红豆和海盐哪个热敷效果好

应根据自身情况选用。

海盐热敷在中国有上千年代的历史，因效果好，成本低，无副作用而受到越来越多的人喜爱。 炒盐熨敷可缓解颈肩痛：对于长期伏案工作，尤其是每天面对电脑的上班族来说，经常会因为总保持一个姿势，而受到颈肩酸痛的困扰。遇到这样的情况，可以在家里尝试一下简单的炒盐熨敷疗法，它通过松弛肌肉、驱寒祛湿、加强血液循环达到缓解颈肩酸痛症状的作用。 炒盐熨敷法属于中医外治中“熨法”的一种。北京军区总医院理疗科主治医师欧阳颀介绍,办公族的颈肩酸痛大多是因为长期保持一种坐姿，缺少运动，使得颈肩部肌肉僵硬、血液循环受阻所致。而盐具有一加热便不易冷却的特性，炒热的盐敷于颈部和肩部，会使局部组织升温，调节植物神经，改善运动神经的功能，使毛细血管扩张、血液循环加速，从而使肌肉慢慢松弛筋骨灵活，起到消除疲劳、散寒祛湿，改善颈肩疼痛的功效。此外，炒盐的温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，提高局部新陈代谢，故又有消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻疼痛以及改善小儿消化不良、风寒感冒、女子寒性痛经的作用。粗盐热敷的原理和好处： 粗盐热敷治疗盆腔炎、附件炎等妇科疾病主要的原理就是活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力，而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。而且还可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连,改善局部营养。艾叶跟粗盐一起热敷可治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，风湿疼痛等症; 艾叶功效苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科风湿等要药。 粗盐热敷作用:(一)粗盐热敷胃肠部，可温肾补阳、治晨起腹泻_(二)粗盐减肥瘦腿(三)粗盐热敷对妊娠纹有淡化消退作用(四)粗盐热敷治疗盆腔炎(五)粗盐热敷治疗肩颈痛 颈椎病(六)粗盐热敷治痛经 热敷注意事项：用粗盐热敷，是一个有百利而无一害的绿色疗法,女性经期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果经量过多，最好还是暂停使用。对盆腔炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科疾病也都是很好的辅助疗效,也要配合药物治疗才能起到更好的作用。此法贵在坚持，长期使用才能有更好的效果。但是如果打算怀孕一定注意，排卵期后有可能受孕，如果继续用热敷可能会造成受精卵畸形，热敷最好是在经期到排卵期前的这段日子。 粗盐热敷微波加热法：海盐装热敷包，装好后可以直接微波加热，中高火3-5分钟，加热时间不是绝对的，可以自己调节。加热前用手给包均匀拍点水以免糊包，但不要太湿。每天可以1-2次，每次要热敷半小时以上，效果才好。打算怀孕的话排卵期到月经这段时间不能热敷肚子，热敷的时候要注意温度，感觉太热的话在肚子上垫条毛巾，防止烫伤。 粗盐热敷锅炒加热法：将海盐放入不锈钢锅里干炒，一般炒4分钟左右， 听到盐啪啪响，就表示温度很高了，可以装包了。根据温度高低，在热敷的部位垫条毛巾，防止烫伤。海盐可以反复炒来热敷。 海盐的晒制过程和如何辨别高品质的海盐： 海盐就是用海水晒制的盐，因海水的卤度非常小，晒制成海盐需要一个很长的阶段，大约要晒300多天。优级大颗粒海盐要在泥质池底才能晒制出来，最好的泥质盐池池底是沙质池板，这种盐池产出的海盐颜色青亮或略带淡**，透度很高，结晶非常结实，是品质最好的天然海盐。

红豆热敷

（1）头部原始点头痛、偏头痛、头晕。·眼皮跳、眼睛痛、眼睛凸、眼睛酸涩、口眼歪斜。口齿不表、牙齿咬合疼痛、舌头麻、痛及灼热感。三叉神经痛、颜面神经麻痹。处理方法：按推耳后骨旁及枕骨下侧之原始痛点。参考：其他头部疾病（如脑中风、癫痫、忧郁、感冒、发烧、失眠、痴呆、鼻子过敏、青春痘、脑癌、口腔癌、鼻咽癌、舌癌……）。处理方法：按推耳后骨旁及枕骨下侧之原始痛点。（2）、颈部原始点（六个原始点）颈部原始点：·颈椎痛、喉咙痛、锁骨痛、肩膀痛处理方法：按推枕骨下侧及颈椎棘突旁两侧之原始点。参考：颈椎俯仰痛须按推上背部棘突旁两侧之原始点。找颈部原始点颈部中间是颈椎，颈椎不能按！颈椎两旁各三个原始点六个点呈现“八”字型坐姿时按颈部原始点可用两种工具：A、按左边的三个原始点，右手四个手指固定，拇指是工具按右边的三个原始点，左手四个手指固定，拇指是工具。B、另一个工具是食指按。（3）、背部原始点（脊椎左右两边的原始点）背痛（肩胛骨痛、膏肓痛、胸椎痛）、胸闷痛、肩后痛、头椎俯仰痛、小腿肚痛及抽筋。上背部之疾病：如气喘、咳嗽、心肌梗塞、心痛、心悸、乳癌、肺癌……（4）、肩胛部原始点：（两边肩胛骨旁内侧的原始点）肩痛（肩上痛、肩前痛）、肩臂痛、腋下痛及侧胸痛参考：肩胛骨旁内侧有加强上背部及肩胛骨上原始点疗效之功能，且对应前胸乳头，故对乳癌、肺癌、咳嗽、胸闷……亦有疗效。（5）、臀部原始点：臀部痛（臀外侧痛、臀横纹痛）、耻骨痛、尾椎痛腹股沟痛、腿部痛（大腿痛、膝痛、膝后痛、膝不能弯曲、小腿前内外侧痛、足跟腱痛、足踝关节痛及踝骨旁痛）下背部、茎椎部、臀部之疾病：如腹胀、腹泻、肝癌、肾脏痛、胰脏癌、下腹部腹痛、便秘、痔疮、频尿、少尿、尿痛、月经异常、痛经、肌瘤、白带、火、腹部及下肢痒疹、卵巢癌、子宫头癌、大肠癌、摄护臀部原始点（“V”字型）臀部的上沿一定要找到胯骨，胯骨的一条线为上沿线；臀部的下沿就要找到臀底部，臀底部一条线为下沿线；上面数下来三分之一的位置，这就是第一个点，且在骨头旁边尾椎到第一个点，这一条线就是臀部原始点线，单边有五个边，另一与尾椎共一点也是五个点，共九个点。属寒性体质者须用热源温之。

肩周炎是指肩关节周围软组织与关节的一

种退行性、非特异性炎症疾病。多发于50岁左

右的人群女性多于男性，故亦称“五十肩”“漏

肩风”“肩凝”等，病因很多大都因病后体虚受

风寒之邪或提物不慎扭伤等所致。慢性劳损：

病理是慢性退行性改变，多继发于肱二头肌腱

腱鞘炎，冈上腱炎。

取穴 ：

肩三针：位于肩部,上臂外展或向前平伸时，肩峰前下

方凹陷处，为1针旁开左右各15寸2针共3针。

附分穴：位于背部，第2胸椎棘突下旁开3寸

足三里下一拳：位于足三里穴下一拳头。

天 宗：位于肩胛岗下窝的中央，约在肩胛岗下缘与

肩胛下角之间的上1/3折点处。与第四胸椎相

平。

臂 臑：位于上臂外侧，三角肌止点稍前方。（又法：

在三角）肌止点上。）

肩 贞：位于肩关节后下方、臂内收时腋后纹头端点

上1寸。

另外建议用张钊汉原始点保健法，网上可搜。

请问具体是胳膊的哪个部位疼啊？肘部以下还是以上？肘部以下疼可按揉温敷肘部原始点，肘部以上疼，可按揉温敷肩部原始点，不妨一试。平时胳膊要多着热，少着凉。另外，要乐观开朗，不生气，不怨人，与人为善，助人为乐。

　　任督二脉是两条涉及长寿的经脉！欲要获得长寿，必须打开任督二脉间的断脉！在历史上打开任督二脉者只有一人，那就是印度的静树大师，而中国武林历史上没有任何人打开过任督二脉！凡与此相关的传言纯属文人墨客之杜撰。

　　静树大师生于中国北宋同时期的印度，是个读书人，知识渊博，30余岁投身于印度所罗门王教习武。

　　静树大师一生跨跃了中国的宋、元两代，一直活到明朝！晚年只身一人登上珠峰；据静树大师后代的家人讲，静树大师连续在珠峰上70～80年，一年下山一次，喝点水，以后再也没下山，前后活了三百多岁。

　　在印度、尼泊尔、不丹、锡金，至今许多人都知道历史上曾有这么一位奇人。中国的武林师祖明朝金世义与静树大师是同一时代的人，两人是朋友，互相崇拜，互相敬仰，但是师祖金世义没有打开任督二脉。西方探险者攀登珠穆朗玛峰，说是为了挑战人体极限，搞科学实验，其实其中许多人登峰的目的，是为了寻找峰顶上静树大师的骨骇。

　　接通任督二脉之间的阻碍就在断脉上！断脉在前胸剑突下内至与此相对的后背胸椎内，脉管内是一腔死血，粗约1-15mm，长有60-70mm；腔内的死血在精血结合成胎后就存在！每个人都存在这一腔死血（牛马驴，连猪狗羊也同样存在这一腔死血）。腔内的死血随着人年龄的增长，也继续增加，到了55～60岁，就不再增加了。如果在出生后，在机器的承相下能抽出断脉中的死血的话，那么人即什么病也没有了！凡是下的中药方剂，没有能下到断脉的，即使是运用内功也循环不到断脉。这条断脉一般是打不开的，必须是在机缘巧合下，偶然的机遇才能打开；而印度静树大师自己是如何打开任督二脉的，至今仍是个千古之迷。

　　在与心脏相对的后背脊椎间，天生有个孔，用7寸针刺进去，7寸长的针才能触着这条断脉的头，针刺时只能是剪开了断脉，开了个口；这腔死血每次只能向外抽一点，三个月的时间也只能将断脉内的死血抽出个头；抽死血时疼痛如撕心裂肺似的；需要九个月时间才能将这腔断脉中的死血抽净；而前胸剑突下鸠尾穴，只有穴，没有位，所以不能在此处抽取，而且此处离心脏尖端太近，针刺容易致命，所以只能在后背脊椎间的穴位处抽。

　　二战期间，侵华战争中的日本731部队为了找到任督二脉间的这条暗脉，做了上千例的活人试验，也没找到这条断脉究竟是在什么确切的位置上。凡是一经手术破体，断脉就消失的无影无踪！在有生命的人体内都有这条暗脉，前题是先天原气未破！只要是先天原气散了，这条断脉随继也就消失了！

　　欲要打开任督二脉，必须在前胸鸠尾穴及与此穴相对的脊椎间针刺！而这两个穴都是暗穴，谁也不敢针刺！在后背进针，要穿过胸椎间隙，这个缝隙很小，又很紧，难以掌握；针刺不中，刺到脊椎上，偏了容易刺中神经，人即残废了。

　　任脉与督脉是人体上的两大主干线，从这两条干线向下分就是经脉，再向下分是络脉，人体所有的穴位皆围绕着这两条经脉转！任脉主外，通大脑，全身的神经皆是任脉；任脉主气、血、力，任脉为从头到脚涵盖全身的神经网络；督脉主能量，向大脑提供所需的养料和氧气，通五脏六腑！经络不是神经，经是经脉，络是络脉，是传统中医将经脉与络脉统一起来，称之“经络”的。经络在体内呈网状，每个穴位都有它自己的方向和路径。

　　任督二脉在头部是堵塞着的，不通。修练内功，在能量达到一定的地步时，才能接通任督二脉，全身才能产生一个大的循环；至此全身的经脉、络脉自动循环，能将娘胎所带的能量一起都散发出来，这时人体各处的能量是均衡的，没有强与弱之分。

　　但是欲打开任督二脉，必须打开任督二脉间的断脉！在鸠尾穴与心脏相对的后背之间，就是断脉，脉管壁是一层皮膜样的；要想打通断脉首先得打通这一层膜！虽然这层膜很薄，虽然人自身的力量可能只差一点点，但是想打通它却又是远远不够的！人自身的能量满足不了打开的需要，只有依靠外界的力量帮助才能打开！

　　前胸剑突下鸠尾穴与与此相对的后背的穴是两个死穴！两穴之间的断脉，只有筷子那么粗、那么长，但是条曲线；断脉中的一腔死血是从胎中带来的，其它的都是后天蓄积而增加的，一般是打不开的！凡是欲打开者都是中毒者——毒素将这一腔死血化开，再加上外来的力量才能做到！

　　这一腔死血是从口、鼻、耳、汗毛孔及后阴向外排的！打开断脉后，腔内死血进入全身——不会向外排还不行！别看就这么一点死血，可排出时排泄量很大，好比挖个一立方的土坑，返出的土却有三立方——为什么说打开任督二脉是火烧油煎，就是从这上说的。

　　任督二脉相差9寸——即在此位置！打开的任督二脉是各走各的路线，这一前一后循环，就将体内所有的毒素全部投出去了。

　　任督二脉一通，人即年轻，全身的经络自动运转，运用自如；身轻如燕，走多少路也不知累，工作时始终不知劳累；不用鼻子吸气，而是全身的汗毛吸气；体内任何毒素，会自动从汗毛孔排出；体内任何虚的部分全会自动填满，不再需要为填补去想，去操心。

　　任督二脉这一阴一阳一但结合，人的寿命脉就是无限的！阴与阳联合——阴脉有病可以在阳脉上解决；反之，阳脉有病可以在阴脉上解决；这样阴脉与阳脉才能平衡！只有接通了断脉，任督二脉发生了变化，才能使人体阴脉与阳脉结合成一体！

　　你母亲的肩抬不高，有无痛感？一般50前后肩痛或抬高有障碍，在未受过伤的情况下，是肩周炎，也有叫50肩。这是50岁前后时最易患的肩病。

　　平时在家最好每天热敷，肩部时刻要保暖，一点也不能受寒。晚上睡觉时被子要拉得尽量高，把肩部盖得严严实实。

　　有个方法，若能做到，很快就会好：

　　1 做个黄豆袋或赤豆袋（把黄豆或赤豆放在棉布袋里，缝好），把黄豆袋放微波炉里加热，一斤豆做的袋加热2分钟左右，2斤豆做的袋加热3-4分钟。

　　2 把热黄豆袋敷在肩上，烫到能承受，千万勿烫伤。为了让袋热的时间长时，上面再盖些东西。

　　3 涂些正品红花油或白花油(这类活血的油市场上很多，一定要买正宗效果好的（最好的是新加坡的一种红花油）。

　　4 在肩部上拔罐，罐不易大，用越小号的效果越好（我用的是瀑布蛙神罐）。一次拔罐10分钟，时间不能长，否则皮肤会起水泡。

　　拔罐注意，刚开始不要拧太紧，以能承受为宜，过5分钟时再加力，尽量拧紧到能承受为止。

　　5 拔完罐，立刻用周林频谱仪烤，同时再涂些红花油，烤40-60分钟。烤中途最好再加涂一次红花油，以免皮肤干燥，活血效果更好。

　　6 烤完后，再涂红花油，不只是涂，而是要揉进肌肤完全吸收为止。

　　每天这样操作1-2次。晚上睡觉时最好再在肩部粘活血膏药。贴膏药注意时间不宜太长，否则皮肤不透气易破。万一皮肤有泡或破损，用频谱仪烤几次就好了。

　　上述方法需要旁边有人帮助的。看起来比较麻烦，一次前后共要费3小时左右，但一般做1-3次就可痊愈。

　　有个人肩痛，胳膊抬不起，痛得似刀砍一样，走路都站不直，手臂完全不听使唤。医院根本治不好。我就用上述方法，在夏季的大伏天里帮着做了一次，花了3个多小时，第三天就彻底痊愈了。　　

　　刚做完后会感到很舒服很轻松，这时尽量让肩膀上下前后左右大范围地活动。稍后还是痛的，次日痛减轻，到第三天上午还有点痛，下午突然发现一点也不痛，就此彻底好了。

　　不过现在是冬季，冬病夏治。尤其关节方面的毛病，夏季治疗效果是最彻底的。

　　你哪天有空在家，不妨照我方法帮你母亲做次治疗。我这方法教别人做，要不了几次，再严重的肩病都好了。

　　平时最重要的是要你母亲每天尽量多活动肩膀，有事没事手臂四周转，哪个动作做不到，或者哪个动作会有痛感，就专做那个动作。长时活动有障碍，动得越少，里面肌肉就越粘连，越粘连，就越不好活动，恶性循环。每天多次让肩部活动范围尽量大，尽量做到极限。但要注意不要拉伤。我些几种动作效果超好，但用几个文字一下子难以让你学会。

　　不知你母亲是否有尖痛？若有，则可能长骨刺，若无，问题不大。不放心的话，可去医院拍张张磁共振，排除恶病。没长骨刺，没长东西，只是骨质增生，关系不大。就照上述方法认真做，不出3次就可痊愈。若做得不到位，偷工减料，至少做10次，还好不透。

　　若自己家里没有频谱仪，没有拔罐的东西，也可去医院做理疗。不过医院的理疗10次也做不痊愈，只能好转。

　　现有种疗法叫原始点疗法，效果非常好。你可在网上搜了下载，然后仔细学了帮母亲做，视频共16集，共1个多G大小。你若下载不到，我可上传到网络硬盘上供你下载。

　　视频中详细教你各种手法和技巧，各种部位的病，有各种不同的治疗法，你妈这病视频中也有示范。原始点疗法，不像医院的推拿，痛得要死，它是让病人不怎么痛的。我是听国外人介绍的，都说效果神奇地好。创始人是位台湾人。世界各国和全国各地免费传授，免费治疗。

　　愿能帮到你，愿采纳。

1、对青春豆、划伤、擦伤、割伤、刮伤、烧伤、烫伤、破皮伤口溃烂，有非常好的修复功效；

2、对手背部、膝盖、脚背、脚底、脚裸、譬部、腰背部、肩部、颈部、耳后原始点等小部位，能起到事半功倍的疗效；

3、对秃头、内外痔疮、混合性痔疮、脱肛、腹股沟湿疹、银屑病、皮肤病、皮肤痒、奇痒、富贵手、手裂开、手掌开裂、脚、膝盖、风湿、类风湿疼痛、痛风，有神奇的效果；

4、对去肿、消炎止痛、改善皮肤伤痕、术后消肿、消脓、镇痛、淡斑、小儿水痘、奇痒，能促进帮助孕妇腰部肌肉放松+产后止痒，收敛皮肤、柔软肌肤、美容美肤等功效；

5、特殊功效：乳房有肿块，乳腺癌康复有神效，对狐臭、宫寒、臭脚底、香港脚、烂脚丫、脚气，有奇效；

6、姜膏是每个家庭成员必备的必须品，而且姜膏就像暖宝宝一样会持续发热，对身体皮肤修复极好。

第二、红糖姜膏做法

材料

红糖一斤

红枣去核半斤

不去皮老姜半斤

东阿阿胶两片

做法

1红糖，还有老姜！

2将阿胶和老姜捣碎，红枣用剪刀剪小丁，红糖放电炖锅盅里，将老姜刷干净后再放料理机打碎点，然后将所有材料放入电炖盅后，隔水设定一个小时，中间用勺子搅拌几下！时间到，马上倒入密封容器，晾凉后放冰箱！全程不加一滴水，因为红糖遇姜会化水！

第三、姜膏的功效与作用姜膏能直接擦脸吗？

姜膏的功效有活血、祛寒、除湿、发汗等功能；此外还有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，姜膏不能直接擦脸。

　　可以，对于肩周炎等关节疾病，

　　可才用中药外敷的办法，外贴(敷,肩，乐,帖)中药黑gao药进行外、贴，平时结合锻炼，一般坚持一二个了程可以没是，另外早起晚睡注意防寒保暖，不shi肩部受凉，晚睡时可以用热盐水毛巾敷患病部位，半小时左右。平时洗刷要用温水，不用凉水，希望对您有帮助。