肩部三角肌拉伤,怎么理疗能快点好?

肩部三角肌拉伤,怎么理疗能快点好?,第1张

问题分析:

你好,肌肉的拉伤造成局部组织水肿,所以疼痛。组织损伤的恢复需要一段时间才行,如果在24小时内禁止采用热敷的方法治疗。

意见建议:

建议,局部涂抹“扶他林乳膏”超过24小时可用热敷,尽量少一些按摩,肢体的休息有助于尽快康复。

您好,三角肌损伤的恢复锻炼是有一定的程序的,不然作用相反

三角肌损伤的症状:

1肩前外侧肌肉的突然疼痛

2向前或侧方抬起上臂时疼痛

3肌肉撕裂的地方有压痛和肿胀存在

由于损伤程度的不同,期临床表现和治疗方式上也存在差异:

I度损伤

症状:仅有肌肉紧缩感

治疗:第一个24小时内冷敷(25分钟一次),然后热敷;锻炼肌肉力量;伤后1-2周内应该减少训练量,没有疼痛不必停止训练

II度损伤

症状:不能轻松的使用上肢;抬起上臂时疼痛;肿胀伴局部压痛

治疗:冷敷3-5天;第七天开始做轻微的无痛的锻炼;第十四天慢慢恢复正常活动;必要时应用按摩或理疗

III度损伤

症状:无法移动上肢;疼痛剧烈;明显的肿胀

治疗:应该立刻到医院治疗第一周,RICE(休息,冷敷,加压包扎,太高),使用支具;第二周:不诱发疼痛的情况下精致收缩,热疗或是超声治疗;第三周;增加静止收缩的强度;第四周:不诱发疼痛的情况下锻炼如:轻度的外侧抬臂等开始伸缩锻炼;第五周:加强锻炼 谢谢采纳

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