肩中俞简介

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 出处 5 穴名解 6 所属部位 7 肩中俞穴的定位 8 取法 9 穴位解剖 91 层次解剖 92 穴区神经、血管 10 功效与作用 11 主治病症 12 刺灸法 121 刺法 122 灸法 13 配伍 14 特效 15 文献摘要 16 参考资料 附： 1 古籍中的肩中俞 1 拼音

jiān zhōng shù

2 英文参考

Jiānzhōngshū SI15 [中国针灸学词典]

jiānzhōngshù [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

SI15 [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

3 概述

穴位 肩中俞 汉语拼音 Jianzhongshu 罗马拼音 Chienchungshu 美国英译名 Locus in the Middle of the Shoulder 各

国

代

号 中国 SI15 日本 15 法

国 莫兰特氏 IG15 富耶氏 IG15 德国 DÜ15 英国 Si15 美国 SI15

肩中俞为经穴名[1]（jiānzhōngshù[2]SI15）。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经[1]。肩即肩部，中即中间，俞即腧穴，此穴在肩部，约当肩胛骨内侧缘之里，故名肩中俞[1]。主治肩背疼痛，咳嗽，哮喘，气喘，唾血，支气管炎，喘息，支气管扩张，肺结核，肩背痛，肩胛神经痛，瘰疬，项强，目视不明，视力减退，落枕，吐血等。

4 出处

《针灸甲乙经》：肩中俞，在肩胛内廉，去脊二寸陷者中也。

5 穴名解

肩即肩部，中即中间，俞即腧穴，此穴在肩部，约当肩胛骨内侧缘之里，故名肩中俞[1]。

肩，指肩背。中，有方位之意，四方之中，或左右之间均为中，并有内意，是互相比较之意。俞，俞穴。穴居肩背，距脊柱稍远者称为肩外俞，距脊柱较近者称为肩中俞。[3]

6 所属部位

背[4]

7 肩中俞穴的定位

标准定位：肩中俞在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸[2][5]。

肩中俞位于脊柱区，第七颈椎棘突下，后正中线旁开2寸，正坐或俯伏取穴[1]。

肩中俞位于背部，第七颈椎棘突下旁开2寸处（《针灸甲乙经》，《循经考穴编》）[6]。

另说肩中俞在“大杼旁二寸”（《医学入门》）；“肩外俞上五分”（《针灸集成》）。

肩中俞穴在手太阳小肠经中的位置

肩中俞穴的位置

肩中俞穴的位置（手太阳小肠经）

肩中俞穴的位置（肌肉）

肩中俞穴的位置（骨骼、内脏）

8 取法

肩中俞位于脊柱区，第七颈椎棘突下，后正中线旁开2寸，正坐或俯伏取穴[1]。

前倾坐位或俯卧位，在第7颈椎棘突下，肩胛骨上角的内侧取穴[7]。

前倾坐位或俯伏位，在第七颈椎棘突下，大椎（督脉）旁开2寸处取穴。

快速取穴：低头，后颈部最突起椎体旁开3横指处即是肩中俞[8]。

9 穴位解剖

肩中俞穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌、小菱形肌。血管、神经分布同肩外俞（深层有颈横动、静脉。分布著第一、二胸神经后支内侧皮支，副神经，深层为肩胛背神经。）。皮肤由第八颈神经和第一、二胸神经后支的外侧支分布。皮下筋膜致密， 纤维呈束状，束间有少量脂肪。针经皮肤、皮下组织， 穿斜方肌表面的背部筋膜入该肌， 依序深进其深面的小菱形肌及肩胛提肌相重叠部分。前肌为副神经支配，后肌为肩胛背神经支配。

91 层次解剖

皮肤→皮下组织→斜方肌→菱形肌[1]。

皮肤→皮下组织→斜方肌→菱状肌→头夹肌[5]。

92 穴区神经、血管

浅层有第8颈神经后支的皮支及其伴行的动、静脉分布；深层有副神经，肩胛背神经和颈横动脉的分支分布[5]。

布有第一、二胸神经后支内侧皮支及副神经，深层为肩胛背神经及颈横动、静脉[6]。

10 功效与作用

肩中俞有解表宣肺的作用。

肩中俞有清上焦、宣肺气、疏经络作用[1]。

肩中俞在肩井与大椎连线中央，主治肩胛、内脏器官疾患[3]。

肩中俞内应于肺，故治咳嗽上气[3]。

肩外俞、肩中俞二穴惧在肩下，近于督脉，督脉居背部正中，有宣肺解表、疏经活络作用[3]。

11 主治病症

肩中俞穴主治肩背疼痛，咳嗽，哮喘，气喘，唾血，支气管炎，喘息，支气管扩张，肺结核，肩背痛，肩胛神经痛，瘰疬，项强，目视不明，视力减退，落枕，吐血等。

肩中俞穴主治肩背疼痛、咳嗽、哮喘[5]。

肩中俞主要用于胸肺、局部疾患等：如咳嗽、气喘、唾血、支气管炎及喘息、支气管扩张、肺结核；肩背痛、肩胛神经痛及目视不明、瘰疬等[1]。

肩中俞主治咳嗽，气喘，唾血，项强，肩背疼痛等[6]。

肩中俞穴主治咳嗽，气喘，唾血；目视不明，视力减退；肩背疼痛，落枕[7]。

呼吸系统疾病：支气管炎，哮喘，支气管扩张，吐血；

其它：视力减退，肩背疼痛等。

12 刺灸法 121 刺法

一般直刺或针尖向下斜刺03～05寸[1]。

斜刺03～05寸，局部有酸胀感[7]。

斜刺05～08寸[5]。

直刺05～1寸[6]。

注意：不可深刺， 以防气胸[7]。

122 灸法

可灸[1][7][5]。

艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟[6]。

艾炷灸3～5壮，或温和灸10～15分钟。

13 配伍

肩中俞穴配肺俞、内关，足三里治支气管炎[1]。

肩中俞配大杼、附分、肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞，治肺结核[7]。

肩中俞配大椎、后溪，委中治肩背痛[1]。

肩中俞配大椎、肩井、支沟，治肩背疼痛[7]。

肩中俞配肩髎，外关，有舒筋活络止痛的作用，主治肩背疼痛，肩周炎。

14 特效

按揉肩中俞3～5分钟，可缓解颈肩疼痛[8]。

15 文献摘要

《针灸甲乙经》：寒热疬，目不明，咳上气，唾血，肩中俞主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治寒热目视不明。

《针灸大成》：主咳嗽，上气唾血，寒热，目视不明。

后背肩胛骨中间的脊柱一按就疼是肩周炎的常见表现的，一般肩周炎是会引起这种问题的，肩周炎是我们生活当中比较常见的一种肩膀疼痛表现，一般长时间保持一个坐姿，或者长期坐在电脑旁边的人都会容易出现这个症状，所以我们在平时的生活当中应该注意防寒保暖，多吃蔬菜水果，比如肝脏、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等，以及含维他命B群的全榖类、牛奶、酵母、海藻、核果类等，牛奶及乳制品、大豆、花生、沙丁鱼、鲑鱼、小鱼乾、芝麻、绿色蔬菜。冶疗方面借助外蛹萄保苗冖。父冖。肩。周。贴。膏，不星全腿。灰复后注意肩膀的防护，不要抗重物，不要干重活，夏天来了别洗凉水澡，避免寒气入体。忌生冷寒凉之物。如食绿豆、冬瓜、黄瓜、应府少食，可以适当的做一些锻炼，好的锻炼方法有助于身体健康和肩周炎的灰复，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动，不吃辛辣的食物，不抽烟不喝酒，保持心情愉快。希望对你有帮助。

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