考虑为SLAP损伤,如为首次脱位所伤,伤后可予绝对制动3-4周,并在医生指导下行功能锻炼,且日后观察病情恢复情况,如仍有症状,可考虑进行关节镜手术,但如为陈旧损伤,则需考虑关节镜手术修复。(因拍摄之片子质量有限及没有进行体格检查,影响看片、诊断及治疗之准确,请予参考)
(杨伟毅大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
广东省中医院杨伟毅 http://czyangwyhaodfcom/
肩峰下滑囊又称三角肌下滑囊,是全身最大的滑囊之一,位于肩峰、喙肩韧带和三角肌深面筋膜的下方。肩袖和肱骨大结节的上方。肩关节外展并内旋时,此滑囊随肱骨大结节滑入肩峰的下方,不能被触摸到。肩峰下滑囊有许多突起,以伸入到肩峰下部分的最明显。另外,此囊附着于冈上肌的囊底较小,而游离缘较大,对肩部的运动很是有利。因此,肩峰下滑囊对肩关节的运动十分重要,被称为第二肩关节。
肩峰下滑囊炎,可因直接或间接外伤引起,但大多数病例是继发于肩关节周围组织的损伤和退行性变,尤以滑囊底部的冈上肌腱的损伤、退行性变、钙盐沉积最为常见。肩峰下滑囊由于损伤或长期受挤压、摩擦等机械性刺激,使滑囊壁发生充血、水肿、渗出、增生、肥厚、粘连等无菌炎症反应。
疼痛、运动受限和局限性压痛是肩峰下滑囊炎的主要症状。疼痛为逐渐加重,夜间痛较著,运动时疼痛加重,尤其在外展和外旋时(挤压滑囊)。疼痛一般位于肩部深处,涉及三角肌的止点等部位,亦可向肩胛部、颈部和手等处放射。
治疗
首先查明原发病因,施以针对性的处理。急性期的治疗包括休息、给以消炎镇痛药、物理治疗、针灸和将患肢置于外展外旋位,类固醇激素局部注射有较好效果。慢性期除了上述疗法外,要强调不增加疼痛的康复治疗,主要恢复肩关节在三个轴上的运动功能。对经保守治疗无效者,可考虑手术治疗,包括滑囊切除术、冈上肌腱钙化灶刮除术、肩峰和喙肩韧带切除等成形手术等。
1止痛
治疗原则主要是止痛,防止滑囊粘连和恢复肩关节功能。急性期悬吊前臂制动,也可用支架保持肩关节于外展90°位。局部热敷、理疗、按摩等。可用醋酸氢化可的松加普鲁卡因作滑囊内注射。慢性滑囊炎,在理疗和药物治疗的同时,逐渐增加活动范围,恢复关节功能。
2手术
顽固性疼痛的三角肌下滑囊炎,非手术疗法无效,可考虑手术切除滑囊;但陈旧性腱袖完全撕裂时,修补手术很难奏效。在滑囊增厚严重影响肩关节外展时,可切除肩峰。
3针灸治疗
(1)刺灸
选穴:肩髃、臑俞、肩前、肩贞、肩髎、肩井、合谷、阿是穴。
刺灸方法选用泻法,或加灸,或温针灸等。
(2)穴位注射
在肩外侧局部压痛点作注射治疗,药选当归注射液或威灵仙注射液等。
(3)拔罐法
在患部痛点(阿是穴)点刺出血,加拔火罐,每次留罐10~15分钟。
4推拿治疗
取穴以阿是穴为主,其他基本同针灸处方。
操作手法:滚、按、揉、提拿、弹拨、擦和摇法等。
急性期治疗:患者取坐位。医者在患肩之肩峰下和三角肌部施于按揉法,手法宜柔和缓慢,同时配合患肩部周围轻快的提拿法治疗,以加强局部血液循环。然后在三角肌及其周围施于擦法治疗,以透热为度。
慢性期治疗:患者取坐位。医者在患肩之肩峰下和三角肌部施于滚法治疗,手法宜轻柔,同时配合上臂的内收、外展和旋转活动。其次在患肩施以拿、按、揉法治疗,手法宜深沉而缓和。再在上臂外展30°状态下,肩峰下和三角肌部施以弹拨法治疗,手法宜轻柔。最后患肩及上肢的摇、搓、抖手法治疗。可加用中药热敷。
在肩部,呈三角形。
扩展资料:
三角肌(deltoid muscle)俗称"虎头肌",是一个底向上尖向下的三角形肌,位于肩部皮下,从前、后、外侧包裹着肩关节,是一块多羽状肌。肩部的膨隆外形即由此肌所形成。肌束分前、中、后3部。
近固定前部纤维收缩使上臂在肩关节处屈和旋内。中部纤维收缩使上臂外展。后部纤维收缩使上臂在肩关节处伸和旋外。整体收缩,可使上臂外展。此外,该肌对加固和稳定肩关节有一定作用。当手臂处于小于60°角位置时,此肌外展效率相当低,而在90°~180°度之间角度时表现出最大的收缩效果。
参考资料:
-三角肌
在香港武打明星中,有很多以出演反派角色而闻名的“打星”,比如:安志杰,邹兆龙、吴镇宇、张耀扬等等,其中,安志杰就以颜值高,身材好而出名,他的武打动作凶狠凌厉,出招速度敏捷,力度极大,古铜色的肌肉非常性感。由于在功夫**中塑造了太多经典反派角色,而被人称为反派“打星”中最强肌肉男。
虽然有时也会让人恨的牙痒痒的,但你不得不佩服他的演技,而且,他长年保持着一个极低的体脂率,肌肉围度和身材都保持得非常好,足矣证明他是个非常自律的人。
安志杰,1977年5月11日出生于美国,祖籍台湾。父母在他6岁时离异,从小跟随母亲长大,母亲是台湾著名歌手金燕,还有一个姐姐是律师,一个妹妹是造型师。
安志杰从小运动天赋很强,喜欢看武打**,偶像是成龙,一有空就会跟着影片学习武打动作,练出了敏捷的身手和强壮的身体,大学时还是学校的美式橄榄球明星。
2000年,他因为没钱交学费而选择了退学,在美国罗德岛的一家酒吧担任调酒师,但他并不喜欢这份工作,就回到台湾照顾母亲,凭借出众的外型条件干起了平面模特的工作,还拍过一些电视广告,在朋友的建议下,他转行当了演员。
2002年,他被中国星老板向华强发掘,一个缺人,一个缺钱,两人一拍即合,他和中国星签下了10年合约,然后,向华强就将他推荐给了导演徐克,在**《黑侠2》担任男主角,正式进入演艺圈 。
他被看作是接替李连杰的接班人,为了拍好这部戏,他还去少林寺进行了一个月的武术培训。
2003年,他与吴建豪联合主演的动作**《少年阿虎》,他饰演其中的拳手“坦克”,肌肉很帅,力度很大,获得了第23届香港金像奖最佳新人奖,成为实至名归的武打明星。
2004年,他与成龙,谢霆锋,吴彦祖联合出演了警匪动作**《新警察故事》,与成龙对打,为了角色需要,故意增肥。
之后他出演的多部功夫**《苏乞儿》,《寒战》、《逆战》、《激战》等等,剧中他塑造的诸多身手不凡的肌肉硬汉角色,给观众留下了深刻印象!
安志杰还主演了**《恶战》、《尸城》。参演了《最后的战争》、《Cyber》、《露水红颜》等中外合作**,进军国际市场。
2002年,在拍摄《有你就够了》MV时,结识了“电臀歌手”李纹,展开了一段短暂的恋情,由于李纹觉得他太粘人,就和他分了手。
2008年,安志杰与谢霆锋的妹妹谢婷婷交往,到达了谈婚论嫁的地步,那段时间,谢霆锋还经常和安志杰一起练拳。但是相恋4年后,还是分手了。
2014年,安志杰在拍摄**《尸城》时,与饰演女主角的JessicaC擦出了爱情的火花,JessicaC是美国菲律宾混血,不仅颜值在线,身材也非常好,是香港有名的模特。
2015年10月16日,安志杰在马尔代夫向杰西卡求婚成功,结婚后两人生活十分幸福,并育有一儿一女,一家四口其乐融融。
在武打明星中,安志杰的身材和肌肉算得上数一数二的,他骨架大,肌肉饱满,线条明显,分离度好,拥有清晰的6块腹肌,整体看上去结实有力,他的身材好到完全可以直接拉去参加健体比赛。
当然,这么好的身材是靠长年累月刻苦的训练换来的,安志杰是个健身达人,平时没少去健身房进行力量训练,训练的重量还挺大,经常练习卧推,腿举,推举,引体向上等等。
这么多年来,他对自己的身材有着严格的要求,每天会吃20个鸡蛋白,每天健身3小时,只为了在最短的时间内,达到所需的荧幕角色效果。
即使再忙碌的工作也没能让他忘记健身,只要是有空余的时间,他一定会到健身房练上一会。还会经常练习武术,拳击,综合格斗等等。
工作忙只是一个很多人都在使用的借口,如果你不想去做一件事,就能找到1000个借口,如果你想去做一件事,就能找到1000种方法。
作为一名功夫明星,拍武打戏危险是非常大的,就算用上护具,也会经常受伤,但安志杰拍戏时从来不用替身,在2008年拍摄《三国之见龙卸甲》时,安志杰就曾受过很重的伤。当时安志杰被用重木制成的大刀砍中面部,左唇受伤严重,伤口至今还留有疤痕。
安志杰在**《绝命逃亡》中的表现惊人,霸气十足的精彩打戏、肌肉线条完美的身材都让他赚足了眼球和人气。
在武打影片《激战》中,彭于晏和张家辉都曾为了角色需要进行了地狱魔鬼式训练,在擂台上拳拳到肉、惊心动魄的打斗更是扣人心弦。其中,在《激战》中打废了彭于晏的就是他,他在《激战》里面饰演新拳王李子天。
他的身材和肌肉绝对不输于彭于晏和张家辉,甚至更强,你可以看出他的胸肌,三角肌都很饱满发达,腹肌线条分明,是标准的肌肉型男身材。
安志杰也透露自己在动作**《特殊身份》戏中吃了不少苦,他说:“每天都在拼命打,我可以说《特殊身份》这部戏,是我拍戏这么久以来最辛苦的一种动作片,因为丹哥拍戏的方法,大部分真的拳拳到肉,所以是一定会被碰到的,没有用到替身的。打得最辛苦的就是影片最后和子丹哥在断桥上的终极较量。现在想起来还会觉得好痛。”
作为打星,拍武打戏是一件很辛苦的事,演反派,更是要经常挨打,会更辛苦,作为反派中最强肌肉男,都替主角捏把汗,害怕他把主角打死,他真得是太硬了!
同样,对健身爱好者来说,健身也是一件需要坚持下去的事情,肌肉并不是用来炫耀的,只有将健身融入生活,在繁忙的生活中默默的坚持下去,才是健身者应当做的事情。健身不易,且练且珍惜。
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