为什么我的肩膀是直的,完全没有弧度?感觉看起来不好看

为什么我的肩膀是直的,完全没有弧度?感觉看起来不好看,第1张

你应该就是那种直角肩吧。我觉得那种肩很好看啊。很多南韩女团成员都有,然后被各种称赞。比如BLACKPINK的Jennie和Twice的彩瑛,你可以搜她们的图来看看。如果你真的是那种直角肩的话,那你应该感到高兴,而且我也很羡慕这种肩的。

直角肩,顾名思义就是手臂自然下垂时与肩膀成九十度角,又名一字肩。判断是不是直角肩的方法是观察肩膀的外形弧度以及斜方肌大小,一般的直角肩斜方肌是比较小的,这也让脖子与肩膀没有那么大的弧度,看起来更加的平整,更像是两条垂直的直线连接在了一起,这也是直角肩称呼的由来,而且肩膀也像是平行线一样平整。

相关信息:

如果你有溜肩的状况,可以找衣服把肩膀垫起来就行了。这个时候就需要一件廓形的垫肩类单品。大多数具有直角肩膀的女性都是天生的,尽管斜方肌的形状也可以通过运动或肉毒杆菌注射来改变,但时间很长。提起重物或提着书包会锻炼斜方肌。当斜方肌由于锻炼而变大时,肩膀似乎会打滑。它还缩短了脖子的长度。颈部伸展和肩膀伸展可以延长斜方肌,从而可以解决肩膀打滑的问题。平坦的肩膀和直角的肩膀之间的区别不是很明显。

直角肩和平肩的区别不大,只有一点:

平肩颈部和肩膀的交汇点处的水平线,和肩膀线条形成的夹角小于15度,直角肩是平肩的升级版,不仅夹角小于15度,肩膀的横向线条和手臂自然垂下的线条近似直角。

常见的肩形有薄肩、厚肩、溜肩、平肩这几种,这几年常说的直角肩实际上是平肩的一种升级版,除了具有平肩的特点外,肩膀和手臂之间的线条接近于90度,这种肩形在穿衣方面很有优势,很够让衣服的效果呈现得更好。

扩展资料:

肩形通常是天生的,后天想要锻炼出直角肩的话,需要进行不断的训练,这样肩形才能向直角肩转变,日常生活中可以采取下面这些动作训练:

1、颈部拉伸。颈部伸直,肩膀向下沉,感受和颈部做对抗的感觉。头依次向左、向后、向右转动,感受不同方向的拉伸感。

2、肩部拉伸。自然站立,将双手放在腰后部,肩部尽量向后拉伸,双手不断向后伸,感受和身体做对抗的感觉。

3、整体拉伸。双腿跪地,双腿可以比肩略宽,大腿和地面呈直角,然后头向后仰,用双手抓住脚踝。

4、贴墙站立。每晚吃完饭后,挺胸收腹腿夹紧贴墙站立15分钟,确保头部、背部和脚后跟都和墙面贴紧,头往上提,肩膀向下沉,肩胛骨收紧。

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