我是男的.我穿衬衫看起来.侧面很瘦. 看起来衣服特别大.是什么问题? 是胸肌少?

衬衣 如果撑不起来 最主要的是肩窄 胸薄

多做上肢力量的锻炼 光有胸肌 但是肩膀不够宽阔 更不好看

如果一时无法改变体形

不妨尝试日系 或者英伦风格的衬衣 肩窄 修身

配搭可以参考 DIOR风格

坚决不要穿JACK JONES那样的衣服 本身就是宽肩型的

男人有胸肌穿衣服好看吗

男人有胸肌穿衣服好看吗,很多的男性喜欢进行肌肉锻炼,使得胸肌很明显,但是不少人很好奇,胸肌很明显的话,穿衣服会不会很奇怪,下面我带大家简单了解一下男人有胸肌穿衣服好看吗

男人有胸肌穿衣服好看吗1

话说，判断一个男人颜值就要看他穿白衬衫和剃平头。穿白衬衫不仅检验是否爱干净，还可以看出能否在没有任何雕饰的状态下阳光帅气。而剃平头也是一样的道理，在没有刘海遮脸大，没有子弹头修饰脸型，最原始的样貌的你是否又依然让她心动呢。

除非你真的拥有超凡的'颜值，我们可以只看脸不看身材。

如果没有，那还是得看你是否可以把一件普通的衬衫穿得有型。

那么，如何才能把白衬衫穿的出众呢？八块腹肌？NONONO，光有腹肌怎么够，瘦子的腹肌和胖子的胸一样不值得炫耀。是的，腹肌可以瘦出来，可是男生的胸不可以，那一定是经过了力量训练之后才有的成果。

瘦瘦弱弱的身材没有办法很好的撑起一件衣服，会让人看起来弱不禁风，在这个女汉子横行的年代只会让人感觉更没有安全感。而肚子太大又会导致衬衫扣子根本没法扣上。当然，同样是扣子扣不上，如果扣不上的是领口下第三颗，那回头率肯定是不同的，想想都让人脸红心跳。

男人有胸肌穿衣服好看吗2

男士穿着衬衣，隐隐约约感觉到胸肌的样子实在是太好看了，所以很多男士都想要胸部增肌，那么胸部如何增肌那要想让胸肌好看，就必须要让上胸部位饱满宽阔一些，而且加强上胸肌的训练，更能提升帮助训练者快速的提升上肢力量。

胸部力量指的主要是胸部被动承受的能力大小，那么如何增加胸部力量，胸部如何增肌，一定是通过经常训练慢慢养成的。但大家要想练好胸肌，将胸肌练的非常有型，必须要注重肩臂力量的训练，如果你不注重肩臂训练，不仅无法练好胸肌，同时其他部位你也练不好，如背部训练，也是需要强大的肩臂力量支撑。要想练好胸肌和胸部力量，就必须注重肩部三角肌前束，肱三头肌，前臂肌群等部位的训练。

介绍四个胸肌训练动作:

1 哑铃上斜卧推, 这个动作是胸肌训练基础动作，每组做12次。

2 杠铃上斜卧推，这个动作每组做12次。

3 器械推胸，这个动作主要是强化上胸肌的动作，可以单侧训练，也可以左右同时训练。

4 低位夹胸训练(绳索固定于低位)，这个动作是针对于下胸肌和胸肌中缝的强化。

因为体院就是锻炼的地方…所以锻炼量大，而至于男生为什么锻炼胸肌呢于我来说首先胸肌大了走路都自信，因为代表自身有力量，体型看起来美观，其二女生也容易被体型健迫的男人所吸引，在一起也很有安全感，简单的说就是容易吸引异性，得到异性的赞美与青睐何乐而不为呢。关于体院男生穿衬衫的问题，不管是哪里的男生只要肌肉线条体型练好了穿起来都显得健美好看。胸肌是男人的象征，要想保护好自己的女人就得有强健的体魄。另外体力好了那档子事儿自然也不在话下了是吧

不知你心中是不是有种迷思，为什么同样是搬砖的隔壁老王就比你帅？那一定是你穿衬衫的姿势不正确。衬衫作为男士一生的挚友，无论是正式场合，日常通勤，还是休闲时刻，必须得来一件。

并且，衬衫是否挑选的得当与否，总能让人一目了然，高下立判！所以想在职场上帅过隔壁老王，还是赶紧先解锁好穿衬衫的各种姿势。

—剪裁—

/4个You-Should-Know版型/

随着衬衫的发展和剪裁技术的发达，衬衫的版型也逐渐从宽松变成贴身甚至是修身。但是修身绝不等同于紧身。市面上的衬衫大多分为四个版型，当然不同的品牌对于不同的版型的命名可能稍有差异。

1Regular Fit

Regular Fit是最宽松的版型，对于身材富裕的客官，它会避免让你的啤酒肚勒出褶子，而身材苗条的男客观，过于宽松的剪裁容易造成背后和腰部的布料堆积，显得没有精气神。

2Slim Fit

Slim Fit是最受欢迎的一种剪裁，这种版型会使得衬衫更贴合胸部和腰部，并且留有自由活动的区间不会造成紧绷，对于正常身材的男客官们来说Slim Fit线条更加流畅挺拔，不二之选。

3Fitted

Fitted是较为流行的年轻剪裁方式，更加贴合身材，也更容易打造流线型轮廓。各位精瘦型客官，Fitted剪裁会让衬衫更加服帖，不显累赘。

4Super Fitted

Super Fitted是眼下很时髦但是非常紧身的剪裁对于肌肉发达客官来说这种版型会造成过度包裹的局面，如果身材过于消瘦也会凸显身材干瘪的缺陷。

/2个You-Must-Know尺寸/

1Collar Size 领围

领围也就是脖子的粗细，是一个一定会被问/测量的长度，尤其是是在正式场合里，不少小可怜因为打上领带就倒不上气了，一方面可能是因为系领带的方法不对，另一个方面可能就是领围买小了。

Just Right：系上衬衫最上面一颗扣子后，领口和脖子中间能够塞进一到两根手指为宜，这样就能保证系上领带后呼吸通畅。

2Sleeve Length袖长

Just Right：双臂自然下垂，袖口边缘超过手腕骨节两厘米左右，将手臂抬起聚到胸前袖口边缘在手腕骨节上方一点。

/3个You-Must-Know 部位/

1Shoulder Length 肩线

衬衫的肩部过窄，胸腰的部分就会因为捆绑的不适造成呼吸困难，现在普遍男同胞们一直在犯的一个错误就是选择了肩部剪裁过于宽松的款式，分分钟把衬衫穿出了Oversize的感觉。Oversize宽是经过重新设计的，并不少买个XXXL往身上一套就能穿成BALENCIAGA。

Just Right：肩线最理想的位置是在肩宽的端点，也就是肩骨的外缘（最突出的顶点）打造利落的体的精气神。

2Trso Fit躯干贴合度

躯干部分的贴合度除了取决于肩线的剪裁，还受到前胸款以及腰围的影响，比如胸肌发达的男客官们，就不要选择过于修身的剪裁，呼之欲出的大胸脯在职场上可不怎么得体，对于肚腩发达的客官，过于追求腰间的利落感，会给自己的啤酒肚带来莫大的精神压力。

Just Right：合身的衬衫腰部需要尽量贴身，同时腰部和背部不会出现布料堆积的褶皱，后背也不会因为紧绷而产生横纹。

3Bottom Length 下摆长

最原始的衬衫长度是完全遮住屁股的，只是随着时代的变迁，衬衫的长度也发生了改变，但是有一个亘古不变的原则就是宁长毋短，衬衫过长会显得胯部臃肿，过短就随时准备好从裤子里钻出来吧。

Just Right：一般来说合适的衣长下摆会遮住一部分屁股，但是这个根据身材不同也会有相应的变化，其实只需要把衬衣扎进刻字之后多做做伸展运动，观察下腰部就可以判断衣长是否合适了。

工作衬衫也是正常衣服，舒适度很重要，那些韩式修身衬衫谁穿谁难受/难看，同时不要过度迷信网上网上那些拍照图，毕竟你不知道模特身上别了多少个卡子。

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