你好:疣状胃炎又称隆起、糜烂性胃炎,是糜烂性胃炎的一种。是一种具有特征性形态及病理变化的特殊类型的胃炎。有一定的癌变率,所以愈来愈受到广大医患人员的注意。
特点是临床上有表现不典型的上腹痛和(或)不适,有剑突下压痛,我经历的很多患者表现为腹胀、嗳气。
内镜下存在再发性或持续性的胃多发性糜烂,原因不明。糜烂呈特征性的疣状——伴或不伴中心凹陷或糜烂的圆形或椭圆形小隆起,直径多<1cm,多数分布于幽门腺区域和移行区,与胃的长轴走向一致。
组织学上多伴有上皮增生或肠化,再生的腺管常有一定程度的异型性。
治疗上平时用一些抑酸保护胃黏膜的药物,饮食方面要少食生冷,辛辣煎炸食物,戒烟酒,浓茶、咖啡,饮食有规律。
我院特色应用氩气刀镜下治疗隆起、糜烂性胃炎,具有微创、快速、创伤小、愈合快、不易复发等优点。
1、可以,每周二出诊
2、先口服些质子泵抑制剂和粘膜保护剂,动力药,如果口服药物效果不佳,建议镜下治疗。
祝您早日康复。
人体排出乳酸的能力是有限的,所以才会堆积在体内。 去除乳酸的办法 方法一:有氧运动 没错,不要惊讶,就是有氧运动。 乳酸的主要形成是因为,运动中缺少氧气的参与,而有氧运动则会很好的叫乳酸代谢掉。 因为在有氧运动的条件下,乳酸会重新参与有氧代谢,由此可见,乳酸是另外一种可以利用的能源。 而且有氧运动也是最有效的方法,当你经常做有氧运动,随着心肺功能的提高,有氧机能也会提高,肌肉可以获得更多的氧气,所以在同样的强度下可以减少乳酸的堆积。 这也是为什么有的朋友在运动一段时间后,觉得身体又没有了酸胀感,感觉肌肉不长了,其实一点关系都没有,只不过是身体适应了现阶段的强度而已。 所以,想预防和排除乳酸,最有效的办法是进行15分钟的慢跑。 方法二热身、拉伸 如果你把文章看到这,你肯定知道有氧运动对于减少乳酸堆积的重要作用,所以理所当然的,你一定会明白热身和拉伸的重要性。 先说热身,我比较推荐的方法是运动前做些有氧,比如跑步,蹬车,椭圆机、跳绳之类的,总之能够达到自己最大心率的60%以上就好,这样先叫体内进行一小部分有氧的训练,有助于减少乳酸的堆积。 再说拉伸,拉伸运动不但有助于减少运动中的拉伤,而且可以帮助体内的乳酸参与代谢,因为乳酸不但存在于血液中,同时也存在于肌肉中。 多说一句,很多人认为肌肉壮汉们柔韧性都很差,其实不然,你看那些IFBB的选手,各个形体完美,他们柔韧性都很好,举个最近的例子,你看09年奥赛 凯格林的出场,足以看出他的柔韧是多么好。 方法三按摩 热水澡 其实,按摩和热水澡对于治疗乳酸的堆积很矛盾 因为,在一些关于乳酸的文献中都表明——按摩和热水澡都对乳酸值的减少没有作用。 而相反,在一些体育运动保健学的书籍里面,却很推荐这个方法,而你也会经常听说一些健美运动员会去做按摩,比如卡特就有自己的专门按摩师,你也肯定经常在电视里面见到教练员给运动员按摩,其实这样的行为无非是热身,放松肌肉,减少肌疲劳。 其实说来也好解释,如果你稍微研究下水疗,就会知道水的温度对人体血液循环是有帮助的,通过热水的刺激,可以加速体内血液的循环,从而减少肌肉的疲劳,帮助乳酸排泄,而按摩绝对是放松的好办法,这个是体育界公认的。
椭圆机顾名思义就是脚掌在走路或跑步时,每一步经过的路线基本是一个椭圆形。椭圆机有两个踏板,它们的动作轨迹也是椭圆的,在它上面运动时,感觉是在走或跑,但脚掌却不离开踏板,这样既享受了步行或跑步的乐趣,又对关节损伤的几率减小,椭圆仪也不失为交叉训练的一个好器械。
椭圆机又分两种,一种只能做退步运动,另一种则要求手脚并用,两种都有很多人喜爱,后者挑战性更强一些,因为对的平衡能力要求更高,另外后者对上身的锻炼效果也不错,有助于增加你胳膊的耐力。
椭圆机和其他所有健身设备一样,需要你健身时保持良好的姿势,注意呼吸和补充足够的水,其他的注意事项有:
1不要向后运动,曾有很多人认为当你在椭圆机上向后运动的时候,可以更多的利用你的臀部,其实不然,两种方向都是主要针对你的大腿部分的,而且向后运动时,膝关节的压力会增大,长期以往对膝关节的韧带和肌腱有不良的影响
2尽量不要让脚掌离开踏板,椭圆机上运动的部件很多,如果脚离开踏板可能会造成不必要的损伤,同时也不利于你保持平衡
3有些椭圆机不仅可以调节阻力,还可以调节坡度,多试验一些不同的角度,有助于增加趣味性。
4用椭圆机练习能做向前及向后的双向运动。练习时一般可以向前练习3分钟,再做向后练习3分钟,一组练习5~6分钟,最好每次活动能够练习3~4组。动作频率应逐渐加快,但不宜太快,一定要把握在自己能够控制的范围之内。
功效:
1椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合,经常使用可协调四肢、健美身体。较长时间的练习有助于提高身体耐力,锻炼心肺功能,还能平和心态和提高运动能力。
2椭圆机适用人群很广。对于健康人群,椭圆机能增强体质、提高身体素质;对于膝踝关节不好的人走路或跑步时,双脚着地时产生的撞击力常使他们关节疼痛,而使用椭圆机锻炼则是更为安全、舒适的选择。
正确的椭圆机使用方法
双手轻握器械上方的扶手;手随着脚依次向前进行蹬踏运动;等手脚的运动达到比较协调的程度后,再逐渐增加手的推力和拉力。
减重建议:如果体重较重的话,建议使用椭圆机,因为椭圆机相对于跑步机对于膝盖的冲击力是比较小的。
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