刘畊宏在线批改健身作业，谁的健身视频被点名了？

钟丽缇夫妇和陈浩民全家都被刘畊宏点名了，一段《本草纲目》版健身操，让刘畊宏出圈了，现在有很多的人都在视频里面跟着刘耕宏跳健身操，我觉得还是非常有帮助的，因为现在我们国家的疫情还是比较严重的，有很多的地区都是被封闭起来，大家在家里面没有事做的时候就可以，跟着刘畊宏的视频来健身，我觉得对人体的帮助还是非常好，而且可以减少大家刷手机的时间。

说起刘畊宏我想大家很多的人应该都不会陌生吧，曾经他带着自己的女儿参加了一档亲子户外真人秀《爸爸去哪儿》被我们大家所知晓，在节目中我觉得他真的是一个非常温柔的父亲，而且他跟娱乐圈中很多的明星关系都是非常的好，比如周杰伦，刘畊宏除了是一名健身教练之外，他还是一位歌手，创作人，主持人等等一些很多的身份，我觉得他其实是一个非常有才华的人。

现在的刘畊宏在网络上的人气还是非常的多，有很多的人都跟着他一起在家里面健身，刚开始的时候，他的直播间里面是只有他的妻子，跟他一起健身，后来还邀请到自己70岁的岳母，也跟着他来跳键健身操，整个家庭的氛围还是非常的不错，我觉得刘畊宏的身材保持的还是非常的不错，他已经有快50岁了，但是在他的身上完全看不出已经有这么大的年纪，刘畊宏夫妇疯狂涨粉，我觉得之所以能够得到这么多人的喜爱，还有是因为他们并不搞直播带货，真的是一心一意的在教大家健身，像这种正能量的明星还是比较少见的，比起那些直播带货赚钱的明星要好得多，现在他们是引导观众积极阳光地生活意义还是很大。

问题一：趣味体育活动有哪些项目 如社区的趣味运动会项目有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。

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问题二：趣味体育活动可以有什么项目 松鼠搬家，二人三足，丢手绢，打沙包，嗯嗯

问题三：小学生趣味体育活动有哪些 朋友，您好，以下是一些趣味运动会的项目，给您参考：

1、跑：

三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。

托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。

运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽05米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。

两人背对背夹篮球跑比赛规则： 2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。

钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。

抬花轿：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。

赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。

2、立定跳远

3、接力赛：

4人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人……最先完成任务的为优胜。

4、障碍赛：

距离为50米，中途划4个圆，设一个跨栏（高度为05米），比赛者曲折绕行，至终点返身回跑（直行），先回到起点者为胜。

希望对您有所帮助！

问题四：趣味体育活动有什么好玩的玩法 趣味性项目：

个人：踩气球、小型保龄球

集体：三人四足、拔河

1踩气球：

比赛规则：各队需1名队员参加，不限男女。一个人每只脚捆绑3个气球，在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。单位时间踩气球，剩下多的队胜。

比赛道具：气球若干。

名次

1

2

3

4

5

6

分数

10

8

6

3

2

1

比赛积分：

2小型保龄球：

比赛规则：各队需1名队员参加，不限男女。每个人有2次机会掷球（15米），从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。

比赛道具：篮球一只，矿泉水，哇哈哈

比赛积分：

名次

1

2

3

4

5

6

分数

10

8

6

3

2

1

3三人四足 ：

比赛规则：各队需6名队员参加，不限男女。3人一组进行50m接力赛；三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，另一组接力，先到终点线者。

比赛道具：绳子若干条

名次

1

2

3

4

5

6

分数

10

8

6

3

2

1

比赛积分：

4拔河比赛：

比赛规则：各队需10名队员参加，5男5女。无比赛细则，各位队员各尽其能，大力士组为优胜组

比赛道具：拔河绳子

比赛积分：

名次

1

2

3

4

5

6

分数

10

8

6

3

2

1

问题五：趣味运动会比赛项目及规则 趣味运动会项目及规则

一、 瞎子敲锣

1 比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行

2 比赛赛距：距离6米

3 比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次

4 比赛规则：

1) 每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

5 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

二、 滚雪球

1 比赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行

2 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4 比赛规则：

1) 每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

6 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

三、 呼啦圈过山车

1 比赛人数及分组：每队出20名队员（至少7名女生）

2 比赛赛距：按排列实际范围为准

3 比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4 比赛规则：

1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

5 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

四、 十人十一足赛：

1 比赛人数及分组：每队出10名队员（男女各半），分为两组依次进行比赛

2 比赛距离：30米

3 比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次

4 比赛规则：

1) 每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；

2) 鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。

5 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

五、 心心相印（背夹球）：

1 比赛人数：每队12人，男女各半

2 比赛赛距：20米距离

3 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4 比赛规则：

1) 两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

5 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

六、 海底传月

1 比赛人数及分组：每>>

问题六：有什么好玩的趣味体育游戏？如题 谢谢了 ■龙行天下推举-运动/休闲竞技: 体育帝国|劲爆篮球|超级乒乓|拍拍部落|迪士尼魔幻飞板|极速轮滑|PP球|滚滚球|劲爆足球|街头足球| 热舞街|富豪街|生存岛|MY DJ|杀手Online|友联杀人|棋牌市|范特西猜金牌|功夫之王|疯狂坦克WB| MYO2|炫装卡丁车|砰砰堂|混沌决砰砰堂|混沌决|跑跑卡丁车|劲舞团|QQ堂|泡泡堂|街头篮球|动物之森| 彩虹骑士|金刚|飘飘|跳跳堂|桶桶|超级跑跑|疯狂飚车|如来飞飞侠|极道车神|疯狂弹头|天黑请闭眼OL| 光线飞车|大富翁Online|乱舞春秋|特勤队特勤队 ■龙行天下推举-体育类游戏 实况足球2008|NBALive2008| 纯粹越野|GTR进化|超级房车赛起点|横冲直撞之终极杀戮| 科林麦克雷拉力赛尘埃|无限试驾|极品飞车11街道争霸|

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问题七：请列举几项趣味体育活动，道具要简单，要有详细规则。 1、环环相扣（贪吃蛇）

每队4-8名队员

器械：环环相扣

比赛方法 ：比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，A端第1名队员首先出发，行进至B端， B端第1名队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向A端行进与A端第2名队员连接，连接好后共同向B端行进……依此类推。赛程为N米（根据场地大小而定）。待全部队员连接成功后，以各参赛队中的所有队员全部通过A端终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块

参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

3、齐心协力:(8人)

参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。

规则:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。

4、协同作战:(2人) 器械:排球

参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。

规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

5、运球接力:(10人) 器械:篮球

参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员，依次进行，以先完成的队为胜。

规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。

规则:必须向前走跑，不得跳跃。

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问题八：小型室内体育活动有哪些 关键看你要达到专怎样的效果和目标，并且结合你自身的运动能力做规划。

室内运动有休闲类：如兵乓球、网球、羽毛球、游泳等，此类运动趣味性较强，但是技术性要求较高。

操课舞蹈类：如瑜伽、有氧舞蹈、健美操等，此类运动趣味性强，如果你是MM，建议你选择此类运动

健身器械类：分为有氧器械和力量器械。有氧器械主要锻炼人体的心肺功能，并且有减脂瘦身的功效（和运动的时间和强度又关）；力量器械可以训练肌肉的强度和围度（和负重的强度和次数有关）

大概包含以上三大类，具体什么运动适合你，需要知道你的情况和你想要达到的效果。

问题九：趣味的体育运动适合大学生的有那些？ 1、双龙戏珠（1）参赛人数：每个班级男、女各12人（2）比赛方法：各队分成男女两组相对站在跑道的两端。各队排头二人背对背夹着排球，听到信号后，从起跑线起侧向移动，过对面的起跑线后（两人都过后），在交接区内拿下排球交给对面的二名队员。以此类推，以最后二人冲过终点线为结束比赛。以时间多少排列名次。 （3）比赛规则：A、比赛过程中不得用手触球，但球掉下来可以拿起，须从掉球地点重新开始比赛；两人可以手挽手，将球夹在俩人后背间；跑进方法不限；用时少者为优胜。B、若有手托（扶）球；没有在交接区交接，则每一次犯规要加时两秒计入比赛成绩。C、比赛距离为15米2、摸石过河（1）参赛人数：每个班级男、女各10人。（2）比赛方法：各队分成男女两组相对站在相距15米跑道的两端。听哨音后，排头用三块砖头交替踏石过河,交与对面同伴,依次循环进行。途中如动作失误,未踩砖过河,一次加计时间2秒,二次加计时间4秒……，按全队过完河所用时间多少排列名次,时间少者名次列先。（以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束）（3）比赛规则：A、起跑前，参赛队员必须站在起跑线后，不得踏线。B、在走（或跑）的途中，脚只能踏着石块走（或跑），不能在河里行走（或跑），若有人在河里奔跑，则取消本队比赛资格。C、比赛中因失误单脚落河，则加时2秒；双脚同时落河，则加时5秒。3、超级伙伴（1）参赛人数：各班男女各15人，若有个别班级因男生或女生不足15人，须让不足的男生（女生）全体参与，不足数由本班女生（男生）代替参加。（2）比赛方法：参加比赛30名队员成一列横队站于起跑线上，并用布条绑住相邻两人的左右脚（统一绑在脚踝关节处）。听到信号后，成30人31足状，向前移动，直至全体人员通过终线为止，以完成时间的快慢判定胜负。（3）比赛规则：A、中途布带散开，须立即停止前进，在重新绑好后，方可继续前进。B、各班比赛时间，从比赛开始直至本队最后一名队员通过终线为止。C、比赛距离为30米。4、障碍接力赛（1）参赛人数：各班男、女各10人，为一组。（2）比赛办法：各队第一名队员向前奔跑，并用单脚从一个方块跳到另一个方块，然后继续跑到排球圈内，将球抛起，作为另一个队员开始跑的信号，将球放回原处，然后跑向小旗。途中跳过方凳，从竹竿下爬过，到中央小旗下拿起一个小沙包，迅速跑回本队，把沙包放在起跑线后，站在本队排尾。所有人都跑过一次，把小沙包移到起跑线后，游戏结束，以速度快、动作正确的一队为胜。（3）比赛规则：前一个队员将球抛起时，后一个队员才能跑出去。由横杆下面爬过时，不许碰掉横杆。 6、运送弹药（1）参赛人数：1、2年每班男、女各5人。（2）比赛办法：在15米长的跑道上一段设有弹药库（垒球）。参赛队员从起点出发后手持羽毛球拍跑到弹药库后，拿起一个弹药（垒球）放在球拍上跑回起点。将弹药放在起点线后将球拍交于第二名队员先完成者为胜。（3）比赛规则：在比赛过程中，参赛队员必须将弹药（垒球）放在球拍上平端跑回起点，中途不能让垒球掉下，（在哪掉在哪拾起）。全队取回10个弹药（垒球）后比赛结束。用时最短者为胜。7、团结一心、步调一致（1）参赛人数：1、2年每班男、女各5人。（2）比赛办法：在30米的跑道上，各班参赛队员成一路纵队，后面队员抱紧前面队员腰部紧靠一起。发令开始后，参赛队伍步调一致向前行进。以队伍最后一名队员行过终点线为准。先完成>>

问题十：趣味体育活动有哪些项目 如社区的趣味运动会项目有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。

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有个男人把女孩们“害惨”了，他——就——是——刘畊宏！和李佳琦组成“谋财害命”组合。李掏空女孩们的荷包，刘更甚，掏空女孩们的身体！他发明的本草纲目版毽子操（配合周杰伦的歌曲《本草纲目》）火速出圈，在朋友圈被刷爆，10天涨粉千万，刘畊宏一夜之间成为全名的健身教练。

而且，他还会在线批改作业，为网友提供免费的健身指导，其直播成为网上必备的健身教程，有网友说跟着练三周，马甲线立现。这是真的吗？这套自创的健身操真的如此神奇吗？人传人的健身操真有魔力？

网友评李时珍 的 《 本草 纲目 》是 通六肺 活 气血 ， 穿古越今 三足鼎立 ， 而刘畊宏健身操也能达到 类似的效果 ，如今 也出现人 传人的现象， 一大批 刘畊宏女孩 不断出现 ：

露腿露肉的夏季就要来，刘畊宏的免费健身教程可以说是“及时雨”，很多久坐的“上班族”、没有健身习惯的大学生由于操之过急过度运动，结果“哑巴吃黄连——有苦难言”：

全民刘畊宏女孩有“楼梯恐惧症”，面对楼梯却迟迟不敢下。更有甚者从刘畊宏女孩变成“受伤女孩”：由于过度运动，腿部肌肉有拉伤，“跳完刘畊宏，走路靠潜能！”。这还只是拉伤，休息就可以恢复了，有女孩是实实在在受伤了：

由于健身操的跳跃性动作较多，虽说比一般室外的运动场地要求低很多，但还是要求的，否则下一个瘫的就是你：

跳个健身操结果导致黄体破裂，把自己弄瘫，这真是得不偿失啊！从刘畊宏女孩变成“受伤女孩”这样尴尬又惨痛的经历想必大家也不想有，那么为何她们会受伤呢？运动过程中有什么注意事项呢？不想成为刘畊宏受伤女孩！

为什么刘畊宏健身操会导致不少女孩受伤呢？有相关专家表示，刘畊宏健身操属于高强度的有氧运动或混氧气运动，确实能够起到减肥瘦身的作用，心肺功能也能得到很好的锻炼。

但是！这一切的前提是基于对自身运动能力、身体状况比较了解的前提下，对于大基数的减肥人士、久坐“上班族”或者平时不怎么锻炼的人这项运动其实不是特别适合，这也是很多刘畊宏“受伤女孩”出现的原因。

因为刘畊宏，直播健身火了。一首刷爆全网的《本草纲目》，让各行各业的人都前来挑战。即使人气暴涨，刘畊宏也没有改变初衷，依然准时准点带着大家一起健身。

在刘畊宏凭借直播健身爆红后，圈中很多艺人也开始了直播锻炼。陈妍希线上直播瑜伽教学，钟丽缇张伦硕夫妇是直播跳舞。而最受瞩目的，莫过于辰也儒了，因为他也是直播健身。

在网友们看来，辰也儒的直播健身，和刘畊宏的相似度很高。首先是动作上。都是那种站着运动的动作。其次是背景音乐，辰也儒选取了一些飞轮海的经典曲目，像是传唱度很高的《只对你有感觉》。另外，辰也儒还将观看直播的网友们称为“飞轮海女孩”。总之，辰也儒的一系列动作和行为，让很多网友都觉得，他是在效仿刘畊宏，还有人直接吐槽辰也儒跟风。

不过，一个现象火了，吸引更多人参与，这是再正常不过的事情。那为什么到了辰也儒这里，会如此不受欢迎呢？主要原因在于，辰也儒之前都是直播带货，如今不带货开始健身，而且是在刘畊宏爆红之后，所以才会受到质疑。

但不管怎么说，当越来越多的人加入直播健身，这说明大家更加关注身体健康，也在追求更好的生活方式，其实是值得鼓励的。而在看到辰也儒开始直播健身后，刘畊宏也展现出了他的格局。在辰也儒发布的一条讲述直播健身的视频下面，刘畊宏评论了一个加油的表情，辰也儒还回复了“谢谢畊宏”。

辰也儒也太尴尬了吧，想教人健身却被网友嘲讽“不会说中文？”！没想到，连辰也儒也开始模仿刘畊宏直播健身了，可41岁的他，怎么看都觉得比49岁的刘畊宏还憔悴。最近这段时间，刘畊宏因为带着老婆直播健身火出圈，短短时间内粉丝暴涨近3000万，一举收获名利，据说找他商谈的商家多的选不过来。

看到了健身的受众度，不少明星也坐不住了，这不，4月25日晚七点，辰也儒也开始了自己的直播健身，不过因为身边没有一个人一起合作，所以整个直播间还是非常的单调的，只能靠他一个人不停地说话和运动维持热度。不得不说，辰也儒也是蛮拼的，毕竟不像刘畊宏有健身的底子，虽然很努力想要教大家，但是身体的柔韧度和协调性始终差了一些。

明星辰也儒在直播间炮轰刘畊宏说道：你们千万不要学习他的健身操，他就是业余的健身教练，像你们这种没有接触过锻炼的朋友，会造成不可逆的伤害！辰也儒接着说：刘畊宏的健身操适合有一定健身经验的网友，但是绝对不是适合所有人锻炼！

有网友问：为什么刘畊宏的健身方式不适合呢，那你能不能给我们说说初次接触锻炼的网友应该怎么办呢？辰也儒表示：刚开始每天最多锻炼半个小时，按照刘畊宏的健身方式，每次都要将近两个多小时，很容易造成肌肉拉伤！而且最尴尬的是，刘畊宏健身大家跟着学，辰也儒健身大家却疯狂发问“怎么不带货了”，看来卖货太多也影响人设啊，可辰也儒显然没工夫回应这些疑问，只是不停的重复各个动作。

但是问题又来了，因为习惯原因，辰也儒在教大家技巧的时候，总喜欢带上一些英文单词先不说接不接地气了，他显然高估了网友的学问，很多人都听不懂辰也儒时不时喷出的英文单词。

其实吧，刘畊宏健身直播出圈说明了一个道理，网友们也开始注重起身体健康，这是非常好的信号，辰也儒想要搭上这股风也没问题，但是希望他在教网友健身的同时，尽量说中文，考虑每一个网友都能听懂。

　为了保障活动顺利、圆满进行，我们需要事先制定活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。那么你有了解过活动方案吗？以下是我精心整理的五四活动策划方案，希望对大家有所帮助。

五四活动策划方案 篇1

　一、指导思想

　为弘扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神和继承“永远跟党走”的光荣传统，增强广大青年学生热爱祖国、热爱家乡的情感，促进良好校风的形成，青湖学校团委将开展庆祝“五四青年节”系列活动，汇聚青年教师的青春力量，共建和谐文明的青湖学校。

　二、座谈会主题

　爱岗敬业，提升素质，尽快成长。

　三、座谈会时间

　20xx年5月4日（周五）下午4：45

　四、地点及主持

　音乐教室，座谈会由王辰书记主持

　五、参会人员

　学校全体老师

　六、活动目的

　1、进一步端正青年教师观念态度，帮助青年教师树立正确的价值观、人生观。

　2、引导青年教师让闲暇时光充实起来，积极提升业务素质，争取“五年站稳讲台，十年成为骨干，二十年成名成家”。

　3、纠正部分青年教师工作和生活中一些陋习，努力培养一大批综合素质强的优秀青年教师。

　七、座谈会程序

　1、教导处陈德彪主任就青年教师成长和培养问题作专题发言。

　2、两名青年教师代表（小学部和中学部各一名）发言。主要畅谈自己成长，工作、生活感受以及对学校工作提出一些好的建议。

　3、骆校长作座谈会总结，从教师思想、教学工作、师德、人生规划等方面对青年教师提出新的要求和希望。

　4、教师才艺展示。

　5、食堂聚餐。

　八、相关事项

　1、会场布置由团委负责。

　2、会场话筒（准备两个话筒）、音响等由杨天娇老师负责。

　3、教导处负责与年级协商、选定发言的青年教师代表，并及时通知其本人撰写好书面发言稿。

　4、办公室杨顺军主任负责参会青年教师考勤工作以及摄影和宣传。

　5、散会后的卫生、器材的收集和整理工作由团委负责。

五四活动策划方案 篇2

　为隆重纪念“五四”运动，弘扬“五四”爱国、民主、科学精神，大力加强青少年的思想道德建设，在同学中形成勇于争先、乐于奉献的良好风气，增强团组织的凝聚力和战斗力，促进青少年健康成长，营造良好的校园文化气氛。结合我校共青团和学生实际，举行纪念“五四”运动系列活动。活动方案拟定如下：

　一、活动主题：

　培育和谐精神，共建和谐校园，讴歌青春年华！

　二、活动对象：

　初一至初三新入团同学及全体团员

　三、活动时间：

　20xx年5月4日

　四、活动内容：

　1、表彰优秀团干、优秀团员：各班表彰优秀团干一名，优秀团员两名。

　2、新团员入团宣誓：各年级各班推优入团数名。

　3、举办关于团知识手抄报展览：各团支部以此为主题出一张手抄报，进行评比。

　4、学唱共产主义青年团团歌：参加对象为七年级同学，负责人为各团支部书记。

　5、开展“为团支部提一条建议”活动，结合各班实际情况，围绕服务团员、开展活动、完善制度等方面提出合理化建议。

　6、开展志愿服务活动展览活动。组织各班团员利用节假日、课余时间深入社会开展扶贫帮困、社区服务、环境保护等各类志愿服务活动，帮助他们增强社会责任感，弘扬文明新风尚。要求拍照留痕，并要求进行简单的文字说明。

　7、开展“我优秀我入团，我入团我更优”征文比赛活动，征文体裁不限，每班推选一至二篇，评优奖励。

　五、活动流程

　1、前期准备：发放活动方案，要求各团支部根据活动内容开展各项活动，做好记录。

　2、活动展示：

　①参观烈士陵园，新团员宣誓，表彰优团优干。

　②举办关于团知识手抄报展览。

　③举办志愿服务活动展览活动。

　④开展“我优秀我入团，我入团我更优”征文比赛活动，评优奖励。

　3、活动总结：表彰优秀团支部及各项评比活动结果。

五四活动策划方案 篇3

　今年是“五四”运动xx周年。为进一步弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，在我县广大团员青年中营造积极向上、青春健康的氛围，动员和引导广大团员青年为推进我县经济社会更好更快发展贡献力量。团县委决定在“五四”青年节，举办迎“五四”平果青年趣味运动会活动。为确保活动顺利开展，特制定本方案：

　一、比赛时间：

　20xx年5月4日上午8：30—11：30

　二、比赛地点：

　县文化公园广场

　三、参赛对象

　以青年为参赛对象，各学校、厂矿、企业、社区为单位组织参赛，全县广大青年也可自行组队参加比赛。

　青年自行组织的参赛队伍应确保本队人员在10人以上，且必须参加除拔河比赛以外所有的比赛项目；以学校、厂矿、企业、社区为单位组织的队伍必须确保本队人员在15人以上，以便开展拔河项目的比赛。同时，各参赛队伍要根据比赛项目对男女比例的要求做好人员配备。参赛队报名时间从20xx年4月21日起到5月3日上午11：00止（报名参赛的队伍可将报名回执单填写。

　四、活动组织

　本次活动由团县委主办，具体的各类比赛项目，由各大、中学团委负责承办，承办的具体内容包括：

　1、负责培训、组织所承办项目的裁判员、工作人员，裁判员由承办单位负责选派；

　2、负责提供本单位具有的能用于所承办项目的体育器材，包括篮球、秒表等。

　活动的组织、场地的布置及所需各类奖品、纪念品由团县委负责。

　五、比赛项目

　1、螃蟹背西瓜（每队4人，2男2女分两组）

　承办单位：平果高级中学

　道具：篮球3个、秒表1个

　比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球到终点再返回起点，另2人再站于起跑线后夹球到终点再返回起点，比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球、用其他部位碰球皆视为犯规1次（每犯规一次，在本队往返所用的时间上加10秒钟），若球掉落，须在球掉落的地方停止前进直至重新调整好始得继续比赛，先返回起点者且两组人用时总和最少的队为优胜。

　2、合力吹汽球（每队6人，4男2女）

　承办单位：平果第二高级中学

　道具：汽球若干、椅子3把、秒表1个

　比赛规则：6名队员各扮演：嘴巴1人；手2人；屁股1人；脚2人；借着分工合作来完成任务。“嘴巴”必须借着两名“手”的帮助来把汽球给吹起（“嘴巴”不能用自已手）；吹起后放在椅子上，两名“脚”的人以最快的速度抬起“屁股”去把椅子上的汽球给坐破。以三分钟内完成坐破汽球数多的队为胜。

　3、抛绣球（男女各一名）

　承办单位：平果第三高级中学

　道具：干净垃圾筐3个，小球若干个、秒表1个

　比赛规则：

　（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径1米）内，不得单足出圈，用篓子接球；

　（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；

　（3）抛球限时一分钟，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负

　4、《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志（男女各1名）

　承办单位：平果卫华高级中学

　道具：自行车3辆、秒表3个

　比赛规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的`跑道）行驶，用时最多者为获胜者，参赛者脚触地、车压线均为犯规，犯规时停表，并在原地重新起步后重新继续记时，每犯规一次用时减5秒。

　5、《3人4足》（男4人，女2人）

　承办单位：平果民族中学

　道具：6条绑脚用的布条、秒表1个

　比赛规则：参加者3人为一组，3个人相互将脚绑在一起。比赛开始，3人从起点向终点跑去，另一组接着跑回起点，用时少者获胜。

　6、同舟共济（男3人，女3人）

　承办单位：城关初中

　道具：木板6块，秒表1个

　比赛规则：6个人组成一队，分成2组，1组参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，船尾到达终点线后，另1组返回，船尾到达起跑线后为比赛结束，时间少者为胜。

　7、袋鼠跳接力（3男2女）

五四活动策划方案 篇4

　1919年5月4日，北京的青年学生为了反对北洋军阀政府的代表在卖国条约上签字，火烧赵家楼，痛殴卖国贼，率先点燃了反帝爱国的火焰，发动了彪炳史册的五四爱国运动。90年过去了，五四运动所包含的“爱国、进步、民主、科学”的精神，经一代又一代仁人志士的接力传递，已经成为中国青年的精神力量，在新世界的征途上，越来越显示出其强大的生命力。

　一、活动目的

　坚持弘扬和培育民族精神，学习实践科学发展观，深入开展社会主义荣辱观教育活动，学习先辈的光荣传统，培养良好的品德；同时通过活动，形成良好的学习氛围，是全校团员青年。用科学文化知识武装头脑，以“文明修身”的标准要求自己，提高自身综合素质，为投身中国特色社会主义现代化建设做好准备。

　二、活动主题

　弘扬五四精神，实践科学发展观，做有志、文明青年

　三、活动时间

　5月4日——5月30日

　四、活动计划

　（一）校会——启动仪式：

　1、主题：“弘扬五四精神，学习、实践科学发展观，做有志、文明青年”

　2、主要内容：

　（1）全体团员青年唱响共青团团歌。

　（2）总结雷锋活动月；表彰优秀团支部、优秀团干部、优秀团员。

　（3）宣读活动方案

　（4）青年教师代表讲话；学生代表讲话。

　（5）宣读活动倡议书。

　（6）领导讲话。

　3、时间安排：5月4日

　（二）开展“学习、实践科学发展观，做有志、文明青年”学习讨论的主题班会、团会活动：

　1、时间：五月

　2、内容：各班团支部在班主任老师的指导下，围绕深入开展学习、实践科学发展观和践行“文明修身行动公约”的学习讨论活动，激发同学们的崇高精神追求，努力把自己培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民。活动过程由各班记录，并于5月底前上交团委。

　（三）黑板报、手抄报比赛

　1、主题内容：紧扣活动主题，以黑板报、手抄报的形式，以学习、实践科学发展观为主，引导青年学生正确理解领会“科学发展观”的内涵，学会规划自己的职业生涯，做一个有志向、讲文明、有思想的中学生，内容要求健康向上、积极创新、丰富多彩。

　2、时间：

　⑴黑板报检查时间：5月11日

　⑵手抄报上交时间：5月11日前将手抄报交于团委，每班在评选的基础上，上交优秀作品3份。

　3、评选：⑴评选出黑板报优胜班级十名；

　⑵手抄报：一等奖10名；二等奖15名；三等奖15名。

　（四）征文和三分钟演讲比赛——暨升旗仪式主持人选拔赛

　1、征文：

　（1）主题：学习、实践科学发展观，争做有理想、守纪律、讲文明的中学生。

　（2）各班要认真组织，让每一名学生都能积极参与，最后在班级评选的基础上，将至少3份优秀作品上交团委，时间为5月15日前。

　2、演讲比赛：

　每班至多推荐一名同学参赛，确实优秀的可放宽至两名。各班将参赛名单和演讲稿于5月11日前送交团委；演讲比赛时间暂定于5月中下旬。

五四活动策划方案 篇5

　一、指导思想：

　结合“五一”国际劳动节和“五四”青年节举办的此项活动，旨在弘扬民族精神，培养和展示学生的人文素质，进一步增强同学们明确当前社会思想领域是非、善恶、美丑的界限，促进良好校风的形成，体现中学生奋发向上的精神风貌。

　二、活动主题：

　弘扬爱国主义，集体主义，社会主义思想，使中学生明确荣辱观的深刻内涵，自觉运用荣辱标准检省自己的思想和行为，自觉养成优良品德，努力成长为四有新人。

　三、时间及安排：

　①第八周4月4日下午4点，在1楼团委召开高一年级班长和宣传委员会议，4月6日下午，召开高一年级班主任会，布置活动要求，（高二高三年级选报参赛选手）各班积极准备。

　②第九周4月14日班会活动时间，高一年级各班按照学校要求，由班主任和语文老师组织初赛，形式定为诗歌朗诵或者演讲均可。初选出1－2名同学，继续准备。版权所有

　③第十周4月18日下午4点高中各班选手在一楼学术厅进行复赛。选出8个节目参加全校展示。

　④“五四”表彰大会后全校举行朗诵（演讲）比赛，评出优秀节目奖。

　此次活动由校政教处、团委、语文教研组及学生会主办，并负责协调、督促检查评比工作。

　四、具体要求：

　①班主任在4月4－14日对各班学生进行动员，并组织学生积极准备。

　②学生会学宣部和秘书部做校内宣传工作，通过海报，黑板报等形式宣传。

　③班主任认真组织好4月14日的班内比赛，选出的学生名单于4月17日前交政教处。

　④学生会负责安排复赛时学生抽签及相应工作。

　⑤复赛胜出选手的文稿及音响资料于4月21日前交政教处备案。

　⑥年级主任应督促和支持完成初、复赛工作。

　五、评比方法：

　主题鲜明积极向上。（4分）

　表达能力，富于激情表达流畅。（3分）

　普通话标准，语言及用词规范。（1分）

　表现能力，仪表大方，举止得体。（2分）

　奖项设置：一等奖2名、二等奖3名、优秀奖若干。获奖同学将发相关荣誉证书及奖品，获奖名单将及时张榜公布。

五四活动策划方案 篇6

　一、指导思想：

　为了进一步弘扬五四爱国精神，庆祝湖北省民办教育年会在我校召开，充分彰显我校办学特色，培养学生的艺术表演力及欣赏能力，丰富校园文化生活，促进学生全面发展。初中部特此举办以“庆五四，迎校庆”为主题的文艺会演。

　二、活动对象

　七、八年级全体师生。

　三、活动地点

　学校小礼堂。

　四、活动安排：

　1、各班围绕主题，充分发动学生积极参与，形成充满活力的班集体。

　2、各班准备1个节目，音乐老师准备一个节目。

　3、现在开始准备，四月份排练，4月28日（七年级午休，八年级下午第八节课）在小礼堂彩排，5月4日下午在学校小礼堂演出（将5月4日下午的`课与7日下午的课对调）。

　五、活动内容和形式

　1、形式不限，单人或团组表演均可，节目类型可以是戏剧、舞蹈、魔术、小品、相声、健美操和课本剧等；节目题材力求体现新颖、活泼、生动、感人、优美、意义深刻，发人深思等不同风格。

　2、节目内容必须符合庆祝五四爱国运动和庆祝湖北省民办教育年会在我校召开的演出原则。

　六、比赛评分标准与设奖方法

　1、评分标准：

　（1）主题鲜明，内容积极健康向上。（1分）

　（2）剧情流畅，配合默契，有深度，能引起观众的共鸣。（2分）

　（3）演技细腻，剧中人物活灵活现，表情丰富，语言生动，语气多变，眼神动作到位。（2分）

　（4）舞台效果感觉好，服装道具齐全合适，演员出场顺序井井有条。（2分）

　（5）结合学校和学生实际，自编节目，有创意。（2分）

　（6）有老师或家长参加演出。（1分）

　2、设奖方法：

　（1）比赛采取10分制。去掉一个最高分和一个最低分，取平均值保留两位小数。若遇分数相同，看第三位小数决定胜出。

　（2）学部优秀节目：一等奖2个，二等奖3个，三等奖5个。

　（3）优胜班级奖：按获学部一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分；获学校一等奖6分，二等奖4分，三等奖2分计算各班的总分，评出优胜班级一等奖2个，二等奖3个，三等奖4个，分别奖班级量化分数一等奖10分，二等奖7分，三等奖4分，并颁发奖状。

五四活动策划方案 篇7

　自建校以来，我校在思想教育、校园文化建设、社会实践活动等方面做了大量卓有成效的工作，为广大同学的成长、成才搭建了舞台，提高了学生的综合素质。

　为隆重纪念“五四”运动86周年，弘扬“五四”爱国、民主、科学精神，大力加强青少年的思想道德建设，在同学中形成勇于争先、乐于奉献的良好风气，增强团组织的凝聚力和战斗力，促进青少年健康成长，营造良好的校园文化气氛，结合我校共青团和学生工作实际，决定从四月下旬到五月，举行纪念“五四”运动系列活动。活动方案拟定如下：

　一、活动主题

　“历史·青年·责任”

　二、活动时间

　20xx年4月下旬——20xx年5月

　三、活动内容

　1、组织召开以“历史·青年·责任”为主题的班会：4月25日各班级可以各种形式组织召开，充分对学生进行深刻的思想教育。

　2、举行“五月的鲜花”班报设计比赛：各班级围绕主题自定题目，设计班报，学校统一组织评比。

　3、组织新团员入团宣誓仪式：具体见通知。

　4、组织开展“绿色梦想”环保服饰设计暨表演大赛活动：具体见通知。

　5、组织青年教师开展“动感青春”庆“五四”羽毛球比赛：具体见通知。

　四、活动要求

　望各班级按通知要求，认真组织落实，保证活动的教育效果。