失眠,潮热盗汗,腰膝酸软。
药物:六味地黄丸加蜂蜜、通便灵胶囊、麻仁胶囊。
五、食物调理:
1、喝酸奶,调理肠道菌群,帮助胃肠蠕动。
2、补充绿叶蔬菜,增加膳食纤维,缓解便秘。
3、多喝水,润滑肠道。
4、多吃香蕉滑肠,帮助缓解便秘。
首先要多喝水,比平时喝水的量要多。
其次,按时作息,别熬夜,影响生物钟也会影响新陈代谢。
最后,分享给大家一个小方法,我姥爷的独家秘方。晚上睡觉之前,平躺,双手放到肚子上,从胃的部位开始往下捋。300次,或者不间断捋7-8分钟。早上起床后应该就可以顺利排便了。
狗狗腹泻后出现没有排便的情况可能是以下原因导致:
1 狗狗的胃肠道功能紊乱,导致消化不良引起的便秘。
2 狗狗缺乏运动,导致肠道蠕动缓慢,从而引发便秘。
3 狗狗饮水量不足,导致粪便过于干燥,从而引发便秘。
针对这种情况,可以采取以下措施帮助狗狗恢复排便:
1 暂时停止给狗狗喂食干硬的狗粮,可以给它喂食一些易于消化的流食,例如小米粥、肉末蔬菜粥等。
2 增加狗狗的运动量,可以带狗狗散步、跑步、游泳等,促进狗狗肠道蠕动,缓解便秘。
3 给狗狗提供充足的水源,增加狗狗的饮水量,同时可以在水中加入一些蜂蜜,帮助润滑肠道,缓解便秘。
4 可以给狗狗喂食一些益生菌,帮助改善肠道菌群环境,促进肠道蠕动,缓解便秘。
5 如果以上方法都不能帮助狗狗恢复排便,或者狗狗出现食欲不振、精神不佳等症状,建议及时带狗狗去宠物医院进行检查和治疗。
最后,为了避免狗狗出现腹泻和便秘等问题,平时可以注意狗狗的饮食和生活习惯,定期带狗狗进行体检和驱虫,保持狗狗的健康。
狼青拉薄屎的原因有很多,可能是吃的食物变质发霉了,也可能是狗狗肠胃消化不良,又或者是狗狗体内有寄生虫,主人要注意区分,并及时采取措施帮助狗狗尽快恢复。
如果狼青的饮食不卫生,狗狗就会出现拉稀的情况,主人要及时停止给狗狗喂食一天,适当给狗狗补充水分,观察狗狗身体和精神状态,后续给狼青喂食前注意检查,其次要注意荤素搭配,除了狗粮,适当给狗狗喂食一些蔬菜瓜果。而且喂食时要注意定时定量。
另外饮食不卫生还会导致狼青肠胃里的菌群紊乱,主人要注意给狗狗喂食汪益制或宠泄亭,补充有益菌,稳定肠道菌群。
如果狼青体内有寄生虫也会总是拉稀,主人可以观察狼青的排泄物里是否有虫子。如果有主人要注意给狗狗喂食喵汪清宠驱虫,喂食时要按说明书,注意分量。
如果狼青除了拉肚子还有呕吐、精神不振、发烧等情况,那可能是感染了病毒,建议主人要及时把狗狗送到宠物医院进行检查治疗。
大便不成形的原因:
病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状,多数不能检查出明显病因,中医:“脾脏虚弱,意见和建议:
1、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上。
2、补充体内有益菌,水苏糖是您的最佳选择。水苏糖是一种从天然植物地灵中提取的天然双歧因子,无毒无副作用,孕妇和儿童均可以使用。它能直达肠道,作用于肠道益生菌,维持肠道微生态平衡,有效减轻大便不成形的症状。
3、戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
4、注意生活规律,保证充足睡眠,多做室外运动,强健的体质才是健康的基础。
宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。
利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。
食疗参考方
a 羊肉羹:煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食。
b 尖椒鸡丁:尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;鸡胸脯肉60克,切成丁块,以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后,入油锅过至九成熟捞起,然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟,放入鸡丁,炒熟后置盘中,以鸡汤加入适量盐、味精勾欠,浇汁于鸡丁、尖椒上即可,热食。
c 核桃仁粥(宜于阳虚便秘):核桃仁30克,研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食。
d 糯米粥(宜于阳虚泄泻):糯米50克,狗肉汤250毫升,文火炖煮成稀糊状,加适量胡椒、味精即可,热食。
你这是便秘,大便西部一定就说腹泻,关键是你排不出来
先采纳我的意见吧
首先你要了解便秘,便秘的表现,引起便秘的原因,我想这样才能彻底治疗便秘。下面让我来跟你分析。
1究竟怎样算是便秘呢? 正常的排泄量大约是多少呢?
在判断自己是否是便秘和思考便秘的解决方法前,必须先掌握便秘的实际状态。以中国人的情况,平均一天排便一次基本上健康的。另外,一次的排便量会因食量、食物品质、个人情况而有所不同,无法一概而论地说“不拉几克就是便秘”也不能一概而论地说“几天没有排便算是便秘”。
食量不多,当然有时会二、三天才排便一次,以医学的观点,这种情况不能称为便秘。我们宁可用大便的硬度或排便时是否会疼痛作为判断的重要依据,纵使三天才排便一次,如果不觉得疼痛大便的硬度也普通,在医学上不能算是便秘。
总而言之,有好几天没有排便,而且排便时大便硬的感到疼痛的状态,可以说就是“便秘”。
“大腹便便”这种说法很含糊,严格来说,就是大便所含水分低于70%的状态,不过,即便以医学上严格的说法不算是便秘,但如果排便不正常,依然不算是健康的状态。比方每天三餐饭,但三天才排一次,“出”的比“入” 的少.肚子就会不舒服。
因此,我们可以笼统地认为:“每天没有规律的排便”就是便秘。
2便秘的原因及其危害是什么?
原因:
1、饮食因素:一些人饮食过少,食品过精过细,食物中的纤维素和水分不足,对肠道不能形成一定量的刺激。肠蠕动减慢,不能及时将食物残渣推向直肠,在肠内停留时间过长,水分过多吸收而粪便干燥,进入直肠后的粪便残渣因为量小,不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射。
2、排便动力不足:排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上、向外牵拉,而且还需要膈肌下降,腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出,年老体弱,久病卧床、产后等。可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱,腹压降低而使排便动力不足,使粪便排不干净,粪块残留,发生便秘。
3、不良的排便习惯和姿势
4、饮水不足
5、高度紧张特别是女性
6、药物、轻泄剂
7、缺少运动
8、活性肠道细菌缺乏正常平衡
危害:
1、引起肛肠疾患肛门疾病,如痔疮、脱肛
2、胃肠功能紊乱
3、形成结肠溃疡
4、患结肠炎、严重便秘者10%~15%发生结肠癌
5、诱发心、脑血管疾病、诱发心绞痛、心梗、脑出血、中风
6、引起性生活障碍
7、妇女痛经、阴道痉挛、尿道感染、不孕的障碍
8、影响大脑功能、易发痴呆症
9、男性长期便秘易患帕金森氏症
3我们常说:伤风感冒是“万病之源”,其实,便秘和腹泻是比伤风感冒更可怕的“万病之源”。
便秘症状起初是以腹胀不舒服、放屁、打嗝的次数增多的形成而出现。在这个阶段,只会觉得有点不舒服,如果置之不理,很可能演变成慢性便秘。长期便秘会使肛门受到伤害而患痔疮,便秘若是长时间不好,不仅会使肠内污浊,提早身体老化,还会促使大肠癌和乳腺癌的发生,同时引起高血压、心脏病、肝中毒等。
急性腹泻往往是吃了腐败或不洁食品,虽然当时可怕,但治疗及时不会有什么问题。
长期腹泻不仅会使营养不良,还会使患者变得神经质,不敢乱吃东西,导致营养更加不足,延缓治愈的时间。不少人因为长年累月腹泻,还会导致体重减轻或贫血等“二次灾害”
4便秘是大肠水疗最重要的适应症之一。医学家认为便秘乃百病之源。研究证明大肠癌发病率与便秘有正相关关系。老年斑发病及肥胖症也与便秘有关。除了粪便长期存在于大肠内对人体其他器官的影响之外,便秘本身也影响大肠的生理功能。有些病人还因便秘引起肠梗阻,严重时需要手术治疗。通过一定疗程的肠道水疗,除了彻底软化清除布满整个大肠内的硬结大便外,还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层,恢复肠粘膜的分泌,促进结肠的蠕动,从而恢复正常排便功能,达到彻底的治疗目的。
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