肩膀后背疼怎么回事

问题一：我想问一下右肩膀和后背疼是怎么回事，没有拉伤睡觉起来就痛， 肩膀、背部疼痛是肩周炎的典型表现特征，其诱因应该是在身体疲倦、劳累或肩膀有损伤（扭伤、拉伤、撞伤）的情况下受风寒湿邪侵入肩部筋脉，致使寒湿气淤滞在肩膀内而引起的。而要想尽快康复，首先就要把肩膀内的寒湿气逼出体外。偶尔或经常出现这种症状切记不可大意，要抓紧时间治疗。正好趁病情不是太严重医治很快会康复的，否则，等病情进一步发展较严重时再治疗就不太容易了。肩周炎属于无菌性炎症，一般情况下打针、吃药、 、理疗等等是无法消除无菌性炎症的。因此，建议采用中医穴位外敷的方法治疗，药物通过皮肤渗透可直达病灶，用于疏通经络，打通血脉。促进血液循环和局部的代谢机能，改善病灶周围的组织营养 ，修复病变组织。达到缓解和康复目的。 这种方式安全无副作用，缓解或康复后也不易复发。请注意：止疼、消炎类药物（口服、针剂）副作用大，会伤及胃肠道、肝脏等，并可引起骨质疏松症。长期服用甚至会出现消化道溃疡和穿孔。 我知道有个疗效显著、见效迅速的药，是个外敷喷剂，使用很方便。治疗肩周炎、关节炎、网球肘、鼠标肘、颈椎病、腱鞘炎等引发的各种症状的效果非常好。对肌肉、神经、关节的疼痛、酸胀、冷寒、乏力等等症状有非常独特的疗效。其中最值得称赞的是止疼痛、祛寒除湿、温经通络的效果――棒！非常非常棒！！！建议您试试，初次使用肩膀、背部的疼痛、酸胀不适会得到非常明显的缓解，只要再用上几次（病情严重可适当增加用药次数），症状就可以消除。（这个药治疗初期肩周炎、肩膀疼痛的效果奇佳，用后两三次基本就会康复。）我老婆就有肩周炎，肩膀、胳膊酸胀疼痛、抬胳膊都很困难。而她又从事与电脑相关的工作，所以每天上班都非常痛苦，年初用这个药也就四五次症状就都没有了，真是不错。由于是自己家里人感受过此药的治疗效果，所以才敢在这里无愧于心的给您推荐。您考虑一下，对照自己的病症。要是觉得我所介绍的对您的病情康复有帮助，就可试试。发病时，在病患处喷一喷即刻缓解疼痛。说实话，治疗效果这么好的药实在是难得也绝对值得一试。相信用后您的病症一定会大大好转，并能尽早康复。这个药产自加拿大，纯植物提炼。用谷歌搜‘ LI 力 fu 肤 ye 叶 ’应该能够找到的。

问题二：脖子连着两侧肩膀和后背疼是怎么回事 颈肩痛，多是劳累或者受凉等原因引起的，

平时可以做下运动，外用苗父养冂生的中冂药，这样会改山的，运动的时候注意动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次。

1、先做缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩，然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。

2、两肩向耳部耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。

3、两肩分别做圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。

4、坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌腱或韧带伸展时擦过骨头的声音。

5、将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上，然后轻柔地试将头向左拉，再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可简单地将头轮流向左右歪斜。

问题三：右肩膀疼和右后背疼是怎么回事 你可能是肩周炎!建议：工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。然后外用敷肩乐的，中药，另外坚持锻炼就可以：

(1)屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。

(2)手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

问题四：肩膀后背疼怎么办有什么好办法吗 你好，这种问题有几种可能： 1白天提了重物。 2是侧睡时间过久，造成压迫的疼痛。3就是劳累过度或受凉，所引起的，这些情况，你可在疼痛的地方，是用敷肩，氵，乐的中药，通过中药的办法来护氵里，坚持些时间，慢慢的症状会改氵，山的、

问题五：后背疼是咋回事 后背肩部串着疼 我后背肩部串着疼是怎么回事 漏肩风自我防治 漏肩风又叫“冻结肩‘，“肩凝症‘属现代医学的肩关节周围炎。常见于中年以上50岁左右者居多，故又有“五十肩‘之称。本病女性多于男性，左侧多于右侧，亦有两侧先后发病者。北京中医药大学东方医院骨科王安有 病因病理： 发病原因迄今尚未清楚，但大家比较公认的与肩部受风寒湿 和外伤因素有关。肩部组织扭伤，炎症扩散出现肩部疼痛而活动减少，加之风寒湿乘虚而入导致本病发生。老年人上肢骨折，脱位因固定不动或活动过晚而发生本病。某些患者与内分泌机能紊乱有密切关系。 临床表现： 1，自觉症状：肩周围疼痛广泛，初期为酸痛怕冷，疼痛逐渐加重，阴雨天气及夜间疼痛为甚。疼痛可向颈或上臂部扩散，活动时疼痛加重。2，肩关节周围有广泛性疼痛，病程日久，可见肩部肌肉萎缩。3，因肩部疼痛而不敢活动，出现肩部活动逐渐受限，严重时不能梳头，穿衣，脱衣，洗脸，日久肩部活动功能完全丧失。 治疗：1，推拿手法治疗：患者取坐位，施法者站于患侧略偏后，一手将患侧肘托起，一手于肩关节周围施用揉捻（在痛点部位），滚法，提捏法。手法由轻而重，自浅而深，反复操作15分钟后用摇法，摇动肩关节，摇动关节幅度由小到大，患者能耐受为度。摇毕后再行捋顺手法。2，热敷：患肩部放置热水袋，早晚各一次。 功能锻炼： 每天做两次肩关节的外展内收，前屈后伸，旋前，环绕划圈（顺时针，逆时针方向交替进行）以及患手爬墙练习，早晚各一次，每次约10～15分钟。 预防：1，肩部损伤后要及时进行治疗，注意保暖，并早期活动肩关节使之尽快恢复正常。2，在日常生活中注意防寒保暖，避免风寒湿侵袭。 注意事项：1，急性期推拿手法要柔和轻巧，达到解除痉挛，促进血液循环，加速新陈代谢及炎症吸收的目的。2，本病后期若功能障碍严重，局部骨质疏松者，施法时不要急于求成，应循序渐进，推拿手法的力度，掌握在患者能耐受为度。3，相当一部分患者同时伴随有心血管疾病，糖尿病，要谨慎施法。4，肩部疼痛活动受限日久者，在施法前先拍肩部x光片，排除肩部肿瘤，以免延误诊治。 查看更多答案>>

问题六：后背疼是怎么回事有时候肩膀到胳 滋随便屠鞘草地止

问题七：脖子肩膀后背疼怎么回事 你这个估计是肩周炎吧，反正我妈妈肩周炎的时候脖子

肩膀和后背都疼，用的敷肩乐的中药，配合锻炼，一个多月就bu疼了

　在我们现在的生活中，经常是会遇到各种的不适的状况，很多人都是会遇到肩背疼的状况，很多人对这也是非常的有疑惑感觉自己什么都没有干就是出现了这种状况，对我们的身体的损害也是非常的大的，下面我们就是来看看肩背疼的治疗和原因吧。

　 肩背疼治疗方法

　1、很多时候可能是因为着凉或者是因为颈肩病引起的，有点像肩周炎，这个时候建议先吃一些止痛药。

　2、比较常用的一种应该是芬必得布洛芬缓释胶囊，这是一种比较常用的解热镇痛药，具解热、镇痛和抗炎作用，一般用于减轻到中度疼痛，如关节和肌肉疼痛、头痛、牙痛、神经痛等。

　3、我们平时应该是多多一些伸展的运动，有条件的话，是可以多按摩按摩的，做一些疾病的按摩操作也是可以的。如何是无法缓解的话，我们就是要及时的去医院进行详细的检查了。

　 肩背疼原因

　1、长时间的姿势不良是引起肩背部疼的主要原因之一。因为长时间姿势不正的话，很容易造成疲乏、肌肉酸疼的情况。这种情况下，只需要矫正坐姿就可以啦。

　2、如果软组织受到损伤如肌肉扭伤、韧带拉伤等也是会引起肩背部疼痛的。这种情况的话，矫正的时间一般比较长。

　3、如果是患有乙肝等肝脏疾病的话，也是很容易出现肩背部疼得情况的。这主要是因为患者的肝脏受到损伤，很容易并发胆囊炎等其他疾病，从而出现肝区疼痛、肩背部疼痛等情况。

　我们如果是因为一些体育锻炼而感觉到肩部背部疼痛的话，这可能是因为我们运动过于激烈而导致的肌肉酸痛，或者是长时间不锻炼引起的，这些原因通常是比较容易缓解的，如果其他原因的话，我们就是需要很好的注意了，及时的检查和治疗了。

长时间的对着电脑坐的时间久了以后会出现腰酸背痛的现象，可以在椅子上面双臂侧平然后握着拳头。大拇指一定要指向天花板，头要向左边进行转圈。把握好平衡之后，再用相反的方向来回的运动。完成8次之后疼痛慢慢的就会减缓一下，运动的时候一定要注意一下力度。扭头的过程当中太用力的话很有可能会出现扭伤的现象，到那时后悔就来不及。

办公室的椅子都是非常舒服的，一定要将身体坐直。肩部要保持放松的现象，而且一定要用骨盆抵住椅子的背部。背部松弛下去之后再用枕头去在腰部进行支撑，做一段时间之后就可以对身体的症状进行一个改善。每个人都一定要在办公室当中做到不弯腰驼背端正坐姿，长时间的做不好的话会对身材起到严重的影响。背部不能够成为一条直线的话，尽量的要将头靠在椅子上面。

长时间坐着的人最害怕的就是一直都不运动，会导致身体的各个功能不断的下降。唯一要做的事情就是在下班之后吃完晚饭，适当的跟家人一起出去活动活动。可以选择散散步，也可以选择去做瑜伽。只要能够将身体当中的疲惫放松一下，第二天便会有很好的精神状态。每个人都不要总是躺着或坐着，对身体是完全没有好处的。

总的来说不仅男生可以做俯卧撑，女生长时间的坐着也是可以尝试一下俯卧撑的运动。一定要将头和肩以及下背部保持在同一条直线上，稳定住一个姿势。刚开始的时候可以先尝试一下坚持60秒，后来的话再慢慢的延长时间。做俯卧撑时间久了之后，不仅能够对腰起到一种保护，而且肚子上还没有赘肉。

　　背疼痛的原因

　1、颈椎病引起的后背疼痛

　颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。

　当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。

　事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

　2、肩周炎引起的后背疼痛

　肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛

　3、强直性脊柱炎引起的后背疼痛

　强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。

　患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。

　4、呼吸系统引起的背部疼痛

　不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在后背、侧背或肩胛部。

缓解后背疼痛的 方法

　1、伸展颈部和肩膀

　首先,轻轻向前弯曲你的头,把你的下巴朝向胸前,直到你的脖子有了拉伸的感觉。然后,

　向一边轻轻弯曲你的头,就好像你想用肩膀触摸你的耳朵。你应该感到你的脖子的一侧和肩膀的顶部在伸展。另外一侧重复伸展。每次拉伸保持不超过30秒,重复几次。记住,你应该会感到温柔的拉伸,不是痛苦!

　2、伸展背部

　平躺,双膝蜷到你的胸部,然后把头向前弯曲,直到你有了拉伸的感觉。然后,双脚放在地上,膝盖弯曲,用双手把一个膝盖移向胸部,重复另一只膝盖。每次拉伸保持不超过30秒,重复几次。

　3、拉伸臀部和臀部肌肉

　保持你的臀部与肩同宽站立,右脚后退半步,弯曲左膝,将你的体重转移到右胯。向前弯曲,保持右腿绷直,向下弯曲直到你有了拉伸的感觉。重复另一侧。然后,平躺，双腿交叉。在保持双腿交叉的同时,用双手将膝盖拉向胸部,重复另一侧。每次拉伸保持不超过30秒,重复几次。

　4、伸展腘绳肌

　腰部向前弯曲,保持腿尽可能直,并试着碰你的脚趾。你还可以试着坐在地板上,双腿伸直在你面前。将一条毛巾或运动绷带放到一只脚下,用它来帮助你把腿拉上来。换另一条腿重复动作。每次拉伸保持不超过30秒,重复几次。

　5、加强主要肌肉

　有几个练习,可以帮助加强主要肌肉。仰卧起坐是一种加强核心肌肉的常见方式。你还可以试着骨盆倾斜。躺在地板上,膝盖弯曲,弯向你的肚脐,背部接触到地板。不要用你的屁股和腿来帮助你。保持5秒钟,重复5- 10次。如果躺在地板上不舒服, 试着在健身球上做仰卧起坐。

　6、做低强度有氧运动

　你需要让你的心率上升,但高强度的练习可以对脊柱有很大影响。试着轻快地行走,在户外或在跑步机上。如果你去健身房,你也可以尝试固定自行车,椭圆机或踏步机。这些机器将帮助你的心率上升，但没有大强度影响你的脊柱。

　还有些病人发现水疗法是有帮助的,水的浮力抵消重力,让你觉得“轻便”。正因为如此,许多人发现在水里练习更容易、更少痛苦。

　目标是增加力量和灵活性,但不要那么逼自己,而让自己更痛苦。缓慢开始并逐渐增加重复量,你会开始看到效果。背疼痛的原因

　1、颈椎病引起的后背疼痛

　颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。

　当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。

　事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

　2、肩周炎引起的后背疼痛

　肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛

　3、强直性脊柱炎引起的后背疼痛

　强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。

　患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。

　4、呼吸系统引起的背部疼痛

　不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在后背、侧背或肩胛部。

缓解后背疼痛的方法

　1、伸展颈部和肩膀

　首先,轻轻向前弯曲你的头,把你的下巴朝向胸前,直到你的脖子有了拉伸的感觉。然后,

　向一边轻轻弯曲你的头,就好像你想用肩膀触摸你的耳朵。你应该感到你的脖子的一侧和肩膀的顶部在伸展。另外一侧重复伸展。每次拉伸保持不超过30秒,重复几次。记住,你应该会感到温柔的拉伸,不是痛苦!

　2、伸展背部

　平躺,双膝蜷到你的胸部,然后把头向前弯曲,直到你有了拉伸的感觉。然后,双脚放在地上,膝盖弯曲,用双手把一个膝盖移向胸部,重复另一只膝盖。每次拉伸保持不超过30秒,重复几次。

　3、拉伸臀部和臀部肌肉

　保持你的臀部与肩同宽站立,右脚后退半步,弯曲左膝,将你的体重转移到右胯。向前弯曲,保持右腿绷直,向下弯曲直到你有了拉伸的感觉。重复另一侧。然后,平躺，双腿交叉。在保持双腿交叉的同时,用双手将膝盖拉向胸部,重复另一侧。每次拉伸保持不超过30秒,重复几次。

　4、伸展腘绳肌

　腰部向前弯曲,保持腿尽可能直,并试着碰你的脚趾。你还可以试着坐在地板上,双腿伸直在你面前。将一条毛巾或运动绷带放到一只脚下,用它来帮助你把腿拉上来。换另一条腿重复动作。每次拉伸保持不超过30秒,重复几次。

　5、加强主要肌肉

　有几个练习,可以帮助加强主要肌肉。仰卧起坐是一种加强核心肌肉的常见方式。你还可以试着骨盆倾斜。躺在地板上,膝盖弯曲,弯向你的肚脐,背部接触到地板。不要用你的屁股和腿来帮助你。保持5秒钟,重复5- 10次。如果躺在地板上不舒服, 试着在健身球上做仰卧起坐。

　6、做低强度有氧运动

　你需要让你的心率上升,但高强度的练习可以对脊柱有很大影响。试着轻快地行走,在户外或在跑步机上。如果你去健身房,你也可以尝试固定自行车,椭圆机或踏步机。这些机器将帮助你的心率上升，但没有大强度影响你的脊柱。

　还有些病人发现水疗法是有帮助的,水的浮力抵消重力,让你觉得“轻便”。正因为如此,许多人发现在水里练习更容易、更少痛苦。

　目标是增加力量和灵活性,但不要那么逼自己,而让自己更痛苦。缓慢开始并逐渐增加重复量,你会开始看到效果。

背痛的特点

　特点：

　①肩背部疼痛时伴有呼吸系统症状与体征。

　②疼痛与呼吸有关者多见于胸膜有病变。

　③检查脊椎无病变、运动不受限、局部无压痛。

　④胸部影像学检查可见肺或胸膜病变。 循环系统疾病心血管疾病伴有胸痛者以心绞痛、心肌梗死最常见。

　特点：

　①多位于胸骨后或心前区疼痛，可向肩部放射。

　②常因体力活动而诱发或加剧，休息后好转。

　③胸肩部疼痛常为短暂一过性，应用扩张心血管药、吸氧可较快好转或消失。

　④发作时检查心电图可发现心肌缺血性改变。 消化系统疾病不少消化系统疾病可引起肩背部疼痛，常见的有胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等。

　特点：

　①各脏器疾病有固定反射部位。如胆绞痛常反射至左胸背部，所以老年人胆绞痛易误诊为冠心病。胰腺疾病常反射至左腰背部。胃及十二指肠肿瘤或穿透性溃疡常反射至后胸背中部。

　②疼痛发作常与饮食因素有关。

　③超声和消化道造影可明确诊断。 腹膜后纤维增殖症该病在临床较少见，其发病原因尚不清楚，或许与应用某类药物、多次手术等有关，至腹膜后纤维组织增生，造成输尿管粘连、狭窄。

　特点：

　①常以腹部、腰背部疼痛为主诉，有时伴有肾绞痛。

　②可伴有发热、消瘦、慢性病容。

　③化验检查可有贫血、血沉快、泌尿系感染。静脉肾盂造影可发现肾盂积水，输尿管排流不畅。 骨肿瘤或脏器肿瘤转移骨肿瘤或其他器官，如肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。

　特点：

　①一般可追查到原发灶或追溯到原发灶手术史，个别也有始终查不到原发灶的。

　②疼痛症状呈持续性加重，部分患者可触及包块。

　③X线检查可发现肩背部有癌性骨溶或骨占位性病变。

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