右胸口一阵阵的疼是怎么回事？

胸口痛的原因很多

右边痛与肺、胆、肝病有关；左边痛与心脏病有关。除痛以外，还应有其它症状，然后，才能判断病情。比如，右侧痛，两肋是否胀满，有无头晕，易怒，周身拘谨等。左侧痛，是否有胸闷、气短、乏力、心悸等。

可能:

1姿势不对,或劳作方式不对由于长期从事某种劳动引起的职业病

2肺部感染或呼吸道毛病,应该伴有其他相关症状

3用力过猛造成胸肌拉伤

4胸膜炎以及肋间神经痉挛等

5其它原因

建议你去医院先做个胸透，拍个肺部的片子，具体情况要听医生的，再者说，不检查也不好下结论嘛。

今天就跟随小编一起看看"锻炼胸肌疼是什么原因引起的,胸肌疼怎么恢复" 这里和大家简单介绍一下!很多人为了练出好看的胸肌，会不断的进行各种运动锻炼，但是一部分人在锻炼胸肌后却出现了疼痛的感觉，这时就会出现疑问，锻炼胸肌疼还要继续吗？

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锻炼胸肌疼还要继续吗

视疼痛程度而定。如果在锻炼胸肌后只是轻微的酸疼，这是正常现象，在胸肌锻炼初期或多或少会出现这样的疼痛情况，这是因为锻炼中肌肉血氧供应不足导致大量乳酸产生堆积在肌肉中形成酸痛感，可以继续锻炼，加快乳酸的分解代谢。但如果在胸肌锻炼后出现强烈痛感，撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷等严重的拉伤甚至肌肉撕裂导致的疼痛，那就需要就医治疗，不能继续锻炼。 2

锻炼胸肌疼隔多久才能继续

至少隔2-3天。胸肌锻炼不是每天都要进行的，胸肌属于大肌肉群，在锻炼之后本身就需要48-72小时才能完全恢复继续锻炼，如果锻炼后出现肌肉酸痛，可能恢复时间还要更长，休息时间就不能少于2-3天。另外是肌肉拉伤或是肌肉撕裂引起的肌肉疼，要等完全恢复了之后才能继续，这个时间要视具体情况而定。 3

锻炼胸肌疼是什么原因引起的

缺乏运动锻炼

平常根本就不进行运动锻炼的人，突然进行高强度的胸肌锻炼，使得胸部肌肉负荷过重，就容易导致出现疼痛的情况。

乳酸大量堆积引起

高强度的锻炼，使得体内产生大量乳酸，身体不能及时分解排出，就会使得其堆积在体内，从而引起肌肉酸痛。

肌肉拉伤

锻炼胸肌的过程中，锻炼的动作姿势不正确，锻炼强度过大、训练力度过猛等情况都是可能使得胸肌发生拉伤，从而导致疼痛的现象。 4

锻炼胸肌疼怎么恢复

休息

休息是帮助胸肌疼恢复的最好方法，可以帮助促进体内血液循环，加速对体内堆积乳酸的分解排出，缓解疼痛感。

按摩

锻炼胸肌时导致肌肉酸痛的话，可以对酸痛的部位进行按摩、拍打，能使得肌肉得到放松，促进局部的血液循环，有利于缓解酸痛情况。具体做法：从上而下依次按揉前胸，反复20次。

热敷

热敷能促进血液循环，提高身体的新陈代谢，缓解肌肉酸痛，加快肌肉酸痛的恢复。用热水袋或热毛巾敷在肌肉酸痛部位，时间在15分钟左右。

贴膏药

锻炼胸肌出现疼痛，可以在酸痛部位涂抹具有舒筋活血的药油并伴有按摩使得药油能充分进入到肌肉内部缓解肌肉的酸痛不适，或者是直接在肌肉酸痛处贴上具有同样功效的膏药。但要注意贴膏药最好是在医生指导下进行，以免贴得不对影响肌肉自身的恢复。

就医治疗

如果痛感强烈，影响活动，且持续时间长，要考虑是否是肌肉严重拉伤，要及时的就医检查治疗。 5

怎么预防锻炼胸肌疼 1、充分的热身。在锻炼之前要做好充分的热身运动，帮助肌肉关节活动开来，可以进行像慢跑、原地跑、高抬腿、关节环绕等，不仅能帮助身体较快进入锻炼状态，还能增强锻炼效果。2、保证动作的准确性。要知道标准的动作才能获得锻炼效果以及预防运动伤害的出现，因此进行锻炼之前一定要掌握各个锻炼动作的技巧及要领。3、控制锻炼强度。很多时候练胸肌出现疼痛都是因为强度过大，超出肌肉的负荷导致的，因此一定要根据自身的实际情况制定合理的锻炼计划，控制锻炼强度。4、锻炼后放松。运动前热身很重要，但是也不能忽略锻炼后的放松整理活动，能帮助缓解身体肌肉的紧绷感，帮助肌肉的恢复。5、养成经常健身的习惯。日常生活中保持一定的锻炼频率，养成经常健身的习惯，那样不仅能提高身体素质，还能避免锻炼中出现的运动伤害，不要隔一个月练上一次。

胸痛是一个常见的症状，引起胸痛的原因很多，主要由于胸壁、胸膜、肺、心血管、纵膈、食管及膈肌等部位发生病变所引起。另外，肋间神经病变也常会引起胸痛。所以，诊断比较困难，常需根据胸痛的性质，伴随的症状和发生的部位、时间等加以区分、辨别。 以下给你分别介绍一些引起胸痛的常见疾患： 1）胸壁疾患 主要由于胸壁肌肉、肋骨或肋间神经的病变所引起，主要特点是疼痛常固定在病变部位，且局部多明显压痛点。如： 1肋间神经痛，部位延肋间神经走向有刺痛感，咳嗽，呼吸时均会加重。 2肋骨骨折引起的胸痛，有明显的受伤史或长期剧烈咳嗽的病史，疼痛的局部有明显的压痛，挤压时更明显。 3胸、腹部带状疱疹引起的胸痛，局部可以出现水疱，疼痛与咳嗽、呼吸的关系一般不大。 2）气管、支气管、肺和胸膜疾患 主要特点是疼痛常与呼吸、咳嗽相关。如： 1自发性气胸的胸痛为突然发生，伴有呼吸困难、咳嗽、气闷，甚至出现紫绀、休克等严重情况。 2胸膜炎时为刺痛，以胸部扩张幅度最大的肋部最显著。 3气管、支气管炎的胸痛在咳嗽和呼吸时明显加重，同时伴有胸部灼热感。 4肺梗塞等肺部疾病，痛疼多局限在患病的部位，可出现刀割样疼痛，呼吸、咳嗽、活动时均会加重。 3）循环系统疾患 常见的疾病有冠心病、心包炎等。 1心绞痛发作的特点是左前胸部或胸骨后有绞窄感，压迫感或恐惧感，发作一般30秒钟左右，用扩冠状血管药物后可缓解。 2心肌梗塞所引起的胸痛，除以上表现外还可放射在左肩、左臂内侧，有时还可放射至下颏、颈部，甚至上腹部，疼痛有缩紧感，疼痛剧烈，时间持续延长30分钟以上，服扩冠状血管药物，效果不显著。同时，可出现心律不齐等表现。 3心包炎，疼痛有时很象心肌梗塞，但在咳嗽、呼吸时以及体位改变，左侧卧位时加重，而且疼痛持续时间长，不能用扩张冠状血管药缓解。 4）消化系统疾患 1胆囊炎、胆石症引起的胸痛以右下胸或右背、胸、腹为主，疼痛性质以绞痛、攒痛为多见，伴有恶心、呕吐和腹胀腹痛。 2急性胰腺炎可引起心窝部、左胸壁、上腹及腰部疼痛，有横向围腰样疼痛，胖消化道症状，用扩冠状血管药物不缓解。 3此外，胃和十二指肠疾病也可能引起前胸下部疼痛，但一般均有胃肠道症状。 爱心提示：引起胸痛的严重疾病很多，应初步认识加以区分，从而采取预防或应急措施。对病情危重者，应密切观察病者的全身情况，意识状态，以及血压、呼吸、脉搏、体温等状况，出现异常时应及时呼叫医护人员，采取紧急处理措施，以免发生意外。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案

是肌无力吧，或许是因为心膜肌的过度疲劳，你可能是长时间的工作压力，造成心脏的负担过重造成的，我以前也有你的这种状况，但我的是左胸肌，可我毕竟不是医生，我也不知道你的情况是不是与我一样，但我想只是小毛病，如果在犯得话，还是去医院检查一下的好，不过我想应该没什么大碍。 希望采纳

突然感觉右胸痛，是什么情况？癌症，胸痛是指右胸轻微或严重的疼痛，可由右胸壁、胸肌、肋骨、肺、胸膜、心血管系统等疾病引起。疼痛的性质可能是刺痛、绞痛、压碎痛等。疼痛的部分可限于某一部分，我可以向你保证，我没有遭受过这种伤害。我只是不知道为什么这么痛以至于我无法忍受。我不知道我是否想去医院看看我是否刚下班，没有多少钱。我在上半年做了多普勒心脏彩超检查，没有说肋骨是否有问题。

它是由心脏病引起的吗？回应性PA是一种剧烈的运动，当你恋爱时，你的支持性神经会兴奋，这会导致腺体收缩，因此你会感到干渴。这是正常的生理现象。该腔为封闭腔，周围有内脏胸膜和壁胸膜，内脏胸膜内无感觉神经，壁胸膜内无感觉神经。胸膜腔内有少量润滑液，以避免两层胸膜之间的直接摩擦。这是一种常见疾病，但不限于此。

我希望你能及时到当地医院检查，因为你的描述很容易判断你的病情。剧烈运动后的肌肉重量：胸部肌肉也会导致右胸部疼痛。疼痛通常并不严重，在活动期间疼痛会加重。休息一段时间后，疼痛可以缓解胸痛。病因包括胸壁疾病和胸部疾病、呼吸系统疾病、心脏和大血管疾病、食道疾病等。移动或改变姿势时偶尔会有疼痛。首先不考虑心脏和大血管疾病。

如果没有健康，请告诉我们胸痛背后的原因。对于正常人来说，胸痛有两个原因。一种是胸部创伤、胸壁肋骨骨折或软组织损伤，然而，通常是胸壁疼痛。按压胸壁的一侧可以确定痛点。通常他只需要治疗他的创伤。当然，如果肋骨骨折，你需要去医院修复胸壁。