肩膀上面的肌肉叫什么肌

三角肌。

三角肌俗称"虎头肌"，是一个底向上尖向下的三角形肌，位于肩部皮下，从前、后、外侧包裹着肩关节，是一块多羽状肌。肩部的膨隆外形即由此肌所形成。肌束分前、中、后3部。

起点：前部肌束起自锁骨外侧半，中部肌束起自肩峰，后部肌束起自肩冈。

止点：肱骨三角肌粗隆。

支配神经：发自脊神经臂丛的腋神经。

扩展资料：

三角肌肌肉功能：前束作用是肩屈曲和肩水平内收（还可使肩内旋）；中束作用是肩外展，后束作用是肩伸展和肩水平外展（还可肩外旋）。

三角肌训练动作：前平举，侧平举，推举，哑铃俯身飞鸟。

参考资料：

其实这种说法我感觉是有点片面的。动漫是建立在漫画的基础上的，作为一个喜欢看动漫而且有着丰富动漫阅历的我来说，英雄的范畴不应该仅仅局限于那种具有倒三角之类的夸张的身材。

漫画中英雄的形象体现的应该是一种民族对审美的理解。很多欧美漫画中的英雄都有一个很显著的特点，那就是身材倒三角的颇多，肌肉几乎遍布了全身。在我的认知中，他们应该是以壮为美的，所以在他们的眼中，我们所钟爱的小鲜肉们可能就不是那么太受欢迎了，相反那些看起来非常man的人更容易获得他们在视觉上的青睐，这就像他们相较于鹿晗更喜欢彭于晏一样。

可是，在日漫中英雄带给我们的印象就完全不一样了，它们中很多的英雄形象都是那种很合适的身材，既没有给人那种非常strong的感觉，也没有带给我们弱爆了的感觉，在逐渐的连接中，它们中的英雄们带给我们的感觉是一种人格上的爆发力，身材瘦弱并不能代表他就是弱的。相信大家都听说过或者是看过刀剑神域吧，讲真，男主角的身材我真的是不敢恭维，从表面上看完全就是一个白斩鸡，手无缚鸡之力的那种，可是，随着剧情的深入，我们也同样会被他所感染，全篇都带给我们一种很燃的感觉。相反，日漫中看起来非常strong的人却真的看起来没那么厉害。

所以肌肉、倒三角好像真的代表不了什么，英雄的形象在不同的文化中的体现也是不一样的，关键要注意的是人家的人格魅力啦，弱爆的了倒三角也是很常见的呢。

是的。

这样的身材适合男士，或者说这是男士们羡慕的身材。

倒三角身材可以锻炼出来：

1,徒手锻炼;2,器械锻炼;3,放松运动;4,适当的饮食;5合理安排作息时间

1)首先徒手锻炼可以做俯卧撑,引体向上,倒立,可以锻炼胸大肌,二头肌等,又可以发展手部的肌肉;

2)器械锻炼可以用推杠铃,打篮球,排球等,有条件的去健身房躺在杠铃床上推杠铃,没有的也可以躺在地上或凳子上推,但要有人在旁边帮助看着,以免滑手压伤胸部等意外受伤,主要发展胸肌,腹肌和背腰肌;

3）跑步可以增大肺活量,使胸部增大,看起来就会有倒三角形的身形了,放松运动有利于肌肉的乳酸疏散,减少疲乏力;

4)加上适当的饮食,合理安排作息时间让机体有个缓解的环境,对肌肉的发展很有好处,主要坚持锻炼就一定会练出好身材