小学六一串词，急需，真的很着急，谢谢了

小学生六一儿童节节目串联词

“六一”儿童节串联词

　　男： 亲爱的同学们!

　　女：亲爱的少先队员们!

　　合：大家节日好!

　　男：今天，当鲜红的太阳跃上地平线时，

　　女：我们将迎来万分激动的时刻。

　　合：我们自己的节日——六一国际儿童节!

　　男：儿童节，全世界小朋友自己的节日，世界儿童都欢天喜地。

　　女：儿童节，全世界小朋友欢乐得向自由自在的小鸟。

　　合：下面请听女生合唱——两只小鸟 。

　　男：雏鹰展开翅膀，翱翔蓝天。

　　女：儿童朝气蓬勃，歌声嘹亮。

　　合：下面请听女声独唱——隐性的翅膀。

　　男：金色的童年，金色的摇篮，金色的童年，金色的畅想。

　　女：金色的童年，金色的未来，金色的童年，金色的希望。

　　合：金色的童年多欢乐啊，下面请看男生溜溜球表演。

　　男：童年是美好的，我想画画，用画笔涂满人生的画卷。

　　女：童年是欢乐的，我想唱歌，用歌声倾诉我的欢乐。

　　合：下面请看女生歌舞表演——芦笛。

　　男：健康向上的少年儿童，用嘹亮的歌声讴歌火红的六月。

　　女：活泼可爱的少年儿童，用轻盈的步伐踩出童年的足迹

　　合：下面请看女子健美操表演。

　　男：六一国际儿童节，全世界儿童欢乐嬉戏。

　　女：六一国际儿童节，各民族儿童载歌载舞。

　　合：下面请看新疆舞表演。

　　男：六一，欢乐的节日。

　　女：六一，游戏的时刻。

　　合：瞧，孩子们正在转陀螺呢!

　　男：亲爱的少先队员，我们像春天的嫩芽般在家乡这片沃土中茁壮成长。

　　女：亲爱的小伙伴们，我们像雨后的春笋般在家乡这片沃土中茁壮成长。

　　合：下面请听女生小合唱——我爱我家乡。

　　男：听完了动听的歌声。

　　女：看完了精彩的表演。

　　合：欢乐的时刻还在延续。让我们一起游戏吧。(击鼓传花)

　　男：这是多么欢乐的一天啊!

　　女：这是多么幸福的一天啊!

　　合：让我们珍惜这幸福、快乐的一天，珍惜我们快乐、美好的童年!

　衡量导游服务水准的尺度有仪容仪表、服务态度、口才水平等，而其中最重要的尺度便是口才水平。下面我为你整理导游如何带动全队气氛，希望能帮到你。

　另外搜集了一些可以带动气氛的小游戏

　1、大象吃老虎(动态版：城堡攻防)

　游戏规则：

　1、将学员分成两队，每队选出10-15人

　2、两队学员排成两列，按照培训师的规定，作动作，有3种手势分别代表老鼠、老虎、大象，并按照老鼠吃大象，大象吃老虎、老虎吃老鼠的规则每次要求每一组每项的动作必须一致，若不一致则淘汰一人直到有一组被全部淘汰，则另一组获胜。

　游戏编排目的：

　1、增进团队凝聚力

　2、加强团队的沟通与合作

　3、活跃气氛

　城堡攻防的补充规则：

　设立城堡区，游戏互动中输方跑，赢方抓-----抓一个是一个哦

　2、万里长城永不倒(木桶原理)

　游戏规则：

　1、全体学员围成一圈。

　2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上。

　3、听从培训师的指令，1-左脚;2-右脚;3-停下(双脚匝地);4----缓缓地坐在身后学员的大腿上。

　4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号。例如“齐心协力、勇往直前”。坚持60秒或行进8拍;

　5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个 团队可以坚持最和时间不松垮。

　游戏编排目的：

　这个游戏考察了学员们的协调能力和合作精神，以及在明确的目标下如何相互扶持获得胜利的能力。

　(1)交流与合作能力　 (2)持久力训练

　木桶原理三大回顾原理：

　1、木桶的地板精神，团队必胜的理念

　2、木桶的桶箍精神，团队集合理念，团队合力

　3、木桶的短板原理，是烂板还是补短----人才的合力利用

　形式：集体参与

　时间：10分钟

　场地：空地

　3、串名字游戏

　游戏方法：

　小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是后面的，第三名学员说：我是后面的的后面的，依次下去……，最后的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

　分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解

　参与人数：20人左右

　时间：10分钟

　场地：室内或室外

　4、解手扣：

　学员手拉手围成一个圈，让他们记住这一姿势，然后手松开，手交叉，左手在上右手在下，抓住相邻人的手，然后在不松开手的情况下，恢复到开始手拉手的情况下。

　参与人数：10人以上到20人左右　时间：10分钟

　场地：室内或室外

　5、闪电传情

　学员围诚一圆圈手拉手，选其中一位学员为开始点，左手捏一下旁边学员的右手，然后这一学员再去捏下一位学员的手，依次开始直至重新传到这一开始点为止。看时间为多少。

　参与人数：20人左右

　时间：10分钟

　场地：室内或室外

2022全民健身日号召大家一起健身的句子(篇一)

1、让健康谱写生命的乐章。  

2、谱写生命之歌，弘杨运动精神。  

3、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。  

4、儿童健身，天真活泼;青年健身，朝气蓬勃;中年健身，强身壮体;老年健身，延年益寿。  

5、健康你我他，幸福千万家。  

6、健康是人生第一财富。  

7、开展全民健身，共建和谐社会。  

8、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。  

9、体育无处不在，运动无限精彩。  

10、终点不是梦，重点是突破。  

11、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成。  

12、生命无止境，运动无极限  

13、发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养;一手抓群众体育运动的普及。  

14、发展体育事业，壮大体育产业。  

15、发展体育运动，增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。  

16、生命不息，运动不止。  

17、运动让生活更美好。  

18、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音。  

19、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。  

20、青春在歌唱，生命在欢腾。

2022全民健身日号召大家一起健身的句子(篇二)

1、盘活青春，扭动起来;伸展腰肢，运动起来;释放热情，舞动起来;超越极限，年轻起来;全民参与，健身起来。全民健身日，愿你天天健身，长命百岁!  

2、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼!  

3、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头，颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康;全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在!  

4、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好!  

5、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边!  

6、青春在歌唱，生命在欢腾!平日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!  

7、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!  

8、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴!  

9、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随!  

10、伸伸腿，弯弯腰，精神抖擞志气高;跑跑步，练练拳，身体健康福寿长;投投篮，踢踢球，全民健身乐无穷。全民健身日，愿你加入健身行列，健康一生!  

11、伸伸腿，弯弯腰，骨骼柔韧不会老;跳跳舞，打打鼓，开开心心心情好;散散步，走走路，朋友聊天无烦恼。全民健身日到了，和朋友一起参加运动，身体健康快乐围绕!  

12、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐!  

13、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!  

14、锻炼身体好出多，健康生活体质好。坚持运动疾病少，全民健康素质高。身体棒棒幸福照，人人参与体育搞。中华健儿威名扬。奥运会上逞英豪。全民健身日：愿你有个好身体，为国增光多贡献。  

15、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随;晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑;动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。  

16、全民健身热浪高，运动场上见分晓。男女老少齐上阵，各种项目逞英豪。走的走来跑的跑，天天锻炼身体好。疾病见了远远躲，健康身体多欢笑。全民健身日到了，愿你健康快乐!  

17、给你一只足球一脚飞起，紧跟其后追逐奔跑。给你一只篮球纵身投篮，蹦跳跃身挺胸投球。给你一只排球垫起传球，跃起扣网拦截反击。愿友运动锻炼身体棒棒。  

18、扭动起来，为人生叫好;抖动起来，为活力干杯;运动起来，为健康加油;行动起来，为幸福买单。全民健身日，动起来，为生命喝彩!  

19、伸伸腿，弯弯腰，经常锻炼身体好;散散步，慢慢跑，身体素质在提高;游游泳，跳跳舞，身材匀称多苗条。全民健身日到了，愿你走出家门，加强锻炼，与健康拥抱!  

20、伸伸腿，将懒散踢跑，摆摆手，将健康拉拢，扭扭腰，把强健聚集，跳跳舞，把幸福围拢，全民健身日，加强运动，愿你健康相伴，幸福不断!

2022全民健身日号召大家一起健身的句子(篇三)

1、每天动一动，健康跟牢侬。  

2、强健体魄，健康生命。  

3、今天健身，明日强身；人人参与，健康一生。  

4、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。  

5、运动比拼富二代，健康赛过高富帅。  

6、运动让我——明天的一切，都可以轻松面对。  

7、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。  

8、活力水城，体育，健康生活。  

9、生命在于运动，运动源于健康。  

10、运动进企业，健康我和你。  

11、全民健身时时刻刻，健康水城岁岁年年。  

12、职工健身全方位，和谐企业零距离。  

13、让运动走进企业，让健康护佑职工。  

14、搏生命之极限，铸青春之辉煌。  

15、职工爱健身，企业来关心。  

16、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。  

17、锻炼职工行，和谐企业情。  

18、健身锻炼贵在坚持，持之以恒，必有得益。  

19、运动让生活更美好。  

20、体育无处不在，运动无限精彩。

2022全民健身日倡导健身锻炼的句子

2022全民健身日倡导健身锻炼的句子(篇一)

1、多一分运动，少一分病痛。  

2、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。  

3、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。  

4、即使此刻，对手也在不停地锻炼。  

5、磨练肌胳，防病御症。  

6、“减身”不如健身。  

7、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。（作者：亚里士多德）  

8、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!  

9、生命在于运动，运动要讲科学!  

10、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。  

11、对健康最好的运动就是举杠铃和交配。（作者：阿诺德·施瓦辛格）  

12、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。  

13、生命在于运动。（作者：伏尔泰）  

14、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。 

15、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。  

16、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。  

17、人丑，嘴不甜，长的磕碜，还没钱，你不健身想干嘛？（作者：佚名）  

18、活水贵在流动，生命贵在运动。  

19、健全的精神寓于健全的身体。（作者：洛克）  

20、健康不是一切，但没有健康就没有一切。（作者：吴阶平）  

2022全民健身日倡导健身锻炼的句子(篇二)

1、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。（作者：陆游）  

2、活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）  

3、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。  

4、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。（作者：卢梭）  

5、人生要走万里路，迈好强身第一步。（作者：唐奇开）  

6、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。  

7、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。  

8、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。（作者：张浩）    

9、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。（作者：臧克家）  

10、今天不走，明天要跑。  

11、请享受无法回避的痛苦。

12、运动是一切生命的源泉。（作者：达·芬奇）  

13、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——MarkRippetoe  

14、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！  

15、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。  

16、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。  

17、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！  

18、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——JimConroy  

19、“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——MarkRippetoe  

20、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。（作者：普希金）  

2022全民健身日倡导健身锻炼的句子(篇三)

1、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!  

2、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格  

3、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。  

4、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。  

5、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。（作者：塞涅卡）  

6、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格  

7、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。（作者：爱因斯坦）  

8、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。（作者：孙思邈）  

9、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。  

10、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的`感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。  

11、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。  

12、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。  

13、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

14、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。（作者：高尔基）  

15、做阳光少年，展自我风采!  

16、钢铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。  

17、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力;  

18、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——SteveReeves  

19、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

20、平日多运动，远离亚健康!

全民健身日口号祝福短信

1老也扭，少也跳，全民运动气势高。动动手，扭扭腰，疲劳远离，疾病不找。摇摇头，踢踢腿，神清气爽，健康逍遥。常常锻炼身体好，全民健身日，全民动起来！

2奥运东风吹四海，健康不能用钱买；要想福寿又延年，运动起来比蜜甜；身体强健工作佳，领导同事把你夸；兄弟姐妹把舞跳，一年更比一年少；伸伸脖子扭扭腰，生活美满人更俏！

3脖子扭扭，屁股扭扭，我们一起来做运动；踢踢腿来，伸伸腰，身体健康不可少；让我们乘借奥运东风，一起行动起来，动动更健康，走走更长寿！幸福就在你的举手投足之间！

4甩头甩掉烦恼愁，踢腿踢走恶病疾，揉肩揉出心舒畅，跳绳跳出好身材，溜弯溜丢坏习惯，扭腰扭出健康舞，骑车骑出新生机，画笔画出旭日升，全民健康日，一起学奥运，愿你早行动，健康将你随。

5脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

6北京奥运纪念日，人人锻炼好身体，健康国富民又强，中华民族永屹立，万里长城永不倒，千里黄河水滔滔，难忘“八国联军”“九一八”，“东亚病房”多么的耻辱，全民健身日，勿忘国耻，都来锻炼吧。

7生命因健康而美丽，千金难买好身体，早早起床勤锻炼，不生病来不就医。虚名如同浮云去，钱财身后带不去，唯有健康好身体，开心快乐靠自己。全民健身日来到，愿你多运动，多健康，快乐一直伴随你！

8全民健身日，温馨送祝福。运动可强身，跑跑更健康。舒筋又活血，充实有精神。奉劝朋友们，抽掉大懒筋。能跑不要走，能走不要坐。锻炼好身体，活到九十九。

9快乐在运动，跳跃到幸福的顶端；眼泪在运动，沉没到遥远的海底；真情在运动，偷藏到朋友的心头；祝福在运动，发送到亲爱的手机。全民健身日，运动起来，愿健康微笑常伴左右！

10全民健身日，开始健身时。揉揉太阳穴，烦恼全飞绝。摇摇小脑袋，长得会更帅。折折小蛮腰，赘肉全逃跑。扭扭小屁股，注意听祝福！全民健身日，祝你轻轻松松把身健，快快乐乐喜开颜！

11扭一扭，腰儿好，跳一跳，身体棒，跑一跑，无病扰，练一练，添活力，全民健身日，我们一起来运动，愿你健康相伴，幸福围绕。

12扭扭脖子，扭扭屁股，扭扭膝关节。捏捏眉头，捏捏心窝，捏捏脚后踝。每天扭扭捏捏，快乐似天天过节。时时捏捏扭扭，健康如亲密朋友！全民健身日，马上捏捏扭扭，健康立刻到手！

13北京奥运四周年，全民健身起高潮。运动项目多又多，因人制宜有选择。健身器材和场地，开放大众不收费。锻炼场景很壮观，男女老幼齐参加。愿你不再在家宅，出门健身体康健！

14饭后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不间和场地，不管快走和慢行。散步功劳大，可以促消化，减疲劳，增强血液循环，防疾病。全民健身日，快快走出家门，参加步行！

15抱着快乐跑一圈，烦心免谈，强健蔓延，时时锻炼，身体康健。拥着舒畅溜一弯，病毒离远，吉祥翻番，身心如愿，好事俱全。有事没事要锻炼，身体棒棒到永远，全民健身健康你我，祝你全民健身日快乐！

全民健身日呼吁大家运动的口号汇总四十句

全民健身日呼吁大家运动的口号(篇一)

1发展体育运动，增强人民体质！

2生命在于运动，运动要讲科学。

3开展大课间活动，构建校园体育文化氛围。

4运动健身我参与，幸福生活我拥有。

5全民健身手牵手，和谐永安心连心。

6生命在于运动，成功在于拼搏。

7到健身房，刷存在感。

8全民健身一起来，魅力更精彩。

9挥洒健身的汗水，我们携手共进。

10长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

11健于行，彩于乐；爱于心，益于民。

12享受精彩生活，共赴健康之约。

13扬起青春之帆，点燃健身之火。

14健康是个宝，健身不可少。

15用激情点燃梦想，用青春舞动生命。

16同谱职工健身之曲，共唱企业发展之歌。

17鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。

18让健身挥散汗水，让青春闪耀光芒。

19运动是健康的源泉。

20快乐健身，享受生活。

全民健身日呼吁大家运动的口号(篇二)

21运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

22全民健身时时刻刻，健康宝山岁岁年年。

23强身健体，终身幸福。

24实施《全民健身计划纲要》，掀起全民健身高潮。

25人人关心健身，健身造福人人。

26生活奔小康，身体要健康。

27全民健身我参与，健康生活我拥有。

28健身是运动的艺术，运动是健身的灵魂。

29强身健体，立志成才。

30社区运动人人参与，健康生活家家受益。

31创全民健身示范城，建和谐幸福新水城。

32人类需要健身，世界向往和平。

33健身一小步，和谐宝山一大步。

34品质中大，领跑天下。

35音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

36健康是人生第一财富。

37全民健身时时刻刻，健康宝山岁岁年年。

38全民参与健身全市奉献省运

39强国须强民，强民须强身，强身须锻炼。

40用汗水点燃激情，用努力创造奇迹。

长城是中华民族的一个象征，是古代战争时期为了抵御外部侵略而修建的一个防御系统，至今屹立不倒。长城屹立不倒的特殊材质，是掺在石灰里面的糯米水，这也看到了古代人们的智慧。

必打卡的地方

说到长城是很多人前去北京旅游时候必去打卡的一个景点，因为长城的气势磅礴，吸引了很多游客。不到长城非好汉，万里长城永不倒，这些绝佳的好句并非是空穴来风，蜿蜒曲折的长城修建在山间，可见古代人们的智慧是非常强大的，他们通过稀有的材料建出这样一个令人惊叹的壮举，是非常不容易的。长城主要是以失败以及社会修建而成的。

古代人的智慧非常令人钦佩

很多人都会觉得年久失修，应该会破败不堪，但是当我们现在登上长城的时候，依然可以看到它磅礴的气势，这是因为古代人们在修建长城的时候非常的有智慧，因为只用石板和石灰修建的话，石板之间的粘合性不高，经过时间的推移很可能会出现坍塌或者是破坏的现象，所以古代人在石灰里面掺了糯米水，糯米在加热之后粘性增强加在石灰里面，可以增强石板之间的粘合性，这样导致长城是非常坚固的，能够帮我们抵挡外部的侵略，也可以矗立在中国千年。

虽然现在我们不需要长城作为防御体系，但是它成为我们中华民族的一个象征，弯岩曲折于山间，从上空俯瞰，这像一条盘踞在中华民族的巨龙，这也是展现我们古代人民智慧的一个标志性景点。当我们现在踏上长城的时候，不仅能够体会出它的气势磅礴，也可以看到古代人民智慧的结晶，这样一个伟大的工程经过日夜不停的修建，终于呈现在我们面前。

说起霍元甲，不得不提《大侠霍元甲》这是我们对大侠霍元甲最启蒙的一部影视作品，大多数人也都是通过这部电视剧认识到侠义的“霍元甲”。

接下来我们就伴随着这首《万里长城永不倒》去认识历史上真正的霍元甲。昏睡百年，国人建醒，睁开眼吧小心看吧。万里长城永不倒，千里黄河水滔滔……

说起霍元甲他的早期经历是绕不开的一个话题，我们就先来说说霍大侠的早期经历，霍元甲出身镖师家庭，27岁之前大多数都生活在家乡静海，经常挑柴去天津卖，28岁后在天津码头当搬运工，后来在药店打工，也认识了药店掌柜农劲荪。农劲荪这人早期如果日本留学，经常给霍元甲讲些外国故事，让霍元甲也知道天外有天，霍元甲收到农劲荪的熏陶也明白些许事故。

在1909年41岁的霍元甲被农劲荪介绍到上海，后来又在农劲荪等人的帮助下于上海创办了精武体育会。同时也打破家规开始收外姓徒弟（迷踪拳本来不传外人），也把迷踪拳改为迷踪艺，让迷踪拳变得更实用，以便让大家能够尽快掌握要领，学会防身之术。为此，孙中山先生也对霍大侠将迷踪拳公之于世的高风亮节非常赞许，并且亲笔写下“尚武精神”赠与精武体育会！

既然能在上海创办精武体育会，就说明霍元甲徒弟不少，但是最为出名的就是刘振声、陈果夫、陈立夫三人，据说其中影视剧陈真原型就是刘振声！

霍家拳（迷踪拳）没有消失，迷踪拳不是霍元甲所创，迷踪拳被民间称为燕青拳、密宗拳等。真是当中的霍元甲武功非常厉害，身高一米八大个，体重也200斤左右，这些都是他常年在当搬运工练出来的！他父亲不想让他学武，他的武功是长大后练成的。