如果组一支NBA历史最强肌肉阵容，都应该有哪5人？

篮球为什么好看，因为这项运动充满了对抗性，这能满足球迷对于力量最大向往。球员们为了给球迷奉献好比赛，也是拼命练身体，结果在NBA诞生了一群肌肉壮汉。如今饮食又更科学，训练也更合理，球员想要好身材也更容易。那如果把NBA有史以来所有球员放一起，组一支肌肉最强阵容，都应该有谁呢，我们今天就有答案！

中锋：那肯定是奥尼尔了，说奥尼尔是一身脂肪，很明显是没看比赛。奥尼尔身材那是相当强壮，强森被他衬托成“小森森”，手掌比女友腰都宽，大腿粗得像水桶，手臂肌肉像充气。奥尼尔浑身都是肌肉，若不然也无法统治内线。即使退役了多年，奥尼尔现在依旧有6块腹肌！

大前锋：大前锋肌肉强悍的很多，现役的格里芬，字母哥，退役的坎普，巴克利他们都很强壮。不过肌肉最生猛，还是得“铁肘”王子卡尔马龙。马龙能在内线打19年几乎不伤，就是靠一身肌肉来保护自己，他的肌肉就像一层盔甲，让马龙在内线呼风唤雨。就他这肌肉，简直不要太完美，这大肘子感觉都快溢出屏幕了。

小前锋：就单论身体强壮程度，在这一位置必须是詹姆斯，这一点哪怕是詹黑都无法反驳。詹姆斯本来骨架就大，高中时期就比同龄人壮了一圈。进入NBA之后更是自律训练，饮食还很注意，如今都35岁身材依旧爆炸。作为外线能把球衣穿出紧身衣的感觉，詹姆斯是第一个！

控卫：控卫也很需要身体，因为他们不仅要组织，同时还要防守和进攻，顶级控卫都是非常全面的。要说肌肉最强人选，还得是现役的神龟，他的身材确实完美。他是受伤后不仅不下滑，反而还要升级，这真的是天赋异禀。就这腹肌，人鱼线，胸肌，三角肌，真的可以媲美职业健美运动员了！

分卫：乔丹为何能被称之为神，因为他身上的一切，都是接近完美的存在。乔丹在那个如绞肉机防守年代，没有强悍身体早就被打垮了。除了生涯第二年遭遇了严重伤病，乔丹之后的赛季几乎都是全勤。他的体脂率很低，但是又不失对抗和灵活度，要同时做到这几点真的很难。连“坏孩子军团”，还有“乔丹法则”都没能打败乔丹，可见乔丹身体多么强壮，这一人选非他莫属！

我们都知道想要在NBA这个竞技体育联盟里生存，作为球员来说，不仅仅要有高超的球技，还要在身体素质方面非常出色，像小皇帝詹姆斯，小飞侠科比，以及魔兽霍华德这些球员，都是在力量上非常出色的球员，并且这些球员的肌肉含量都是非常出色的，这就方便于他们在这个联盟进行高强度对抗。

但是NBA联盟里还是有一些另类的球星，这些球星看上去很瘦，但是肌肉都很强悍，力量对抗都非常出色，这些球星分别是史蒂芬-库里，凯文-杜兰特，雷阿伦，安东尼戴维斯，下面我们就来看看这些球星。

第一位球员是史蒂芬-库里，这名球员身高191米，体重839公斤，司职于控球后卫，相较于其他力量型的控卫，库里在身高和体重方面上并不占优势，但是他依然凭借这样的瘦小身躯，成为了联盟在攻防两端都有所建树的后卫球员，虽然他看上去瘦，但是他在防守端，并不吃亏，经常来错位防守对方的得分后卫，展现了他一个极强的核心能力，这和他平日休赛季的刻苦训练有关系。

第二位球员是雷阿伦，身高196米，体重93公斤，司职得分后卫，他也是科比时期，能够与科比分庭抗礼的一位得分后卫，他的身高和体重对于联盟其他的得分后卫没有什么优势，但是他由于他自身的自律，以及高强度的训练，使得他在对抗中，不落下风，他也是NBA一位外线极具防守力的一位后场球员，雷阿伦的身体虽然瘦弱，但是他的肌肉群非常完美。

第三位球员是凯文杜兰特，身高211，作为一个可以打到内线的锋线球员，他的体重仅仅只有1089 公斤，他的身形属于大竹竿的类型，但是他的防守是属于NBA的顶级防守，他可以错位防守到联盟的任何位置上的球员，因此他也多次入选NBA的最佳防守阵容之中。

第四位球员是来自于洛杉矶湖人队的主力大前锋安东尼戴维斯，这名球员身高只有208米，体重仅仅只有100公斤，作为联盟的一个顶级内线，他看上去比赛瘦，但是这都是假象，安东尼戴维斯能够在攻防两端展现一个巨星的表现，他能够场均贡献20+10的两双数据，并且还能够在防守端贡献接近2个盖帽的数据，在这次湖人队季后赛的比赛当中，安东尼戴维斯不管是面对开拓者的努尔基奇，还是掘金队的约基奇，安东尼戴维斯都是打出了一个出色的表现。

NBA里这样的球员还有很多，他们没有出色的身体条件，但是依然能够立足于NBA！

NBA球员身体的强壮程度是普通人很难想象的，当年史蒂芬森来到CBA赛场，随便一个突破就将对方中锋撞飞好几米远，身体的差距真的是相当明显。而史蒂芬森在NBA还算不上是特别强壮，只能算是中等偏上一点。很难想象如果那些最强壮的NBA球员来到CBA会是什么样的画面，防守队员或许根本不敢上前防守。盘点现役联盟最强的麒麟臂，詹姆斯能给80分，他必须满分！

詹姆斯

詹姆斯的手臂肌肉能够打80分，詹姆斯初出茅庐的时候并没有这么强壮，更多的是运动能力强大，速度、弹跳力都是联盟顶级。在这样的基础上，又进行了肌肉的训练，以至于成为一名钢铁战士。

詹姆斯最值得骄傲的并不是他的手臂肌肉，而是他的核心肌肉群，在詹姆斯巅峰时期，胸大肌与腹肌的轮廓堪称完美，能够与专业健身健美运动员一较高下，并且能够在高强度的对抗下完成上篮甚至是扣篮，以及在高度起跳的空中保持身体的平衡，各种排球大帽和暴力飞扣的基础就来自詹姆斯的核心肌肉群。

字母哥

字母哥是一头崛起的怪兽，他的身体素质不亚于詹姆斯，但是字母哥与詹姆斯有些不同，他的速度比詹姆斯慢，弹跳没有詹姆斯强，但有着更长的臂展和更强的手臂肌肉。字母哥的突破很多时候都是用手臂将对手推开，看似微小的动作中带着巨大的力量，防守队员在这一瞬间失去防守位置，接下来就是字母哥的暴扣，他的手臂肌肉维度更大一些，能够打到85分。

霍华德

霍华德作为曾经的第一中锋，靠的就是他强大的上肢肌肉。熟悉霍华德的都知道，霍华德并不是传统的吨位型内线，他的总体体重并不算大，但是上肢肌肉异常发达，同时下肢力量不足。这使得霍华德不能够顶住大体重的对手，但是却能够掌握制空权，赏赐给对手大火锅。霍华德的手臂肌肉分离度很高，外型美观，同时力量大、爆发力强，能够给90分。

伊戈达拉

100分给了伊戈达拉，从当年的小AI到如今的一哥，伊戈达拉的身体素质一直保持得非常好。他虽然不是那种大肌肉类型，但是肌肉质量极高，每一块肌肉都有很高的区分度，三角肌与肱二头肌都很发达，两大肌肉中间有明显的分离，据说这样的肌肉质量才是最，最实用的肌肉。

把球衣穿成“紧身衣”的NBA球员，这6人做到了，奥尼尔上榜 

球衣一般都非常的宽松，只要是为了让球员在赛场上舒服，但是NBA却有6个人将球衣穿成紧身衣，奥尼尔就上榜了。

卡尔马龙

卡尔马龙的身体非常强壮，在赛场上也是力量型球员，他的外号是邮差，他的麒麟臂非常的粗壮，他的位置是大前锋，身高206厘米，体重1161公斤，这样的身体条件为他比赛创造了很多有利条件，11次入选最佳一阵，在退役之后还进入了名人堂，因为身高体重的关系，他穿的球衣往往都要特制。

德怀特·霍华德

德怀特·霍华德在选秀中以状元身份进入NBA，现在效力于湖人队，211厘米，1202公斤，他的肌肉也非常壮，穿上NBA的球衣甚至可以显示出他的肌肉线条，球衣穿在他的身上一点都不宽松。

锡安

锡安在比赛中有着不错的表现，最让人印象深刻的就是他身体的爆发力，每场比赛都会给人们带来很多的惊喜，他的身高和体重也可以将球衣变为紧身衣。

马盖蒂

马盖蒂在那边并没有很大的名声，他的职业生涯也不能和超巨相比，他的身体素质极好，无论是在视频中还是照片中，他的身体都非常的壮硕，凭借自己的努力，也打出了自己能力范围内不错的成绩。

莫宁

莫宁的别名是大佐，在2006年就获得了NBA总冠军，这也生涯也获得了很多项的个人荣誉，他的身体非常的强壮，在NBA是出了名的硬汉，在退役之后也入选了名人堂，入选把球衣穿成紧身衣的名单之一。

奥尼尔

奥尼尔在NBA一直以壮硕的身躯闻名，他有着很强的力量，他的衣服基本都是定制的，因为球队统一做的并不适合他的身体条件。

我们常说“耳听为虚，眼见为实”，在这个信息时代就更夸张，眼见都不一定为实。关于NBA的传说有很多，随着信息和科技发展，很多谣言也消失了。但是球迷对于NBA好奇程度更高了，关于这里的一切大家都想了解。众所周知，NBA肌肉壮汉很多，哪怕是库里这样看似瘦弱的后卫，把球衣脱掉也是一身腱子肉。当然还有更夸张的存在，那就是把球衣穿成“紧身衣”效果。以前小编都不信，认为这是夸张的说法，直到看到这些照片后，才彻底对NBA球星更崇拜。今天就来感受下，把球衣穿成“紧身衣”的肌肉，是有多么夸张！

奥尼尔和科比感情很深，这从科比意外离世后，奥尼尔多次哭泣就能够看出。两人联手期间，那是创造了三连冠美好时光，若不是都年轻气盛闹到解散，他们也许能拿更多冠军。在科比被禁赛后，奥尼尔为了替科比出头，他直接穿着科比8号球衣打球。结果由于奥尼尔太宽大，科比球衣穿他身上实在太小，感觉球衣都快爆开！

莫宁是绝对的硬汉，他能带着一颗肾战斗，这精神力太强大。如果不是“四大中锋”太抢眼，莫宁历史地位会更高。看看巅峰莫宁的身材，那是完全把球衣给撑了起来。特别是三角肌，完全让球衣贴在身上，那身板看着都养眼。

马盖蒂巅峰也是场均20+的水准，别看他技术粗糙，但是身体实在是好。他冲起来一样拦不住，他也属于是暴力锋线。能靠身体场均凿出20分，这就是硬实力的体现。看看这上肢肌肉，感觉都要把球衣给撑破了。

才19岁的锡安真的令人惊艳，很多人认为他会水掉，结果场均能轰下20分。现在的他技术确实不够完善，背打，持球进攻，传球这些都一般，但是奈何他身体太好，对手真没辙。他体重现在是接近260斤，这完全就是一辆重型塔克，关键还能蹦能跳，真的是天赋异禀。鹈鹕队的球衣明显是小了，锡安比刚进联盟时更壮了！

巅峰霍华德肌肉确实可怕，他不仅靠着逆天身体，场均拿下20+10数据，还连续3年拿下DPOY，这可是历史第一存在。霍华德上肢肌肉很夸张，那球衣都被肌肉给夹住了。如果现在的他有这肌肉，场均15+8的数据太轻松！

卡尔马龙真的被低估了，他有资格当历史第一大前锋。历史得分榜第2，还有2个MVP，19个赛季几乎全勤，这身体太夸张。关键马龙还是内线，常年跟对手肉搏几乎不伤，这简直就是“怪物”。看看他这麒麟臂，球衣尺寸完全跟这肌肉纬度不搭，他的“铁肘”厉害，不是没道理！