幼儿园大班教案

　作为一名人民教师，往往需要进行教案编写工作，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。如何把教案做到重点突出呢？下面是我为大家整理的幼儿园大班教案9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

幼儿园大班教案 篇1

　 活动目标：

　1、体验生活中处处充满了欢乐,处处有微笑。

　2、感受微笑的力量，愿意用微笑给别人带去快乐。

　 活动准备：

　一组表情照片、空白的圆形卡片、蜡笔等、幻灯片活动过程：

　一、体验生活中的快乐,感受微笑

　1、引导幼儿笑眯眯的对客人老师打招呼导语：怎样对客人老师打招呼,客人老师会很开心(笑眯眯)客人老师看到小朋友都笑眯眯的,很开心,他们也会很高兴的

　2、出示一张微笑的:看看朋友怎么了他为什么那么开心啊(引导幼儿讲讲可能发生什么事情让上的朋友开心的笑)3、我在后面布置也放了一些照片，等一会儿，请大家去看一看,说一说，看看照片上的朋友为什么那么开心的笑（幼儿自由选择照片讨论,老师倾听引导）4、交流：导语：这张照片上的朋友怎么了，发生了什么开心的事情？

　幼儿讲述中的个别总结:和好朋友分享食物真开心啊!所以会微笑!收的朋友的礼物,送朋友礼物都是开心的事情!所以会微笑!爷爷奶奶爱宝宝,宝宝多开心啊!所以会微笑!和家里人一起旅游,真开心啊!所以会微笑!……小结：原来我们的生活中处处充满了开心,快乐的事情,生活中处处有微笑。看到别人微笑你有什么感觉？

　小结：你开心所以我开心,你快乐所以我快乐!

　二、进一步体验,感受微笑能够带给他人快乐

　欣赏故事，理解故事内容，进一步体验微笑的魅力提问：看到你们这样开心的笑，我也感到很快乐。可是有一只小蜗牛，他心里有心事，这究竟是为什么呢？

　欣赏幻灯片前半段，（森林里的小动物都是好朋友。小伙伴们互相帮助,互相照顾,快乐的生活着!小鸟为大家唱歌，朋友们真开心啊!小白兔为大家送信，朋友们真快乐啊!大象为大家盖房子,朋友们真高兴啊!小蜗牛很着急，他也想帮助朋友，让朋友开心,快乐!但是他只能在地上慢慢地爬，别的什么也干不了。一天，小白兔来到小蜗牛身边，小蜗牛向小白兔微笑着说：“早上好”。小兔说：“小蜗牛，你的微笑真甜,看到你的微笑我真开心!”。小蜗牛想：对呀，我可以对朋友们微笑。大家看到我的微笑一定也会很开心,很快乐的!但是，怎样才能把我的微笑送给朋友们，让他们每天都能看到我的微笑呢？）

　提问：小乌龟怎样才能把自己的微笑送给朋友呢？让朋友们无论在什么地方都能看到自己的微笑呢？（鼓励幼儿结合自己的经验充分展开想象为小蜗牛想办法）

　小结：朋友们收到了礼物，看到小蜗牛甜甜的微笑，也都开心地微笑起来。

　三、制作微笑卡，传播微笑导语：

　原来微笑的力量那么大，既能给朋友带来快乐，而且能够让自己变漂亮、心情也很好，还可以交到很多新朋友。我们也来学学小蜗牛，把自己的微笑画在卡片上，做张微笑卡送给别人好吗？你想把微笑卡送给谁呢？送微笑卡的时候可以和朋友怎么说？

　四、活动延伸：送微笑卡

幼儿园大班教案 篇2

　 活动目标：

　1、通过摆放图形，学习交集分类，初步了解两集合相交部分所摆放的图形必须同时具有两个集合内图形的特征。

　2、继续学习10以内数的组成和加减去运算。

　3、培养幼儿的观察力、判断力及动手操作能力。

　4、培养幼儿比较和判断的能力。

　5、引导幼儿对数字产生兴趣。

　 活动准备：

　空心大圆4个(分别为红、黑、各一，绿2)，标记若干(如南P333图二、三、四、五、六)。

　 活动过程：

　一、复习10的组成。

　开展拍手游戏和碰球游戏。复习10的组成。

　二、学习按标记将图形分类。

　1、出示教具(五),引导幼儿观察标记后说出这两个空心圆圈是谁的家。

　2、谁来将按标记分别放在两个圈内。分完后再请幼儿说说两个圈里各放的是什么样的图形。

　三、学习交集分类。

　1、出示图六，引导幼儿观察两个家怎么了：这两个家怎么了有没有完全重叠，是谁的家和谁的家有部分重叠了，重叠的这一部分有谁的家。(是绿色、三角形的家。)

　2、出示图七，引导幼儿仔细观察：你们想想什么可以住在绿色的家和三角形的家重叠的地方

　3、教师和幼儿一起在两个圈重叠的地方放上绿色的三角形，并在重叠处的上方贴上相应的标记。

　四、运用交集分类经验。

　1、出示图八：请你们想一想板上的标记和两个空心圈，红心圈里放什么图形，黑心圈里放什么图形，他们重叠的地方又应该放什么图形(现在请小朋友想一想。)

　2、请一名幼儿分别将图形片送至红圈、黑圈和两圈重叠的地方，请其他幼儿检查他放得是否正确，并说说为什么。同时想想重叠的地方应该贴什么标记。

　五、幼儿操作。

　1、小朋友先看看材料上(两个相交的圆圈)每个圈上插着什么标记，想想在每个圈内应放什么图形，放好后，再想想两个圆圈重叠的部分内应该放什么图形，将放在里面。完成后告诉大家你是怎样做的。

　2、幼儿操作，老师巡回指导。

　六、结束活动。

　1、表扬上课表现好的孩子。

　2、和孩子一起收拾活动用具。

　 活动反思：

　这些图形是幼儿平时经常接触的图形，是幼儿比较熟悉的。要求幼儿通过比较分辨出每组图形的不同之处并进行分类，总的来说，孩子的表现还是比较不错的，幼儿对分类没有困难，只有稍部分幼儿还不能自行做好图形标记。活动后，我们都觉得可在此基础上适当增加难度，让孩子按物体的两个特征进行分类。

　小百科：分类，是指按照种类、等级或性质分别归类。语出《书·舜典》附亡《书》序：“帝釐下土，方设居方，别生分类，作《汩作》。”

幼儿园大班教案 篇3

　一、设计意图：

　宋玉新小朋友从家里拿来一个娃娃，是用乒乓球和酸奶的瓶子、碎布制作的，班上的孩子可高兴了，你摸摸，我看看，有的还说，我也会做，通过这件事，我想到，现在孩子的生活条件非常优越，物质条件也非常的丰富。在家长的影响下，大多数的幼儿对用过的废旧物品一扔了事。那么能不能让幼儿有意识的收集一些废旧的材料，进行变废为宝的制作呢？在收集废旧材料的同时，培养幼儿的节俭的意识。我就设计了本次活动，让幼儿在体验快乐制作的同时，变废为宝。

　二、教学目标：

　1、引导幼儿初步学会用废旧物品来制作自己喜欢的玩具或用具。

　2、通过谈话活动，帮助幼儿了解到废旧材料是可以再利用的，我们在平时可以有意识的收集一些废旧材料。

　2、体验变废为宝的快乐。

　三、教学重点及难点：

　重点：知道废旧材料还可以再次被利用。

　难点：用废旧物品进行制作。

　四、教学准备：

　课前知识准备：提前让幼儿在家里收集盒子或瓶子等废旧材料。

　场地准备：用各种废旧材料制作的玩教具布置一个展览会的场景。

　材料准备：分四组，废旧的各种盒子；废旧的瓶类；废旧的纸类；废旧的纸杯、餐盘、饭盒（清洗干净）。

　操作工具准备：胶水、剪刀、双面胶、胶带。辅助材料：水彩笔、色卡纸毛线、沙粒、吸管等。

　五、活动过程：

　（一）通过展览会，引起幼儿的兴趣。引入课题。

　师：今天，我们要去参观一个有意思的展览，小朋友好好看看展览品，可以用手拿来玩一玩。看看这些展览品是什么，是用什么材料做的？

　（二）通过谈话活动，了解废旧材料是可以再次利用的。我们要注意有意识的进行收集。

　师：1、小朋友，展览会上你们看见了什么？它们是用什么东西做的？

　2、我们平时应该怎样收集这些废旧的材料？哪些废旧材料可以收集？哪些废旧材料不能收集？

　3、说说你想怎样变废为宝。

　教师引导幼儿充分发挥想象力，说出自己的想法。

　（三）利用幼儿收集的废旧材料来制作一件喜欢的玩具或用具。

　1、讲解活动规则。

　2、幼儿按自己的意愿选择材料。

　（四）幼儿进行操作活动，教师巡回指导。

　（五）对幼儿制作的作品进行讲评。在制作活动中自然结束。

　延伸活动：

　1、继续制作没有完成的作品。

　2、利用幼儿完成的作品布置展览。

幼儿园大班教案 篇4

　一、设计意图

　语言领域的纲要中提出，语言是幼儿表达思想进行交际的工具，培养幼儿倾听、表达的能力。

　现在的孩子都是小公主、小少爷，是衣来伸手，饭来张口，不知父母的不易和辛苦。因此，我设计了《妈妈的小帮手》这一课，让幼儿学会帮妈妈做一些力所能及的事，当妈妈的好帮手，从小养成爱劳动的良好习惯。

　二、活动目标

　1、理解儿歌的内容，感受妈妈的辛苦、伟大。

　2、由衷的表达对妈妈的感谢并力争自己的事情自己做。

　三、活动的重、难点

　重点：教育幼儿关心、爱自己的家人。

　难点：主动为父母做些力所能及的小事。

　四、活动准备：教学挂图、光碟、VCD和电视机。

　五、活动流程

　1、播放儿歌(妈妈您歇歇吧)引发幼儿兴趣，听完提问：这首儿歌的内容是什么小朋友们在干什么

　2、平时在家里，你会做哪些事情呢你觉得做什么事情好呢(通过幼儿说一说，培养了幼儿的表达能力)。

　3、出示教学挂图，让幼儿观看并说出挂图内容，让幼儿看一看，说一说，培养幼儿的观察能力和表达能力。

　4、教幼儿学习儿歌(培养幼儿朗读的习惯)。

　六、引导幼儿参与讨论。

　师：家里的家务活谁做得最多家务做的很多是什么感觉你觉得妈妈辛苦吗为什么

　妈妈每天在家里做这么多的家务是不是很累

　我们是不是要帮辛苦的妈妈分担一些家务请大家想一想怎样帮妈妈分担家务让幼儿各抒已见，怎样才能当妈妈的好帮手。

　本环节加深培养幼儿的思维能力和口语表达能力，使幼儿认识到父母的辛苦和伟大，从小养成做自己力所能及的事。

　七、活动延伸

　当妈妈的小帮手，分担家务之后，有股小小的成就感，意识到自己长大了，虽然小小年纪，但自己的双手也可以干很多事情。

　八、成果与反思

　这节课让幼儿渐进明白，理解妈妈的辛劳和付出，家长备感欣慰。

幼儿园大班教案 篇5

　 活动目标：

　1、发现物体的弹性（能变形、还能恢复原状），了解弹性在生活中的运用。

　2、学习用铁丝在筷子上缠绕铁丝的技能。

　3、能用较完整的语言表述在他探索中的发现和感受。

　4、积极参与探索活动，萌发求知欲，体验成功快乐。

　5、能用较清楚的语言讲述自己的观察和发现。

　 活动准备：

　材料1：皮筋、松紧带、小气球、海绵、尼龙袜、弹簧（每组一份）

　材料2：橡皮泥、铅丝（细铁丝）、硬纸板做的小丑头、小动物头等、圆筷子（或粗细适当的圆柱体缠绕铁丝用）

　 活动过程：

　1、呈现材料1，引起幼儿兴趣

　请幼儿玩玩桌上的东西，感知发现弹性。说说你是怎么玩的？发现了什么？（提问一些幼儿，让幼儿表述自己的发现和感知）如：拉皮筋会变长，松手又变成原来的样子;捏捏气球，会扁下去，松手又鼓起来等。

　教师在幼儿发现的基础上小结：有的东西在力的作用下，形状会发生变化，不用力时又恢复原样，叫物体的弹性。

　2、幼儿再次进行操作（请幼儿换着玩一玩，对每个东西都拉一拉、捏一捏、压一压）

　3、弹性的利用，引导幼儿在生活中寻找

　你平常见过什么利用弹性的物品？有什么用？（根据幼儿的回答，或补充或丰富。如：沙发、席梦思床垫用海绵和弹簧，坐躺着舒服，夹克袖口、弹跳床、自行车轮胎、弹簧称、拉力器、弹性玩具等，弹性的东西真有用。）

　4、幼儿制作弹簧小玩具

　（1）出示自制的弹簧小玩具，玩一玩，引起幼儿兴趣。

　（2）教师示范怎样缠绕铁丝，辅导时也要重点辅导幼儿将铁丝紧紧地缠绕在圆筷子上做成弹簧。

　（3）幼儿玩一玩自制的弹簧小玩具。

　 教学反思：

　本次活动中，我们为孩子们提供了各种各样的弹性物体，这些物体都是幼儿生活中常接触的，他们很感兴趣。通过引导幼儿动手操作、实践，让他们感知弹性物体的特征，探索弹性的秘密，从而使他们的观察力、创造力、思维能力等得到发展。

　但是，在设计本次活动时，我们感觉，对大班幼儿来说，内容多了一些，尽管活动的前半部分，我利用各种弹性物品让幼儿充分感知了弹性物品在生活中是无处不在的，并且知道了弹性可以再不同的物体上都能找到，也基本理解了弹性的特质。但是活动的后半部分，我利用铅丝让孩子们进行弹性物品的制作，在制作的过程中，出现了较多的问题，一是在材料的选择上，制作弹簧的铅丝弹性度不够，不能充分的展现弹簧的特征；二是在制作弹簧的过程中，孩子们对于如何绕？怎么绕？搞不清楚，原因是：作为弹簧本身就有许多的知识点可以给孩子们讲解，其实弹簧本身就能作为一个活动来展开，从而能更好的让孩子们在制作弹簧的过程中认识弹性，理解弹性物品。

　本次活动虽然有一些遗憾，但是总体来说，孩子们对于最后的作品完成的还是不错的，在日常生活中可尝试的让他们利用相关的材料制作出更有创造性的东西。

幼儿园大班教案 篇6

　 活动目标：

　1知道物体振动后能通过线传递声音，学会制作传话筒的方法。

　2能用各种线和纸杯制作传话筒，并能对传话筒进行添画装饰。

　3通过动手制作传话筒，感受进行小创作的乐趣。

　4进一步学习在指定的范围内均匀地进行美术活动。

　5能展开丰富的想象，大胆自信地向同伴介绍自己的作品。

　 活动准备：

　线、纸杯人手一份，剪刀，彩色画笔，传话筒1个，电话铃声，小兔子头饰，门铃声，歌曲《六一儿童节》

　 活动过程：

　（一）、开始部分出示，教师："小朋友，你们看这是什么？那你们有没有玩过呀？是不是还可以传送声音？"请幼儿互相交流、讨论。电话铃响"咦，小朋友们有没有听到什么声音呀？（这时小兔子打来电话）我请一个小朋友去帮老师接一下电话"听完电话请那位小朋友来说一说听到了什么。

　门铃响起，签收小兔研究所寄来的快递，并和幼儿一起看看里面是什么东西。

　教师："那现在我们来帮小兔研究所制作吧。"

　（二）、基本部分：

　1教师出示传话筒，介绍制作材料。

　2讲解神奇传话筒的制作方法：先取两个纸杯，用剪刀将纸杯的底部中心戳一个洞。将线的两端从两个纸杯底部的小洞穿过，并且各打一个结加以固定。两人一组，完后试着用神奇话筒对话。

　3．交代要求，幼儿制作，教师巡回指导。

　教师向幼儿介绍各种材料：纸杯、剪刀、线等，幼儿可以自由调配材料。教师巡回指导，提醒幼儿使用剪刀戳洞注意安全，鼓励幼儿大胆地创造，并调适绳子的长度。

　4给传话筒制作一件漂亮的衣服

　（三）、结束部分展示幼儿作品，请小兔研究所的所长进行检验评价。

　（四）、活动延伸请幼儿回家和爸爸妈妈一起制作传话筒，鼓励幼儿尝试用不同粗细的绳子做传话筒，看看效果有什么区别。

　 活动反思：

　在制作的过程中，每位幼儿都要进行打结环节，该环节是成功完成制作的必经过程。但在该环节中很多孩子遇到了困难。虽然在平时我们已经开设了学习、练习打结的生活区，我也进行了重点指导，但很多孩子都不太喜欢去练习打结，因此造成传话筒不能顺利完成。而部分已经学会打结的孩子，则很顺利就完成了制作，有的幼儿则没有记住老师的注意点把纸杯底部的洞戳的太大，怎么办呢？于是，孩子们就说用双面胶将线固定住。不一会儿，他们拿着自己亲手制作完成的传话筒，相互打电话，还没有完成的孩子很是羡慕。这时，我就适时抓住机会，大大表扬了会打结的孩子，并让他们说说是如何学会打结的：有的说是幼儿园学会的，有的说是家里学会的，随后让会打结的孩子帮助不会打结的孩子一起完成制作。

幼儿园大班教案 篇7

　 活动目标：

　1、通过观察与动手操作方式探究不倒翁不倒的原因：一是下重上轻，二是底面大圆滑。。

　2、通过制作不倒翁发展幼儿的动手能力和创造能力。

　3、激发幼儿在艺术创作中享受科学带来的乐趣。

　 活动重难点： 重点：通过观察与动手探索，发现不倒翁不倒的原因。

　难点：发现不倒翁不倒的原因并用鸡蛋壳制作不倒娃娃。

　 活动准备：

　1、形象不同的"不倒翁"玩具（或用鸡蛋壳、废旧物品自制）3-4个。

　2、让幼儿自带一个已洗净的空鸡蛋壳,塑料碗、沙子、小勺子、水彩笔、双面胶、废纸片、水等。

　 活动过程：

　 一、活动导入：

　1、以猜谜语的形式导入教学：

　教师：小朋友，今天请大家猜个谜语，看谁猜得对？谜面是"一个娃娃好,一天到晚不睡觉身体虽小力气大,千人万人推不倒。"谜底:不倒翁。

　2、出示不倒翁玩具，激发幼儿学习的兴趣。

　（1）教师：小朋友看，这是什么？

　（2）教师让不倒翁动起来，并提出问题：为什么不倒翁怎么推它也不倒下？

　（3）教师：今天我们来找一找不倒翁不倒的秘密好吗？

　 二、活动指导：

　（一）探究不倒翁不倒的原因

　1、看一看、说一说：可爱的不倒翁

　（1）教师引导幼儿观察不倒翁的外形特点：不倒翁玩具看上去是什么样子的？有什么特点吗？

　（2）教师引导幼儿思考：为什么不倒翁会推不倒呢？从外部看，它的底部是什么样子？它的顶部是什么样子？从内部看，它的上面部分和下面部分有什么不同吗？

　2、观察、发现不倒翁不倒的原因教师：请小朋友分组观察、摆弄不倒翁玩具，看看谁能发现不倒翁不倒的原因。

　3、请幼儿谈谈自己的发现教师：谁来说说你发现了不倒翁为什么不倒呢？鼓励幼儿大胆发表自己的看法。

　4、归纳：

　教师：不倒翁不倒的原因有两个，一个是它的身体上面小下面大，而且它的底部是圆的；第二个原因是它的上面部分轻下面部分重，所以当我们推它的时候，它会向一边倾斜，但是底部重力的作用会使它不倒。

　（二）小制作：不倒娃娃过渡语：小朋友，不倒翁好玩吗？你们想不想自己做一个不倒翁呢？今天我们来学习制做不倒娃娃，小朋友可要认真听好制作方法啊。

　1、介绍不倒娃娃的基本制作方法：

　教师介绍不倒娃娃的制作方法：先把废纸片做成的简易漏斗对准鸡蛋壳上的小洞，然后用小勺子往鸡蛋壳里面装一些沙子，再倒日一点水，最后用双面胶封好小洞口，在鸡蛋壳上轻轻画出娃娃的五官和头发并涂上颜色。

　2、幼儿尝试制作不倒娃娃教师：请小朋友每人拿一个鸡蛋壳作不倒娃娃。注意不要把沙子撒到自己或别人的眼睛。

　3、交流分享作品幼儿制作完成后可以互相摆弄，看谁的不倒娃娃做得最好，最后将幼儿作品摆放展示，供全体幼儿观看。

　 三、活动结束

　1、简要本节课的内容：这节课小朋友发现了不倒翁不倒的秘密，还学会了自己制作不倒娃娃，小朋友真棒！今后小朋友只要认真观察，积极动手操作，小手一定会越来越能干的。

　2、收拾物品结束活动。

　 四、活动延伸：

　1、幼儿手工制作《纸筒娃娃》

　2、小游戏：不倒的娃娃

　（1）让幼儿听教师口令轮换左右脚，单脚站立。

　（2）逐步增加单脚站立的时间，若有幼儿双脚着地，或跌倒则退出游戏。

　（3）教师逐步加快换脚的频率，若幼儿站立不稳则退出游戏。

　（4）教师发出口令，幼儿双脚站立后不能再优点，教师轻轻推搡，能保持站立姿势的幼儿获得胜利，获得"不倒的娃娃"封号。

幼儿园大班教案 篇8

　 动作建议：

　A段：跟随音乐做传递工具的动作。间奏：做隐藏工具的动作。

　B段：玩领头人的游戏。

　 游戏玩法：

　1．谁拿到工具并且迅速的将工具藏好，他就是“首领”。大家要跟着“首领”做一样的动作。

　2．“光头强”在工具藏好后，醒过来寻找自己的工具。

　3．如果被猜出来了，则“光头强”要去追“首领”，在此过程中， “首领”若成功逃脱则胜利。若中途被光头强抓住则失败。

　 活动目标：

　l通过参与传递、隐藏、猜测的游戏，帮助幼儿感受音乐的曲式结构和风格，体验游戏中带来的乐趣。

　2．能积极思考如何找出首领的策略，具有主动解决问题的能力。

　3 “首领”能准确地听出在音乐的间奏，快速隐藏好工具；在音乐的B段，有节奏的做出不同的动作。其他的幼儿跟随“首领”做一样的动作。

　 活动准备：

　 一、经验准备：

　幼儿有玩过“领头人游戏”的经验。

　 二、物质准备：

　工具、《邮递马车>音乐

　 活动过程：

　一、玩“请你跟我这样做”的游戏

　师：你们玩过“请你跟我这样做”的游戏吗？现在老师来做“首领”，看看谁的动作反应又快叉准。

　二、故事导入，完整倾听音乐做律动。

　1．教师完整讲述故事。

　师：光头强砍了很多的树木，熊大勇敢的去偷光头强的电锯，准备藏起来。可是如果藏在自己的家里，很容易被光头强知道，所以决定藏在你们的家里。到底藏在谁的家里呢7熊大想到了一个好办法，所有的人跟着音乐传电锯，传到了谁，谁就要迅速地将电锯藏好。拿到工具的小朋友就是我们的首领，带领我们做不同的动作。

　2．教师做“首领”，完整带幼儿边做动作边感知音乐。

　(1)教师完整表演第一遍。重点：倾听音乐的什么地方藏“工具”。

　(2)教师完整表演第二遍。重点：解决如何传递。

　3．幼儿做“领袖”，解决能够准确地藏好工具后，带领大家做不同的动作。

　三、玩“光头强”寻找电锯的游戏

　1．配教老师扮演“光头强”，与幼儿完整游戏。

　师：刚才我们都只是在练习，光头强来了，我们看看他在干什么。

　师：谁敢悄悄地去拿工具7千万别把光头强吵醒了，不然就失败了。

　2．增加“追逐”游戏。

　师：假如光头强猜对了， “首领”拿着工具马上跑，如果跑了一圈后能够安全的回到自己的家里，则胜利了，如果中途被光头强抓住，则失败了。

　3．请幼儿当“光头强”完整玩游戏。

幼儿园大班教案 篇9

　 活动目标

　1、通过收集空气，使幼儿知道空气无处不在，知道空气的重要性。

　2、培养幼儿合作学习的兴趣和能力。

　3、初步渗透环保意识。

　4、对空气有浓厚的兴趣，热爱生活乐于探索。

　5、激发幼儿乐于探索科学实验的乐趣。

　 重点难点

　用多种方法收集空气，感知空气的存在。

　 活动准备

　瓶子、一盆水、塑料袋若干

　 活动过程

　一：谜语导入

　1看不见、摸不着、没有颜色、没味道，说他宝贵到处有，动物植物离不了。

　2空气无色无味，人类和动物植物生存都离不开它，你知道什么地方有空气吗

　二收集空气

　1给幼儿提供工具，让他们收集空气，教师适时引导，如有困难教师可操作，然后幼儿再收集。

　2说一说，你在哪收集的空气（成果展览）

　三探索体验，感知空气的存在

　1提问：怎么才能证明袋子或瓶子里有空气呢？

　2大胆探索仔细观察

　(1)袋子漏一小孔，用力挤压。空气流动形成风。

　(2)把瓶子放入水中冒出气泡来。

　四拓展延伸

　1空气是无色无味的，人人都离不开他。你觉得什么地方的空气不干净，有气味。

　2为了每个人都有新鲜的空气呼吸，我们该怎么做呢

　 教学反思

　本节课我选取了空气进行探索。活动中给幼儿投设足够的材料和时间，幼儿表现的积极主动、乐于参与。在这次活动中，幼儿不仅在做中学，在玩中体验，也解开了身边的秘密。活动中每个人都互动起来，有师生互动、生生互动、幼儿与材料的互动幼儿的合作学习的意识和能力得到培养。本节课的不足是对幼儿不够放手，时间的安排不够充足这是在活动前没有考虑周全的地方今后应该避免。

　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以更好地组织教学活动。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是我精心整理的大班教案（精选11篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

大班教案 篇1

　活动目标：

　1、感受歌曲欢快的情绪，引导幼儿用活泼、轻快的声音演唱。

　2、引导幼儿会看歌词图谱学认歌词，能理解歌词。

　3、复习认读词组：蜜蜂、蝴蝶、捉迷藏、热闹。

　4、使幼儿懂得歌曲的诙谐幽默之处。

　5、感受歌曲诙谐幽默的特点，能听着音乐游戏。

　活动准备：

　1、热闹的大街的照片、歌词图谱

　2、字卡：蜜蜂、蝴蝶、捉迷藏、热闹

　3、磁带、录音机、多媒体课件

　活动过程：

　一、听《郊游》音乐进活动室。

　教师：今天我们一起到大街上去看一看。

　二、利用课件进行教学

　1、出示大街上的照片，提问：

　这是什么地方？

　上面都有什么？

　人们看起来怎样？

　街上的人很多，车也很多，看起来怎样？

　2、学习歌曲《热热闹闹的大街上》

　（1）欣赏歌曲一遍。

　提问：这首歌听起来怎样？

　歌曲里唱了些什么？

　（2）再次欣赏，幼儿跟音乐拍节奏。

　提问：为什么说你们是小太阳？

　（3）出示歌词图谱。

　A、复习认读学过的字、词。重点复习：蜜蜂、蝴蝶、捉迷藏、热闹。

　B、按节奏朗诵歌词。

　（4）整体跟唱。

　A、提醒幼儿用较小的声音跟唱。

　B、要求幼儿会边看图谱边唱，提醒幼儿用活泼、轻快的声音演唱。

　3、鼓励幼儿根据歌词大胆地边唱边表演。

　活动反思：

　在本节活动中，我随时关注幼儿的表现，在各个环节中孩子们的积极性都非常高。通过这种形式让他们知道要遵守交通规则，初步养成良好的习惯，孩子在亲身体验的同时更容易掌握这些方面的知识，而且积极性很高，所以此次活动组织得比较成功。

大班教案 篇2

　活动目标：

　1、 有用绳子进行体育活动的兴趣，能创造性地探索绳子的多种玩法，有初步的求异求新意识。

　2、 有与同伴互相合作玩耍的意识，培养团结协作精神。

　3、 培养幼儿动作的协调性，灵活性。

　4、训练幼儿的跳跃能力，增强动作的协调性。

　活动准备：

　幼儿跳绳每人一根，各种玩具，音乐带。

　活动重点：

　用不同的方法练习跳绳。

　活动难点：

　幼儿合作玩绳。

　活动过程：

　1、 幼儿随着老师在音乐声中轻松进入活动室。

　2、 准备活动：幼儿跟着教师在音乐声中轻松运动。

　3、 适时集中幼儿，教师出示跳绳，启发小朋友想一想：跳绳除了可以跳以外的其他各种不同的玩法。适时，教师给予提示。幼儿的各种不同玩法予以充分的肯定和鼓励。

　4、 让幼儿自由玩耍，大胆探索各种不同玩法，启发幼儿与同伴合作探索更多新的玩法。教师巡视，发现有新玩法及时肯定，并可让幼儿集体学习。

　5、 以接到电话，小动物遇险，幼儿营救为由引出游戏“营救小动物”。

　6、 讲解玩法，明确游戏规则。鼓励幼儿大胆参加游戏，启发幼儿利用绳子变成各种营救工具。如：小桥、船、石礅、飞机等通过小河到达河岸，救出小动物。

　7、 教师以“送小动物回家”为由，在音乐声中带幼儿离开活动室。

　放松活动：

　小朋友们刚才想出了各种玩绳的好方法并一起玩了绳子做了游戏，小朋友们一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。（和幼儿做一些放松动作）

　结束活动：

　教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，对幼儿的表现进行讲评。然后带领回活动室，结束。

　活动延伸：

　请幼儿可以用身体来学绳子变一变。

　如：孩子们在地板上用肢体语言来表达绳子的变化，变成一个圆、不停扭动，还可以几个幼儿合作变成各种形状等。

大班教案 篇3

　游戏目标：

　1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。

　2、体验与伙伴合作游戏的乐趣。

　3、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。

　4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

　5、发展幼儿的动手能力。

　游戏准备：

　一块平坦的场地。

　游戏玩法：

　孩子们先手拉手站好，其中一个孩子将自己的一条腿放在旁边俩个孩子拉手处，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上。开始游戏，边单腿跳边唱儿歌："编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮"，孩子们连续转圈单腿跳，若有一个孩子的腿掉下来，游戏结束。

　游戏规则：

　1、参加游戏的人数在三人以上。

　2、若有一个孩子的腿掉下来了，游戏必须重新开始。

　活动反思：

　编花篮这个游戏，我小时侯也很喜欢玩，我想幼儿也一定会喜欢的。于是在教师的示范后，大家都很感兴趣，很想学这个游戏。我先请幼儿两人为一组，自由探索，但我发现，孩子们都没有掌握其中的“窍门”：可能是衣服穿的太多了，前一个小朋友脚放好后，后一个小朋友的脚根本不能再弯下来，游戏没有成功。我想起小时侯玩的时候，人比较多，脚就好搭一些。于是，我再次示范了玩法后，请幼儿六个人一组，以小组为单位，进行编花篮游戏。本以为这样问题就能解决了，但是，新的问题又出现了：由于幼儿没有按次序一个接一个把脚搁在前一个小朋友的脚上，最后一个小朋友也没有把脚放下来，大家都倒在地上了，游戏再次失败了。

　最后，我只好采取最原始的办法，一组一组教，终于孩子们想方设法，经历了数次失败后，终于初步掌握了《编花篮》游戏的搭建技巧。但玩起来还有的小朋友单脚的平衡能力有限，还没等编好花篮就倒下来了。虽然如此，孩子们还是玩得很开心，下课后还是一直在玩，看来这个传统游戏还是很吸引孩子们的。

大班教案 篇4

　活动目标：

　1、通过故事初步了解水娃娃的不同存在状态；

　2、鼓励幼儿想象水娃娃的漫游过程，乐意用自己的方式记录和表达。

　活动准备：课件《水娃娃漫游记》，记号笔、纸。有关水的小游戏。

　活动过程：

　一、导出活动主题

　1、前几天我们乘着汽车到过哪里呀？

　2、我们乘着汽车到海边玩过、到水厂参观过，我们知道了许多水的事情，也发现了许多水的秘密，你们发现了哪些水的秘密呢？

　3、幼儿交流

　4、我们发现的水的秘密可真多。今天，水娃娃就来到了我们这里（显示课件）。它想告诉我们它去漫游的故事，那水娃娃会到哪里去漫游呢？我们一起来听听故事吧！

　二、倾听故事 （教师有感情的讲述故事）（用课件）

　1、讨论：你喜欢故事里的哪件事情呢？（幼儿回答）

　2、教师和幼儿一起小结：故事里的水娃娃变成水汽娃娃到天上去漫游，又变成雨点和冰雹到山上、陆地上、地底下；江里、河里、湖里漫游了一趟。

　3、小朋友，你们还想让水娃娃去漫游吗？水娃娃还会到哪里去呢？我们先和旁边的好朋友轻轻地讨论一下（幼儿讨论）。

　4、幼儿交流

　5、水娃娃到过的地方可真多，现在把你最喜欢的一件事记录下来，等会儿告诉大家。如果记录得让别人一看就明白，那就更好了。

　三、幼儿记录 （鼓励幼儿用自己方式记录的幼儿）

　四、介绍自己的记录。

　你的水娃娃到哪里漫游过了？（鼓励幼儿大胆地完整地表达）

　1、互相介绍。

　2、集体交流

　3、和客人老师交流

大班教案 篇5

　活动目标：

　1、看看、说说生活中常见的纸。

　2、尝试用团、抛、踢等不同的动作玩纸，体验活动的快乐。活动准备：餐巾纸、手工纸（红黄蓝绿）、报纸、超市的广告纸；纸箱等辅助材料。

　活动过程：

　1、引出课题。这是——出示纸袋。可以放什么？我在纸袋里放了，宝宝喜欢的纸，猜猜看是什么纸？

　2、看看讲讲。

　（1）餐巾纸(生活)---边出示边说这是---餐巾纸。教师提问：餐巾纸帮宝宝擦什么？你是怎么擦的？儿歌：餐巾纸，折起来，擦鼻涕，真干净。（擦过的餐巾纸放哪里？）

　（2）我的纸袋里还有——出示手工纸(颜色)提问：这是什么颜色的手工纸？（红黄蓝绿）手工纸可以干什么？（可以剪、可以撕）游戏：手工纸变变变，变架飞机飞飞飞……

　（3）超市的广告纸(认说日常用品)---提问：小朋友在广告纸上看到了什么？讨论：你想到超市买什么东西？

　（4）我们再看看，纸袋里还有——报纸(新闻)提问：报纸是谁看的？报纸上有什么？小结：宝宝长大了，也来看新闻、看故事。

　3、玩报纸

　（1）超级捏捏捏！（团成球）捏捏捏，用力捏。谁的球小？谁的球大？

　（2）抛——我的报纸球，飞起来喽！踢——我的报纸球，踢起来喽！滚——我的报纸球，滚过来喽！

　4、送纸球宝宝回家。

大班教案 篇6

　活动目标：

　1、简单了解自然界中的食物链。了解动物相互间的关系以及动物与环境的关系。

　2、初步学会分角色并用合适的语言进行辩论。

　3、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

　4、培养幼儿大胆发言，说完整话的好习惯。

　活动准备：

　教育技巧的全部奥秘在于教师如何热爱孩子。

　1、动物若干 ;

　2、环境创设成“模拟法庭”;

　3、兔子、狼、熊的“手偶” ;

　4、小锤。

　活动流程：

　一、谈话与讨论：

　引导幼儿观察教室的变化。直接引入主题：我们来一次模拟法庭的辩论赛教师着重讲解法庭起到的作用何为辩论法官、原告、被告之间的关系

　二、情景表演并进行法庭辩论：

　1、由教师扮演庭长，两名幼儿分别扮演兔子和狼上场：

　问：谁来到了法庭它们因为什么事来法庭那小朋友说它们谁做的对，谁做的错(幼儿自由阐述自己的观点)

　2、辩论：先将幼儿分为两方，一方是小白兔的伙伴，一方是大灰狼的伙伴。(幼儿自由选择，教师组织幼儿并坐好)

　辩论一：大灰狼该不该吃小白兔(双方陈述理由)

　辩论二：该不该判大灰狼罪(幼儿自由阐述)

　(教师适时相互补充观点，引导幼儿了解的更全面)

　三、教师通过出示动物，讲解食物链：

　教师引导幼儿设想：如果地球上全是一种动物(狮子、老虎、蛇……)，那世界将会是什么样子啊(幼儿自由表述)

　1、出示，让幼儿简单了解自然界中的食物链。

　1)老虎→狼→狐狸→兔子→草2)、老鹰→鸟→虫→草

　3)老鹰→蛇→青蛙→蝗虫→草

　小结：这种关系就是生物界的食物链。那你们说它们谁对谁错我的创新

　教育技巧的全部奥秘在于教师如何热爱孩子。

　四、法官宣判：

　总结：每一种动物的过多或过少都会影响地球环境。所以，我们不能为了保护兔子就把狼全杀光，而狼也不能把兔子全部吃光。审判到此为止，本案结束。

　小结及反思：

　当这节活动课上完以后有一种意犹未尽的感觉。这节课内容的知识面很广，但在本节活动过程中只是让幼儿了解动物与大自然之间的关系。同时，这是幼儿第一次接触并进行辩论，大部分幼儿都能遵循自己的观点而发表意见。总体来说，这节课的目标完成的还可以。

大班教案 篇7

　活动目标：

　1、了解弹性的基本特性，体验弹性给人们生活带来的方便。

　2、大胆、完整地表述自己的发现。

　活动准备： （物质准备、心理准备、知识经验准备）

　1、第一次操作材料：弹簧、橡皮筋、定型棉一组一份

　2、第二次操作材料：弹簧秤、拉力器、靠垫、圆珠笔、鞋套、裤子、化妆瓶、毛绒玩具、发带、袖套、弹力球、夹子、发夹

　活动过程：

　一、出示材料

　（价值分析：—激发探索弹性的兴趣）

　1、重点提问：请你们一起来看看黑板上有什么？（出示定型棉、弹簧、橡皮筋）

　2、任务1——玩玩看看：

　重点提问：每样材料都去玩一玩，看看它们有什么特别的地方？

　二、第一次操作

　（价值分析：初步感知弹性的基本特征）

　1、分别玩玩三种不同的材料，观察它们外形的变化。

　2、集体交流，重点提问：你玩的是什么？怎么玩的？发现了什么？

　3、教师小结：无论是定型棉、弹簧还是橡皮筋，用手去压压它摁摁它拉拉它，它都会变形，当我们的手松掉后又变回原来的样子，它们都具有弹性。

　三、第二次操作

　（价值分析：大胆参与交流，感知弹性给人们生活带来的方便）

　1、任务2——玩玩找找：

　重点提问：玩一玩、用一用，找一找这些有弹性的东xxx在哪里？弹性有什么用？

　2、幼儿交流，重点提问：你玩的是什么，弹性在哪里？它有什么用？

　3、教师小结：这些东西里都藏有弹性的东西，有了弹性让我们的生活更方便、更快乐！

　4、找身上的弹性：在身上你找到了什么有弹性的东西？

　四、延伸

　（价值分析：变一变——对弹性有进一步探索的兴趣。）

　1、重点提问：有什么办法让原来没有弹性的东西变得有弹性，让它更有用呢？

　2、交流方法。

　3、小结：这些方法都能成功吗？我们回去都去试试，试过就知道。

大班教案 篇8

　一、活动题目

　大班美工教案——福州市三宝之一：“伞”

　二、活动目标

　通过制作小伞，了解伞的构造、特征及作用，激发幼儿对身边常用的伞产生探究的兴趣。培养幼儿仔细观察、主动探究的能力。

　三、适用对象

　5～6岁幼儿。

　四、活动所需资源

　各种各样的伞。

　五、活动过程

　想一想，如果下雨了，我们该怎么办

　(1)在树底下避雨。

　(2)可用外衣、书包等顶在头上当作“伞”。

　(3)可买一件雨衣或一把伞。

　参观“伞店”。

　教师带幼儿自由参观伞店，观察伞的主要特征，探究伞的结构，了解伞的用途等。

　说一说我的发现。

　(1)伞分成伞面、伞骨两部分，可撑开收回。

　(2)伞面有大、有小、有圆、有方。

　(3)伞骨有长有短，有的像拐杖，有的像棍子。

　(4)伞的品种不同：有拼盘上的小伞、纸伞、布伞、舞蹈伞、遮阳伞、防紫外线伞等。

　分一分。伞店的伞很多，如何布置更合理更美观幼儿根据伞的用途、特征，自主分类摆放。

　想一想伞有什么用途。

　(1)伞能防雨。

　(2)伞能遮阳光。

　(3)伞能美化生活。

　画一画，发明一把既好看又有用的伞。

大班教案 篇9

　活动目标

　1、探索沙包的玩法，发展幼儿的主动性，培养幼儿的创造力。

　2、通过游戏的方式培养幼儿跳、踢、抛、接等能力。

　3、鼓励幼儿运用不同的方式运动，培养幼儿的合作精神，并从中体验快乐。

　4、发展身体协调性。

　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　教学重点、难点

　培养幼儿的抛、接、跳、踢等能力及创造力。

　活动准备

　音乐，沙包若干。

　活动过程

　一、开始部分。

　1、队列练习。

　2、伴随音乐做活动准备。

　二、基本部分。

　1、出示沙包，让幼儿说出其名称及玩法。

　（1）分发沙包，人手一个沙包。

　（2）鼓励幼儿大胆的创造更多的沙包玩法。

　2、集合队伍，让幼儿各自说说自己的玩法，并进行演示。

　3、将有趣、新颖的玩法推广。

　（1）夹沙包跳。用脚将沙包夹住抛至双腿之间夹住，然后用不同的方式跳至终点。

　（2）丢沙包。

　玩法：再运动场上画一个足够大的椭圆，两头各占一人，中间站四至六人。由两边的人一个丢一个接，目的是击中中间的人。中间的人也可以接住沙包以便在圈里多留一次。如果一边的人到“钓”另一边的人接住后喊“鱼”，那么中间的人就不能再动了，直至下一次抛开。

　规则：两边的人不能走进圈里，圈里的人不能走出圈去。

　（3）踢沙包。

　（4）高空抛接。幼儿将沙包向上空抛去，然后再接住。

　三、结束部分。

　小朋友，刚才我们做了好多的游戏，大家都玩得很快乐，现在就跟老师再玩一个游戏：将沙包由腿下向上抛，然后接住。幼儿与老师一起跟随音乐边走边抛，直到玩具从放处将玩具放好，然后找一个自己喜欢的地方休息。

　教学反思

　本次活动的设计目的是可以通过沙包的多种玩法培养幼儿的跳、抛、踢、等多种能力，而且沙包对于农村幼儿来说也是非常熟悉的一种玩具，通过集体活动使幼儿之间分享不同的玩法，并从中体会快乐。在活动过程中，我让幼儿自己寻找各种玩法，通过多角度开展运动，让幼儿运用不同方式去运动、去创造，幼儿的主体性得到了充分的尊重，幼儿在活动中锻炼了体能，发展了抛、跳、接等能力。在个别幼儿遇到困难时，我们能及时组织几名幼儿协助解决，并取得了一定的效果。总之，本次活动可以说是成功的，幼儿在活动中既培养了各种能力，又获得了不少的快乐。当然在活动中也有不足之处，导致个别幼儿容易违反游戏规则，在以后的游戏中一定要引导幼儿遵守游戏规则。

　如果让我再次上这节课，我将会把这个游戏的组织权交给幼儿，使幼儿在整个活动过程中获得更多的知识与能力。

大班教案 篇10

　活动目标

　1、激发幼儿积极参加活动的兴趣。

　2、鼓励他们完整的讲一件自己经历过的关于国庆节的高兴的事。 3加强幼儿对国庆节的印象，培养爱国主义的情操。

　教学重点、难点

　能够完整的讲述一件关于国庆节的高兴的事。

　活动准备

　1、节前要求幼儿和父母一起参加一些有趣的活动。

　2、节后第一天早上接待幼儿时，和他们说说怎么过国庆节的。

　活动过程

　过程1：创设情景，引出讲述话题。

　前几天小朋友们为什么没有来上学你们是怎么过国庆节的 呢现在啊，我们就来讲一讲国庆节期间所做过的有趣的，快乐的事。讲的时候啊

　要说出什么地方什么人做了什么事，等等。最后还要说出你的感受哦。

　过程2：让孩子围绕话题自由交谈，老师呢注意听他们的发言，了解哪些孩子讲得生动有趣，内容新颖，讲话连贯自然。

　过程3：老师讲述示范。

　过程4：老师叫孩子讲述。讲述时比一比，谁讲得最好。或者你喜欢谁讲的。

　幼儿在讲述前老师再次提示讲述的要求。还有，在讲述时老师可以用提问的方式帮助幼儿讲完整，比如：这是哪一天发生的 事啊有些什么人啊都做了些什么事啊接着又做了些什么啊后来怎么样你心里感到怎么样啊

　过程5：活动结束

　老师可以简单 的总结或者表扬幼儿的讲述，最后唱一首庆祝国庆的歌来结束本次活动。

大班教案 篇11

　活动目标：

　1、通过画面，了解秋天是农作物成熟的季节，感受丰收的喜悦。

　2、初步了解农民劳动的辛苦，培养幼儿尊重农民的情感，并懂得爱惜粮食。

　3、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

　4、能大胆、清楚地表达自己的见解，体验丰收的快乐。

　活动准备：

　1、教学挂图。

　2、说明收割顺序的四张。

　活动过程：

　一、以谈话引出话题。

　师：现在是秋天到了。秋天里的果园大丰收了，你们都知道有哪些果树的果子成熟了呢？

　（幼儿自由交流。分享平时的经验）

　教师小结：秋天，苹果，句子，橙子和稻谷都成熟了，所以我在这样美的季节里，我们能够吃到很多新鲜的水果！

　二 、让幼儿观察，了解农民伯伯在秋天里的工作。

　师：那这些水果都是谁收的呢？你们见过农民收水果吗？那我们在看看吧！

　（教师出示教学挂图，让幼儿认真看，看完之后并用完整的语言进行描述的内容）

　师：图上都有谁？他们在什么时候做些什么事情呢？你能用一句完整的语言来描述上的事情吗？

　（让幼儿逐一讲述）

　教师小结：原来呀！农民伯伯在天气很热的时候，他们都要去收果子，而且他们收果子是要经过很多过程的，这样果子才能够保存的很完整。有了农民伯伯，我们才会有这么多的水果吃。

　（教师出示农民伯伯，收割情景的照片）

　师：老师这里有很多，你们用完整的语言来描述，说了之后，请你们来看看哪一张照片是最先做的事情了呢？给这些来排队吧!

　三、教师介绍农民伯伯的工作，培养幼儿尊重农民伯伯的情感。

　师：我们刚刚看了农民伯伯收割稻谷和水果工作时的照片，那你们还知道农民伯伯还要做什么工作呢？

　（让幼儿说一说自己了解农民伯伯的工作）

　教师小结：农民伯伯每天很早就要起床，下地干活了，他们要播种，要给庄家施肥、除虫、除草，等到庄家成熟的时候，还要给他们一点点收割下来，然后一袋袋包扎好，就变成礼物我们超市里的大米了！农民伯伯还要在家里养猪养鸭养鸡，他们每天都有很多的事情来做。

　（引导幼儿大胆表述自己对农民伯伯的想法，培养幼儿尊重农民伯伯的情感）

　师：农民伯伯这么辛苦为我们做那么多事情，如果没有农民伯伯这么辛苦，做事情，那我们就吃不到那么多的东西了，可能连吃饭都吃不饱呢！但是很多却是看不起农民伯伯，那你们觉得他们做的多吗？那我们要怎么样做？你们对他们有什么想法？你想说什么呢？

　教师小结：小朋友们我们应该尊重农民伯伯的工作。爱惜粮食，每天吃饭都要吃干净，不能剩饭，做一个能干的好宝宝。

　四、结束活动。

1、双手高位型

这一运动使你在举臂的同时做弯举，这样可以使你的肱肌得到更有效地锻炼。

开始姿势：将两个把手挂在两侧高位滑轮上，人站在中间，每只手各握一滑轮，掌心向上，双臂向两侧滑轮伸出并与地面平行。

动作：肘部弯曲，以平稳的动作将两侧把手拉向你的头部，保持上臂稳定，掌心向上;当二头肌收缩到最大限度时尽力向中间拉。然后慢慢地回到开始位置。　补充：也可以在两滑轮中间放一90度直椅，以坐姿完成这项练习。

2、站立双手拉力器弯举

这是最基本的弯举动作，但也是最有效的锻炼方式。用铁栓调整拉力器重量，比不断调整杠铃或哑铃片重量简单得多。这样可以节省间隔时间，使锻炼更紧凑、更有效。

开始姿势：选择一根中等长度的横杠，最好是可转动的那种，挂在低拉滑轮上。面对滑轮站立，膝部略屈，下背部稍弯。双手掌心向上握住横杠，握距与肩同宽。

3、站立单手拉力器弯举

单手的锻炼能使效果更集中，同时也可以让你有机会运用翻掌动作(掌心向内转至掌心向上)，以充分刺激肱二头肌。

开始姿势：将一单拉把手挂在一低位滑轮上。单臂前伸握把手，身体略偏于轴线一侧，使你所要锻炼的手臂接近拉力器。

动作：肘关节弯曲(保持肩部稳定)，将把手向上拉的同时平滑的翻腕;当拉到最高点时掌心向上。然后反向恢复至开始姿势。两臂交替进行。

这些器械只能够锻炼到身体局部的肌肉，消耗一定的热量，但是对于减少腹部脂肪来说作用很小，甚至没有效果。想要减掉腹部的多余脂肪，需要通过合理的控制饮食热量，同时进行慢跑、游泳、自行车、健身操等有氧运动，有氧运动可以将身体中的脂肪转化成能量消耗掉，每次时间不低于30分钟。

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仰卧起坐(sit-up)，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行，练仰卧起坐，速度要因人而异。最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到50次左右。

30岁以下的女性，很多是出于防止妇科病的目的练习的，这时频率最好控制在每分钟60～70个，随年龄的增加而递减，50岁以上的一分钟做25个就可以了。对于那些有一定健身基础的练习者，更多的是想通过练习达到增强腹部力量的目的，这样要保证一分钟做60次左右。

参考：“仰卧起坐”

送给男生的生日礼物我认为可以从以下几个方面来考虑这个问题，

1从男生的兴趣爱好入手，比如男生比较文静，不爱动，可能就喜欢比较高雅的东西，比如喝茶，绘画，书法之类的，如果男生比较喜欢读书，就可以买一套当下比较流行的书籍送给他，等等，兴趣爱好不好直接问，建议在你的平时生活中观察，就算错了，对方也会很开心的，毕竟这是你的一份心意，

2从男生大多数都喜欢的方面入手，其实男生都是比较好动的，因为他们小的时候就比较淘气，因此，当然是送一些和运动有关系的礼物啦，比如足球，篮球，乒乓球等等，这个同样也需要你观察，因为不同的人，爱好也是不同的，比如，有些男生不喜欢球类，但是可能喜欢网球，滑旱冰，玩滑板等等，总之运动也是你需要考虑的一个方面，

3男生的动手能力强，因此，随着现代社会的发展，很多男生比较喜欢玩电脑，这种男生你可以送一些比较好的硬件设备，最典型的当然就是好一点的鼠标，还有机械键盘了，当然，大一点的显示器，新型的显卡，中央处理器等等，都是他们喜欢的，

以上就是男生过生日送什么礼物好的一些解答，祝您生活愉快！