你们大学时选的体育课是什么？感觉怎么样？

大一上学期学的羽毛球，对我这种独来独往的来说很难熬，不过好在人数是双数，我上课算不上很尴尬，但是看到别人是一群好朋友一起上课，还是会觉得孤单吧。

大一下学期因为疫情上网课，选的太极拳，老师对我们管的很宽松，除了期末交视频的时候慌得一批，其他时候还挺快乐。

大二上学期乒乓球，三十多个人，有十一个女生，很不巧，我是多出来的那一个，大家自由组队后就可以练球，老师在场地里一直转，我一个人在角落杵着，坐也不是，站也不是，打呢，没人跟我打，快尴尬哭了。之后的体育课我就去答个到，然后想办法溜，溜不掉就找地方躲起来，有时候躲厕所里[衰]，然后期末考试的时候只有我一个人没过，要补考，尴尬……不过老师人好，还是让我及格了。

大二下学期选的篮球，又是一轮新的痛苦考验，老老实实上了几次，我又开始逃课，球打不好一群人看，被老师骂，我承认我心灵脆弱，又差劲又不肯改变[大哭]我宁愿多上一天专业课也不想上这个讨厌的体育课，唯一值得开心就是大三没有体育课了，熬过这个学期我就解放了。每天都在祈祷体育课下雨，我真的太害怕体育课了，每次轮到我打，就“完全是错的”，我不是不想打好，老师在那直直盯着，同学们在后面看着，我一拿起球，就觉得手足无措，头脑空白。有段时候想到体育课就失眠，填那个心理健康问答还被辅导员约谈了，说我是不是最近心理上出现了什么问题。。我心里清楚，源头并不是体育课。我的大学是一直独来独往，不太喜欢找人帮忙和聊天，别人找我办什么我都会去帮，算是社交废人吧，跟室友的关系不尴不尬(室友都不是同专业的)，跟同学的关系很冷淡。太孤独了。无论是体育课还是其他的选修课必修课，好像大家都会约着好朋友一起选课，而我永远一个人。虽然一直用只要我不尴尬，尴尬的就是别人安慰自己，但安静下来的时候，流泪流的不行，为什么我要活在这个世界上？为什么？身边没有朋友，跟家人关系淡漠，为什么我妈要把我带到这个世界上？明明她自己也活的也不快乐。我妈跟我说她怀我的时候很高兴，把我当救赎一样，可惜可惜，她可能也想不到后来自己会跟女儿处成这么糟糕的样子。

太原十九中不错，从以下几个方面进行分析。

1、教学建设

十九中“学生有特长、教师有特点、学校有特色”的“1+X”特色办学，是根据霍华德·加德纳提出的多元智能理论和我校“基础扎实、学有所长、个性发展的阳光学子”培养目标所确立，同时更是学校“一学生一策略”教育供给侧改革战略实施的主攻方向之一。

“1+X”特色办学实施以来，棋类项目继续高歌猛进，在包括第三届全国智力运动会在内的国内外大赛中，斩金夺银，并在全国范围内作为普通中学的代表参加了教育部、体育总局组织的经验交流；

健美操异军突起，组队两个月即夺得全国青少年校园青春健身操大赛三等奖，2014年再获总决赛二等奖，并获得山西省健美操锦标赛4个一等奖；其他体育、艺术特色项目亦在省、市校园艺术、体育竞赛中获奖无数，学校高考升学率一路攀升，特别是学生凭借特长升学一本达线率在50%以上，二本以上达线率高达80%。

2、师资力量

学校现拥有山西省特级教师1人，山西省名师1人，山西省学科带头人2人，太原市名师5人，太原市学科示范与提高工作站名师工作室导师2人，全国比赛冠军教师2人，山西省教学能手7人，山西省优秀班主任5人，山西省骨干教师5人，太原市教学标兵13人，太原市教学能手28人，太原市优秀班主任45人，太原市高造诣学科带头人15人，太原市高水平骨干教师28人。

学校被山西省教育厅确立为山西省高考综合改革项目——综合素质测评实验项目校。学校初中政治学科被太原市教育局确立为太原市初中政治学科基地校，常年面向全市学科教师提供专业指导，并成为学校各项教学改革的龙头。

同时，初中道德与法治学科与高中语文学科是太原市教育局确立的太原市学科项目基地，为太原市学科建设发挥了积极的示范作用。近年来，在太原市连续两届的“成长杯”“敬业杯”“升华杯”课堂教学竞赛中，学校教师团队多次荣获集体一等奖、集体二等功，教师多人夺得个人一等奖，其中吉翔老师、吕庆涛老师荣立个人一等功，弓英老师、李美春老师荣立个人二等功。

学校的特色文化：

学校秉持“学生有特长、教师有特点、学校有特色”的特色办学方针，大力实施“1+X”特色办学，学校开设了棋类、书法、绘画、健美操、舞蹈、啦啦操、篮球、影视编导、播音主持等多个专业培训项目及30余个学生社团。通过与高校对接、教学走班化等措施，面向全体、多样培养，使学生不出校门就能接受到高质量的、免费的特长培训，在减轻学生家庭经济负担的同时，有效减少了特长生外出参加特长培训的课业负担。

学校坚持以人为本的德育原则，创建“12345”新德育体系，形成家校共育的德育合力，致力培养“基础扎实、学有所长、个性发展的阳光学子”。

-太原市第十九中学

4年举办一次一、竞赛项目

第十三届市运会设青少年部、高校部、中技部、职工部、八一前卫部、农民部、老年人部、社会部，共八部。各部竞赛项目为：

（一）青少年部竞赛项目:

1、幼儿组：幼儿体操

2、小学组：田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美艺术体操、象棋、围棋、射击、举重，共12项。

3、初中组：田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美艺术体操、象棋、围棋、射击、举重，共12项。

4．高中组：田径、篮球、排球、足球（男子）、乒乓球、健美艺术体操、象棋、围棋、射击，共9项。

（二）高校部竞赛项目：田径、篮球、排球、足球(男子) 、乒乓球、羽毛球、健美操、街舞，共8项。

（三）中技部竞赛项目：田径、篮球、乒乓球、羽毛球，共4项。

（四）职工部竞赛项目：篮球、足球(男子)、乒乓球、象棋、围棋、羽毛球、射击、网球、台球、桥牌、保龄球，共11项。

（五）八一前卫部竞赛项目：篮球、乒乓球、羽毛球、射击、象棋、围棋，共6项。

（六）农民部竞赛项目：健身秧歌、乒乓球、象棋、风筝、钓鱼，共5项。

（七）老年人部竞赛项目：太极柔力球、羽毛球、乒乓球、门球、象棋、围棋、钓鱼，共7项。

（八）社会部竞赛项目：体育舞蹈、太极拳、舞龙、轮滑、拔河、风筝，共6项。另设表演项目：阳湖拳、健身秧歌、木兰拳（扇）。

另外残疾人比赛由市残联组织实施。

二、比赛时间

2008年4月-9月

三、比赛地点

常州市第十三届运动会各部大部分项目将于开幕式前在各有关地区、单位比赛完毕。青少年部的田径、健美艺术体操、射击，高校部的羽毛球，职工部的乒乓球、羽毛球，农民部的象棋，老年人部的门球，社会部的健身秧歌，八一前卫部的篮球比赛，将于2008年9月上旬开幕式后，在市区各有关场馆和单位进行。

四、参赛办法

（一）青少年部以辖市（区）、市局属学校为参赛单位（市局属小学与所在地区协商联合组队，代表该区参赛。健美艺术体操以基层校为参赛单位）。

（二）高校部以基层校为单位组队参赛。

（三）中技部以基层校为单位组队参赛。

（四）职工部以各辖市（区）、机关、事业、行业系统、部省属企业为单位组队参赛。

（五）八一前卫部以公安、驻常部队为单位组队参赛。

（六）农民部以辖市（区）为单位组队参赛。

（七）老年人部以辖市（区）为单位组队参赛。

（八）社会部表演项目由各辖市（区）以街道（乡镇）为单位组队参赛。社会部竞赛项目面向社会公开报名参赛。

湖南科技大学交谊舞俱乐部简介

一、俱乐部性质：

湖南科技大学交谊舞俱乐部隶属于生命科学学院，是科大唯一的交谊舞社团，是以推广交谊舞为直接目的的纯粹学生性社团。

二、俱乐部宗旨：

推广交谊舞，丰富校园文化生活，塑造懂专业，会交际的新一代大学生形象。

三、俱乐部目的：

丰富学生的课余生活，培养学生的社会交际能力。

四、交谊舞俱乐部成立时间：

2006年10月20日

五、交谊舞俱乐部团支部成立时间：

2008年10月

六、会员人数：

2006年：220人

2007年：440人

2008年：515人

七、俱乐部意义：

俱乐部本着激情飞扬、源源不断、在校园天地翱翔起舞、以炙热胸怀铺就梦想根基的理念和激情、执着、协作、奉献、宽容的精神，通过男女生和位练习以及各种身体素质的锻炼，通过学习，能掌握舞厅常用的舞步，以此提高学生身体的灵活性、协调性、柔韧性等各项素质；提起学生们真正爱好跳舞的激情；培养学生团结合作精神；提高人际交往等社交适应能力，为以后的交际生活打下一定的基础。同时，也丰富了学生们在周末的业余时间。

八、成员来源：

面向全校招新，年级均不限，兴趣为重。

九、成长历程:

（一）常规活动：

1 教课时间：每周五、周六晚开办舞会，用以学生们学习交谊舞、交流跳舞的经验和心得。

2 活动地点：北校区学生活动中心（北校三食堂楼上）。

3 教学内容：慢三、慢四、快三、快四、恰恰、伦巴、吉特巴、慢摇、健美操等。

（二）特色活动

06—07学年度：

06年12月23日，主办“舞动旋律，化妆青春——第一届大型化妆舞会”，俱乐部本着融合各个学院的情谊，展现科大交谊舞俱乐部的风采，丰富科大学子的校园文化生活这一目标，充分发挥了交谊舞的独特魅力，深深吸引了科大学子的眼球。让参与舞会的人员卸下了学习和生活的压力，体味到青春的魅力，让舞蹈再次释放青春的活力。

07年5月26日，主办“轻舞飞扬 共建和谐”舞大型会，推动全民健身，弘扬体育文化，丰富大学生课余文化生活，同时提升学校，校园文化的层次和品位，让校园的亮点更多，色彩更丰富。展现了当代大学生青春洋溢、梦想飞扬的时代热情，展现新时代弄潮儿深刻的人生内涵，为其提供一个高雅艺术的交流平台，促进同学之间的交流，增进感情，共建和谐，最终推进了我院校园文化生活的进一步完善。

07—08学年度：

07年9月，交谊舞俱乐部针对07级新生开展了温馨提示迎新活动。为了完善校园的道路基础设施，解决新生办理各种入学手续却找不到目的地的问题，交谊舞俱乐部开展此次“校园温馨小提示”的活动，将我们精心准备的各种小路标和路线图挂于校园各主要干道及分岔路口，正确引导新生尽快找到目的地。使新生对校园留下较好的第一印象。

07年10月12日晚，俱乐部主办了“迎新生,激扬青春”交谊舞会。富于动感的舞曲，流畅的舞姿，让07级新生感受到音乐与舞蹈的美，感受大学里的丰富与和谐气息，来自五湖四海的他们卸下彼此之间的尴尬，体验完严肃而有纪律的军训生活，让他们尽情放松，绽放青春的魅力，体味生命的无限。

07年12月24日晚，“圣诞旋舞，秀溢科大——第二届大型圣诞化装舞会”在北校区体育馆举行，此次舞会丰富了科大学子校园文化生活，浓厚了校园文化氛围。扩大了交谊舞俱乐部在科大的影响力，向科大学子展示交谊舞的独特魅力。

08—09年度：

08年6月29日，主办与与经管学社、生物学社之间的社团管理经验交流会。不仅促进了社团之间相互学习，也促使社团自身认真总结，并对今后的工作进行思考与规划，为新一年社团工作指明了方向。

08年9月，军训期间，在新生训练的空闲时间为他们表演节目，缓解军训带来的身体上的劳累。

08年10月24日，召开成立大会。宣布了第三届交谊舞俱乐部暨第一届团支部成立。

08年11月8日，承办社团文化艺术节之交谊舞俱乐部盛装舞会。通过此次舞会，融合了各个学院的情谊、展现湖南科技大学交谊舞俱乐部的风采。丰富科大学子校园文化生活，浓厚校园文化氛围。扩大交谊舞俱乐部在科大的影响力，向科大学子展示交谊舞的独特魅力。

08年11月16日，组织了交谊舞俱乐部副部以上全体干部以及所有委员参加的“学会感恩”团组织生活会。本次团组织生活会目的在于学会感恩，促进社团交流气氛，体验团体活动的余趣，加强学员间的交流。促进社会和谐，本着服务社会、回报社会、让世界多一份爱，让社会多一份和谐的宗旨开展此次团队活动。弘扬民族的传统美德，学会如何爱自己的父母，进而实现爱的传递，把爱父母、爱家庭的感情扩大到爱他人、爱社会、爱祖国的崇高境界，最终达到道德的升华。

08年11月，针对之前舞会对全体会员问卷调查。收集了会员对前两周教学活动的意见及接下来教学活动的建议，做成纸质文档并于例会讨论，及时改正存在的问题和作出合适的活动安排。

08年11月，委员干部自愿原则组织KTV活动。通过此次活动，增进了社团内部干部人员的交流，通过沟通了解，大家的感情进一步增强，为以后在工作中更好的合作打下了坚实的基础。

08年12月23日，在旧阶102召开了“年终工作总结”团组织生活会。本次活动的宗旨在于通过大家对自己在本年度在工作上的评估和总结，让大家对 俱乐部现有的形势作进一步的了解，以求本俱乐部在下一年的中吸取过去的教训，继续我们的长处，争取更好的发展。

09年3月8日，交谊舞俱乐部举办“女生节”舞会。女生节在高校中举办的历史由来已久，“三八”妇女节的前一天定为女生节，因为隔了一夜，所以女生就把3月7号定为女生节。学校会通过开展各式各样的活动来庆祝女生节。值此节日，我们特组织一场专题舞会来庆祝此次女生节。

09年3月16日，召开了“安全——精彩大学生活的保障”团组织生活会。本次生活会的主旨在于通过对大家进行安全教育，提高大家的安全意识，知道安全是精彩大学生活的保障。本次生活会以大家结合实际自由讨论为主，主持人宣讲安全知识为辅的形式进行。联系发生在自己或朋友身上的安全事件的事实，体验到安全的重要性，也更能用事实警惕其他人不重视安全的后果，起到安全教育的目的。

09年3月28日，承办了以“星光灿烂自我展现，我的舞台我来秀”为主题的社团文化艺术节之交谊舞俱乐部浪漫粉红夜舞会。通过三十二步、华尔兹、街舞、慢摇、吉特巴、牛仔舞、恰恰、DISCO等舞步的表演与互动，为同学们提供了一个展现自我舞台，创造了一个轻松愉快的交流环境，让大家可以在快乐中交流，在交流中学习，在学习中成长。

09年3月，俱乐部组队参加了社团篮球赛。经过这次的篮球赛，我们成员之间又进一步了解彼此，也和别的社团成员结下深厚友谊。领悟到了团结的力量，坚持的力量，鼓励的力量。

09年4月5日，承办生命科学学院“樱花节”之交谊舞俱乐部露天舞会，在扩大俱乐部的影响力同时推广交谊舞。丰富大家的业余生活,让网吧,KTV不再成为同学们的唯一选择。

09年4月，本着烂漫生活，陶冶情操，构筑和谐俱乐部的思想，我们开展了交谊舞俱乐部樱花园留影留影活动。让每一个成员欣赏到科大的魅力，体会到生活的美好。用相片来定格每一个甜蜜的瞬间，来记载每一次友好的画面。各个成员间不仅拥有了更多的交流空间，也看到了很多人更可爱的一面。也陶冶了个人情操，放松自我，回归自然。

八．我们的目标

作为科大一支新兴力量，我们要加强建设成为科大社团领军角色，为创建科大和谐校园文化不断努力；我们的现阶段目标是（2006年到2011年）：校属一流，市内优秀，省内知名。