男生锻炼哪些肌肉，才能穿衣服好看？

想要拥有一个完美的身材，那么男人身上就应该有肌肉，只有这样才能够衬托衣服的美感，并且让整体性更好。

我认为腹肌必不可少，在日常生活中，男生肚子上赘肉太多，穿衣服的时候就会受到影响。我们试想一下小肚子隆起来，让人看起来非常臃肿，如此一来就会丧失美感。然而锻炼腹部肌肉，会让男生非常帅气，并且能够减掉肚子上的多余脂肪，对于我们身体健康而言，也是相当有帮助的。

男生可以通过健腹轮，或者是仰卧起坐的运动方式，来达到塑造腹肌的目的。当然在这个过程中，我们也应该注意，只有腹部肌肉发达，能让男生更加帅气，而且在穿衣服的时候，也能取得不错的效果。但是如果身体其他部位，没有进行系统的锻炼，这样穿衣会导致不协调，或者出现“头重脚轻”的视觉效果。

言外之意，除了腹部肌肉之外，我们还应该锻炼腿部肌肉。尤其是在夏天的时候，我们穿上短裤，如果腿太粗，就会缺乏美感，而且夏季炎热，肥胖可能会导致中暑，这些都是需要我们解决的问题。而拥有一双健硕的美腿，可以让我们更加自信，而且穿衣服还能够拉高我们的颜值，可以说一举数得。

腿部肌肉的训练，让我们更加健康，在训练的过程中，能够提升自信，并且通过这些训练，还能够让我们的衣品变得越来越好。这样在选择服装的时候，就会有独立的判断，而且塑造腿部肌肉，并非是困难的事情，只要我们合理的饮食和科学训练，就能够达到这样的效果。

我曾经见过许多男生走在大街上唯唯诺诺，甚至是低头，这样即便再漂亮的衣服穿在身上，也会缺乏立体感。换言之，胸部肌肉发达也相当重要，它能让男孩子更加自信，挺起胸膛做人与穿衣打扮，显然是相辅相成的。假设缺少健硕的肌肉，尤其是胸肌，那么男生在穿衣服的时候，可能会非常松垮。如此一来，美感就会大打折扣。

当然锻炼手臂的肱二头肌和肱三头肌，也是必不可少的，这强健的双臂会让男生更加具有魅力。尤其是配合胸肌与腿部肌肉，还有那迷人的腹肌，能够达到很好的效果，穿出自信的同时，也能够让整个人更加帅气，充满阳光的感觉。至此我们不难发现，男生只要拥有健壮的肌肉，那么在穿衣服的时候，就会为我们的形象加分。而这一切都是因为强健的身体和自信心，所以我们无论穿什么，都应该穿出自己的自信，这些是非常重要的。

黑衬衫会使男生看起来阳刚硬朗，沉稳有气场，十分有魅力。搭配一黑衬衫搭配浅灰色领带，沉稳儒雅。搭配二黑衬衫搭配蓝色条纹领带，干练硬朗。搭配三黑衬衫搭配深红色领带，华贵气质，可以根据自身的喜好和需求来搭配就可以。就像时尚杨大侠那样搭配就行。

虽然我拥有胸肌不是超级发达，跟健美运动员那样的比不了，但是至少比普通人的发啦。首先在体验当然是摸着爽啊，谁都不想自己胸前摸过去是一条肥肉，摸着自己硬邦邦的胸肌，就感觉每天都健身流的汗没有白流，非常的自豪。特别是跟别的男人一起把衣服一脱，对比之下自豪感就更加大了。

其次就是恨不得想把衣服扯了，展示给别人看。所以一到夏天就特别想去游泳，因为游泳的时候全身上下穿的最少，可以充分的把胸肌展露出来。平时在学校，去健身的时候肯定就要穿紧身衣，或者背心。这样才能把自己的胸肌展示出来，要不然不白练了吗，走路的时候也是昂首挺胸的，恨不得能用胸把别人打死。

而且感觉就是穿衣服特别的好看，因为人的胸背都发达之后，穿衣服能够把衣服都撑起来，特别是胸前衣服撑得鼓鼓的，尤其是衬衫或者t恤，穿起来格外都好看，自己都想忍不住抓一把。

随着时代的发展，越来越多的人开始注重自己的外表。因为如果一个人外表打扮的好，不仅会得到异性的青睐，还会让自己变得越来越自信。从服装的搭配到化妆，再到配饰的选择，这些对一个注重外表的人来说都是非常重要的，因为每一个细节都可以体现出一个人的气质。说起服装搭配，很多人都喜欢在一些软件上看那些网红博主的穿搭，因为他们觉得这样穿非常好看，自己可以去效仿他们的穿搭，但是每一个人都有自己的风格，一味的参考他人的穿搭，只会让自己丢失属于自己的风格。陈若轩经典黑配白色衬衫内搭显得沉稳又干练清爽，就是因为陈若轩的风格很适合这种穿搭。下面让我们说一下具体原因吧。

一、陈若轩的气质很适合这种穿搭风格

想必大家都知道陈若轩这个明星，因为他是一个非常出名的演员，而且颜值非常高。他的气质给人一种比较沉稳的感觉，所以穿任何衣服都会显得比较成熟稳重，再加上黑配白色衬衫，这种风格本来就是能够体现一个人的稳重，所以才会显得他非常的沉稳。

二、这种简约风格穿起来比较干练清爽

黑配白色衬衫是一种经典的风格，而且非常的简约，非常适合一些比较沉稳的男生穿。像这种简约的风格，男生穿了以后会显得比较干练清爽，所以很多人都会觉得陈若轩穿上去既沉稳又干练清爽。

三、陈若轩的身材非常好

当然，一个好的身材，穿什么都会显得非常好看，陈若轩就有一个这样好的身材。他的身材比较纤瘦，所以很多人看他穿衣服比干练。

各位看官，对于陈若轩经典黑配白色衬衫内搭为何能沉稳又干练清爽这一问题，有想法的小伙伴可以在下方评论哦。