肩肌炎的症状有哪些 肩肌炎治疗方法

9 肩肌炎的危害

肩筋膜炎会导致患者的肌肉疼痛、保护性僵直和活动障碍。激痛点的病理性质和落枕不一样,肩筋膜炎的激痛点硬结是主要成分为波浪形结缔组织,还有一些肌纤维,间质会出现充血或出血现象。有些患者的肌纤维的横纹还会消失,肌浆出现变性。肩筋膜炎急性发作的前期,如果进行推拿等刺激性的方法进行治疗,间质的充血或出血现象会加剧,患处压力升高,疼痛加重。

10 如何预防肩肌炎的发生

受损的颈肩、肌肉或肌筋膜,都是喜热怕凉的,一定要注重局部保暖。在家中,可采用热敷和泡热水澡的方式,或药物按摩进行缓解。此外,睡姿或枕头高度不当,也可致肩颈不适。夜间休息是防护或导致肩颈肌筋膜炎的要害时段,睡姿准确可以预防肩部病症,睡姿不当便会招来“肩痛之忧”。过高的枕头会潜移默化地刺激到肩、颈、背部的椎骨和肌肉,甚至一夜之后,就会变得肩酸颈痛。将枕头的高度和位置,尽量调节到符合人体肩颈部的椎骨生理弯度,要让肩颈部肌肉放松,可选用略呈圆柱形的枕头,横置于脖颈处睡眠。

11 肩膀疼痛会引起的疾病

1、肩关节结核。肩关节结核与肩周炎均有肩痛和功能受限,但肩关节结核起病缓慢,常有午后低热、夜晚盗汗、全身乏力、面色苍白、颧部桃红等全身症状。X线片有助诊断。

2、肩部肿瘤。肩部周围的肿瘤生长至一定阶段会引起肩痛或伴有肩臂的活动功能障碍。与肩周炎的区别是:患部肩痛逐渐加重,疼痛的部位因肿瘤的生长、局部逐渐肿大而扩大,X线片有助确诊。

3、肱二头肌肌腱炎及腱鞘炎。和肩周炎不同,虽然都有肩前疼痛,但患者常有肩部牵拉或扭曲等轻微外伤或过劳史,部分患者因受风着凉而发病。疼痛可向上臂和颈部放射。

许多人会有肩颈部酸痛，或是其他地方关节疼痛的问题，除了利用类固醇消炎止痛之外，其实有时候，这些地方是因为磨损、劳损过度才疼痛，而不是发炎，如果让这些地方轻微发炎，反而是让身体启动修复机制，能够真正好起来，这也是「增生疗法」的发展起源。

增生注射疗法是什么

以前在处理身体的受伤问题，都是「防止破坏」的概念为主，所以会使用消炎止痛的药物，希望让身体不要再破坏组织；但对于某些慢性发炎的软组织，缺少发炎反而没有足够的养分可以修复，所以增生疗法就是强调要「积极重建」的概念。

最简单的增生疗法要在患处注射一些物质， 患处产生发炎反应，让身体开始启动修复，增加胶原蛋白的合成等；而这种发炎的 ，也可能增加血小板的修复生长因子，还有发炎因子白细胞介素，让细胞数量增加、帮助受伤的肌腱、韧带增厚，恢复到可用的状态。 而较难的增生疗法，还可以搭配关节扩张术，让粘黏的部分先行打开，再深入注射，达成的效果也不同。

虽然有葡萄糖、甘油、单宁酸等十几种不同的物质可以运用，但增生疗法大部分都是给葡萄糖，因为葡萄糖便宜、容易取得，而且对人体的伤害最小。目前自费大约一针150~300元左右，2～4周施打一次，疗程必须施打1~3个月的时间，看患者的情况。

除了葡萄糖之外，还有一个很受到大家欢迎的，是直接把修复生长因子注入患处，也就是所谓的自体血小板血浆注射（PRP），一样需要2～4次的疗程，每次间隔一个月；但一次施打的自费额来到15000~20000元，并不是大多数人负担得起的数目。

不过增生疗法最麻烦的，就是会产生「先破坏再建设」的发炎反应，所以在注射完的1天、甚至1周内会感觉疼痛，但也不可能给止痛药或是类固醇，因为这就失去了促进发炎的原意。

增生注射疗法可以怎么用

增生注射疗法比较属于用在 「慢性发炎的软组织」上，像是下背痛、颈部疼痛、肌筋膜症候群、网球肘、膝关节炎、肩部旋转肌发炎、足底筋膜炎、板机指、慢性肌腱炎、韧带拉伤、五十肩等，目前都有大型研究证实增生疗法的效果。

但是对于急性期的受伤来说，身体自然就会启动复原机制，形成第一型胶原蛋白，也是身体组织原本的材料，如果过早使用增生疗法，会 身体产生比较柔软、纤维密度小的第三型胶原蛋白； 强度虽然比受伤后高，却不是受伤前的样子，所以还是会有后遗症。

所以有些医师认为增生疗法会使用在慢性期，或是亚急性期比较好，也就是身体已经启用了自然修复，但却反复发炎、或是愈合时间拖太长，就可以用外力促使身体产生更多的修复反应，把还没修复完成的地方修复好。

但增生疗法是会长出新组织没错，却不是可以直接跑跑跳跳， 还是要经过训练跟复健，确实使身体能够掌握新生的组织，才能算是恢复健康。

颈肩部广泛疼痛酸胀沉重感、麻木感，僵硬、活动受限，可向后头部及上臂放射。疼痛呈持续性，可因感染、疲劳、受凉、受潮等因素而加重。

柳安堂中医认为筋膜炎，在外是因感受风寒湿邪、外伤劳损等，导致筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅；在内则是因肾气亏损、肝失所养，内外交迫，从而发病。所以中医在治疗筋膜炎上，一方面修复患处；一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，能达标本兼治之效。建议去使用中医治疗，这些药物不一定会有作用呢。

你那颈背筋膜炎，是此处经络血管淤堵，气血运行不通，导致此处肌肉及筋膜缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，僵硬的肌肉相互挤压和拉扯，就会导致酸痛的感觉。

它具体如何导致的呢？

颈背受寒，寒气侵入此处经络血管，阻塞气血运行。

长期伏案久坐，压迫颈背，导致内部经络血管淤堵。

体弱，气血不足

要恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及颈背气血运行，畅通颈背淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将颈背内部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养颈背肌肉及筋膜，将变得柔韧，轻松，灵活，获得恢复。

如何做呢？可以百度搜看此文《筋膜炎形成的3大原因，一招传统锻炼方法让你改善恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。