胃和肠道内进行消化、主要是各种消化酶的作用。结肠不产生酶，只有细菌起消化作用。结肠内有多种细菌，大肠杆菌70%，厌氧杆菌20%，还有链球菌、变形杆菌、葡萄球菌、乳杆菌、芽胞和酵母。另有极少原生动物和螺旋体。肠细菌的重要作用是能产生生理需要的物质，如食物缺乏维生素时可在肠内合成维生素K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6、蔚酸，叶酸和消旋泛酸。也能产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有臭味。如长期用抗生素则不易合成维生素而不能吸收，引起维生素缺乏症。食糜通过回盲瓣到盲肠每24小时约500~1000毫升。主要在右半结肠吸收，主要吸收水和钠，每日能吸收460mmol（约106g）的钠和350~2000毫升水。也吸收少量钾、氯、尿素、葡萄糖、氨基酸、胆酸和药物。直肠也能吸收水、少量葡萄糖、氨基酸和药物。肠功能障碍、肠炎和感染时可影响吸收。腹泻时肠蠕动增强，吸收减少，严重时可丢失大量维生素、水和电解质。如果正常则在乙状结肠内形成粪便，等待排出。A从大便形状来判断健康
1 香蕉状：如果每天排出这样的大便，说明您的肠道是健康的。
2 块状：这说明大便中水分含量很少，排便吃力。经常排这种便一般预示肠内出现病变，如各种炎症，有时甚至是癌。
3 泥状：这表示肠内已经积满了宿便，肠道运动受到了极大的阻碍，长期下去有可能营养不良，进而导致很多种疾病。
4 水状：这种大便是非常危险的信号，它通常是一些恶性疾病的征兆，肠道运动几乎停滞，食物和水被原封不动的排泄出来。
5 硬邦邦状：说明体内水分缺乏，肠道运动不太舒畅，这样的大便极易成为各种疾病的根源。
6 半链状：大便中水分多，说明肠不能充分吸收水分，对营养物质也不能很好的吸收。B 从大便颜色和便中物质来判断健康
1 如果大便颜色正常，则呈现**，这是胃肠道健康的表现。
2 大便呈黑色或褐色，这是一种警讯，但不必慌张去医院，只要注意健康饮食，便可呈现**。可如果排出来的大便比平常还黑，或呈现紫色，就必须特别注意，这有可能是胃或肠出血。这种状况是血液混入大便之中，在排泄出来之前，颜色由红色变成黑色，必须立即看医生。漆黑的大便有各式各样的类型，比方排出焦油状的大便，可能就是患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃癌疾病。
3 粘血便。这种类型的大便有时会伴随剧烈的腹痛或呕吐的症状，此时可能是患有肠套叠、肠扭转、肠梗塞等疾病。
4 如果粘血便中混有油脓，而且持续一段时间，就非常有可能患有大肠癌。便秘的人如果拉出漆黑的硬大便，也可能是大肠癌的征兆。C 从大便气味来解读健康
“大便是臭的”，这是几千年来人们根深蒂固的概念，但科学分析表明，大便不应该是臭的。健康的大便没有太明显的恶臭，而便秘患者或喜食肉类的朋友们的大便却散发着恶臭，这是肠道内的有害菌分解食物后散发出的臭气。另外，便秘患者由于粪便在肠道内滞留时间过长，异常发酵，腐败后会产生大量对人体有害的毒素。因此，当人们出现痔疮、脸部色素沉着、肛肠疾病这些健康问题时，通常是因便秘所致。
大便气味的主要成分是吲哚、粪臭素、硫化氢、胺、乙酸、丁酸。其中吲哚和粪臭素是产生恶臭的根源，这是蛋白质被肠内坏细菌分解所形成的物质，换句话说，如果摄取大量的高蛋白质，大便就会变得很臭。而这些东西对人体都是有毒害的，在肠道正常的人——比如婴儿的大便中是不含这些成分。婴儿在断奶期以前排出的大便很干净，味道是甜甜酸酸的，一点也不臭。随着断奶后的食量逐渐增加，大便也变得和大人的一样臭。其原因就是婴儿以母乳为食物，可以保持肠道非常干净，肠道运动很活跃，开始进食后，吸收大量的高脂肪、高蛋白的食物，损坏了肠道环境，腐败物质逐渐产生，宿便也逐渐形成，导致大便臭了起来。
如果排出的大便充满恶臭的话，说明肠内的腐败已经很严重，这必然严重影响我们的健康。一般来说人的年纪越大，肠道运动就越来越呆滞，越容易发生便秘等疾病，同时大便也越来越臭。人的老化是从肠道开始的，而排出臭便就是肠道老化和恶化的最有力的证据。
大便有时还会发出奇怪的气味，这往往是肠道发生病变的昭示，必须引起重视。比如大便发出刺鼻的酸味，就有可能是肠内异常发酵（即所谓发酵性消化不良）引起的，此时，拉出的腹泻便便呈**。所以，颜色和气味都必须仔细观察。此外，如果拉出的腹泻便有一股烧焦味，有可能就小肠机能减低引起的消化不良，带有腥味儿的焦油状大便，表示消化管有出血的状况，而且出血量相当多
1 滥用抗生素和消炎药。人们在当感冒、咳嗽、拉肚子的时候，经常会使用抗生素或消炎药。这些药物在杀灭病菌的同时，也会杀伤肠道中的益生菌，使得肠道菌群失衡（益生菌比例越来越少），影响肠道功能。
2 洗肠通便不当，伤肠毁肠。临床发现，含大黄、决明子、番泻叶、芦荟等成份的通便产品，长期服用会造成电解质紊乱、低血钾、维生素缺乏、肠道炎症，严重的可诱发结肠黑变等癌前病变和神经源性假性梗阻。
3 清肠减肥不当，肠道受伤。不少女性为了减肥瘦身，经常喝各种清肠减肥茶，但由于产品作用机理“不健康”（如不少减肥茶都含有泻药成分，通过强力刺激肠道蠕动，达到“清宿便排肠毒”的目的），长期使用反而导致肠道蠕动功能减弱，以及排便功能失常，以致一旦停用就无法排便，形成恶性循环。
4 食品污染。食物在生产（如水源污染、有毒土壤、种养殖业中的药物滥用）和制作（如用地沟油烹饪）中的种种污染，都直接危害肠道健康。
5 不良饮食习惯。暴饮暴食、食无定时、高脂高热、煎炸烧烤、不洁饮食、频频应酬喝酒，都会加重肠道负担，并直接危害肠道健康。
6 个人卫生和环境卫生。环境中存在各种致病细菌和病毒，由于不注意饮食和个人卫生，很容易进入肠道，影响肠道和人体健康。
7 工作压力和精神调节。工作或学习压力过大，情绪紧张、焦虑、压抑、易怒，容易导致植物神经功能紊乱，致使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，出现食欲下降等消化不良症状。
8 不良生活习惯。频频加班、熬夜、不规律作息，容易出现肠道功能紊乱现象和肠道微生态环境失衡，进而造成肠道老化，疾病丛生。
9 其他原因。如吸烟、喝酒、缺乏运动，都会影响肠道健康
有浅表性胃炎会导致消化不良，会表现出有脾胃不和，食欲不振或者是出现有上腹部饱胀感。而且会影响到肠道，导致食物不能被良好的消化和吸收之后就进入肠道，这样就会引起大便不成形。或者是大便在马桶里面比较松散，被水一冲就会有散的感觉，这种情况和浅表性胃炎是有一定关系。但是你说的应该不是这种情况，有点像便秘了，是不是药物副作用呢，建议咨询医生！
一天三次大便，这个确实是过于频繁了，明显是不正常的。至于原因，要看这种症状是突然出现的，还是长期如此。突然出现的话，主要考虑是不是吃错了东西，或者吃得太多，也有可能是患有急性的胃肠炎；如果是长期如此的话，多半说明你的胃肠功能很差，炎症也比较重。
很多蔬果都有通便的效用，尤其是粗纤维含量比较多的，比如香蕉，就是有名的通便能手，谁家的宝宝排便困难，家长就会给他吃一些香蕉，一般都会有比较好的效果。所以说，如果你最近吃多了这类食物的话，就会因为肠道过于通畅而出现大便次数增加的情况，偶尔增加到一天两三次，也不是没有可能。
此外，吃进太多的东西，也会导致大便次数变得更加频繁，因为有入必有出嘛。通常来说，从进食算起，食物会在体内停留至少七八个小时，所以说，如果你七八个钟头之前吃了太多的东西的话，接下来的一段时间，就会频繁产生便意了。
以上都还算正常，只要改变饮食方式，就可以解决。但如果是胃肠炎症引起的，无论急性的，还是普通的炎症，都需要通过适当的医疗调养，让胃肠功能回复到一个较好的水平之后，才能够彻底地解决大便过于频繁的问题。而且对于有此类病症的患者来说，平时也应该牢记医嘱，那些被建议不要吃的食物，就一定不要碰，否则的话，就极有可能因为这些食物的刺激而让你的胃肠出现问题，从而使得大便次数显著增多。
食物在进入身体之后，经过了消化这一过程之后，身体系统会自动地将有用的部分留在体内，将没有用的部分排出去，形成了我们日常的排便这一过程。
在身体健康的状态之下，排便是非常顺畅的，大便也没有任何的异常，但是，身体如果出现了什么问题，在排便的时候，就容易出现大便先干后软的这种情况，人体也会感觉非常不舒服。出现大便先干后稀软的情况可能跟这几种因素有关！

第一，肠胃功能变差
大便出现问题，肯定跟肠胃是有着很大的关系的。肠胃功能变得异常，就容易导致大便出现问题。在日常的生活当中，很多人饮食习惯都不好，直接就影响到了肠胃功能，容易出现便秘、腹泻等问题。出现便秘的时候它便很难排出，就容易出现大便先干硬后稀软的这种异常情况，平时还是要多注意调理饮食，慢慢的将肠胃调理好。
第二，体内湿气太重
当体内湿气过重的时候，就会导致脾胃受到损伤。湿气重，还会直接影响到肠道内的菌群，造成菌群失调。会导致有益的菌群减少，肠道内会出现缺水的情况。所以，湿气重的人，排出来的便便很有可能会先干硬然后变得稀软，并且患者这种感觉排便排不干净，这就是由于湿气加重所导致的。发现了这个问题一定要积极地去除身体内的湿气。

第三，没有按时排便
现在生活节奏较快，平时人们也都是为了工作奔波，在比较繁忙的时候，人们常常是没有吃饭时间的，同样也是没有排便时间。很多人都会选择憋着，憋的时间越长，对肠胃的影响将会越大。就容易出现排便先硬后软的情况。
出现大便先干硬后软多半跟以上这三件事情有关。如果出现这种情况可以选择用以下的三种办法进行调理！
第一，早起排便
经过了一晚上的休息，人的身体处于良好的状态，最好选择在这个时间排便。可以先喝一杯水。然后适当的锻炼一下自己的身体，能够促进肠胃蠕动得更快，帮助排便。
第二，补充膳食纤维
因为肠道功能变差，蠕动变慢，所以才会出现大便先硬后软的情况。根据这种情况，在饮食方面注意调理，多摄入膳食纤维，促进肠胃蠕动。排便就会更加的顺利。

第三，腹部按摩
可以适当的用按摩的手法进行调理，能够帮助肠道不断的消化，使自己的肠胃更加的健康。有助于提高脾胃功能，改善不舒服的状况。
人的排便情况能够反映出一些身体的问题，当大便出现先硬后软的情况，一定要及时的去检查，弄清楚是什么原因以后积极的配合治疗。平时生活也要多注意调理。
老陈醋加蜂蜜，很好用的。一勺蜂蜜，对上一勺老陈醋，可以用用。另外千万别吃泻药，越吃依赖性越强。每天晚睡前喝一杯蜂蜜水，早起喝一杯淡盐水，然后运动一下，也好用。晚睡前揉腹部 ，尤其是肚脐两侧，一开始赌气两侧按着感觉很硬，可能会有点疼，不过慢慢就好了。另外找老中医推拿一下，我觉得你是脾胃失调
您好：
很高兴为您解答
这就是便秘的症状
便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。
1）要养成每天定时蹲厕所的习惯，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射。
2）饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片。
3）多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等
4）凉开水、蜂蜜等也有助于排便
5）少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物
6）生活上劳逸结合，保持心情舒畅，经常参加体育运动
6）腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50－100次
7）要避免服用可导致便秘的药物，不可滥用刺激性泻药。
8）顽固的便秘，可服用轻泻剂，如酚肽双醋酚丁等，或用盐水、甘油、肥皂水洗肠。但长期使用泻药，可产生依赖性，有的泻药还有副作用，因此除非十分必要，解一时之急，最好是少用或不用泻药。通便药，可以选用膨松剂(如麦麸、欧车前等)和渗透性通便剂(如聚乙二醇4000、乳果糖)，对慢传输型便秘，必要时可加用肠道促动力剂（莫沙比利等）。
9）可以去看中医调理一下。
希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。
这种情况可能是习惯性便秘，和个人体质，肠蠕动不好，饮食等都有关系，可以看医生用一些中药可肤调理肠道功能治疗，平时多吃蔬菜水果会好一些。可以配合医生进行相关治疗的。平时注意多加锻炼，增强胃肠道的蠕动，也可以多吃一些粗纤维的食物。
大便硬拉不出的话一般是由于大便习惯不好或者是肠道功能紊乱，肠道息肉引起的改变的。长时间的便秘的话最好去检查一下肠镜，功能性便秘的话，需要是多吃蔬菜水果和粗纤维食物，还有多喝水，可以是吃清宁丸或者是乳果糖通便，还需要养成定时大便的习惯。
防止便秘乃至粪便嵌塞，最重要的是养成良好的饮食及生活习惯，比如可以适当增加体育运动；减少辛辣刺激食物；每天保证蔬菜水果以增加纤维素和果胶摄入，也可以适当吃些粗粮，多饮水；养成定时排便的习惯，如厕时注意力集中，不要看报纸或者玩手机。
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