街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以另一种叫法是Street Funk,街舞因其轻松随意、自由个性和反判精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅大堂—健身房。
内容:
①课前准备;
②如何设计一堂课;
③应注意的事项;
④街舞的基本动作练习;
⑤四八拍的组合练习。
目的:1、为了推广健身街舞在边城的开展。
2、为了让更多的人了解街舞、接受街舞、喜爱街舞。
任务:教会大家如何跳街舞,如何进行编排,如何教课。
一、课前准备:
1、服装:街舞服装要求随意、舒服、宽松裤、T恤、运动鞋、紧身上衣等,在强调个性的同时,注意不要让服装只体现出怪。
2、音乐:音乐的选择至关重要,音乐是舞蹈的灵魂,如果音乐选择不当,则已败了一半,音乐节奏要明显,重拍强劲,节奏90-110/分钟。
二、如何设计一堂课(1小时):
1、热身10~15分钟。
充分活动开身体各关节,要体现出街舞的特点。
2、有氧40-45分钟。
动作由易到难,先分解,后合成,强调动作的衔接自然、连贯,在动作间歇保持运动动态。
3、放松:5分钟。
跟着音乐的节奏,作放松调整练习。
三、注意事项:
1、动作编排要合理。
2、循序渐进。
3、保持有氧。
四、街舞基本动作:
动作要有韧性、弹性。
头:左右摆头。
肩:提户(单双),绕肩(前后)
胸:含胸、挺胸、绕胸
髋:绕髋、顶髋、转髋
膝:绕膝、转膝
踝:提踵、侧蹬,保持踝关节紧张。
踏步:①重拍向下踩,膝、踝关节弹性紧张,抬腿同时支撑腿屈膝;②重拍向上提膝,动作相同;
跳:单双腿跳起落地,跳起双脚依次落地。
蹬:踢腿,勾脚尖的前后蹬,膝关节不要完全伸直,要收大腿,绷脚尖的前侧踢。
转身:用两腿及撑的转身,单腿支撑的转身。
拖步:一脚蹬地迈出,然后蹬地腿拖地跟上。
五、动作组合:
1—8左右转身拖步走(4拍),左侧身向前走四步(4拍)。
2—8转身360度退四步(4拍),两腿分开左右后绕肩(2拍)
分腿前跳3次,两手经胸前交叉向侧打开(2拍)
3—8左腿为轴,右脚蹬地转两次180度(2拍)
双臂上伸,右脚抬起,膝关节内扣(半拍)
双臂收回屈臂胸前,腿还原(半拍)膝关节内扣(半拍) 双臂下压,腿还原(半拍)双臂上伸,收回屈臂胸前,双臂向下打开(2拍)腿部动作,左脚交叉与右脚后,左右脚依次开立屈膝两次,小臂前绕一次,向侧打开一次(2拍)
4—8屈膝跳起,左右腿依次交叉落地(2拍)
左腿向内侧迈一步(1拍)双臂上伸,收回胸前(1拍)
左膝内扣,双臂向左伸出,身体向右,然后还原(1拍)
右脚左前点地,身体后仰(1拍),右脚右后点地
左脚并于右脚(2拍)
1、POP(肌肉振动)
popping里的一种基础动作,指的是肌肉的爆点pop分为颈部、腿部、胸部、手臂等pop,每个部位的pop都是靠控制相应部位的肌肉突然收缩、舒张来达到震动的效果。
2、Moonwalk(太空步):
“太空步”这一称谓是迈克尔杰克逊第一个命名出来的。其中后滑步是一种视觉幻象效果,给人一种明明在行走却向后退的魔幻般视觉。
3、Flare:类似像风车,脚一样要在空中做很大的圆圈,但是不要动肩膀,而是将重量放在双手上。
4、Float:用手让身体做水平的平衡,但是除了脚之外,脚要弯曲以帮助平衡。
5、Halo:风车的动作,但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转(俗称刷头风车)。
扩展资料
风格分类:
1、老派说唱(Old School Hip-hop):这段时间内的嘻哈文化和服饰受放克和迪斯科影响很大,有许多现场乐队,并且说唱内容都关于派对。
2、新派说唱(New School Hip-hop):随着电子鼓机的发展,说唱音乐开始简单化,说唱歌手开始自夸并谈论社会问题,态度激进,艺人形象强硬,街头,酷感十足。
3、帮匪说唱(Gangsta Rap):帮匪说唱中谈及的都是贫民窟中青年帮派份子的生活,涉及暴力,毒品,性,帮派,种族冲突,犯罪,酒精,物质至上等等。一开始的帮派说唱只不过是为了反映街头生活的艰险和无奈,而随后被商业化之后的帮匪说唱却变了味道。
先要知道hiphop的历史背景和发展过程。
http://wwwtudoucom/programs/view/28z-ZRbkIDs/ (newschool dictionary)
http://wwwtudoucom/programs/view/rNj8BbQpRxc/ (oldscholl dictionary)
然后知道hiphop的基础练习。
http://vyoukucom/v_show/id_XMTc5MTkwNTEyhtml (markia 中文教学)
http://wwwtudoucom/programs/view/tlxyzlfpbSo/
http://wwwtudoucom/programs/view/WAy0u1UVX3Y/ (非常详细的三维教学系列,剩下的自己去搜,完全可以按照上面的教学自己练,日本hiphop教学)
http://vyoukucom/v_show/id_XMjYwNzMwMDQ=html (dance style 系列)
基础的东西够你练好一阵子了,但是上面没有头部,肩部,胸部,跨部,腿部,的专门练习,律动最关键,把updown练的有感觉了,才能有所变通的各种变化。
绕胸,有平绕,就是在胸所在的水平面上分四个点定住,前左后右依次移动,慢慢绕起来,最好跟着音乐的节拍练习,停顿和绕要平稳,绕胸时身体其他部分不要动,头和跨都是类似的。
肩部练习绕是上前下后这样的顺序练习,可以两个肩膀一块绕,也可以单个肩部绕,要求和绕胸差不多,其它部分放松,不要乱动。
绕胸和绕肩都有八字绕的练习方法,都是以各自的平面上作出数字8的绕法,胸是水平和竖直都可以,肩竖直方向的八字。
另外绕胸有inside和outside联系,律动也有大小之分,前后的律动,上下的律动,前上前下,后上后下。
开始先联系大的整个身体的律动,然后就是用身体的局部去连律动,比如说肩,头,整个上半身
多看些视频,popping,locking,breaking 里的动作都可以拿来用(newstyle,玩音乐的),但是跳的时候是用hiphop 的律动和感觉来跳,跳哪种舞,看律动,而不是看动作区分。
练习solo的时候可以分开练习,用身体的某个部位去跟整首音乐,变换方向,高低变化,使舞蹈显得有层次感,感觉到整个身体都是受自己控制,想用哪里去跟音乐,都可以有动作出来,不一定非常花哨,但是很干净,很清楚就好。
另外跳舞表情很重要,闷着头跳舞会让人看着在完成任务而不是在跳舞,跳舞要加入自己的感情在里面,自己对整首歌情绪的理解。
跳舞如果想不起动作,可以想象自己在做某个事情,比如说逛街,发怒,吃饭,看书,将动作跟音乐融合起来,就很丰富了,当然这需要专门的联系。
多思考,多学习,多练,多听音乐,慢慢就会好了
HIPHOP包括街舞,HIPHOP四大支柱为DJ,Rap,涂鸦和街舞。
街舞按照风格又划分为多种类型,Breaking(霹雳舞)、Poppin(震感舞)、Locking(锁舞)、Hiphop(嘻哈舞)、Jazz(爵士舞)、Raggae(雷鬼舞)。
扩展资料:
历史缘由
街舞Street Dance于20世纪60年代起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking。
街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。
20世纪80年代,街舞传入中国,并逐渐作为健身活动传播开来。
风格划分
Breaking(霹雳舞):是一种难度较高的舞步,大体上可以分为两种类型:用手、头、身体在地上旋转,称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作,加上刁钻的倒立,称为小地板。当然,跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。
Freestyle:这是一种出神入化的舞步,它将各种类型的舞蹈混合在一起,随心所欲地表现,没有舞蹈风格的限定,脱离一般舞蹈的规范,可以说是一种个性化的街舞。
Poppin(震感舞):运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想象力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。
Locking(锁舞):手臂和上身动作较大而臀部和腿部动作小。
Hiphop(嘻哈舞):是人们最常接触的一种舞蹈,它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱.
House:随着House音乐,运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈,跳起来既可以十分优雅,也可以相当狂野。
Jazz(爵士舞):爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现,直接把内心的感受用身体的颠,抖,扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐,能从内心自然的流露出感情,身体就不由自主的随著音乐节奏而活动,如弹响手指,摆首顿足,时而兴奋激烈,时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
Raggae(雷鬼舞):雷鬼有许多胯部扭动的动作,并且还有身体上的wave,和poppin小而精的wave不一样,雷鬼的很大而且狂野。
-嘻哈
Breaking:
技巧型街舞,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈,所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。
The Pop
Pop就是一种你震动身体不同部位的动作,这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的,而且需要配合popping风格的音乐,你可以靠着伸直你的手轴来做popping,你也可以将肩膀隆起来做popping,而身体的其它部位都保持直立。
☆ The Lock or Locking
Locking就是身体做一些很快的动作,然后在一个动作的时候停住,一个形容Locking 动作最好的解释就是:你有玩过那种小小的齿轮玩具吗当你上紧发条让他动作时,他真的动的很快,可是发条松了,他又一下子马上停了下来,回到原状,这样看起来是不是很像Locking 呢(编者按:个人认为Locking应该和Electric Boogie,Boogaloo分开,因为他给人的感觉并不是自然的,比较像是快速)
☆ The Tick
这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中,是Electric Boogie中很重要的一个部分,这个动作给人一种错觉,就好象这个人天生就像机器一般,停下来或开始动作的时候都会有一个震动,做这个动作就是要靠震动肌肉,法国的喜剧演员叫这种动作是“Clique”。
☆ The Floats or Glides
Float或是 Glide给人 种错觉,好象你的脚再走路时有一种特定的程序,这个动作给人一种感觉好象你想往东走,但实际上你的脚却是往西走一样,最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”,这是一个老的喜剧演员的把戏,就像明明要往前走却又往后退。
☆ The SlowMo
这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样,通常舞者会把这个动作和MOON WALK一起做。
☆ The Wave
这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过你的整个身体,从一个地方开始,穿过手掌,手臂,整个身体最后停在你的脚。波浪的动作是一个标准的动作,包含在每一个舞蹈的例行动作中。不像其它的舞蹈动作,这个动作是流畅连贯的动作,应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的动作的确从Pop中截取了不少的风格,但是你和Pop做一个比较,做Pop时如果有一个路径环绕全身,做起来会更加顺畅。
☆ The Mannequin or Robot (Robotics)
这是一个以经存在很久的机械舞蹈风格,他就像是模仿一个展示用的假人在现实生活中动了起来,然后从Mannequin style中又分离出两个动作。一个动作是是舞者就像是被县牵引的傀儡一般,行动不自由,无法自主,人被其它人所牵引着,你可能曾在电视上看过喜剧演员做这样的表演,最经典的动作就是同手同脚向前移动,再表演中这笔不同手不同脚一起移动常被使用。另一个风格就是机器人,这个动作就是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制,然后突然停住或是用Tick停住,就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里,你只移动身体的一个部分,做的就好象是你被一个计算机程序所控制住一样,动作要做的很制式化。Mannequin:这个字指的是展示用的假人模特儿。
☆ The King Tut (埃及皇)
这个动作就好象是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉,它包含了摆手部的动作,肩膀和手轴成90度,你的前臂可能是上或下,弯曲或扭转,可能远离你或靠近你,然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转,这要和Tick一起做,就像机器人舞蹈的风格一样,每一个动作是分开的。
☆ The Lean
这又是另一个相当受欢迎的喜剧演员的花招,他给人一种错觉好象人倚靠着某一样东西,可是这样东西实际上却又不存在,就像看不见的钢琴就是一个例子。
☆ The Collapse
通常和Mannequin结合一起做,这个动作做起来就像是一个轮胎被泄了气一样,或者是像一个被剪断了线的傀儡。
☆ The Heartbeat
这是一个很受欢迎的动作,你把手放在外套或T恤底下,然后把衣服往前推,这样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样,通常舞者会一边做动作一向前走,这会给人一种错觉好象是你的心跳推着人前进一样。
☆ The Bicycle
腿部的动作给人一种印象像是你在骑脚踏车一样,这是另一个喜剧演员常用的小花招,这个动作通常会结合手的往前放的动作,这给人的感觉像是你整抓着脚踏车的手把。
☆ The Toe/Heel walk
这个动作通常和Mannequin dance style一起做,是一个很棒的方法可以让你在整个舞蹈地板上做动作,他的动作包含了:用一只脚的脚指做旋转,再配合另一只脚的脚踝一起,然后在将重量移转到另外的脚指及脚踝上,然后一直做,做的好的话,动作会非常流畅,看起来就像是你滑过整个地板一样。
☆ Cobra(King Cobra)
舞者用一只手做波浪的动作传到另一只手去,然后再把他送回来,但是只用到肩膀。(如果你看名叫“Breakin”的**,在一开始的尬舞中,就有几个人做这个动作,你可不能错过)
Body Effects就是用身体去做模仿的效果。
☆ Animation
用身体去做像影片般,一格一格的分格动作。
☆ Three Dimensional Tickin’
比depth tickin’更多元化,包括了在同一个tick中,身体做常、宽、高三D般的效果。
☆ Pausin’
停止或暂时停顿一个动作短暂的时间。
☆ Electric Shock
这个动作看起来就像是有一股电流通过身体一般。
☆ Water Wave
缓慢做波浪的动作并摇动身体,创造像水波般的效果。
☆ Inte al Moves
动作就像是渗透进身体或是像从身体中发出的一般。和tickin’、wavin’不一样,因为这两者是穿过身体。
☆ Exte al Moves
动作就像是从身体外部来的感觉一样。Cobra,Octopuss,King tut,Python等这些动作都是。
☆ Hittin’
持续的收缩肌肉。基本上是放松和收缩颈部、手部、胸部和腿部的肌肉。
☆ Hittin’Style
Hittin’风格的舞蹈包括有: Boogaloo,Boogie,Poplock,Strutin,Puppet,Robotic,freestyle,bopping等这些都是。
☆ Glides/Floats
这个动作就像是舞者在空中走路一样。Moonwalk,Backslide,Side slide,S walk等这些都是
Updown:这个动作在街舞中非常重要,是根据对节奏向上或向下的理解,确定重力的所在,从而协调各部分的动作。
UP DOWN基础训练方法!!
UPDOWN是街舞区别与其它舞种的最大特点,无论是NEWSTYLE,LOOKIN,HOUSE,BREAKIN,JAZZ~~~~~~UPDOWN都起着关键性的作用,特别是NEWSTYLE~~
(一)准备活动:(注意,气息都控制在胸腔里)
(1)双手紧扣向前,下,左腿,右腿,上三个方向伸展的拉
(2)手弯曲向后,压肘关节部分(也是分左右)
(3)一支手伸直向左或右,另一支手在伸直的手的肘部位置架住,然后身体转体向后
(4)把头向左或右压,是用耳朵去靠近肩,而不是用肩去迎接头
(5)单脚站立练习
(6)马步,膝盖的方向朝两侧而不是前面,双手按膝,分别压背,肩,左肩,右肩
(7)顺马步蹲下,压左右腿的侧韧带
(8)用手斜穿过马步所拱的桥,压左右腿的前韧带
(二)拉关节练习::(注意,气息都控制在胸腔里)
(1)头部的前后左右(注意回的速度要快,钝)
(2)左右肩部的前后练习
(3)两肩同时的前后练习
(4)左右肩的上下练习加身体摇摆
(5)肩部律动有方向性的前后练习(前四后四)
(6)胸部的左右拉关节练习(肩是平的,切记不要朝下或微耸)
(7)胸部的前后左右正反方向练习(肩是平的,切记不要朝下或微耸并且是缩胸而不是肚子,就像胸部被挨一拳的感觉)
(8)胯部的前后左右正反练习
(三)UPDOWN训练:
(1)最平常的挺缩练习(是缩胸而不是肚子,就像胸部被挨一拳的感觉)
(2)加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习(像打汽的姿势反过来)
(3)加上位移的动作左右移动(结合以上两种)
专门的UPDOWN没有视频教程,这里有一些综合性的教程,可以从中学习到一些东西,你看看吧:
一个不错的教学篇:http://cook163cn/163cn_consume/sports/page/dance/show/3asx
韩国的BREAKING教学:http://21123915486/data/break2wmv
http://wwwgzypcn/consume/sports/page/dance/show/1rm
风车教学:http://persoclub-internetfr/kempsk8/videos/cours-003wmv
倒立教学:http://wwwszhiphopcom/guide/hand_stand_teachwmv
风车-回环起步教学:http://wwwszhiphopcom/guide/airflare-windmill_teachwmv
大回环教学:http://wwwszhiphopcom/guide/airflare_teach_music_1wmv
韩国air-plare教学:http://21123915486/data/break2wmv
头转教学视频:http://wwwbreakdancecom/video/headspinwmv
airswipes教学:http://wwwszhiphopcom/me/szsy_3_airswipeswmv
并腿全旋教学:http://wwwszhiphopcom/me/szsy_3_airswipeswmv
swipes简易教学:http://wwwszhiphopcom/guide/airswipes_teach_1wmv
1990教学:http://wwwszhiphopcom/move/90swmv
俄式挺身教学:http://wwwszhiphopcom/me/e-cheng_szptwmv
FREEZE教学:http://wwwbreakdancecom/video/baby-freezewmv
综合性教学视频;http://cook163cn/163cn_consume/sports/page/dance/show/1rm
toprock教学视频一:http://bboycncom/vids/toprock/BBOYCNCOM(Amazing%20Top%20Rock%20Guide)wmv
toprock教学视频二:http://bboycncom/vids/toprock/BBOYCNCOM(InertiaToprock)wmv
toprock教学视频三:http://bboycncom/vids/toprock/BBOYCNCOM(BasicTopRockGuideVideo)wmv
footwork教学视频:
http://bboycncom/vids/footwork/BBOYCNCOM(12step)wmv
http://bboycncom/vids/footwork/BBOYCNCOM(knee-shuffle)wmv
http://bboycncom/vids/footwork/BBOYCNCOM(6-step)wmv
http://bboycncom/vids/footwork/BBOYCNCOM(satellite)wmv
http://bboycncom/vids/footwork/BBOYCNCOM(silly-step)wmv
http://bboycncom/vids/footwork/BBOYCNCOM(pompo)wmv
http://bboycncom/vids/footwork/BBOYCNCOM(4-step)wmv
http://bboycncom/vids/footwork/BBOYCNCOM(coffee-grinder)wmv
http://bboycncom/vids/footwork/BBOYCNCOM(4step)wmv
爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈,因此它的舞姿如同非洲人的性格一样,原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后,吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情,送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动,无一不透露着你的妩媚与性感。
动作基本要领:
随着音乐,腿向前跨步或退步,弯曲膝盖,将胯顶向一侧,要注意手的动作配合拧胯动作,以保持身体平衡与美感。
踢、踢、踢——踢腿组合
跳爵士舞举手投足要协调,除了手的动作要配合着身体的扭动,腿部动作很重要。
一起来摇摆——拧胯组合:
送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏,拧胯、扭动身躯,在进退之间释放激情与婀娜。
也许你的性格比较内敛、含蓄,所以跳爵士舞时,把握住“open mind”的心态至关重要,要知道,性感不是罪恶,而是对你的赞美。
身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素:头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振,这些词在字面上看不出丝毫美感,但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅,爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外,身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。
爵士舞本是来自民间的舞蹈,因此可随心所欲地给它加入许多元素,诸如帽子、手杖、椅子都可成为爵士舞的道具,但是也要注意你的歌曲风格,否则的话会出现适得其反的效果。
我来帮您解决。hiphop这个舞种很好上手,但是很难发展,换一句话来说也就是舞感(感觉)很难找。初学者要solo时,发现自己虽然在学,但是什么都不会跳!总觉得自己越跳越没有感觉,只要想起跳舞就觉得烦。要是这样的话,说明你跳舞的冬天到了。这不是一个坏事反而是一件好事。跳舞和玩游戏一样,都需要升级,级数越高所需要的经验值也就越高。现在的你可能是应为自己需要更多的hiphop的新的东西!应该换换口味,去和不同的人学习就会产生不一样的效果,当然效果肯定不坏。但是切记,要学的话一定要找比你自己跳的好的人学习。其次我觉得就是基本功的问题,一定要慢慢的把它拿下。不要开始就学习很难的连接动作而不顾自己的基本功。hiphop的所有东西都是从基本功发展出来的。要是自己的基本功不好,那后面再怎么练,动作也不会好看到哪里!基本功按我们的方法主要就是有头、肩膀、胸、腰、臀部、大腿、小腿、跳舞的框架、还有就是up down!每次联系跳舞,开场我们都会用差不多最短一个小时的时间去训练这些看似很简单,但是需要日理万机的去练习的基本功!再其次,我觉得应该多看视屏。多看个人solo。你可以学习他在跳舞时的感觉。但是切记不要模仿!你可以把他在舞蹈中某个自己觉得很喜欢的动作记下来,但是用上自己的风格加上自己的连接把动作串起来,用作以后solo连接的备用。渐渐的用自己对别人感觉的理解来变成只属于自己的感觉!!!下面就是多听音乐,听不同的音乐。我觉得你还有一个可能就是总听一首跳舞的音乐。听多了,跳舞的感觉越来越淡,导致自己现在跳什么都没有感觉!跳舞,尤其是跳hiphop也是需要冲动的!其次我觉得就是着装。hiphop的裤子肥大,这个在街舞史上是说当时跳街舞的人因为没有钱,所以只可以穿着父母的肥大衣服进行比赛。但是我个人觉得,裤子的肥大对跳hiphop的人来说很重要,因为要是裤子没有穿好,跳出来自己还有其他人觉得也会很别扭,所以着装对跳hiphop,尤其是找感觉来说很重要!再来就是需要自己坚持的努力了,很多人就是在自己跳舞的冬天这个阶段放弃了跳舞生涯。但是虽然冬天什么时候过去我们不清楚。但是只要不断的练习,不断的去请教比自己跳舞跳的好的人,我相信总有一天冬天会过去的。最后,要爱街舞,爱hiphop,但是更要让自己充满爱! 采纳嘛。。。好不好~~
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