MMA起源于哪里？MMA是否实战？

　　MMA的雏形可追溯至古希腊角斗与古中国的打擂。

　　MMA(mixed martial arts)，通常译为综合格斗，是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多种技术，比赛按体重划分不同级别。MMA赛事与其选手通常隶属于当地政府的竞技委员会监督管理，职业MMA选手通常经过系统而科学的格斗训练，具备综合运用不同格斗技术的能力和紧张而激烈的多回合对抗所需的体能。

　　MMA运动开放式的赛事规则为不同风格的格斗选手创造了统一的平台，使其能在公开的环境下公平竞技，使得拳腿膝肘等站立打击技术、关节技与绞杀技等地面降服技术、过胸抱腿等摔跤技术等等不同的武技得到完美结合与展示，形成了系统而独特的的MMA技术体系。MMA的雏形可追溯至古希腊角斗与古中国的打擂，近代巴西的无限制格斗(Vale Tudo)开其先河，随后李小龙在格斗理念与形式上的探索为其做出了贡献，二十世纪末UFC的举办和格雷西家族将巴西柔术引入赛事，标志着现代MMA正式诞生。

MMA综合格斗在一对一的实战挺实用。

综合格斗，是目前规则最为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，除了不可以咬人、抓人、裆、眼睛、手脑，基本上所有动作都可以使用，一对一的格斗中实用，但是在多人的群殴中就不适合使用地面技，在群架中一但有人倒地，起来的速度就太慢了、

一个运动员的卧推标准是自体重的15倍，其实这个也同样适用在MMA的选手。然而MMA非常注重身体上下半身的平衡、协调性，所以不可能仅仅练卧推而已。此外还有其他重要的复合动作配合，比如前引体向上、蹲举、后蹲、过头深蹲、坐姿推举等。

MixedMartialArts的简称是MMA，翻译过来就是综合武术，MMA基本包含了：跆拳道、空手道、摔跤、拳击、泰拳、柔术、柔道。如果要用其他的武术上去挑战也是可以的，只是场地和规则有可能让其他的武术完全占不到优势。

MMA也就是现在大火的综合格斗，是一种规则极其开放的综合格斗比赛。比赛的选手可以选用拳击，截拳道，咏春拳，太极拳，巴西柔术，散打，空手道，柔道等多种技术或多种技术杂糅来击败对手，场面劲爆，令人血脉喷张，被誉为搏击界的十项全能。

综合格斗选手被关在八角形的笼子里战斗更能吸人眼球，刺激感爆棚。选手既可以站立打击，又可以地面缠斗，他们所带的手套是十指可以分开的拳套，相对于普通拳击套而言，更利于其手上技术的发挥。我认为综合格斗是传统武术的发展。比赛获胜的方式多种多样，有Ko获胜，优势获胜，医生终止比赛，对手弃权，分数评定或者取消比赛资格。非冠军赛一般有三个回合，每一个回合5分钟，每两个回合，中间休息一分钟，冠军赛要打五个回合，同样每个回合是五分钟。

中国的传统武术实战性能比较差，基本上没有市场空间，学成后最大实用价值便是像成龙、李连杰去拍**，究其根源在于传统武术跟综合格斗的目标是不一样的，传统武术讲究的是练习基本功，目的是强身健体，外练筋骨皮，内练一口气，而综合格斗的目的是如何短时间之内击败对手。

综合格斗中的选手绝不能击打对方的眼睛、喉咙以及下体三个人体最脆弱的部分。而传统武术如果真要用于搏击的时候便是杀人技，反而人体的三个最为脆弱部位是最容易遭到攻击的地方。综合格斗是一种高度商业化的运动，参加的选手可以说用命在赚钱，他们如果日积月累使自己身体遭受重击的话，很有可能造成职业生涯很短，并对他们的身体造成终身性损伤，尤其其脑部会不断受到重创，很有可能成为拳王阿里现在的样子。