肌肉萎缩能治好吗？

肌肉萎缩本身是一种症状，是多种可能疾病导致肌肉损伤的一种表现形式。该情况是否能够治愈，需要根据导致肌肉萎缩的疾病情况来判断。在临床上肌肉萎缩常见于废用性以及失用性的肌肉萎缩，以及肌肉本身缺血、缺氧，以及自身免疫相关因素导致的肌肉萎缩。如果是失用或者废用性肌肉萎缩，并且时间偏短，一般通过规范的康复锻炼可以恢复到正常情况，但如果时间较长，一般不能完全恢复。如果是由于缺血、缺氧或者自身免疫相关因素所导致的肌肉细胞本身严重受损，不能完全治愈，但可以通过病因学治疗，缓解症状。

喜欢健身的男性朋友们心里应该都在深深的渴望着夏天穿短袖的时候，自己手臂上的肌肉能够把短袖撑到爆吧！这也就是为什么许多男性朋友在健身的时候都会着重锻炼自己肱三头肌的主要原因。可是对于刚刚才开始健身的朋友们来说或许还没有完全掌握到锻炼的要领，肱三头肌下降是啥意思？

肱三头肌下降就是肱三头肌下拉。肱三头肌锻炼方法：

1两臂弯举起始姿势

全身直立，两手仰握杠铃，两臂下垂。

动作过程：上臂尽量保持不摆动，屈肘，弯起前臂到可能的最高点，同时收缩二头肌，静止一秒钟。松展肘关节，让前臂徐徐下落到两臂完全伸直。

呼吸方法：弯起前臂时吸气，回落时呼气。

注意要点：要依靠二头肌的力量使前臂向上弯起，在前臂弯起到最高点时，彻底收缩二头肌一秒钟，而不是立即放松它。不要在弯起前臂时让两肘随之向前上方摆动来使前臂上弯得更高。

2单臂蹲坐弯举

起始姿势：蹲在地上或坐在凳上，一手握哑铃，让上臂贴在大腿内侧，前臂向下直垂。另一只手扶压在另一大腿上。

动作过程：收缩握铃一臂的二头肌将前臂向上弯起，到可能的最高点时，彻底收缩二头肌一秒钟，然后伸展肘关节，让哑铃徐徐下落到开始位置。练完一侧，换练另一侧。

呼吸方法：弯起前臂时吸气，下垂时呼气。

3户外

可以用单杠 多做引体向上。条件允许可以参加攀岩 比较刺激好玩 而且效果比较好 。

通过上面的介绍，我们应该都知道了肱三头肌下降就是指在锻炼的时候让肱三头肌下拉，这也是锻炼肱三头肌的基本方法之一。上面还为大家介绍了肱三头肌的具体锻炼方法，有兴趣的朋友们可以在日常的健身中按照以上的步骤操作进行锻炼。

石家庄市李建军：（1）、一侧胸大肌萎缩，不伴有其他肌肉和神经系统症状也是肌肉萎缩的早期症状。（2）、一侧背阔肌萎缩，不伴有同侧肱三头肌萎缩，但有局部皮肤感觉减退。（3）、双侧肩胛带肌萎缩，伴两侧上肢及(或)胸壁感觉分离。（4）、两手肌肉对称性缓慢进行的萎缩(亦可见于腓肌萎缩)，一般不超过前臂中段水平两侧肢体相同部位周长相差1厘米以上，在排除皮肤和皮下脂肪影响后，可怀疑肌肉萎缩。（5）、舌肌萎缩与吞咽困难、构音困难伴存。缓慢起病的双侧舌肌萎缩，伴有肌束颤动、突然发生的舌肌萎缩，不伴有肌束颤动，表现为额或面颊局部的斑块性萎缩，皮肤色素较深，掐之皮下组织紧张，神经系统检查无异常。（6）缓慢进行性面肌萎缩伴闭眼不紧、鼓腮或吹口哨不能，肱部肌肉萎缩、上肢举手时肩胛骨呈翼样突起，无感觉异常，表现为局限性一侧颞肌、嚼肌萎缩，张口时下颌偏向病侧，可同时伴有面部感觉及角膜反射减退或消失等都是肌肉萎缩的症状。

一、会出现一侧的胸锁乳突肌萎缩合并斜方肌肉萎缩，双侧的胸锁乳突肌萎缩，并且会伴有全身性肌肉萎缩，行动起步困难，性腺萎缩等。一侧的背阔肌萎缩，但是不会伴有同侧肱三头肌萎缩，但是会有局部的皮肤感觉减退。一侧的胸大肌萎缩，不会伴有其他肌肉和神经系统的症状。一侧的三角肌萎缩，肩关节力弱或者是外展不能，不会伴有其他的肌萎缩，没有感觉异常和局部的压痛是肌肉萎缩的症状。

二、两手的肌肉对称性的缓慢进行的萎缩，一般不会超过前臂中段水平，两侧的肢体相同部位的周长一般是相差1厘米以上，在排除皮肤和皮下脂肪的影响后，可怀疑肌肉萎缩。

三、患者一般会出现缓慢进行性面部肌萎缩伴有闭眼不紧，鼓腮或吹口哨不能，上肢举手时肩胛骨呈翼样突起，没有感觉上的异常，表现为局限性嚼肌萎缩，张口时下颌偏向患病的一侧，同时伴有感觉及角膜反射的减退或者消失也是肌肉萎缩常见的症状。

四、肌肉松弛：进行性肌肉萎缩患者主要的表现是张力极低，反射减低或消失。

五、肋间肌无力：膈肌多不受累、膈肌运动正常，故肌肉萎缩患者在哦呼气时胸部下陷呈现矛盾呼吸，这也是患有了肌肉萎缩的症状。

肌肉萎缩主要是肌肉的营养障碍，肌肉体积缩小。除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。其症状除了、腿部肌肉萎缩，面部肌肉萎缩，手臂肌肉萎缩、手掌肌肉萎缩和全身弥漫性肌肉萎缩，伴无力等常见症状外，还有一些其他症状，表现为：

　　1、舌肌萎缩与吞咽困难、构音困难伴存。缓慢起病的双侧舌肌萎缩，伴有肌束颤动、突然发生的舌肌萎缩，不伴有肌束颤动，表现为额或面颊局部的斑块性萎缩，皮肤色素较深，掐之皮下组织紧张，神经系统检查无异常。

　　2、一侧胸锁乳突肌萎缩合并斜方肌萎缩。

　　3、双侧胸锁乳突肌萎缩，伴有全身性肌肉萎缩、行动起步困难、性腺萎缩。

　　4、一侧背阔肌萎缩，不伴有同侧肱三头肌萎缩，但有局部皮肤感觉减退。

　　5、一侧胸大肌萎缩，不伴有其他肌肉和神经系统症状。

　　6、一侧三角肌萎缩，肩关节外展不能或力弱，不伴有其他肌肉萎缩而腋下有压痛。

　　7、双侧肩胛带肌萎缩，有急性病史，无感觉异常及局部压痛。双侧肩胛带肌萎缩，伴两侧上肢及(或)胸壁感觉分离。

　　8、两手肌肉对称性缓慢进行的萎缩，一般不超过前臂中段水平两侧肢体相同部位周长相差1厘米以上，在排除皮肤和皮下脂肪影响后，可怀疑肌肉萎缩。