胸肌 疼痛 三个问题 紧急

1酸疼的话属于肌肉成长状态，不属于拉伤。拉伤的话肌肉会刺痛，并且比酸痛更难忍受。

2如果你刚开始练，并且酸痛比较强烈，这个状态会比其他人更长一些，不过最多不超过5天会恢复的一点感觉都没有，一般3-4天会还有一些酸，但是不会很疼了。像胸肌这样的大肌肉群一般一周练习一次就可以，不要过多，这一周足够你的胸肌完全恢复。这期间你把其他的肌肉群练了，比如背肌，腿部肌肉，肩部，腹部，手臂。

3两个月可以让肌肉变得有一些形状和硬度，但是不会很厚，可以让你的胸肌肌肉打好基础。一般连续练习3个月以上会有很明显的变化。

这就对了 因为你经常用的是右边的胳膊 右边捎带着也活动了 但是左边就不一样了 基本上得不到锻炼 所以就是左边疼 还有就是关于疼不疼的 并不是说不疼就是白锻炼了 感觉到酸胀就行了 只要均衡的去锻炼 无论哪边疼 都没事的

身体胸部有硬块，有可能是皮下有一些组织增生或者是囊肿形成的，也可以考虑通过一些方法进行调整，先不用过度的担心和着急这种情况可以做个拍片检查，如果形成囊肿的话也可以通过手术方法进行治疗，一般来说也都有一定的作用的，不会有问题。

病情分析：：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜

意见建议：

病情分析：

中年女性，我的左边胸肌软骨比右边的高，有吋痛，一个是肋骨软骨炎的可能，一个是功能性疾病，叫做肝气郁结。

指导意见：

建议”使用中药调理看看效果，方“丹参12，当归12，乳香12，没药12，3剂量