教材里的古人长相靠谱吗？

这是谁？

相信不少人都能答上来，这是唐朝诗人杜甫，因为教材里的杜甫就长这样。

但杜甫真的长这样吗？

其实不然，这张杜甫画像出自 1949 年后：当时莫斯科大学需要中国提供一批古代科学家与文化名人的画像，于是钦点著名国画艺术家蒋兆和画出了这样一批历史人物画。

由于上面催得急，蒋兆和索性照着现代人的样子去画。据传李时珍的样貌是以他的岳父——京城四大名医之一的萧龙友的样貌作为参考。而这张杜甫，正是蒋兆和本人的自画像。

不过，杜甫是有古代画像的，如果教材选择了古人画的杜甫像，是不是就像他本人了呢？

恐怕还是难以靠谱。

比如，若提问下图是哪位皇帝，很多人都会答「唐太宗」，因为常在教材里见到这样的唐太宗画像。

而这也并不怨认错的人脸盲，因为该画像出自明朝王圻、王思义父子编著的《三才图会》。这本书里提供的唐高祖、唐太宗、唐玄宗像如下：

常在教材里出现的，确实是其中的唐太宗像，然而唐高祖、唐玄宗与之相比，只是鬓须稍有差别，非常容易混淆。

事实上，《三才图会》提供的所有人物画像都是这一模式：倭瓜脸、肿眼泡、眼袋明显且大多留着长胡子。画中人物主要由衣冠服饰显示差别，一旦着装相似，那就很难区分了。

作为一部成书于的 17 世纪初期的民间通俗百科全书，《三才图会》的插画水准的确不高。它的主编者王氏父子并非专业画师，而负责刻版印刷这套书的民间画工和刻工们的技术水平也相当有限。

更何况，《三才图会》是一部试图囊括跟「天」「地」「人」这「三才」有关所有知识的「日用类书」，作者要给其中搜罗的十四种门类的事物都配上简明插图。

因此，在这部多达 108 卷的百科全书中，插图的数量可谓卷帙浩繁，在不到两年的编纂时间里，根本无法做到根据各种人物的性格和特征为其一一绘制画像。

于是，作者最终只能画出一个看起来颇为古板衰朽的中老年男性形象作为模板，给他们画上不同朝代风格的服饰，再配上图注，用来凑合表示某位古圣先贤。

这自然不能代表古人的画像水准。若教材从高水平的画作选取人像，是不是就能准确显示其相貌了？

形似还是神似

也还是难尽人意。

单纯从技术上来讲，中国画很早就能做到「画得像」。而人物肖像画成熟的时期，可能比我们想象得要早很多。

远在春秋战国时期，中国就已经有了早期肖像画。这些画中对人物的刻画仍然比较简单，人物多作侧面而类似剪影。不过，在战国与汉代古墓中出土的帛画中，也有颇为细腻而写实的人物肖像。

人物肖像画在魏晋时期继续发展。据《世说新语》载，魏晋时的画家荀勖，就曾在钟会住宅大堂的墙上画了一副钟会之父钟繇的画像，「衣冠状貌如平生」。钟会看到栩栩如生的亡父的画像，不禁悲从中来、痛哭流涕，最终甚至拒绝住在这间宅子里。

到了东晋，大画家顾恺之提出了「以形观神」的观点。而随着魏晋士族品味的兴起和传播，不少达官显贵与文人雅士都热衷请别人给自己画像或者自己给自己画像，著名书法家王羲之便是其中之一。

然而，从上古直到唐代，能留存至今的历史名人画像，还是很容易让企望看到精确相貌的现代人感到失落。

唐代阎立本的《历代帝王图》可谓最著名的早期人物肖像画，其中包含了西汉昭帝到隋炀帝等十三位唐以前的帝王的肖像。它提供的帝王面目仍是过于相似，而且身高和体型往往比两旁侍者大了将近一倍，难以视之为写实作品。

当然，这可以用阎立本画此图没有任何参考，纯凭想象来解释。虽他创作这幅画是经唐太宗钦点，画得还说他亲眼见过的太宗本人以及吐蕃使者禄东赞，但画中依旧存在着人物面部描绘简单、人物身形不成比例等问题，至于画上两位当事人的相貌，也就只能是「大概如此」了。

为什么以阎立本的技艺，还是会出现这些毛病呢？

这应该是他有意为之：在中国传统绘画理论中，所谓「写实」的意思，不但指的是要「形似」，更有「神似」的要求。

如《历代帝王图》中的各位帝王，虽然形象相似，却神态各异：开国君主炯炯有神，亡国之君面目颓丧，暴君隋炀帝则色厉内荏。而《步辇图》面部描绘虽然简单，却有效显示出唐太宗的明君气质。

至于人物身形不成比例，也是为了烘托画中帝王的王者风范。从一切为了满足皇上需求的角度来看，阎立本这样下笔不但没有问题，反倒是颇为「懂事」。

什么时候才有让现代人也会觉得很「真」的肖像画呢？

还得感谢传教士

虽然宋以前有不少夸赞画师作品绘制水准高的记载，但到了两宋以后，肖像画才逐渐成为了独立的画科，得到了进一步发展。

北宋皇帝宋徽宗可以说是最执着于「画得像」的中国古代艺术家之一。宋徽宗工画山水、人物和花鸟，尤其精工逼真著称。相传宋徽宗曾让画师们画孔雀散步，众人画完他都不太满意，原因是「孔雀登墩，先抬左腿」，大家都画成了先抬右腿。

同样的，宋以后的中国古代的肖像画非常注重「实有其人」这条标准。自南宋以降，肖像画进一步与士人画分流，肖像画师也日趋专业化，成了一个新的职业门类。

而作为这一时期品质最好的肖像画，皇室画像的风格已趋向逼真，而非曾经的「传神」。

发生这一变化的原因在于：宋元以来，留存于世的画像多是宫廷内部用于昭示子孙的标准肖像，其作用主要是挂在密室内供后世子孙祭祀观摩，流出宫廷挂在大街上公示是极为罕见的情况。因此皇室画像往往要在「像」上面下大功夫，毕竟绝大多数人也都不愿意让后代去祭拜瞻仰一个跟自己长得不一样的人。

其中，最常见的就是出自故宫南薰殿的历代帝后像以及存放于清代宫廷和太庙中的清朝皇帝与后妃画像。

南薰殿始建于明朝，清朝时成为专门安奉历代帝后及贤臣图像的地点。殿内收藏有宋代供奉于各处殿阁宫观中的两宋帝后画像、明朝人根据元代旧本临摹的元代帝后像册、以及历代圣贤名臣的肖像，共计 121 份，包括大小人像 583 幅。

在南薰殿内所藏 63 幅历代帝后像中，大多数皇帝都是一人一幅画像，唐太宗有 3 幅，宋太祖则有 4 幅。画像最多的则是明太祖朱元璋：他一个人就有 13 幅画像。

明朝中后期以后，西方传教士进入中国，中国肖像画的逼真程度开始突飞猛进。到了清朝，西方传教士更是成为了宫廷画师，进一步引进近代西方绘画技术，并将之应用在日常宫廷肖像绘画中。

另一方面，随着欧洲传教士的东来，西洋绘画的表现手法渐渐被中国画家所吸收掌握，肖像画开始呈现出新的风格杂糅。明末清初活跃在南京一带的曾鲸（字波臣）是这一绘画风格的代表人物，开创了结合中国传统画法与近代西方画法的「波臣画派」。

▍徐渭画像便是受西洋画影响的一个代表案例。不过，画中出现详细描绘了老人斑、褶皱等等细节的情况，在西方肖像画中并不提倡。因为这样不带美化、过分写实的画法很容易惹恼雇主。

无论是曾经火热一时的各种雍正皇帝扮装图，还是乾隆时期创作的一系列帝后像和行乐图，都是郎世宁等西方传教士独立绘制或参与绘制。乾隆时期的很多「国画」画像，实际上往往都是由洋人画师先画脸，再找中国画师补上身上的着装和背景。

而清朝皇帝对西洋画法的接纳也不是一帆风顺的。如今我们所认同的西方绘画对面部光影效果的描绘，特别是在像主面部画出阴影效果和打上高光的做法，在当时中国人眼中是完全不可接受的：给皇上脸上「抹黑」，是何居心。

因此，当时进入中国的西洋画师，在保留了面部的解剖结构的同时，也照顾了东方人的审美习惯，调和了原先明暗强烈的对比，使得面部清晰柔和。

▍《乾隆大阅图》为意大利画家郎世宁所绘制，皇帝骑马的形象源于西方传统，但背景中山石画法，又是中国传统工笔的处理方法

波臣画派的这套中西合璧画法在当时即受到了极大的推崇，其影响力之大，甚至延续到了今天，当代中国画流派仍是在这套技法的基础上进行改良。文章开头提到的杜甫像，就属于这类风格作品的延续。

这是不是意味着，随着西方技巧的融入，近两百年来的中国肖像画，神似都不再压倒形似了呢？

然而事实却并非如此。「传神」仍然是评判中国人物画的核心标准之一，尤其在为古人绘制肖像时，与其辛苦考证，不如直接讨好人们脑海中的想象，很多时候，这类「传神做法」甚至重塑了古人的形象。

在某些时候，「传神」无可厚非：所绘人物相貌实难考察。而画家除了绘制出符合大众想象的外型、姿势，也辅佐以一定的道具、环境甚至是情节。

如《倪瓒画像》中，倪瓒身边的小童拿着一把长柄羽扇，左侧侍女则手托铜洗，胳膊上挎了一条长长的绢布，以表现他洁癖的形象。

但更多时候，当事人的长相并非完全没有记载，只不过他在民间声名显赫，画家就放弃了前者而迎合后者。

这种做法造成的最大公案便是明太祖朱元璋的相貌，他最出名的一张画像，是下面这张让人见了就忘不了的鞋拔子脸。

而这张画像实际是后人根据民间传说的朱元璋相貌所绘，明代武英殿所藏的太祖画像，相貌英伟，应更接近真实。

不过，后人画出鞋拔子脸，也不是通常解释所称的清朝有意抹黑朱元璋，因为相应的说法明朝就流行了。明隆庆六年出任南京工部尚书的张瀚就回忆说，他瞻仰太祖画像后，方知「与民间所传奇异之像大不类」。

值得说明的是，朱元璋是少有的民间传说重塑形象的受害者，更多的历史名人则受益于此，他们在戏曲小说中是英雄、主角，因而盛行至今的外表，都美化了许多。

其中，流行样貌与真实样貌差异最大的可能就是岳飞了。根据南宋画家刘松年在 1214 年绘制的《中兴四将图》，岳飞本是圆脸细眼、面白无须，身材也并非格外魁伟；但因他在后世倍受崇敬，于是就被改造成了刚毅长须的武将形象。

即使在照相术已经普及的今天，「传神」也未必过时，事实上，它的运用并不限于绘画，也不限于中国，只要世界仍然伟人辈出，这项源远流长的技艺就将存续下去。不信就放大看看下面这张著名的「普京秀肌肉照」，你真能找到他的胸肌和腹肌吗？

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男性乳房肥大，去医院确诊，是生理性、药源性的、不必过于紧张，能自行消退或停药后消退，如果是病理性的，应认真寻找原因及时治疗，可恢复正常，时间过久，严重则为不可逆的变化，必须手术治疗。

2

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水果多样化，注意不要吃垃圾食品，少吃雌性激素高的食物。

雌激素食品近400种，常见食品大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食品中含量是最高的。

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如果不胖，多做一些消耗胸部脂肪的运动。

一天做两组锻炼,中午一次,晚上一次20个俯卧撑,30个仰卧起坐俯卧撑不止练肱二头肌,肱三头肌,也可以练胸肌,可以改变你的大胸。

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生活节奏加快,男性早出晚归,饮食不规律,精神压力较大。

这是乳腺增生高发的原因。只有抱着积极的态度，应对生活。

可改善自身状况！

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千万不要轻信所谓的“土办法”，身体出现不适或者病症时。

应及时咨询正规医院的大夫。

6

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在自己周围，种些花花草草。

贴上幸运的字画，给人不一样的氛围。

有助身心发展。

  姐妹，你这个问题很简单的，首先关于你觉得难看带不出去这一点是另有原因的。

  这个是正常的事情，你需要看开一点的啦。曾经我问过一个男性朋友，你们男生为什么要减肥打扮？明明平常都是宅在家里打游戏的，大门不出二门不迈的。却突然开始减肥，穿衣打扮，变得开始潮流起来。当然，我的回答不出意料的震惊。原话是，减肥就是为了找女朋友的。如果不是找女朋友谁会减肥啊。我们隔壁宿舍的一个兄弟因为胖跟自己的初恋女友分手，分手之后从180多斤掉到了110，就花了两三个月的时间。所以呢，你觉得他带不出去只是因为他觉得自己找到女朋友了，不需要打扮了。再换个比方来说，他跟你谈了恋爱的话在打扮出去吸引到一些异性难免会有点儿让你多想吃醋，从某种方面来讲也是为了你好。有了女朋友还出去招蜂引蝶做什么啊。

回归姐妹你说的第二个问题，关于穿衣搭配的小tips。

但是说到穿衣搭配这件事上来说，穿衣搭配不仅仅靠的是把衣服套在身上那么简单，要学会扬长避短，遮盖住自己的缺点，从而提高自己的优点。不仅仅是一味的变潮那么简单。

反面教材

现在大部分男生的衣服，无非都是黑色上衣或者是polo领。下半身的话则是，一些收紧的运动裤，颜色普遍为黑色或者是灰色，甚至是那种略为宽松的直筒裤。当然，身穿黑色上衣外加黑丝收绳运动裤，所以人们一众认为这个是社会精神小伙的典型。这个则是需要避雷的。

那有精神小伙自然是还有高级精神，上半身身穿稍微华丽的西服，下半身则是略微收脚的西装裤，身穿小皮鞋。

正面案例

说到直男那么就有个现实的例子，那就是任嘉伦在一生一世剧中的穿搭。其中，为了凸显任嘉伦饰演的周生教授直男形象的呆萌可爱，从而改换成了运动装。那么下面这张就是例子。

这张就是卫衣加运动裤。当然卫衣首选是浅色的，饱和度高的这样看起来会有少年感，从而改变所谓的呆板直男印象。当然现在是潮牌流行的时代，可以选择潮牌里面颜色饱和度高的卫衣。当然，既然是小妙招肯定是不能选择价格较高的潮牌，平价款就可以。

第二种就是这种日系少年感。可以上身穿带有设计感的毛衣，下身就搭配常的牛仔裤，这种会让你的男朋友感觉很温暖。是那种阳光温暖大男孩。看起来会让别人觉得你会有魅力，能让一个阳光大男孩和你谈恋爱。

第三种就是当今流行的韩版穿衣风格，也可以理解为通勤风。顾名思义就是身穿浅色系风衣，里面身穿白衬衫下身是牛仔裤。当然这只是春秋季节的穿搭，冬天可以换成毛呢大衣来替代浅色系风衣。毛呢大衣可以选择黑色，里面搭配条纹衬衫，牛仔裤也可以替换成西装裤。这种的话会给人感觉是出自于律政。张面子的话也是不错的选择。其实，牛仔裤宽松版型的是一张很时尚的单品，在每年的时尚发布会上都会有她的身影，或者是以他作为设计来掺杂在衣服中。

好啦，姐妹就到这里啦！希望给姐妹们解决问题啦！

这里的户型指的是这位女士身材比例各方面都不错。

从两性差异上看，男性肩宽臀窄，女性肩窄臀宽；男性胸部宽阔、躯干厚实，显得腰部以上发达，女性臀部宽阔、大腿丰满，显得腰部以下发达 ；男性脂肪多半集中于腹部，女性脂肪多半集中于臀部和大腿；男性身体重心位置相对比女性高。

女性倾向于高估男性对女性瘦弱的喜爱程度[42] ，男性倾向于高估女性对男性肌肉发达的喜爱程度。媒体在理想身材流行方面起重要作用，加大了男女对异性理想身材喜爱之间存在的误解。

男女喜好的身材：

在一项研究中，让18～30岁的女青年描述她们所喜欢的男子的体型，一般都倾向于男子有细长的腿、肩宽臀窄、呈倒三角身材；最厌恶粗短的腿、肩窄臀宽，呈梨型身材（SJKorn,1975）。

演员汤姆·汉克斯（Tom Hanks）问过朋友罗伯·瑞纳（Rob Reiner）这些日子女人在追求什么，瑞纳在1993年的影片《西雅图不眠夜》中给出了答案：“发达的胸肌和一个窄小的屁股。”

在一系列跨文化研究中，辛格向男性呈现不同腰臀比的女性素描。有些素描上的女性的腰臀比是07，有些是08，而另一些则是09。实验者要求被试在他们认为最有吸引力的上画圈。在选取的所有样本（包括非洲、巴西和美国人）中，不同年龄的男性都认为腰臀比是07的女性最有魅力[51] 。

有一个肌肉特别多的男朋友带出去真的是超有面子，可即使脸长得不好看吧，但是满身的肌肉会增加这个人到整体魅力。站在这样子男生身边超级的有安全感，而且回头率也超高的。

有一个满身肌肉的男朋友，你站在他旁边的时候，就会显得特别的小鸟依人，他非常的魁梧，你就显得娇小可人。而且男生练了肌肉之后他自己觉得自己也是特别魁梧，所以他们就会有一种自信，保护你的自信，所以你在他旁边就会更显得非常的小鸟依人。

有很多人不能理解为什么有那么多人痴迷于练肌肉，其实肌肉男的肌肉摸着真的是超级爽的。肌肉男的肌肉摸起来是那种紧致崩实的感觉，手摸上去，触感很好。

我比较喜欢摸胸肌，因为胸肌的那块肉是比较大的，腹肌摸起来的感觉也非常的好，如果是八块腹肌的话，摸起来的感觉更加的流畅，不像我们自己的肚子软软的，他那是非常有力量的感觉。手臂的肌肉摸起来也超级的舒服，挽着那样的手臂就是有一种特别的安全感。不管摸他身上哪一块肉都会让你觉得非常的有安全感，非常的有力量。

经常练肌肉的男生，他们因为经常的运动，所以脸部的多余赘肉也是没有的，所以看起来很帅，即使长得很一般但是运动之后也会成为一个型男，比那些胖子油头垢面的看着要舒服多了。吴尊的脸型就非常好看，这都离不开他平时的运动。

不过肌肉多的男朋友也有一点不好，因为他们经常运动，所以有的时候力气比较大，下手没个轻重，有的时候一不小心就把你给弄疼了。有的时候我和我男朋友会闹着玩，然后打闹起来，他有的时候就没个轻重，经常会误伤到我，真的特别的疼。

而且喜欢练肌肉是会上瘾的，他们可能会要求你跟他一起运动，或者是他们需要花很长的时间在运动上面。有的男生会肌肉成瘾，就跟吸毒一样，虽然运动是好的，但是凡事都不能过度，过度的运动对身体也是有伤害的。有的时候明明你不愿意，他还拉着你一句运动，或者是你需要他陪你的时候，他却在运动然后不管你，其实也是挺让人无语的。

最后一点也是非常不好的一点，如果是平胸的妹子，可能就会经常受到嘲笑，说你的胸都没有他的大。其实平胸这一点本来就是让人觉得很生气的，但是呢，却有一个比自己胸还大的男朋友真的是让人超无语的。

一个男人能够吸引一个女人，自然有他自身的一些优势！那么女人对于什么样的男人没有抵抗力呢？下面给大家说一下，这三类男人绝对是女性好不抵抗的男人！

一、帅气逼人的男人，女性一般都会没有抵抗力！

帅气的男人总是能够吸引女孩子的目光，女性都喜欢帅气的男人，这是千古不变的道理！根据科学家的研究发现，当一个帅气的男性出现的时候，女性会被深深的吸引，而且身体的雌性激素会开始增加。女性喜欢帅气的男人，但是也有高低之分，根据科学家的研究，鼻子挺直的男人最后欢迎，女性对这类男性没有抵抗力！

二、肌肉男出现的时候，女性一般会直接投降！

一个充满肌肉的男人，要比帅气的男人更具杀伤力，这点小编说的绝对不夸张！根据以色列生殖研究机构的统计和跟踪，他们发现女性十分喜欢肌肉男！特别是胸肌、腹肌完美的男性出现的时候，女性基本上都会十分的爱慕！根据这些科学家的研究，很可能这种女性的反应，来自于我们的DNA遗传！

三、善于幽默的男人，会受到女性的青睐！

语言是人类沟通的桥梁，更是男性吸引女性的重要武器，婚姻学专家的研究证明，一个幽默的男人，能够很快的让女性为之倾倒！从心理学方面来说，女性十分喜欢有安全感的男性，当一个幽默的男人，能够给女性快乐的时候，女性就会十分依赖这种快乐的安全感！