右脚脚面疼怎么回事

问题一：右脚脚面主血管处很痛可能是怎么回事 您好，根你的情况不排除你的腰椎或右侧坐骨神经受压引起，建议在睡觉试用平卧看会不会出现这样的情况。如果还有这种现现象最好去做一个腰椎方面的检查

问题二：右脚 脚背疼痛 可能肉已经有坏死了

问题三：右脚肌肉酸痛是什么原因？ 如果不是缺钙的话就是体寒疲劳。

下面是些资料供你参考哈~~~

人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。

一腿抽筋常见的原因

①寒冷 。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷 ．会痉挛得让人疼醒。

② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。

③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。

④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。

⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。

二腿抽筋的预防

①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。

③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。

三腿抽筋的应急处理

平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲 小腿肚子，也能见效。

如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。

最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚

问题四：走路右脚前脚掌疼是怎么回事 跖骨疼痛（前脚掌疼） 跖骨痛是一种常见的脚病，在足部的前脚掌区域常常会发生疼痛（这些区域在脚的前部，通常认为是跖球部，也就是跖趾关节的底部）。跖骨痛对跖球部的骨头和关节有直接的影响。跖骨痛（也叫趾球痛）一般多发生在第二、第三和第四跖骨端，也有特殊的在第一跖骨端（在第一个脚趾附近）。 原因： 通常是由于过度受压或劳损引起的，有一个或多个跖骨端会变得疼痛或发炎。这种常见的足病状况是长期的、慢性的、严重的疼痛。跖骨痛往往是由于穿鞋太紧，特别是女性的高跟鞋，以及其他一些有束缚性的鞋引起的。脚趾部位太窄的鞋，使得跖骨头部位被迫处于一个十分狭窄的空间内，影响正常走路，也会引起足前部的极度不适。 其它方面的因素可以导致跖骨部位过度受压，从而引起跖骨疼痛。这些鞋包括高跟鞋和不能有效分散压力的鞋。长时间站立或者负重，损伤了跖骨头下面的垫，也会使跖骨头部位对疼痛更加敏感。 处理及预防： 处理跖骨痛的第一部就是先查找疼痛的原因。如果是由于鞋太紧的原因，立即采取换鞋的措施。足趾部位高而宽并且鞋底是摇滚面式的鞋，是跖骨痛病人的首雪 跖骨部位高而宽的鞋，可以在摇滚面式鞋底减小跖骨部位压力的同时，使得足趾有一定的伸展空间。 使用适当的护理用品可以摆脱跖骨痛痛部位的压力。通常用跖骨垫可以减缓跖骨部位的疼痛。跖骨垫可以置于跖骨下面，可以有效分散压力来减轻疼痛。其它护理用品有：凝胶跖骨垫和跖骨绷带。当这些护理用品与合脚的鞋使用时，可以极大减轻足部疼痛，让足部更舒适。

问题五：脚面筋痛怎么办 也去拍片,医生说没骨折(我想废话,折了我还能动)但是我脚都两个半月了,脚踝还没消肿,走路疼,用过云南白药喷雾剂,正骨水,现在在用什么我看看啊,活络油,内服的是三七伤,独一味现在是在慢慢好吧,但是好得也太慢了周围的人叫我去拔火罐我想我应该比你严重多了,我用的办法你也可以去试试如果真伤着筋了,人家说伤筋动骨一百天呢,好好养着,尽量少走路,愿我们俩都早日康复啦!^_^

我今天去看了我们那儿一个比较有名的骨科大夫,他摸了一下我的脚踝说我的脚是韧带撕裂粘合,需要 和敷一种看起来是自制的草药你要是真不好受也早点去看看吧,像去做一些物理性 挺不错的不要拖久了祝早日摆脱病痛^_^

建议你检查血尿酸,有可能是痛风。痛风的可能非常大,治疗最重要的是低嘌呤食物,轻症注意饮食就可以控制住,即使是严重的需要注意饮食啊,这个是药物治疗的基础,否则治疗效果不好的啊。

饮食治疗是第一重要,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。

如果还是不能控制症状,可选用丙磺舒,苯溴马隆片,促进尿酸排泄,但是肾功不全的不适于选用。另外可以选择减少尿酸生成的药物如:别嘌呤醇。急性疼痛红肿热痛的时候可使用如:消炎痛、布洛芬,秋水仙碱片等,缓解关节疼痛症状。

遇到突发状况很容易扭伤脚，脚扭伤也分为不同的受伤情况，有的扭伤会引起脚背的软组织损伤，也是肌肉和韧带处都有一定的损伤，因此，患者会感到脚背疼。这时患者要根据受伤部位的疼痛程度来选择治疗方法，一般的损伤则自行处理即可，遇到严重的情况建议患者不要下地走动，最好要去医院做进一步的检查，一般先看骨折严重的程度，再根据结果下定治疗方法。

我们在脚扭伤时可以采取以下的疗伤方法：

1先冷敷后热敷。

针对轻微的扭伤，并且伴随着伤口流血应采取先冷敷后热敷的手段，扭伤24小时内先用冷毛巾进行冷敷来止血，在冷敷时，能降低血液流动速度。接着，24小时后用热毛巾进行热敷，热使伤口处的淤血进一步活络起来，血液流动起来，伤口也会得到初步的治疗。

1先冷敷后热敷。

2按摩。

扭伤经过初步治疗的措施之后，在患者脚部疼痛稍有好转的时期可以进行适当的按摩，这将有助于增加血液流通速度以及帮助消散淤血。

2按摩。

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石膏固定。

对于严重脚扭伤的患者往往会在骨骼处打上石膏，这样能避免脚部移动再次刺激受伤部位。患者要注意在行走时不能让石膏着地，以免磕着碰着，以及要避免做剧烈运动，让脚部大量出汗，以免细菌滋生造成感染，影响患者康复进程。

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石膏固定。

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广东骨科专家团

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广东骨科专家团

你好：肿胀疼痛：中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪，合而为病入络，流注关节阻遏气血，风邪水湿乘虚而入，侵犯郁于筋脉使其经络闭塞，闭者不通，不通则疼，疼久者必痛，痛久必结，结久者必肿，肿久者必热，这就是阴阳失调，脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理。根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。中医的疗法是以调理微循环为主，只要微循环畅通了经络筋脉就会散结，症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失。建议中医膏药外敷，用膏贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠理，通经贯络，攻而散之。

穿Nike板鞋脚面疼可能有以下原因：

1 鞋子和脚没有完全磨合，可能需要一段时间适应。

2 鞋子本身可能存在质量问题，如设计不合理或者材料不良。

3 脚的大小和鞋的大小不匹配，导致鞋子磨脚。

如果鞋子磨脚，可以尝试以下方法缓解疼痛：

1 调整鞋带，让鞋子更贴合脚型。

2 添加鞋垫，使鞋子更舒适。

3 使用鞋撑，让鞋子适应脚型。

4 使用润滑剂或湿纸巾，减轻鞋子和脚的摩擦力。

如果以上方法仍然不能解决问题，建议更换其他品牌的鞋子或者寻求专业鞋匠的帮助。