男生的乳房为什么也会发育

　　男孩子在进入青春期之后身体全面发育，因此男孩的乳房受到荷尔蒙的刺激会出现小的肿胀和疼痛，多发生在13到16岁。这是一种正常的生理现象，随着内分泌功能的逐渐完善，便会自然消退。

　　如果这一现象持续时间较长，且胸部的变化趋势明显，建议到医院做一个仔细的检查，必要的话需要通过外科手术的方式对发育异常的乳房进行整形修复。以后遇到这些问题的时候，都可以问我，点我用户名找到我就可以了。

　　胸肌是每个人生来就有的，可以通过后天科学的锻炼，使胸肌更健美。锻炼胸肌的方法有很多：

　　双杠臂屈伸：作为胸部的热身动作，重点打造下胸部。动作要点：双肘夹紧，上身前倾，下巴内收，略含胸，无论起始还是结束都要保持这一姿势，动作底部不要放得太低，以免给肩关节造成太大压力。

杠铃平板卧推：打造整个胸部围度。不同的握距刺激的重点也不同。比肩略窄锻炼中部胸大肌，与肩同宽锻炼整个胸肌，比肩稍宽锻炼胸肌外侧，再宽的话就是侧重锻炼三角肌后束

上斜哑铃推举：锻炼上部胸大肌。哑铃比杠铃好处就是没有横杠限制，可以充分拉伸胸大肌，注意不要下放的太低，以免拉伤胸肌。这个练习放在前面做，因为自由重量需要花很大精力。斜板的角度控制在30-45度之间，角度太大对三角肌前束的压力也越大，会影响到胸肌的发力。

下斜哑铃卧推：锻炼下部胸大肌。主意哑铃或杠铃下放到最下面的肋骨两侧，不要放到胸大肌中间部位，以免给肩关节造成压力。

蝴蝶机飞鸟：锻炼胸沟分离度。调整座位高度，使把手与你的肩在同一高度，双臂保持微弯状态，注意双臂不要打开过度（打开到背平面就可以了），以免伤到肩关节，重量不要太重，内收时停顿3秒，充分挤压胸大肌。

拉力器十字夹胸：锻炼下部胸大肌，中部胸肌。这个动作充血效果很明显，用轻重量多次数，保持双肘微弯，低头含胸，动作顶点努力挤压胸肌。

平板哑铃飞鸟：作为胸肌训练的结束动作。使用较轻的重量，保持双肘微弯的固定角度，下放到背平面即可，上举时像抱一棵大树一样，不是直上直下，沿一定弧度推举，感受胸肌的拉伸和收缩。

现在健身的男生越来越多，除了想保持健康体魄练出肌肉身材之外，更多的则是希望自己能穿衣更得体更帅气，毕竟只有好身材的人才能称为行走的衣架子！

而放眼全国，成都年轻人的穿衣level是出了名的好。他们那边的**姐小哥哥不仅颜值高，遍地帅哥美女，就连平时的穿衣搭配也比其他城市时髦很多！

现在疫情逐渐得到控制，成都太古里的人流也多了起来！在家憋了两个月的型男们，纷纷走上街头，感受这城市烟火气的同时，也为我们上了一堂很好的男生搭配课！

网友们看后纷纷惊呼：这也太精致了吧~

霸道总裁先来镇楼

一席黑色正装+皮鞋

既干练又能衬托出男人气质

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都说成都的男孩子很文艺

这两位身穿宽松白衬衫的小哥哥

虽然搭配性冷淡，实际却是低调而有型

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马丁靴牛仔裤小马甲

型男圈里的复古风从未减退

对于自己所热爱的，就该坚持到底

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皮肤白的男生搭配选择更丰富

黑白灰三色虽然朴素

但整体穿搭却错落有致

给人一种很干净的即视感

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成都现在就是乱穿衣的季节

这位运动靓仔朝我们走来

宽松黑T、收脚裤、AJ

运动男生都该有套这样的经典穿搭

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职场男穿搭更要讲究了

除了黑色灰色西装之外

有时来点亮色系会加分不少

看着更有年轻活力

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牛仔衣是必不可少的单品

搭配时注意整体要有层次感

而且牛仔衣不能太长

稍短些才更有型

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春天是生机盎然的时节

脱去厚厚的暗色系冬装

换上浅色调衣服

一下子就鲜亮了许多

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真正的精致男会非常注重细节

比如领带、手包和袜子都是墨绿色

上下呼应能起到点睛的作用

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工装风格一直受到很多男生追捧

身上那些绳带和大口袋

给整体增添了许多粗犷感

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如果你想帅气又稳妥的话

黑白经典穿搭就是不二之选

注意不要有太多配饰

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米色夹克搭配黑色运动裤

衣服颜色层次分明

而且夹克有拉高身材比例的作用

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黑色+军绿

是钢铁直男的常见搭配

不过，这种风格时建议穿工装裤

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答：你好！放心，这个不遗传如果不是胸廓的不对称，只是胸肌的原因，那么多与你用力的一侧发达，多可以通过锻炼得到纠正的如一般人右利手，那么右侧胸肌相对发达，那么用力时左手多做，或锻炼时左手负重锻炼等可以纠正你右侧没有，是否是左利手？如果不是这个原因，那么可能是先天胸肌发育问题，但这个没有遗传的报道上述意见供你参考

有关男孩乳房发育的几个误区

1、男生的乳房不会发生变化。

这是男孩子们最易形成的一个错误观念。其实，进入青春期，男生的乳房也会发生或大或小的变化，比如乳晕可能会变得更宽，颜色更深，乳头变得稍大等等。

2、男生乳房发育是“变性”。

这个观念更大错特错。青春期，有些男生的雌性激素分泌量暂时相对大于雄性激素，加上乳房组织对雌性激素的敏感性较强，便引起乳房增大。这是正常现象，并非“变性”。

3、男生乳房肿大、肿痛是“病态”。

这又是一个误区。男孩子在进入青春期之后身体全面发育，声音变的低沉、雄性荷尔蒙分泌增加，因此男孩的乳房受到荷尔蒙的刺激会出现小的肿胀和疼痛男生乳房增大多表现在乳头或乳晕下，小如樱桃，大有半个核桃大小，有胀痛感。这是一种正常的生理现象，多发生在13岁到16岁，一般维持一年左右，一般不需要任何治疗，随着内分泌功能的逐渐完善，便会自然消退。

男性乳房发育分为生理性和病理性。生理性男性乳房发育多见于新生儿、青春期、更年期，多可自愈。病理性的称为男性乳房发育症(Gynecomastia)，以男性乳房肥大，单侧或双侧结块，有时伴有胀痛为特征。该病多见于中老年男性，10岁左右男童也可发生，原因是人体内促乳房发育的雌激素数量增加了。正常情况下，男性体内雄激素分泌占绝对优势，但也会由肾上腺、睾丸等分泌极少量雌激素;一旦身体里因某些因素影响，雌激素数量骤增，则会引起乳房增大。现代医学研究发现，造成男子体内性激素紊乱和雌激素水平提高的原因，常见有以下几种：1睾丸疾病：睾丸功能不佳、先天性睾丸发育不良;睾丸炎、睾丸损伤;睾丸肿瘤等，使雄性激素分泌量减少，雌激素水平相对增加，导致乳房发育。2肝脏疾病：身体里的性激素都由肝脏加以处理，雌激素也不例外。如果肝脏患了肝炎、肝硬化、肝癌等疾病，体内未经处理的雌激素会逐渐增多，最终导致乳房发育。3肾上腺疾病：肾上腺是男子雌激素的一个重要产地，如果肾上腺长了瘤子或组织有增生，雌激素产量会异乎寻常地增多，导致乳房发育。4下丘脑垂体疾病：下丘脑垂体分泌促肾上腺皮质激素，命令肾上腺工作。一旦脑垂体患肿瘤等病变，这种物质分泌量会异常，盲目地促使肾上腺产生更多雌激素。5药物影响：一些药物如孕激素、异烟肼、利血平、三环类抗抑郁剂、氯丙嗪、甲基多巴、安体疏通、苯丙胺、洋地黄等药物，也可影响雌激素的代谢而诱发乳房增大。此外，还有一些疾病，如甲状腺病、糖尿病、慢性结肠炎等也可导致乳房发育。一旦发生男子乳房发育症，首先应从以上几个方面考虑，寻出病根，进行彻底治疗。男性乳房发育分为生理性和病理性，病理性可能预示某种疾病的存在，因此要及时到医院进行检查，明确诊断，采取措施。

胸肌每个人都有的，只是大小的不同罢了，你说没有胸肌大概是因为你的胸肌比较小吧。

胸肌的增长可以通过对胸部肌肉一定强度的刺激来达到，比如俯卧撑，最简单易行的方法，鉴于你才十四岁，身体可能还没出于发育的巅峰，雄性激素的水平比较低，体育锻炼后增长的效果可能不是非常的明显（但一定会有不小的改观），但只要持之以恒的进行体育锻炼，一定能给你带来健康的体魄，以及结实健美的胸肌，

下面给你一些锻炼的建议（专门针对胸肌的，简单易行的）：

1，俯卧撑，可以保持身体水平着做，也可以倾斜着练（就是身体与水平面有个夹角），可以分别刺激胸肌的上部，中部，下部

2，臂力棒，超市里有卖的，挑个适合自己的，能刺激胸肌的内侧

3，双杠曲臂，就是在双杠上，一只手撑在一条棒上，弯曲上臂，是身体下降，再伸直上臂，让身体上升，如此反复，可刺激胸肌的下侧

4，买两付哑铃，躺在条凳上，做飞鸟，就是平躺身体，手握哑铃，使手臂和身体垂直，慢慢的分开双臂，到身体的两侧，再回复起始状态，对胸肌的刺激很强烈，效果很好

以上说的都是一些虽然简单但是效果很好，很易行的方法，如果条件允许，你也可以去健身房，但是那里的重器械可能会影响你身体的成长

最后，祝你可以获得一个健康的体魄和结实健美的胸肌