幼儿园大班体育教案

　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，就不得不需要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是我为大家整理的幼儿园大班体育教案6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

幼儿园大班体育教案 篇1

　 活动目标

　1通过游戏，进一步控股和发展走、跑、跳、钻、爬等动作技能，提高身体的灵敏性、协调能力和平衡能力。

　2有合作精神和吃苦耐劳的品质。

　3锻炼平衡能力及快速反应能力。

　4乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

　 活动准备

　中号筒2个、大号筒4个、大号体能环6个、基础单元砖6个、钻爬网2个、绒布球40个、长方形布块2片，秒表1块。

　 游戏玩法

　幼儿分成两组，第一组幼儿分成两个小分队，迅速站到场地的两侧给游戏中的幼儿作"掩护"。第二组幼儿也分成两个小分队，成两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每队第一名幼儿出发，侧面钻过山洞，助跑跨过小山包、匍匐爬过封锁线，来到前线后迅速将绒布球伤员太近担架，最后从场地外侧抬到医院。后面幼儿继续出发。直至所有伤员都被送进医院。互换角色，开展下一轮游戏。用时较短的小组获胜。

　 游戏规则

　幼儿在抬"担架"时，不能让"伤员"跌落到地面上，否则必须从起点处重新开始。

　 安全提示

　在抬"担架"时，注意步伐协调一致，保持平衡。

　 活动反思

　本次活动的活动重难点是学习侧面钻的动作。引导幼儿保持平衡并能协调地进行侧面钻。基本部分由小朋友们自由探索，并探索如何钻过"山洞"又不把"山洞"挤倒。最后示范讲解侧面钻：钻洞时要屈膝，侧弯腰，一只腿和头先钻过"山洞"，然后身子和支撑腿再从"洞里"钻出来。让小朋友们分散练习，扮"小兵"反复练习侧面钻的动作。

　活动的最后我将"小兵"分成2组，用于将伤员运到目的地，先运完的组为胜。通过此次活动，大多数幼儿能协调地侧身钻并愉快地参与游戏。

幼儿园大班体育教案 篇2

　 活动目标

　1开火车通过不同难度的隧道，发展合作钻爬能力。

　2能与同伴动作协调地通过障碍，体验游戏快乐。

　 活动准备

　竹梯、凳子、绳子等。

　声音

　 活动过程

　一、导入

　1教师与幼儿扮演成小火车。

　2念儿歌活动身体，使幼儿进入活动状态。

　二、展开

　1直线钻爬（钻爬凳子）

　（1）教师：你们试试看，你们通得过这些隧道吗！（自由尝试过凳子）

　（2）教师：你们能开小火车通得过这些隧道吗？

　（以小火车形式钻爬过凳子）

　（3）提问：过这些隧道要注意些什么呢？

　小结：小火车要注意安全，头和身体要低一些才能不撞到隧道。

　2宽曲线钻爬（钻爬垂吊彩带）

　（1）教师：你们能开小火车通过这些隧道吗？试试吧。

　（以小火车形式钻爬过垂吊彩带）

　（2）提问：小火车怎么样才能又快又好地钻爬过隧道呢？

　（3）小结：小火车的眼睛要看着前面的小火车，不能太近也不能太远，

　距离如果太近，要撞车的，不安全，如果太远，时间就浪费了。

　3窄曲线钻爬（钻爬梯子）

　（1）教师：让小火车试试能不能通过这些隧道吧！

　（以小火车形式钻爬过梯子）

　（2）提问：你们是怎么通过这些隧道的？

　（3）小结：通过这些狭窄的竹梯通道，要收缩身体才能顺利地通过。

　三、放松活动

　紧张的身体得到放松，防止运动后的疲劳。

　1乘着小火车旅游去；小火车钻更有难度的山洞。

　2整理活动材料。

　附：儿歌

　小火车，跑得快，

　一、二、三，跑得快，三、二、一，左跑跑，

　一、二、三，右跑跑，三、二、一，跑到很多地方去旅游。

　呜呜呜——，

　我们火车开到了北京，看到长城了吗？

　让我们一起来登一登，一、二、三。

　呜呜呜——，我们火车开到了海南，看到大海了吗？

　让我们来游游泳吧，一、二、三。

　呜呜呜——，我们变成一列长长的火车，

　呜呜呜——，我们变成两列火车。

幼儿园大班体育教案 篇3

　 设计意图

　大班幼儿的活动能力逐渐增强，喜欢玩有竞争的游戏，且已有合作意识。基于这一特点，我通过创设情景“帮助国王夺取宝藏”来引起幼儿参与活动的兴趣。并在愉悦的游戏活动中发展幼儿跑、躲闪、投掷等运动能力。

　 活动目标

　1、乐于参与游戏，感受游戏的快乐。

　2、通过游戏，训练幼儿的快速反应能力。

　3、遵守游戏规则。

　 活动重点 通过游戏，训练幼儿的快速反应能力。

　 活动难点 遵守游戏规则。

　 活动准备 （经验准备）：幼儿初步会玩丢沙包游戏。

　（物质准备）：

　1、强盗面具2个。

　2、沙包2个。

　3、宝藏一筐。

　4、望远镜一个。

　5、热身、游戏、放松音乐各一首。

　 活动过程

　一、开始部分。

　师：小朋友们，今天我们要一起去寻宝。快，跟我一起出发吧！（师带领幼儿做热身活动）

　二、基本部分。

　1、发现隧道。

　师：咦，这里怎么有个洞口？噢！这里是条隧道！走，咱们进去瞧一瞧。你们走的时候要小心，别踩到白线，会触发机关的。看，这里有间密室！密室看起来很大很安全。好啦，咱们原路返回吧。（幼儿初步了解规则：踩白线犯规。密室安全可躲藏。）

　2、洞中寻宝。

　师：啊！不好了！我们刚刚进的好像是四十大盗的藏宝洞！我必须马上去报告国王。现在只能拜托你们再次进去寻找，看看大盗们把宝藏藏在哪儿。小勇士们，你们愿意吗？那你们要注意安全，大盗身上带有炸弹！别踩白线，会触发机关把你消灭！那你就不能跟小分队去寻宝了！（幼儿选出队长，带领小队进入洞中寻宝。）

　3、强盗出现。

　幼儿进洞寻宝，两名强盗出现向幼儿投掷炸弹（沙包）。炸弹炸到者出局，成为强盗俘虏。

　4、讨论夺宝策略。

　师：找到宝藏了吗？（没有）哎，我今天没带眼镜，看不清楚，谁来帮我看看？（师请一名幼儿拿望远镜观看洞中情况。）

　幼：强盗把宝藏运进山洞了！

　师幼讨论如何进洞成功夺宝。

　5、夺宝奇兵。

　两名小强盗投掷炸弹，守住宝藏。队长带领小分队进入隧道成功夺宝，运出隧道放置筐里即获胜。

　三、活动结束。

　师带领幼儿做放松运动并退场。

　师：今天我们夺宝小分队成功获胜！强盗头头可不服气，他召集小兵们去了！我们也去召集更多的小朋友加入我们的夺宝小分队好不好！跟客人老师们说再见。

幼儿园大班体育教案 篇4

　 活动目标：

　1、积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的模仿动作。

　2、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

　3、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

　4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

　 活动过程：

　一、 自主游戏，活跃情绪

　教师活动：

　1、组织学生集队、队列

　2、提出要求，观察学生分组游戏。

　学生活动：

　1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验"快、静、齐"的集队要求。

　2、听口令进行行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。

　3、两人一组剪刀、石头、布游戏，输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。

　4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍，自想动作)

　组织：五路纵队、自由分散

　二、 快乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣

　教师活动：

　1、快乐小绳变变变练习。

　2、简单的绳操调节身心，并把上肢充分活动。

　3、组织学生练习跳短绳(并脚跳)和调节练习：画树叶、画蘑菇

　4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习：画小树

　5、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习：画鱼、小船

　6、组织学生跳绳比快。

　7、引导学生总结、评价。

　学生活动：

　1、按老师要求把绳变成长线，练习跳左跳右

　把绳变成水滴，练习跳前跳后

　把绳变成长方形，练习跳远

　把绳变成正方形，练习单脚跳进跳出

　2、随老师示范进行简单绳操的模仿。

　3、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，认真学，个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。

　4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作，完成画小树。

　5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作，完成画鱼画不船。

　6、进行半分钟快速跳短绳比赛，努力战胜自我。

　7、积极地参与评价，乐于接受别人的长处。

　 课后反思：

　本课一开始让学生自主结合进行游戏活动时，大部分学生表现得非常好，一直能不断想出新动作来带着同学做，特别是一班的陶磊和邱怡妮一组，非常善于表现自己。在练习跳绳时我让学生变变绳子的形状来跳跃，虽是模仿练习，但我不规定跳跃的动作，只是要求学生把绳子怎样摆，练习时只提要求，不作规定，学生练习得非常高兴，而且因为没有动作的规定学生的动作更显活泼，但值得一提的是练习前必须告诉学生注意安全，不能在地上打滚，主要是让学生养成常规，形成习惯。

幼儿园大班体育教案 篇5

　 活动目标：

　1、利用长桌游戏发展幼儿的`平衡、钻爬、攀登能力。

　2、让幼儿尝试和探索从高处望下跳的技能，提高敏捷性、协调性。

　3、培养幼儿勇敢、积极动脑、临危不惧的良好品质。

　重点：发展幼儿平衡、钻爬、攀登能力

　难点：高跳下的技能

　 活动准备：

　桌子12张，海绵垫板6块，《健康歌》音乐磁带，小白兔头饰人手一份，箭头两个。

　 活动过程：

　一、随音乐做热身运动

　“小朋友，我们一起来跳健康舞好吗？”（好）

　二、基本部分

　1、向幼儿介绍器材——桌子

　“你们看，这些桌子平时是用来干什么的呢？”（吃饭、画画等）“今天，我们要和桌子一起做游戏。”

　2、鼓励幼儿自由探索桌子的各种玩法，并进行互相学习

　（1）瞧、桌子变成了两座小桥，请你们排好队想出各种各样的方法来过桥，过了桥，从旁边箭头回来，排到队伍后面，看谁的办法和别人不一样（桌子间隔30CM，排成两排）

　（2）小朋友，快点下来，小桥要变成大桥了，变成大桥后可以怎么过去呢？（两排合龙）

　（3）大桥又要变成九曲桥了，请你们动动脑筋，用什么办法进去呢？

　4、练习高跳下

　（1）你们敢不敢从桌子上跳下来？（敢）

　（2）幼儿尝试高跳下“那就请你们一起来跳一次”

　（3）教师示范，纠正动作

　刚才有小朋友摔到了，为什么会摔到呢？

　请你们站好，看我来跳一次，我是先爬上桌子，站直了，走过去，两只脚并拢，膝盖弯曲，双手甩起来，跳下去，前脚掌轻轻地同时落地，再站直

　（4）幼儿全体练习一次

　请你们也用这个方法来跳一次，看看会不会站得更稳。

　（5）提高难度（桌子由一张——两张叠起——三张叠起）

　现在，我把桥建高点，你们敢不敢再跳下去？

　那你们敢不敢跳比这更高的桥？

　三、以故事情节带领幼儿进行各种钻爬游戏

　1、过了桥的小朋友赶快到老师这来，我有个消息要告诉你们，刚才我收到一个消息，听说森林里的小白兔被大灰狼抓走了，现在我们一起去救小白兔，好吗？

　2、教师示范

　去救小白兔是很困难的，我先去救一只小白兔，你们看我是怎么救的。大灰狼的家要经过地道，再钻进墙洞，爬进墙，爬进大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔时，下一个小朋友要马上爬进地道，这样才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到队伍后面，戴好小白兔，不能乱跑，要不然会被大灰狼抓走的

　3、幼儿全体救小白兔

　四、放松活动

　1、小白兔救出来了吗？我们一起来庆祝一下（随音乐做放松活动）

　2、现在我们一起把小白兔送回家（大概是送头饰，他上面没说，呵呵，我猜的）

幼儿园大班体育教案 篇6

　 适合年级：

　大中小班皆可

　 活动目标：

　1、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

　2、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

　3、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

　4、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

　 制作方法：

　用长约65cm的松紧带缝牢两头成圈，圈上粘五彩绉纸做成。

　 单人玩法：

　1、手上绕圈：幼儿将圈套在手指上，在胸前或头顶上绕。熟练后可边跑边绕，进行单脚跳着绕或原地绕。

　2、拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松紧带，向空中射出并接住。比比谁射得高，谁接到的次数多。

　3、打气筒：将"五彩圈"一边踩在脚下，双手用力拉另一边。嘴里可模仿打气的声音。

　 双人玩法：

　1、拉力器：把两个"五彩圈"摆成十字交叉，幼儿面对面站成弓射箭步，双手伸平，轮流将圈向两侧拉送。

　2、踩小蛇：两个拴地一起。一幼儿弯腰拖圈学蛇游动，另一幼儿则追着踩蛇。踩到后交换进行。

　 集体玩法：

　1、接边跑：全班幼儿分组，多组第一位幼儿将圈拴在距起点6米处的椅子上，返回后第二位再将圈解开后把圈交给第三位，如此来回，比哪一组先结束。

　2、钻山洞：两个圈拴在一起，两幼儿拉紧，手放腰部，搭成动词。全班幼儿都搭成山洞后，排尾幼儿钻过山洞，站在排头又搭成山洞俯依次进行

负重深蹲,超短跑,弹跳,踢腿,扎马步，跳绳，跑步，压腿。

（1）徒手深蹲 两足开立，两臂前平举，胸挺背直，头部也伸直，两眼前视，好像头上和两臂压有重物一样，然后缓缓屈膝下蹲，当蹲至不再低时，慢慢用力起立至两腿完全伸直，两腿和臂部肌肉极力紧缩后，稍停，还原重复15～16次。在整个动作进行中，要保持身体自然垂直姿势。下蹲时呼气，两腿用力起立时吸气。这是发展股四头肌和臀部肌肉的一项很好的运动。

（2）肩负哑铃深蹲 两足开立，两手持哑铃提至肩处，哑铃两头前面较高，后面较低，以便于保持均衡。然后缓缓屈膝下蹲，当蹲至不能再低时起立，及两腿和臀部肌肉极力紧缩后，重做10～15次。

（3）两手持铃深蹲 两足站在牢固的矮凳子上，两手分握较重的哑铃或壶铃或两块适当重量的杠铃片。然后缓缓地屈膝下蹲，当蹲至不能再低时起立，使小腿肌肉（比目鱼肌及腓肠肌）极力紧缩，重做15～16次。每次下蹲时呼气，起立时吸气。

提踵:发达小腿

提踵动作说白了就是抬起后脚腿，它是发达小腿腓肠肌和比目鱼肌的主要手段。其方法有站立、坐姿、和骑人三种。

站立提踵的动作要领是，两脚的前脚掌站立在垫木上，双手持杠铃于肩上，然后反复做提踵动作。也可站在特制的站立提踵架上进行练习。

坐姿提踵的方法也很简单，坐在凳上，双手将杠铃或其它重物置于大腿前端（勿使其滑动），两脚前脚掌踏在垫木上，然后反复做提踵动作。另外坐在专练小腿肌的提踵架上练习，效果一样。

骑人提踵需由二个人来完成。练习者站在垫木上，上体前屈与地面平行，两臂伸直撑在凳子或固定物上。同伴骑在其臀部后端。

各种提踵动作因站法不同，所锻炼的部位也有所差异。脚尖向内扣站法侧重于锻炼腓肠肌的内侧头，而普通练法内外侧都能练到。

提踵动作主要是以腓肠肌的收缩来完成的。提起脚跟时，应感到小腿肌群充分收缩，稍停顿后再缓慢下落至最低限度，使小腿肌得到充分伸展。

大腿肌分为前外侧群、后群和内侧群。股四头肌是前外侧群也是人体最有力的肌肉之一，它包括直肌、股中肌、股外肌和股内肌。这四块肌肉的机能是保持股骨垂直，以维持人体直立并帮助下蹲和起立。前外侧群还有人体中最长的肌肉之一的缝匠肌和阔筋膜张肌，前者可使大腿弯曲和外旋，使小腿弯曲和内旋，如踢毽子时的腿部动作；后者可使大腿弯曲和内旋，还能对大腿的肌肉收缩起到辅助支撑作用。

后群的肌肉有股二头肌、半腱肌和半膜肌。股二头肌的机能是使小腿弯曲和外旋，大腿后伸；半腱肌和半膜肌的机能除使小腿内旋外，其他均同股二头肌。

内侧群的肌肉有大收肌、耻骨肌、短收肌、长收肌和股薄肌。这些肌肉保证了大腿的内收、外旋、后伸、弯曲和小腿的弯曲和内旋。

小腿肌分为前群、后群和外侧群。前群肌的机能是使足和足趾完成各种活动；后群肌在跑动时的后蹬和跳跃时的起跳动作中有重要作用；外侧群肌的机能主要是维持足弓。

大腿肌群是人体最有力的肌肉之一，可以说，它不仅是全身力量的基础，而且也是健美体型的基础。如果大腿和小腿的肌肉不发达，上身肌肉练得越好，人就越显得畸形，体型也就谈不上匀称和健美了。

负重深蹲

杠铃置于颈后肩上，两手握住横杠，全身直立，挺胸收腹，腰背肌肉保持紧张。然后屈膝下蹲至两膝全屈，稍停，以股四头肌的收缩力伸腿起立，两腿伸直，并使股四头肌极力绷紧，稍停。再重新下蹲。

此动作的呼吸方法有两种：轻负荷情况下，下蹲时呼气，起立时吸气；重负荷情况下，先吸气，随即下蹲，起立前呼气，然后吸气起立。练习中，做最后几次下蹲动作时，如呼吸急促，也可在起立后连续快速呼吸几次，以便吸人更多的氧气。做动作时意念应集中于股四头肌。本动作也可两手握哑铃或肩负沙袋、米袋来练习。

坐姿伸小腿

坐姿，脚穿铁鞋（将哑铃或沙袋系在脚上亦可），以股四头肌的收缩力使小腿伸直，股四头肌极力绷紧，稍停，再放下重做。小腿伸直时吸气，小腿放下时呼气。意念应集中于股四头肌。两小腿可同时伸直，也可交替伸直。

俯卧屈小腿

俯卧凳上，脚穿铁鞋（将哑铃或沙袋系在脚上亦可），以股二头肌的收缩力，使两小腿同时屈向大腿，股二头肌极力绷紧，稍停，再放下重做。小腿上屈时吸气，放下时呼气。意念应集中于股二头肌。

直立负重提踵

手握杠铃置于颈后肩上，两脚站在10厘米厚的木板上，脚后跟露出木板。以小腿三头肌的收缩力提起脚跟，使小腿三头肌极力绷紧，稍停，脚跟下落，一直落至低于木板面而不能再低为止。然后重做。提起脚跟时吸气，落下脚跟时呼气。意念应集中于小腿三头肌。脚下垫木板，为的是使小腿三头肌充分伸展，这样，提起脚跟时，就需要花更大的力量，使小腿三头肌得到更彻底的锻炼。

动作与负重深蹲相同，只是下蹲和起立时全用脚尖负重。当两腿完全伸直后，再放下脚跟，使小腿三头肌放松，然后再提起脚跟，用脚尖支撑身体做动作。起立时吸气，下蹲时呼气，意念应集中于小腿三头肌。

坐姿负重提踵

坐姿，杠铃置于大腿上，靠近膝部，两手握杠，脚掌踏在10厘米厚的木板上，脚跟露出木板。提起脚跟，使小腿三头肌极力绷紧，稍停，脚跟下落至低于木板面，直至不能再低为止。然后重做。提起脚跟时吸气，落下脚跟时呼气。

先称空瓶的重量，记为m0；

然后在瓶里装满水，要满满的哦，然后称出重量，设为m1；

然后把水倒掉，装满待测液体，也要满满的哦，然后称出重量，设为m2；

设瓶子的体积为v，则水的密度ρ1＝(m1-m0)/v，液体的密度ρ2＝(m2-m0)/v；

ρ1/ρ2＝((m1-m0)/v)/(m2-m0/v)；

上式经过整理即可得出：

液体的密度ρ2＝ρ1×(m2-m0)/(m1-m0)