拉肚子能减肥吗？

拉肚子是能减肥的，其优点与节食相当。因为吃进去的食物及营养还没有吸收就被排出体外，只过了嘴巴瘾。

腹泻减肥的害处是显而易见的。拉肚子拉的是养料和大量的水分，时间久了会营养不良，消化系统功能紊乱以致受损；腹泻带走了身体需要的水分和电解质，引起机体脱水，电解质失衡，危害健康。

不一定，不要用这种方式瘦 这样不仅不会瘦还会适得其反 变胖起来。拉肚子多了 对大肠和肛门都有害。瘦肚子应该用健康的方式去瘦，最好多锻炼 坐姿要直些，吃饱的时候最好不要坐 应该出去散步 走走 吃饱不宜做激烈运动。