锻炼胸肌和腹肌后.发现左边的肌肉都比右边的大.这是为什么

肌肉不平均：做的时候因为重心不平衡，用力不均匀，所以会导致肌肉一侧大一侧小。，以后做的时候可以将那侧肌肉小块的多用点力，重心多放在小块的肌肉那里，等以后两侧肌肉对称后就要把重心放在中间平衡的地方，肌肉才会均衡发展。用力要均匀。

我也健身2年多了，今年20岁，我的情况和你一样，我感觉是因为右手比左手有劲的缘故才胸肌歪的，但是经过了几位健身房认识的有10年左右的叔叔指点后，我发现，不光是因为右手有力量的缘故。

这个是很正常的现象，原因有以下几点

一。和自身基因有关，胸本来就一大一小，原来不明显是因为胸肌不发达

二。卧推的动作不规范，长期导致胸肌变形

三。卧推时注意力没有完全集中在两胸肌上，而是偏向了另一边

继续这样练习，注意姿势准确，注意力稍集中在不足的那一侧，发达的那一侧大到一定程度就不会再大了，然后另一侧也会慢慢的长齐

呵呵，希望能对你有所帮助