适合50岁女人的夏季美搭，将哪几个原则化为己用，谁见都夸年轻？

到了50岁，女人就不那么犀利，更温柔，更成熟，除了自己的气质有了很大的提升，50岁的女性对时尚也有了自己的理解，为了赶时髦，他们很少选择各种炫耀、抢眼的商品，舒适、简约、高档是50岁女性的着装追求，不老不嫩的衣服，展现出50岁女性应有的出众品位，这次，我想和大家分享一组适合50岁女性的夏日美女，让我们利用这四个原则，每个人都赞美自己的青春，让我们来看看。

1、夏天是穿裙子的季节，与裤子相比，裙子能充分发挥穿着者自身的轻盈和女性气质，而且，裙子更能包容身体，并遮住肌肤展现纤细妩媚，第一种是花卉或印花连衣裙，这种服装由于印花和花卉图案的叠加，层次丰富，一方面，它有助于50岁的妇女创造优雅的夏季风格，另一方面，也能展现50岁女性的身材曲线，让你看起来更苗条，但花裙的材质需要优雅一点，如雪纺、棉、麻、醋酸或丝绸，夏天穿正合适，到了50岁，女人更注重舒适而不是时尚，在选择礼服时，宽松的廓形礼服也很流行。

2、根据年龄的原则，50岁的女性需要遵循年龄的原则，但“年龄”并不意味着选择市面上一些奶奶的衣服，而是优先选择款式简单大方的经典或无年龄限制的物品，经典物品也被称为基本物品，如T恤、衬衫、T恤、西装或连衣裙，这种单品对佩戴者没有年龄限制，也能满足50岁女性对舒适的追求，佩戴方便、简单，实用性强，除了单一产品的简单选择外，“年龄”原则还体现在色彩的运用和搭配上，首先，在色彩的运用上，建议50岁的女性用基本的黑、白、灰来营造高级感。

3、配饰做收尾，当我们欣赏老时尚博主的穿衣搭配时，我们也会发现，很多好的穿衣搭配专家都有一套不错的配饰，虽然他们已经不再年轻，所穿的物品大多是基本款，但他们非常善于选择“精致简约”的配饰，以增强造型的整体性，为造型增添精致感，比如围巾、腰带、项链、耳环、手表或包，都比较常见，借助配饰起到加分的效果，50岁的女性也需要发挥出自己配饰的优势，尽量尝试一些更精彩的点缀方式，以丝巾为例，虽然系脖子是最常见的，但在炎炎夏日用丝巾做腰带、发带或包带更为时尚简洁。

4、自信是变美的基础，一个人是否美丽，不仅取决于五官和身材，还取决于整个人的气质和精神状态，尤其是当一个女人50岁的时候，国家扮演着越来越重要的角色，自信是女人美丽的源泉，也是营造良好心态的途径，保持乐观开朗的心情，沉着待人，会大大增强自己的魅力，当然，不是每个人都充满自信，如果我们缺乏自信，我们可以通过学习和旅行来扩展我们的个人视野，通过锻炼来丰富我们的日常生活，以上是给你的50岁女装，从上面可以看出，只要你善于打扮，掌握技巧，保持良好的自信状态，那么即使到了50岁，女人也可以优雅大方。

健身情侣漫画，这才是最好的爱情！

不知道你们有没有这种感觉,

当和喜欢的人在一起待久了,

脑海里面就会浮现出一个小疑问:

“到底什么是爱情呢”

有人说,

爱情是一种奇妙的感觉,

有人说爱情是一种心灵的触动,

也有人说爱情是一种彼此的信任。

解释这么多,

那么爱情到底是什么呢

相信大家看完这组漫画,

肯定会对爱情有一种特别的定义。

YehudaAdiDevir

(耶胡达·阿迪·德维尔)

是来自以色列著名的

角色设计师、漫画家、插画家,

这组漫画是他结合妻子

MayaZeltzer的日常生活为原型,

所描绘的一幅“家庭版爱情”图。

1、

每天早上醒来

看见枕边蓬头垢面的她,

还以为我睡错了地方。

2、

好不容易缓过神来准备去上班,

她立马跃到我的背部,

不让我走。

3、

平时去上个厕所,

没想到她和我的生理周期竟相似,

让我上厕所也不能舒舒服服的上了。

4、

两侧的胡子总是长得很快,

每次刮胡子时,

她总会悄悄来到身后,

等我刮完一边时,

她总是兴奋的蹭上来,

嘴里还说着“真光滑呢”。

5、

她有一头长长的秀发,

但每次她洗完后,

发丝掉落一地,

我都以为家里的卫生间是理发店。

6、

我洗完头发后,

她总会帮我拔白头发,

而我总想象着有一天,

我会变成秃头。

7、

她是一个力量型的女人,

每次健身完,

她总会帮我按摩,

而我却疼的说不出口。

8、

一年之中最痛苦的

日子就是遇上她减肥的时候,

冰箱里面满满的都是蔬菜,

很长一段时间,

我都忘记了我是食肉动物。

9、

我说我来做饭,她非要自己来,

然后每一次下厨的场面,

就好像暗黑女巫炼制丹药。

10、

说好的轮着来洗碗,

可似乎每次都是我,

她却在那边吃个不停。

11、

生活里偶尔会熬夜看球赛直播,

她时常会“全副武装”,

但我却看不出她到底是哪个队的球迷,

说到底,她就是个伪球迷。

12、

她平时喜欢追剧,

但追剧的时候也不忘了帮我抓痒,

时常因为她用力过大,

背后会留下许多红色的爪印。

13、

说好的时间点出去逛街,

当我已经全部都整理完后,

才发现她头发还没干,衣服也没换。

14、

换衣服时照镜子才发现,

身上的赘肉已经可以拧起来了,

便下决心要开始健身。

15、

购物完后,

大包小包挂在身上,

不知道买了什么东西,

尽管很多很重,

但也不舍得让她多拿一点。

16、

她不小心感冒发高烧,

几近昏迷的状态,

还吵吵嚷嚷的要去上班。

17、

明明是两个成年人,

却经常让对方感觉自己是一个“巨婴”,

会因为一个小玩具而抢个不停。

18、

她每次称体重时,

我总偷偷的在后面恶作剧。

19、

终于攒够了钱买了她喜欢的钻戒,

回家后向她求婚,

一般女孩的反应可能要表现矜持一点,

她却仰天大笑说“yes”!

20、

媳妇儿想开个INS账号,

我只要想想别人,

看着她流口水的样子就受不了。

21、

一本正经的对她说,

“我有一个超级大的生意要给你”,

吓的她直接把碗都扔了。

22、

不知道为什么,

她的排气方式总是很特别,

时常让我背锅。

23、

平时在街上如果

看见**姐们的腿光滑无比,

那可能是经历了不为人知的

“粘腿毛之痛”,

最典型的就是她,常常苦不堪言。

24、

别看我是大块头一枚,

其实还是超级害怕打针的,

在她面前还是个“孩子”。

STOPTHISMADNESS!!!

25、

媳妇在表达

两个人在一起比我有天赋,

她是一位有爱的女性。

26、

和媳妇在沙发上

一起看电视就是睡得香。

虽然在生活中我们,

会因为一些琐碎的事情小吵小闹,

但那些都被我们视为爱情里的调剂,

如果真心喜欢一个人,

那就请好好对待彼此吧!

—END—

插画教程如何开启系列插画的创作？

想画一套12张系列插画,作为日历送给我爱的朋友们,是学习插画以来一直想要实现的小梦想。这个Flag立了又倒下,辗转反侧了将近2年。终于在2020年的开端,实现了。

画完的那一刻,有一些小小成就感和激动,至此我终于摆脱了不会创作系列插画的困扰,虽然所有的画面都还不尽完美,未来还有好长的一段路要走,但这一系列的完结,对于一个插画小白来说也是莫大的鼓舞。

在这里也想记录下我的成长和创作历程,希望对有同样困扰的小伙伴们带来一些启发。

一,确定主题

这一套系列我选定的主题是瑜伽,起初一直想练人体,但不知道可以从什么方向开始。无意间在朋友圈里看到了好多热爱运动的朋友,每天早上发布的早安健身图。一个个妙曼的身姿,特别的令人心驰神往。所以一旦看到好看的图我就赶紧存起来。当时还不知道自己要画这个系列,仅仅出于对美好事物的喜爱。

二,找参考图

当我确定要要以瑜伽为主题创作的时候,我发现自己的储备不足12张,于是我在网上四处搜寻,终于找到了让自己满意的12张图。搜寻网站:必应,百度,Pinterest等。

三,画出线稿

这一步骤是找好后,按照骨骼结构--填充肉--穿上衣服的方式画出来的。

四,思考构图

画完主要人物后我开始想场景,设计了几个都不太满意,太难的我画不出来,正好在这个时候看到了微博上有人分享:把人画的很小物品画的很大的创作方式,受到了启发,我也可以不拘泥于固有的形态,进行大胆的尝试呀。于是就确定了花瓶,杯子和人一般大的构图。

五,找色彩参考

这个部分也纠结了比较久,有很多喜欢的配色系列图,如何做出取舍呢因为画面我想表现出温馨,温暖明快的色彩,所以最后选出了我一直都比较喜欢的插画师的作品配色作为参考,但后面也有调整。

六,动手画出第一张图

按照前面的步骤,我画出了第一张图,可以发现我的色彩明显比参考图的颜色要深一些,这是因为在后期处理的时候,无意间试了一个笔刷做效果,竟然发现比原来的颜色更好看,所以后面就有了不同的配色。多尝试,总会有新的惊喜呀!

七,其他的绘制

按照同样的方法,找到想画的元素,进行场景--线稿--涂色--后期效果的处理。至此剩下的产出也就水到渠成啦!

八,用剪映做出小视频

九,发微博,更新作品集

这一系列的图就此完结了。别看短短的一篇文章就介绍完了,但实际操作起来我花了近2个月的时间,期间断断续续的其他工作影响了进度,但每天都会画上几笔。这一个创作过程也给了我很大的启发,不要着急,盲目的去看别人完成作品的质量和速度有多么的迅速。那也是别人好多年积累沉淀的结果,亦或者别人就是有天赋。

而我,作为一个平凡普通的小白,画出一个系列图也需要好久的时间。我接受了我是一个运势普通的平凡人,做什么事都困难重重。但尽管如此,我享受每天一笔笔把画布填满的过程,这样也就足够了。当然,最后的结果我还是很满意的。

最后,还是要以一碗鸡汤来结束我的分享。

这一系列的名字叫做:2020做最好的自己。

这也是我不断叮嘱自己的一句话。

不论外界怎么样,不论别人怎么样。

我们唯一能够掌控的是自己的人生。

2020做最好的自己,足矣!

愿我们都能如愿。

有空的地方,就有人跳舞。

只要还有艺术,生活就不会荒芜。____

PS有哪些免费的素材网站

1、觅元素

觅元素,这是一个拥有海量免抠素材以及高清背景的素材类网站。在这个网站中,免抠素材的分类很丰富,有漂浮元素、装饰元素、节日元素、手绘/卡通、字体元素、标签元素、背景元素、图表元素、动植物元素等等;背景图的分类、颜色、版式、格式都分得很详细,找素材超方便。

2、花瓣网

花瓣网,经常找素材的小伙伴肯定对这个网站不陌生,这是一个很多设计师都在用的素材网站,这里的素材分类很丰富。

具体的素材分类有插画/漫画、婚礼、女装/搭配、工业设计、摄影、造型/美妆、手工/布艺、健身/舞蹈、人文艺术、建筑设计、生活百科、汽车/摩托、美食、旅行、美女等等;除了素材之外,它还有很实用的采集工具。

3、站酷网

站酷网,可能有些小伙伴对这个网站并不是很熟悉,它虽然看起来很简单,但它是一个可以下载、视频、字体、音乐等多种素材的网站。在这里搜索素材非常方便,选择好素材类型,然后输入关键词进行搜索即可,很方便。

4、stickpng

Stickpng,这是一个免费提供PNG透明背景图资源的网站,这个网站上的PNG背景图都是已经去掉背景的,不需要自己再重新抠背景,下载之后直接就能用,非常方便。它的分类很丰富,有美食、家具、音乐明星、厨具、假期、游戏、动物、漫画人物、机器人等等。

5、pngimg

Pngimg,这是一个不需要注册就可以免费下载免抠透明背景元素图的网站,这里有大量透明背景图和剪贴画,很多设计师经常在这个网站下载免费素材,素材下载之后就可以直接用,简直太方便了,难怪很多设计师喜欢来这里找素材。

TEENIE WEENIE品牌正式官宣赵露思为品牌首位代言人，并晒出一组高清海报，海报中赵露思完美诠释了新一季TW坚持的青春时尚甜酷学院风。展现出属于她个人的表现力与气质。这一季的新品坚持英伦时尚，学院风潮。TW品牌晒出的海报中赵露思所穿都是这一季的新品，拍摄中她亲自参与服装的搭配，根据自己的喜好和品牌的特性给出了很多不同风格的搭配建议，在不失甜美中透露着时尚独立的个性。

说到赵露思，最让人觉得深刻的是她的天真自由、真实纯粹，鬼马精灵，耿直率真的荧幕形象，她诠释的陈芊芊更是疯狂霸屏，凭借性格征服观众。生活中的露露子爱笑爱搞笑，每一次笑容都甜度爆表，如沐春风。人间甜心赵露思在海报中甜甜的笑容搭配暖系学院风上衣，把整个人温暖甜美的气质完美的呈现出来，大格纹的裙子是学院风代表元素，呈现满满的青春活力，搭配的小领带不失灵动给整体风格更添俏皮感。把我们从炎热的夏天中拯救出来，提前感受到了初秋的清爽与惬意。



黑白两款经典小熊上衣分别搭配不同色系百褶裙，青春气息迎面扑来，这两套搭配在甜甜的露露子身上被诠释的俏皮可爱风满满， 黑白上衣上的小熊通过大轮廓的形式表现，出街无需任何配饰就可以成为人群中亮眼的存在。这两套LOOK传达的青春活力的卡通与时尚个性绝对不是对立的存在。TW的学院风将它们完美的结合在一起，给女孩们更多的风格选择。拥有这两套穿搭，可可爱爱又不失个性的小淑女优等生就是你啦。



如果想让酷酷的运动感觉更浓郁一些，下面这套墨绿色运动风绝对符合你的胃口。鬼马精灵露露子将这一套运动风的酷感诠释十足。一个爱运动，大大咧咧好相处的**姐形象就在眼前。谁说女孩子只能淑女和可爱，可甜可盐的酷酷**妹，可以是横冲直撞，无所畏惧的。

忍不住要约出来一起在秋天的枫叶路上嬉笑打骂一番，紫色的小熊调和出温暖可爱的气质。这一套出街LOOK可以衬托出你灵动的运动气质，又绝对不会吓退想要上来搭讪的小哥哥。



如果你是30+依然热爱卡通，可爱风，又不想因为选择卡通而让人觉得是在故意装嫩，那露露子的西装+毛衣+百褶裙 的穿搭绝对是不二选择。经典的学院风小西装搭配绞花毛衣，温暖舒适，凹凸立体的花纹打破严肃感，搭配格纹短裙带来经典的青春学院气。成熟又不失可爱甜美，温暖独立靠谱的气质满满。既不会因为卡通显的过小缺乏信任感，又没有过于成熟带来的压迫感。这一套作为职场穿搭绝对满分。不张扬不喧哗中得体矜贵。



TW这一系列从学生党到职场新人都非常适合，绝对是想尝试休闲甜美带点酷的女孩子最佳选择。青春自信，可盐可甜风格即不做作，又能彰显女孩们年轻的态度。与露露子一起在TEENIE WEENIE中GET更多中甜酷多变的时尚学院风，让你的初秋不在只是沉闷的黑白灰色系。小熊和你一起彰显青春态度，灵动时尚做更独特的自己。跟着已经16岁的TEENIE WEENIE选择一直审美在线经典不过时的青春学院风吧！

关于服装设计的工艺有很多，我知道的一些我列举出来：

1 刺绣

刺绣是针线在织物上绣制的各种装饰图案的总称，民间传统手工艺之一。刺绣作为最常在衣服中出现的的传统工艺之一，分别为：错针绣、乱针绣、网绣、满地绣、锁丝、纳丝、纳锦、平金、影金、盘金、铺绒、刮绒、戳纱、洒线、挑花等等。现在都很流行刺绣，尤其是很多品牌注重这种工艺，例如秒优衣橱的品牌女装，大多数都是采用重工刺绣的工艺，手工镶钻等来增加服装的调性和高级感，所以相对这类服装价格偏高，但是重工手艺很费时费力，所以贵有贵的道理。

2 印、染

使染料或涂料在织物上形成图案的过程为织物印花。

现常见的印花方式又分为：数码印花、丝网印刷、喷墨、水浆印花、胶浆印花。

印染又称之为染整。 是一种加工方式，也是前处理，染色，印花，后整理，洗水等的总称。

3 胶印

胶印，又名柯式印刷，是广泛使用的印刷技术，是先把上墨的图像转移到橡皮布上，然后再转移到印刷材料表面的一种印刷方法。

4 拼布

5 压褶

压褶是通过设备在面料上压制出规则或不规则的褶皱。通常褶皱设计的充满肌理效果，量感丰富，成为现在很多时尚设计师的设计元素，打造时尚单品。

6 编织与针织

编织和针织常被结合运用，在毛衣中加入不同的织物，比如皮绳、织带、麻绳、牛仔条等，既又不同材质的对比运用又能对比毛衣具有更加的挺括感。

7面料改造

服装面料的再造也称服装面料的二次处理，是在原有的服装或面料上进行第二次处理。

面料改造的方法有：堆积、抽褶、层叠、凹凸、褶裥、褶皱等，多数是在服装局部设计中采用这些表现方法，也有用于整块面料的。一般是用单一的或两种以上的材质在现有面料的基础上进行黏合、热压、车缝、补、挂、绣等工艺手段形成的立体的、多层次的设计效果。

江苏省新海高级中学于2001年异地重建。截止2015年1月，该校校园占地近310亩；校舍建筑面积达8万平方米；绿化面积达18万平方米，拥有21万平方米的教学楼群，120间标准教室，16万平方米的综合实验楼，16万平方米的图书馆，14万平方米的艺体馆 ，400米标准塑胶跑道和绿茵足球足球场，校舍总建筑面积达8万平方米。有21万平方米的教学楼群，16万平方米的综合办公楼，14万平方米的艺体馆，8千平方米的多功能餐厅及学生宿营舍，校舍总建筑面积达73万平方米。5千平方米的求知广场和高架平台把综合楼和各教学楼连接成整体，还有16万平方米的校前广场，400米塑胶跑道的标准田径运动场，15万平方米的绿化草坪。由同济大学总体设计。

学校安装了多媒体教学系统；升级校园网络系统，建成信息查询系统，实现了办公无纸化；校图书馆藏书10多万册并引入计算机图书管理借阅系统；在各班级、教师办公室设立图书角；装备了录播室、探究性实验室。 高考成绩

2011年5月3日，新中学生祁凡被美国明尼苏达大学双城分校物流专业录取，曹旭绪被澳大利亚昆士兰理工学院商科录取，程俊硕被美国亚利桑纳州立大学商科录取，樊俊良被美国麻省大学体育管理专业录取。

2012年，该校学生本一达线744人，学生本二达线1207人。全市文理科第一名出自该校。全市文科前十名该校占八人，全市理科前十名该校占六人。

2013年，该校学生本一达线682人，名列全市第一；学生本二达线1160人，连续5年突破千人。文科状元再次出自该校，该校两人进入全省前十名。高考本科共录取1283人，8人被清华北大录取，160多人被“985高校”录取。

2014年，该校学生一本达线共612人，学生二本达线共1289人。文科全市前十三名均出自该校，其中该校第一、第二名分别位居全省第二、三名；理科全市前十名该校占5名，其中“七大名校”17人，“985”高校34人。

学科竞赛

2008年，50人次获得国家、省奥赛一等奖；

2009年，63人次获得国家、省奥赛一等奖。解轶伦同学入选江苏代表队，获得第3届亚洲与太平洋地区信息学奥赛（APIO2009）比赛国际银牌和全国信息学奥赛金牌。

2010年，袁文正同学获生物奥赛全国银牌，孟潇潇、殷其昊分别取得清华大学自主招生江苏文、理科第一名。

2011年，宋飏同学获物理奥赛全国一等奖，贺璨获高中学生化学奥赛全国银牌，王书言、李剑分别取得清华大学自主招生江苏文、理科第一、二名。李冰洁同学获得复旦大学“博雅”自主选拔录取资格。

2013年，周忠鹏同学获数学奥赛全国金牌，获得北京大学预录取资格；张鹏飞同学获全国青少年信息学奥赛铜牌。

2014年，在“领航杯·2014年江苏省第十三届中学生英语口语电视比赛（高中组）”比赛中，申妤同学获得省一等奖。

素质教育 时间学生/团体赛事名称获奖情况/荣誉2014年12月　　校健美操队第二届中国(南京)啦啦操公开赛中学组集体花球第三名2014年11月　　校健美操队第14届省中学生健美操、啦啦操锦标赛高中组爵士规定套路第一名、花球自编套路第一名、团体一等奖、体育道德风尚奖2014年7月13日刘雪榕、李书童、穆泓羽、樊小雪、杨子力市未成年人文明礼仪风采大赛高中组一等奖第一名2014年4月　　校男子排球队江苏省第十八届运动会两枚金牌、三枚铜牌2014年3月李洁、王羚百、李论、孟新雨省第六届中小学网络读书活动高中组金奖祝子涵、来彦孜、陈一飞、王卿权、胡可柏银奖吴玉斐、阎建安、管开兵、管言春、孙海莅、刘敏、陈强、李爽优秀指导教师奖学校团体奖2013年12月李小慧市“共筑中国梦”中华经典诵读教师组一等奖学生集体朗诵学生组一等奖第一名张祺丹、王炳惠市“共筑中国梦”规范汉字书写比赛高中组一等奖参考资料 校徽设计说明：

1．校徽主体采用学校主楼——综合楼正面视图线造型。因为综合楼为学校标志性建筑之一，整体轮廓似展翅欲飞的大鹏，给人一种奋进、向上的力量，寓意学校面向未来的腾飞气势；展开的两翼又似张开的双臂，欢迎着迈进学校的莘莘学子；综合楼造型气势恢弘，沉稳庄重，展现学校博大宽广的胸襟、悠久的历史、厚重的文化积淀和人才培养、教学研究的深厚根基；

2．四颗星表明学校为省首批四星级普通高中；

3．“since 1930” 标明学校发展的历史起点；

4．类似手掌造型的花草寓意学校教师满怀“普爱”之心，用厚实双手把爱奉献给所有学生，也寓意学校师生的青春活力与奋发向上的“行健”进取精神；

5．外圆中上方“江苏省新海高级中学”字样，由原国际奥委会副主席何振梁先生题写，表明学校的名称；

6．下方英文“XINHAI SENIOR HIGH SCHOOL”字样，表明学校是一所面向世界、具有国际化视野，并不断与国际接轨的普通高级中学。 校旗设计说明：

一、色系说明

校旗设计依据江苏省新海高级中学校园文化统一性原则，采用校园主题建筑色——红色和白色。红色和白色是国内外著名标识、旗帜的经典配搭色调。色彩学上，深红色象征喜庆、内敛、丰厚，白色寓意浪漫、典雅、轻盈，这样搭配可使整面旗帜庄重、大方，充分体现校园文化特征和学校特色。

二、元素说明

1．四颗星表明学校为省首批四星级普通高中；

2．“since 1930” 标明学校发展的历史起点；

3．类似手掌造型的花草寓意学校教师满怀“普爱”之心，用厚实双手把爱奉献给所有学生，也寓意学校师生的青春活力与奋发向上的“行健”进取精神；

4．“新海高级中学”字样，由原国际奥委会副主席何振梁先生题写，英文“XINHAI SENIOR HIGH SCHOOL”字样，表明学校是一所面向世界、具有国际化视野，并不断与国际接轨的普通高级中学。

三、尺寸说明

校旗的设计尺寸参考中华人民共和国2号国旗（240cm×160cm）。 该校此次新校服为正装，上装为西装，裤装为棉质卡其色裤。在西装的配色上，区别于传统的黑色、藏青色，这款校服选用了相对庄重、经典、雅致的枣红（哈佛红），更适合高中学生穿着。枣红又称哈佛红，是世界经典校服色系之一，女装也是哈佛红色系颜色与男装比更为亮丽，男女装均镶以灰白边，西装内搭兰诗品牌校服的经典白衬衫和新式棉质精致校徽，下身搭配兰诗卡其色学院西裤，再配以同色系淑女领花/绅士领带，使得整套校服有庄重、大气又不失灵动、时尚感，彰显新海学子内敛普世的学生特质，这样的设计不仅契合了江苏省新海高级中学悠久的历史、厚重的文化积淀，也符合校园建筑整体主色调，与校旗、校徽等学校文化元素主色调和谐统一，整套校服给人庄重、经典、大气、时尚的感觉，新海学子内外兼修文化气质得以自然体现，同时学校面向世界、国际化办学目标得以魅力展现。

三十岁是女人开始走向成熟的开端，‘’aircloset ‘’就是教你穿衣搭配的伀众号了，99元订购五套品牌女装和搭配全套衣服

不仅仅是心理上和年龄上的成熟开端，也是打扮成熟的开端。但是现实生活中有很多女人到了三十岁以后，在打扮上仍然摆脱不了20多岁的少女影子，让人总是感觉到有那么点别扭。一、很多都已是妈妈了，更有女人味了，可是身材却没有二十岁时哪样苗条了，只有通过服装的修饰可以做到。买衣服的时候第一要买和自己年龄和身价相符号。我们说文如其人，其实衣也如其人。你所处的场合，你所穿的衣服，它就象无声的语言，在向外诉说你的内心世界。你是丰富的，还是平淡的，是高贵的，还是普通的。你的品位，你的格调，你的个性通通展露无疑。

二、三十岁，有了对生活的理解，内心更加丰富，当然也有了一定的经济基础。掌握穿衣秘笈就等于拿到了通往魅力之门的钥匙。完美的身材是X型的，所有的服装款式，目的是修饰身材接近完美。但完美实际上是不存在的，与其徒劳的花时间花金钱去把自己整形成金喜善，还不如好好的分析自己的优势，学会欣赏自己，爱自己。

三、长相和身材特别有曲线感的人，是非常女性化的，适合选择曲线的服装和发型。比如卷卷的头发，有皱褶的衣服、鱼尾裙等，太干练简单的直线条服装会显得老气、生硬。与之相反，长相和身材直线感的人，则非常适合现代时尚的简约款式，太过女性化的修饰反而矫揉造作。

四、品牌：不适合的哪怕是香奈尔也不行，适合自己的才是品牌。衣服不一定贵就好，关键是学会搭配，几千块的衣服也可以和几十块的衣服搭配漂亮的效果。购置品牌服装要学会从色彩、款式上来比较，和自己的穿衣风格相配的才值得投资。

五、配饰：很多女士都不懂用配饰来改变服装的风格，穿出自己的个性，一套服装的搭配是否完美，配饰往往是最关键的。比如丝巾、胸花、鞋、包都应该作为配件来投资，不要只是把眼光放在衣服上面。

1、经典全黑搭配

想把黑色穿出亮点，就要注意不同材质的搭配，还有层次的变化，叠穿的时候款式要简约，不然很容陷入非主流的误区！

今年最火的就是穿一条毛衣裙，可以选择这种条纹款式的，最好横竖条纹搭配，这样才是最显瘦的条纹穿法。

2、上松下紧

上松下紧或者上紧下松，都是永远不变的经典穿搭法则，这样的搭配最显瘦也适合每位姑娘

如果再加点层次的搭配，会更加有风格。宽松的外套不仅很有范儿，也让你穿着很舒服随意，搭配一条紧身的铅笔裤更加显瘦

3、内紧外松

冬天的内搭，建议以修身款为主，毛衣就要选择细线针织款，连衣裙以合身的呢子为佳，这样外面搭配宽松外套，才不显得臃肿哦！

内搭的颜色上，建议以黑白灰为主，打开衣橱，给这三种主色调的颜色各搭配一套内搭，缺啥买啥！搭配外套的时候就真的省心多了！

4 、高腰打造好例

选择一件高腰的单品，这话真的讲到小孩子都知道了！

高腰能很好的拉长你的身体比例，把腿部线条拉长，用高腰的短裙搭配上衣，单穿可用蓬裙，内搭建议铅笔裙~

5、帽子增高法

如果说夏天戴帽子太热，那冬天就是最佳有木有！帽子是秋冬最常搭配衣服的单品！御姐范儿自动选择呢子材质的宽檐礼帽。

小清新的软萌妹子建议选择八角帽或者贝雷帽，以及比较韩范儿的毛线帽，不管搭配毛衣、羽绒服、大衣，都非常好看，相对宽檐帽来说，还更好驾驭哦！

主题活动策划 篇1

　一、活动目的：

　通过本次主题中队活动，抒发队员对老师的感激之情，从而激励队员更加热爱老师、尊敬老师，努力向上！

　二、活动过程：

　中队长讲话：夏日的预言中，孕育了秋日的丰收。化雪的日子，春就到了。摇起风筝，看它融入蔚蓝的天空。筝儿唤醒了童稚，风儿送来了春的信息。在这春风和煦，春意盎然的日子里，我们欢聚一堂。都说小鸟长大了，终要离开妈妈；水手精悍了，终要搏击海浪。而你们，六年级三班的同学们，也将要离开朝夕相处的老师。师恩难忘啊！今日，就让你们抒发内心深处对老师的感激之情，感恩之意吧！六中队主题中队活动现在开始。有请主持人。

　主持甲：是谁，播下万古远点的梦幻？

　主持乙：是谁，耕耘遍野燃烧的心愿？

　主持合：是您，我们敬爱的老师！

　主持甲：您将青春融入滴滴烛泪，记下了人类永远的赞叹。

　主持乙：流淌的汗水和心血啊，在校园里把希望浇灌。

　主持甲：您用青春写出无悔的人生。

　主持乙：您用真情谱写世间最壮丽的诗篇；

　主持甲：您的爱，我们永远也报答不完，

　主持乙：让我们深深地向您鞠一躬，真挚地问候一声——

　主持合：老师您好！

　主持甲：淡泊以明志，宁静而致远，这是您一生的写照。为了我们，您付出了许多许多，您的爱是真诚的、无私的。无论现在还是将来，无论我们走到天涯海角，都会时刻想着您。

　请听诗朗诵：

　男：在我们的心目中，您就是一部写不完的故事，每一天都会有新的开头。

　女：那没有结尾的结尾，总是回味无穷，有时虽然平淡，但平淡也是真，也是美，——如遍布道旁的小花，清香怡人。

　男：在我们的记忆中，您衣着很普通，不潇洒也不华丽，很难捕捉到流行的气息。

　女：其实，您也在追求一种美，那时智慧与文明的芬芳。每当您的身姿出现在讲台，——比将军还神气。

　男：一抬手，一投足，都是那么富有感召力。您瞧，几十双眼睛把您注视。

　女：您抑扬顿挫的声音如同山间清泉，叮咚叮咚湿润每个人心底。

　男：您和蔼可亲的笑容恰似严冬的暖流，带来人生的甜蜜。

　合：踏遍千山万水，历经风风雨雨，不能忘记的就是您。

　女：知识的海洋无边无际，您就像那老练的舵手，带领我们劈风斩浪驶向远方。

　男：也许有一天，我们站在一起，我比您高，但我清醒记得，是您把我高高擎起。

　合：您就是我们敬爱的老师，学生心中永不落的太阳。让我们发自内心地问候您：老师，您好！

　主持甲：感谢两位同学深情的朗诵。不论是叱诧风云的伟人，还是默默无闻的普通劳动者，都离不开老师的教导。老师对我们的关怀永远是我们心中最美的故事。老师的故事就像天上的星星，数也数不清；又像是海边的贝壳，拾也拾不完。请听故事

　学生：我是一个缺少温暖的女孩子，平时很少与人交谈，更多的时候是静静地想，呆呆地看。其实，我也特别想得到关心和爱护。渐渐地我学会了理解，认识人与人之间的那份真情。记得那是一个深秋的早晨，天很凉，上第二节课时我觉得浑身发抖，胃像刀割一样地疼。我想忍着，但是实在忍不住，泪水终于流了出来。这一切，被正在讲课的老师看见了，她急忙走过来，亲切地问：“你怎么了？”老师明白我的病情后，把我扶到办公室，给我倒开水，为我找药，看我发抖，还把身上的大衣脱下来给我披上。这时办公室里的其他老师也纷纷走过来，那关切的目光，温暖的话语令我好感动。这件事在我孤寂幼小的心灵点燃了爱的火花，让我感受到生活的美好，师爱无价。

　主持乙：是啊！老师对我们的爱是无私的，是无价的！“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这诗句正是我们老师奉献精神的真实写照。从古到今有许许多多赞美老师的诗词和文章。

　主持甲：同学们，我们的老师平时指导我们学习，教我们做人，像父母一样关心我们的生活，对我们奉献出无私的爱！你们说，我们可以把老师比作什么？

　生一

　生二

　……

　主持乙：同学们的比喻真是太恰当了！老师，您就是春蚕，就是红烛，奉献出自己的一切；您又是一棵小草，一盆米兰，默默无闻但精神高尚！请欣赏独唱

　……

　主持甲：对，教师就像米兰，默默地向我们散发着花香。教师的形象是崇高的，教师的精神是伟大的。他们是知识的传播者，他们是文明的延续者，他们是灵魂的塑造者，是太阳底下最高尚的人。

　主持乙：正因为如此，他们赢得了人们的尊敬。古今中外，就有许许多多伟人，在尊师方面为我们树立了光辉榜样。哪位同学来讲讲名人名家尊师的故事？

　……

　主持甲：尊重教师也是一个人的良好品德、修养的具体表现。那些学者、伟人始终都把尊师视为重要品质。同学们平时也很尊敬老师。谁来说说平时同学们是怎样尊师的？

　……

　主持乙：同学们都做得很好。我们应该尊敬老师，因为老师对我们实在太好了，说起您的好，一天一夜也说不完。瞧，已经有同学在争论谁的老师好了。

　……

　主持甲：好了好了，两位别吵了！你们的老师都是好老师，咱们的老师都是好老师！千言万语，道不尽我们对老师的热爱之情，崇敬之情，感激之情。

　主持乙：我们虽然还不够懂事，却感受到了老师的慈爱和伟大。

　主持甲：我们的每一点知识，我们的每一个进步，都渗透着老师的汗水和心血。

　主持乙：在此，让我们用歌声、用诗篇表达我们对老师的敬爱之情吧！请听歌曲

　……

　主持甲：是啊，多少个深夜，大家都熟睡了，您还伏案为了我们而呕心沥血。让我们真挚地说一声：老师，您辛苦了！

　请听诗歌朗诵

　是谁——

　把无知的我们领进宽敞的教室，

　教给我们丰富的知识？

　是您！老师！

　您用辛勤的汗水，

　哺育了春日刚破土的嫩苗。

　是谁——

　把调皮的我们

　教育成能体贴帮助别人的人？

　是您！老师！

　您的关怀就好似和煦的春风，温暖了我们的心灵。

　是谁——

　把幼小的我们

　培育成成熟懂事的少年？

　是您！老师！

　您的保护让我们健康成长，

　在金秋时节结下硕果。

　您辛苦了！老师！

　你们在酷暑严寒中辛勤工作。

　您辛苦了！老师！

　你们把青春无私奉献给我们。

　您辛苦了，老师！

　请接受我们崇高的敬礼！

　主持乙：老师教给我们知识，教会我们做人，确实够辛苦了！那么，我们应该怎样看待、对待这份爱呢？

　主持甲：这里有一则关于咱们师生的事例，我说给大家听一听：有位同学平时对老师很有礼貌，见到老师热情打招呼，有时还主动替老师做一些力所能及的事，从不顶撞老师，学习成绩也不错，就是作业不认真，书写潦草。老师对他讲了很多次都没改正。对这件事你有什么看法？

　主持甲：我明白了，老师每天要备课、上课、批改作业已经很劳累，同学们作业再不认真，老师就会更累。然而，老师劳累，却无怨无悔。

　主持乙：老师清贫，却安贫乐教。

　主持合：为了祖国，为了民族，为了我们，老师您还将默默地耕耘，您还将无私地奉献。

　主持乙：作为全小的学生，我们感到自豪，在这个大家庭里，我们师生携手共创美好的明天。

　主持甲：六年的时间将成为过去，我们思潮澎湃；六年的爱心浇灌，您的黑发泛起点点霜花；六年的呕心沥血，您的脸颊写满了丝丝牵挂；六年的春去春回，您的眼里写注了谆谆嘱托。老师，让我们来夸夸你们吧。

　请欣赏快板：夸咱老师好

　a、打竹板，劈劈啪，咱将老师声声夸。

　b、声声夸，夸个啥！

　a、夸咱老师顶呱呱！

　b、哪些事，顶呱呱！

　a、咱班今年评优胜，全靠老师来指教。

　b、怎么教？

　a、他教我们感恩之心不能忘，为国学习要争光。祖国大业记心中，为人服务牢记胸。

　b、教得好！教得好！

　a、他教我们学习文化要勤奋，各科作业要认真，成绩面前要谦虚，困难面前莫畏惧。

　b、教得透！教得透！

　a、他教我们早晨炼，晚上炼，风里炼，雨里炼，三伏炼，三九炼，一年四季炼炼炼！

　b、这么多个炼，是为个啥？

　a、老师说，身体是个宝，炼好身体建祖国。

　b、教得全！

　a、思想是先导，做人道理老师教。

　b、学习是基础，老师教咱走大道。

　a、这个夸，那个夸，人人争着把老师夸。

　b、千言万语汇成一句：老师，老师，我爱您！

　主持乙：两位同学记住了老师的好，道出了自己的心声。同学们，六年的时光转眼过去，我们与老师就要分别了！在此，你们有什么心里话想对老师说的，就赶快说吧！

　……

　主持甲：多么感人的话语，每位同学都是肺腑之言。知道要召开今天的中队活动，许多同学早早亲手制作了礼物，想送给敬爱的老师。同学们，拿出礼物，献给可敬的老师吧！

　主持乙：礼物虽小，但代表的是我们的感激之情，热爱之心。老师，您教会我们人生的第一首乐曲，您奏响我们人生的第一乐章，您永远是我们心海那永不落的太阳。让我们为您祝福。

　请听合唱

　……

　主持甲：老师，我们知道，您不需要鲜花和掌声，您不看重享受和金钱……

　主持乙：您要的是我们的勤奋和求知，您要的是我们的进步和成长。

　主持合：老师，您听吧，我们现在就回答您。

　主持乙：最后让我们一起说：“谢谢您，老师！”

　辅导员讲话：现在，我的心情非常激动。看了你们的节目，听了你们的话语，我的心被震撼了。这是你们对老师心灵的倾诉！由衷地赞美！我代表所有的老师真诚地感谢你们。雏鹰展翅，小树成材。矫健的雄鹰们，起飞吧，勇敢地飞向属于自己的天空，创造更美好的明天！

　……

主题活动策划 篇2

　活动内容：

　一、深呼吸 海的味道

　在4月28日到5月7日期间，凡在某超市各分店购物满300元的顾客，可进行现场抽奖，抽取幸运海南四日游的名额，到海南天涯海角去感受“海的味道”

　特等奖2名(5个店共10名) 各奖海南四日游名额一个

　一等奖3名(5个店共15名) 各奖美的吸尘器一个

　二等奖10名(5个店共50名) 各奖立邦电饭煲一个

　鼓励奖100名(5个店共500名) 各奖柯达胶卷一卷

　二、服装打折

　在4月27日到5月26日期间，凡在某超市商场购买男装、女装、睡衣等的顾客，凭电脑小票可转动幸运转盘，转到几折，顾客即可享受几折的现金折扣。

　活动期间还将有服装秀和服装限时抢购活动。

　服装限时抢购活动，每天举行两次，最低达到2折。

　三、五一惊喜三重奏

　一重奏：全城至低(各种商品价格全城至低，便宜至极)

　二重奏：二十万积分卡顾客“五一”倾情大回馈

　4月28日至5月9日期间，所有积分卡顾客凭积分卡可以在某超市特惠购买指定商品。

　三重奏：开心购物幸运有您

　5月1日至7日，一次性在某超市购物满30元的顾客可参加现场活动，奖品丰富，永不落空。奖品有：精美盒纸、1公斤大米、500ml食用调和油。

　四、超市“五一”部分特价商品：五一期间某超市共推出了近千种的特价商品，包括了日用百货、食品、电器、服装、生鲜等各种商品(具体定出特价商品的价格)。(本次活动最终解释权归某超市所有)

主题活动策划 篇3

　 一、活动背景

　燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但我们的大学生活呢却不可以重来。

　三年悄然而逝，如今的我们大学生活已经过半。时不带我，我们应该怎然抓住这最后的一年多，去好好珍惜学习的机会，充实自己已经成为迫在眉睫的事情。

　大四的学长学姐已经进入开始找工作，我们还剩下不到一年的时间，即将面对这份压力。时间，太瘦，我们无法抓住，但我们却要学会珍惜学会利用，奋起直追。

　 二、主题： “时不我待 奋起直追” 花开堪折直须折，莫待无花空折枝

　 三 活动宗旨及目的

　通过举办这次团日活动，做到三个充分。即充分解放本班同学的现状思想，使他们明确自己的目标和肩负的使命，面对挑战抓住机遇，谱写人生的新辉煌！充分调动本班同学的积极性和认识度，使班集体初步完成第一步的融合。充分引导同学们成为理想远大、信念坚定的一代，品德高尚、意志顽强的一代，视野开阔、知识丰富的一代，开拓进取、艰苦创业的一代。

　 四、指导老师：

　张艳玲导师

　 五、主办单位：

　商学院财务管理0802班

　 六、活动时间

　xx年11月15日15：30~17：00

　 七、活动地点：

　中南大学南校区升华公寓30栋7楼活动室

　 八、活动经费：无

　 九、邀请嘉宾：无 十、参加人员：

　商学院财务管理0802班全体同学及张艳玲导师

　 十一、活动内容：

　a活动前期：

　⒈策划阶段：11月7日到11月10日

　由班委合作组织策划以及安排，并给大家进行分工，组织人员筹备活动策划书，全过程由团支书马牵头。

　2准备阶段：11月11日~09月13日

　3宣传阶段： 11月13日~11月14日

　通过短信及班委、寝室长通知宣传各位同学及导师

　正式活动时间：xx年11月15日15：30~17：00

　b活动中期：

　⑴团支书宣布活动开始并介绍导师。

　⑵主持人开场:主持人引出“时不我待 奋起直追”的主题，并由张艳玲导师率先演讲揭示主题，引领气氛。并引导同学们去思考我们应当怎样去珍惜大学这残留的时间，实现自己的价值。

　（3）以世界咖啡屋形势进行讨论。将同学分为三组，每组进行畅所欲言的谈论。再交换人员进行讨论，彼此了解自己对时间的看法。通过对比，达到一个鞭策的目的。

　（4）最后各组组长代表发言，总结组员在谈论过程中的看法。

　（5）团支书总结,点出主题,希望大家能从活动中学有所得，理解时间的紧迫感，不要虚度后悔。

　（6）最后导师总结，答同学问题。主持人宣布本次活动正式结束。

　c活动后期：

　1现场清理：确保活动现场不留下任何垃圾

　※负责人：财务管理0802班全体同学

　2资料保存：及时做好活动资料的总结及相关材料的上传和保存

　※负责人：冉龙菊

　4活动总结：

　※由团支书和写出团日活动总结，由本班同学写出对本次团日活动的心得，并召开一次团日活动心得交流会交流心得，为本团日活动画上一个圆满的句号。

　 十二可行性分析：

　1 团日活动活动过程本着从实际出发的原则策划。

　2 活动得到全班同学的积极支持。

　3 还得到有关老师的帮助指导。

　由以上几点我们认为团日活动时切实可行的。

　 十三应急预案：

　1活动前先明确分工责任，若现场出现任何特殊事件，可以得到及时处理。

　2若活动出现冷场等可能导致活动失败的问题。将有专人上台补救，组织活跃气氛。

　财务管理0802团支部

　xx-11-09

主题活动策划 篇4

　 一、活动背景

　经过寒假的为父母做饭洗脚及回学校看望老师，给师弟师妹们做报告等一系列的感恩之旅的开展，让我们与父母同学有了更深的接触。

　 二、活动目的

　激励学员偶尔静下心来回忆一下过去的路及对未来的思考。在此次激励晨会中，结合形式创新的活动方式表现我们一组的组员魅力，突现此次活动主题。让我们从反思中看清未来的路，以全身心的热情投入到学习、生活中去。

　 三、活动主题

　忆往昔·看今朝

　 四、活动时间

　3月3日早上6：30-7：30

　 五、活动地点

　长大东区15教模拟法庭

　 六、活动对象

　第八届青马班全体学员

　 七、活动流程

　（一）前期准备

　1小组会议确定激励晨会主题,相关活动流程以及各阶段负责人（2月20日至23日）

　2 组员风采展示的会声会演，舞蹈的确定和排练(2月23日--3月1日)

　3 主持人准备好相关主持词（2月25日）

　4 完成教室、音响设备等相关物资的租借，确保相关器材的正常使用（2月27日）

　5 由组长负责邀请班主任，团委老师,班主任助理以及各组学生辅导员参加班级晨会活动（2月28日）

　6 进行最后一次全过程系统的彩排（3月1日）

　（二）活动内容

　1 导员点名，组织会场秩序 (5min)；

　2 《忆往昔·看今朝》舞蹈表演(5min)；

　3 六点半准时开始激励晨会，由主持人致开场词，宣布晨会正式开始（3min）；

　4 全体青马班成员观看寒假实践活动视频 (5min）；

　5 学员发言，采取自愿原则，选取3位同学依序上台分享寒假感恩之旅的感受，每位同学时间控制在2--3分钟内(15min)；

　6 全体成员观看由新月一组带来的情景剧《时间去哪儿了》

　7 由与会老师对本次激励晨会进行点评(5min)；

　8 主持人宣布激励晨会结束，学员们有序撤离，工作人员留下清理会场。

　 八、活动人员安排

　1 活动负责人：程凯

　2 主持人：程阳黄晓娜

　3 《时间都去哪儿了》情景剧：杨斌

　4 邀请函设计：孙艳敏

　5 租借物资与现场拍照：伍华慧

　6 宣誓负责人：代中宝

　7 晨会记录：黄小娜

　8 晨会宣传：宣传委员要求在晨会结束后24小时内在“长大菁英网”上对本次晨会情况进行报道；

　9 资料汇编：孙艳敏、路新乐对本次晨会的基本材料进行汇编存档。内容包括：策划方案、晨会记录、新闻报道材料、晨会资料等。

　 九、活动要求

　1 各位学员须严格听从主持人安排，遵守会场纪律；

　2 全体学员着正装准时到场，到场后应举止得体，不可大声喧哗；

　3 各小组要求充分准备、学习和培养紧急安全预案；

　4 每位学员必须参与（有特殊情况的向导员请假），无特殊原因不得缺勤；

　5 所有学员必须在6点25之前进入15教模拟法庭教室。

主题活动策划 篇5

　 活动引言：

　xx年9月份我们在11级临床试验班里邂逅，在2教101里相识相知，我们一起品尝大学况味，一起歆享成长的快乐，一起追逐梦想。无论风雨，无论彩虹，在未来的四年里我们将一起走过

　 一、 活动背景：

　临床试验班是xx年刚刚组建的一个班级，我们的相处仅仅只有2个半月，同学之间的交流不是很多，可能有些同学还没有适应这个新的集体。另外，但经过了大一一年的学习与生活，在不断完善自我的过程中，大二的我们褪去了大一的那种青涩与稚嫩，同时也渐渐失去了高中的那股韧劲和毅力。也许是高中学习的疲惫，也许是学习的枯燥无味或大学中遇到的种种困难和压力，大二的我们懈怠了，懒惰了，没有了学习的激情与乐趣，在梦想的追逐过程中失去了动力，失去了方向。曾记得刚进大学来的我们是无畏的，是勇往直前的，是激情四射得，但是渐渐的我们没有了乐趣，没有了冲劲，没有了属于我们时代的蓬勃朝气。我们需要改变自己，我们的路还很长，现在是一个新的开始，我们应再次背起行囊，继续追梦。

　 二、活动目的：

　1、加强班级内部成员的交流，为同学搭建心理沟通的桥梁，增进同学间的 友谊，提高班级凝聚力

　2、切实增强同学们的心理素质，使大家能够拥有积极健康的心态更好地享受大学生活

　3、为同学们在追逐梦想的道路上加油鼓劲。

　 三、活动主题：

　 追梦心飞

　 四、活动时间：

　xx1116下午3:00-5:00

　 五、活动地点：

　多媒体演播厅

　 六、主持人：袁玉松、王艳娜

　 七、参加人员：

　11级临床实验班全体同学

　 八、活动内容策划：

　1、播放舒缓的音乐等待嘉宾和同学们入场坐好

　2、主持人先介绍本次活动背景

　3、主持人宣布活动正式开始

　4、介绍活动的主题及目的

　5、放映一些心理压力测试和，为同学做心理测试（先放些心理压力测试，然后做些心理减压操，一方面增加同学们的肢体接触，使大家从懈耽孤独中解放出来，增进友谊，

　另一方面活跃气氛做个很好的开场）

　利用三个篇章的话剧来贯穿活动的主题：

　第一幕：梦想起航（话剧表演）

　（讲述的是一个大一新新生怀揣着美好的梦想，并带着满腔的热血进入了大学）

　(1)同学们一起做一项素质拓展（利于合作）

　（2）欣赏歌曲（有关追梦）

　第二幕：梦想在路上（话剧表演）

　（讲述的是主人公在大学的追梦旅途中遇到了种种困难和压力，对自己的梦想产生了怀疑，甚至想要放弃）

　（1)由嘉宾参与带着同学们做团辅游戏(2个哲理的有关梦想的)

　（2）询问同学们对本次游戏的感触

　（3）由嘉宾老师进行游戏总结

　第三幕：追梦继续前行（话剧表演）

　(主人公在经历了一些事情后渐渐的再次明确了自己追梦的方向以及决心，进而执着的继续追梦，但此次的追梦有着与以前完全不同的感觉)

　（1）放映励志的视频激励同学。

　（2）朗诵：《追梦心飞》

　（3）请嘉宾老师分析同学们的问题（在班会前以匿名形收集上来）与同学互动

　（4）主持人宣布活动接近尾声并邀请嘉宾老师为本活动的总结性陈词。

　尾声：

　（1）《我相信》健美操的表演

　（2）播放本班活动的剪影，主持人做一定讲解并 对同学们和班级在接下来的日子里提出新的希望和

　(3)结束语结束本次活动

　（4）会后工作：收拾会场做本次班会的总结材料

　 活动的意义

　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心里健康意识。我们来到了医学院都奔着同一个梦想--成为一名优秀的医务工作者。然而在这条路上可能会疲惫，压卷、甚至坚持不下去，但这条路上有我们会一起走到终点，相互陪伴，相互鼓励，共同寻找追梦的动力和信心，一起圆梦。另外，也增强班级凝聚力，提高了班级的凝聚力对我们班级今后的管理与发展起到一定的、积极的推动作用。