跳绳肩膀酸痛,就像去健身房锻炼哑铃飞鸟一样,三角肌像着火一样又热又酸,这是怎么回事,是我握绳姿势有浪漫分享网•2023-11-22•健身•阅读15你能有这种好感觉,说明训练有效果,没有任何一动作你可以无限制的做下去,哪怕是最简单的,肌肉都有自己的疲劳值,这个时候停下来放松放松,吃点高蛋白食物,很长肌肉的,你这太正常不过了,没啥为什么,欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网原文地址:https://hunlipic.com/meirong/11089353.html自己的肌肉都有就像过了赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 浪漫分享网管理员组00 生成海报 求数控铣床或加工中心产品加工毕业设计一份上一篇 2023-11-22肱三头肌屈伸如何练习? 下一篇2023-11-22 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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