为什么现在大多数人，都对有肌肉的女生持鄙夷态度？

现在健身文化发展的越来越快，很多人都会选择到健身房练肌肉，尽管说对于我们普通人来说，健身最重要的是提升身体素质和身体的塑形，但是练出一身发达又好看的肌肉，还是很多人心中最好的健身目标，而健身房的力量训练区里，除了很多男生之外，还有很多的女生，她们每次训练时，往往都会引起很多人的目光。

在国内，女生去健身房似乎更多的就是去减肥或者做瑜伽，而力量训练增肌的女生，相比国外来说确实是比较少，甚至很多女生在开始练肌肉后，都会受到很多不解的目光，很多人对于有肌肉的女生都持有一种鄙夷态度，那么这是为什么呢？

一、曾经的噩梦

很多时候，并不是说我们男生就弱，但是你仔细想想，在小学甚至初中的时候，往往女生的战斗力确实要比男生要强很多的，反正“绅士”小学的时候，就是一直被周围的几个女生所统治，不说被欺负了吧，但是没事总爱掐你一下，或者逗你一下，相信很多男生都有过这种经历，一直到男生身体发育了以后，才开始逐渐摆脱了她们的统治，而这些对女生练肌肉持鄙夷态度的人，相信有很多都是因为小时候受过统治的噩梦。

二、自卑的想法

其实自卑这个事情，很容易理解，有些人不仅仅会鄙视练肌肉的女生，还鄙视创业的女生，鄙视学历高的女生，说白了就是自卑的原因，在他们的眼里，女生似乎永远都不能够比男生要强，当他自己没做到的事情，被一个女生做到了，他的自卑心理就发作了，他们需要去通过贬低别人的方式，去安慰自己弱小的心理，而不是去提升自己。

三、对于健身的不了解

相信很多男生都曾经有个阴影，那就是小学生物课本上的那个肌肉女，还记得当时和同桌吵架的时候，就会说你以后女朋友长这个样子，对方就急眼了，很多人其实对于女生增肌并不了解，觉得女生如果开始增肌以后，就会变成肌肉女，变成金刚芭比，但是事实上女生在增肌方面上是比较弱势的，她们练肌肉更加的困难，而且如果不是职业要求的话，相信大部分女生也不会把自己练成金刚芭比。

其实女生练肌肉的好处是很多的，对于身体素质的提升肯定是要比你跑步减肥要好得多，没必要去在意别人的什么看法，自己练好自己的就好了。

你会喜欢有肌肉的女生吗？

以下是一些快穿纯爱小说，其中包含清冷美人受或病弱受，以及类似于《快穿之打脸狂魔》的幸福结局和《薄影花清煮茶》的情节。请注意，以下排名不分先后。

1 《快穿之完美命运》：主角因为一个神秘的系统而穿越时空，完成任务。其中包含一个清冷美人受，名为季舒云。他因为系统的影响而经历了许多不同的世界，并最终在自己的命运中找到了幸福。这本小说有许多不同的世界，每个世界都有不同的故事情节，非常有趣。

2 《快穿之打脸狂魔2》：这是《快穿之打脸狂魔》的续集。主角仍然是那位清冷美人受，但这一次，他需要穿越时空去拯救那些曾经背叛他的人。这本小说充满了激情和打脸的场景，非常适合喜欢看虐渣剧情的读者。

3 《快穿之反派要洗白》：这本小说中的主角是一个病弱受，他需要穿越时空去洗白那些曾经的反派角色。这本小说有许多不同的世界，每个世界都有不同的故事情节。主角需要面对各种困难和挑战，才能完成任务。

4 《快穿之攻略男主》：这本小说中的主角是一个清冷美人受，他的任务是去攻略那些难缠的男主。这本小说有许多不同的世界，每个世界都有不同的故事情节。主角需要运用自己的智慧和美貌来完成任务。

5 《快穿之拯救炮灰》：这本小说中的主角是一个病弱受，他的任务是去拯救那些被设定为炮灰的角色。这本小说有许多不同的世界，每个世界都有不同的故事情节。主角需要运用自己的智慧和勇气来完成任务。

这些小说都是非常有趣和精彩的快穿纯爱小说，其中包含清冷美人受或病弱受，以及类似于《快穿之打脸狂魔》的幸福结局和《薄影花清煮茶》的情节。如果你喜欢这些小说，你也可以尝试寻找更多类似的快穿纯爱小说来阅读。

这种女汉子的美是最健康的，我求之不得，说实话，不喜欢自己现在弱弱的感觉！

不过，女生练出来的肌肉感和男生是不一样的，我们通常看到男生秀肌肉，都是鼓鼓的，非常壮实，俗称八块腹肌；但大多数女生练出来的好像不是这样，而是该瘦的地方瘦了，该胖的地方越丰满了！

看到很多女生健身的目的，是为了马甲线，所以她们健身的方式和男生可能不一样，比如男生会选择拉力型、重力型的健身器材，而女生则会选择瘦腿、瘦腰等这一类型的健身器材！

反正不管怎样健身，只要方法正确，劳逸结合，都可以让身材相对以前越来越好，还可以让身心更加健康！

经常健身的人，会散发一种自信的魅力，精神充沛，做事注意力集中，喜欢交流和沟通，不容易生气，这种人群由内到外表现出来的活力，是一种令人羡慕的健康美！

反之，不健身的人群中有一些确实存在着亚健康！比如低头族，每天宅在家里，不喜运动的，只要出门走远路，或者干一些轻微的体力活，都会感觉到累！

比如现在挺红的脱口秀主持人李旦，在文采方面，肯定是优秀的，可是他去《向往的生活》做客的时候，就表现出了体力不支、经不起风吹雨打的状态，这一看就是不经常活动而导致的结果！

就算是女生，也曾经幻想过自己可以做风一样的女子，可惜“臣妾现在做不到了”，忙着挣钱，忙着打理家事，时间真的不够用，健身几乎是奢侈的想法！

所以有时间健身的朋友，一定要坚持，当然，健身不只是在健身房，随时随地都可以，比如说晨起跑步、打篮球、跳舞等等运动，就算练不出马甲线和肌肉，也会有一个好身体！

或许你看腻了有着逆天肌肉的肌肉猛男，他们就如同野兽一般的存在，在健身界有着超级大肌霸的称呼！可是你见过有着施瓦辛格般体型的女性吗？他们的肌肉也是逆天般！本人的主角就是女性健美运动员indrell，IFBB健美运动员，网络在线健身教练

对于很多男人而言，除了健美运动员，一般很少有人能够练出这样的恐怖肌肉！更何况女人呢？对于indrell来说，只有她练成这样子，才有足够的安全感

不管从哪个层面，哪个角度，她的肌肉堪比男人，作为一名女性健美运动员，练到这种程度是常态！可是作为一名女性，练成这样真的让人难以想象

indrell在健美舞台上也算是一位叱咤风云的人物，当然也有很多比她块头还大的女性健美运动员，但是indrell的肌肉线条以及肌肉饱和度要相对完美

虽然不能说indrell在健美比赛上拿冠军拿到手软，只要有她的参赛，基本上前三甲一定有她！毕竟在健美赛上，出众的健美运动员也是超级多

那么问题来了，假如当你的女朋友练出如此逆天的肌肉，你愿意去接受她吗？indrell目前并没有男朋友，不过也不乏有很多人的追求！indrell现在的第一要务是健身健美，在这个事业上达到更高的高度

与其说这些女性健美运动员在争芳斗艳，还不如说他们在展示女性不一样的健与美！不管你接不接受，她们就在那里！因为她们也并非没有人要，甚至还有大堆人在追求他们！凯格林的老婆就是有着如此逆天的肌肉身形！所以你会接受吗？我相信你不会在怀疑人生

妖合记之蛇妻

多嬉皮

多肉

美强壮

玄幻

人妖

he

开头是砍柴樵夫与蛇王的肉肉

这对来说应该是忠犬美攻加别扭壮受

蛇王被受救了日久生情将其吃了

发现受是个双性汉子

这也是樵夫为什么自己一人住的原因

后来将其掳回王宫

肉多

其中还有狐狸痴情美攻

+冷漠道士受

有个孩子

道士受一直为了曾经的恋人自己的师弟复活而做努力

对攻冷冷的

但没想到师弟却是···还有前蛇王

就是现任蛇王的亲生“母亲”=

=与冷血强大道士攻的恩怨缠绵

中间有误会

但还是和好了

道士攻的占有欲相当强大···还有一笔带过的几对

总体来说

就是肉多肉多···

练出肌肉身抱得美人归是什么样的体验？在每个男人的心中，都有如此蠢蠢欲动的心，可是成功的人总是那么几个！韩国消防员arkjungvin就是这样的一个幸运的男人

arkjungvin是一名普普通通的消防员，为了能够在消防工作中更有效率的工作，以及避免造成人身伤害，队伍几乎每天都在训练，增加他们的体能，速度、力量、耐力等各种身体素质的历练

跟其他消防员不一样的是，arkjungvin是一个比较喜欢健身的人，他喜欢肌肉型男的范！除了在队伍中的训练，在下班的时间里都基本在健身房度过

经过很长时间的训练，arkjungvin走上了健美的舞台，而且一炮而红！现在arkjungvin已经是韩国健身网络上的红人，很多人都知道他！他的故事甚为励志

别以为他真的喜欢健身，这些都源于他追求的姑娘！他所追求的姑娘，喜欢肌肉型男，认为肌肉型男的范儿很性感，很迷人！而那个阶段，arkjungvin正在猛烈的追求她

arkjungvin得知这个消息之后，在联队里刻苦训练，在健身房努力打造自己的肌肉身形！看到图中了吗？作为健身爱好者你应该知道这是什么意思！

arkjungvin作为一名消防员，又成为了网红！很多人都知道他，不为他的身材，而为他练出肌肉身抱得美人归的故事！队伍里的人每天也多多少他影响，积极投入到训练之中

arkjungvin已经和他追求的姑娘定亲啦！或许完美的人生才刚刚开始，练出肌肉身抱得美人归，肌肉型男消防员成韩国热门网红！对于这个故事你有怎样的想法？行动大于一切，或许你就是那个幸运男孩

健身的好处：1、经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。2、提高机体免疫力，增加抗病能力。3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生。4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。5、促进胃肠蠕动，提高消化系统功能。6、延缓衰老。7、消耗能量，保持体型。8、释放压力，舒缓心情。

肌肉不需要很大太兽化，练得跟他这般，也会有一群美女萦绕！女孩心目中的男神，不仅因为他的高颜值，还因为他一身紧致有型的肌肉身材，女孩子们都喜欢他，直接送上飞吻，这样高人气的肌肉型美男子，你是不是也很喜欢呢！

健身房就是他的第二个家，也许很多小鲜肉美男子仅仅迷恋于自己的颜值，让身边喜欢他的人围绕着他转，但这位肌肉型美男子却喜欢举铁练肌肉，想要让自己成为那个拥有麒麟臂，肌肉轮廓身材的最佳美男子！

微型的肌肉轮廓和强有力的麒麟臂是男神的最佳标配！不仅拥有小鲜肉的颜值，这威猛有型的波浪型麒麟臂展示了他最为男人的一面，真空腹的肌肉轮廓也让他更有男性魅力！

小鲜肉的颜值和好看的肌肉身材让不少女孩为之倾倒！只因为他是哪个拥有肌肉身材的美男子，性格也超级好，这样的肌肉男神能不吸引女孩子的喜欢吗！？所以你还单身，也许只是还没有一身漂亮有型的肌肉身材！

即使是亚洲女孩也不得不为之倾倒，即使美男子，但却一点都不弱不经风，他用强有力的臂膀保护着女孩，让他身边的女孩拥有十足的安全感！这样的肌肉型美男子谁不爱呢！

这是从画中走出来的肌肉男神吧！英俊的脸庞，即使没有肌肉兽化人黄哲勋那样威猛霸气的肌肉维度，但却拥有结实强悍的麒麟臂，饱满的胸大肌，有型的倒三角，轮廓初显可见的8块腹肌若隐若现，这恐怕是亚洲人最喜欢的肌肉男神了吧！

高颜值，漂亮有型的肌肉身材被各路女神迷得不要不要的！和女神可以随意打情骂俏的，只因为又研制有肌肉身材，还有一颗善良温顺的性格，这样的他不招女神喜欢那一定是不正常！

也许这样的非兽化人般的肌肉身材同样招人喜欢！只练出自己喜欢的肌肉维度就够了，即使没有宽阔的厚实的背部肌肉，没有将衣服撑爆的肌肉围度，但有的却是男性的温柔和刚强的完美结合！

肌肉不需要很大太兽化，练得跟他这般，也会有一群美女萦绕！没有对比就没有伤害，纵使这肌肉身材的围度没有这位兄弟饱满，这颜值直接秒杀，肌肉身材的紧致和清晰的肌肉线条美的不像话！即使是男同胞看了也会喜欢的吧！

强制沉沦

主角攻是个花花大少，但是遇到小受之后慢慢爱上他就专一了。

小受以前是地下拳击手，发生了意外放弃了搏击，但是那次意外一直给他造成了阴影，最后小攻帮他走出了阴影。

内容有点类似于先婚后爱，就是俩人先做了后来才慢慢互相了解再相爱的。