想缓解肩颈酸痛，椎按摩器有用吗？

电动按摩椅用了对人体会有一定的好处的。

按摩椅主要的作用是改善疲劳，预防疾病，但是没有治疗作用，

值得注意的是，不是所有的人都可以使用按摩椅。不能使用按摩椅的人群：

心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病，而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道过大容易引发骨折。

局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。

过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。

老年人。按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛甚至造成身体损伤。老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,加重身体不适。

骨质疏松患者，骨质变脆，按摩力道大了，容易引发骨折。

孕妇和小孩。

同时，正常人使用按摩椅一次的时间控制在15-30分钟，一天在2-3次为最佳。东西虽好，注意使用方法和使用习惯。

　　1、禁止在洗澡时使用或将肩部按摩器浸泡在水中。潮湿场所也不宜使用。

　2、切勿在空气不流通的地方使用，可能造成机器发热而引发火患、触电或对使用者造成伤害。

　3、切勿在敏感肌肤上使用肩部按摩器，如皮肤有发炎现象，应暂停使用。

　4、切勿将肩部按摩器的揉捏头直接置于头部、胸部、膝盖关节处，以免对身体造成伤害。