南华大学大一新生必备清单 越细越好 希望有学长或学姐给点建议

大一新生必备物品清单及注意事项

、必备物品

1、日常用品

衣物：自己平时习惯的就可以了。两三套夏装两三套秋装即可，冬装最好是防雨的，因为下雨会比较多。最好还是带上足够的御寒衣物。

鞋帽：（最低配置）拖鞋一双，凉鞋一双，运动鞋两双（根据自己的运动习惯：旅游鞋、篮球鞋、足球鞋、帆布鞋）皮鞋一双，袜子若干双，帽子请因地制宜购买。

其它：毛巾，牙刷，旅行双肩背包一只，旅行箱一只或大塑料袋若干

2、常备药品

万应茶（对水土不服有极好帮助，尤其刚去的时候要常喝），扑感敏，玉叶解毒冲剂（或者柴胡冲剂），创可贴，霍香正气水（虽然不好喝，但确实很好用，疗效好），维C银翘片，皮炎平，风油精，黄连素，金嗓子喉宝

3、学习用具

纸笔不用多说，大家自己看着办吧。有个WALKMEN是不错的，即可以听MUSIC又可以听英语磁带， 还可以收广播。再有就是根据大家专业的需要了。另外最好是带上自己喜欢的书，因为刚开学的时候没有图书证，不能去图书馆看书，况且军训的时候也没时间去，但休息的时候还是要看一看的。高中毕业时候好朋友送的东西也可以带。

特别关照！！一本英语语法书是必不可少的！大学英语几乎不教语法，如果写作文或者干什么需要用的时候忘了语法会很头痛，有本书翻翻是很好的。

二、推荐物品

衣架（6只以上，10只最好），水果刀（要削苹果啊梨什么的好用），剪刀，抹布 （刚去的时候要清理房间），针线包（最好带着，以防万一）

男生必备剃须刀，女生可带化妆盒，耳勺，指甲剪，闹钟（男生尤需），还有就是防晒霜和防紫外线的遮阳伞必带，因为军训的那一个月阳光还是很强的。

照相机（大一会有不少机会出去玩的，不要错过了美丽的瞬间哦，具体种类么，当然是数码的最好了，不过还是根据大家的经济情况啦），一定长度的塑料绳（很有用处，比如挂蚊帐什么的）

家乡特产（同学之间增进感情）

建议一个宿舍合买一部好的电话机（学校的好像有些容易坏）

三、来学校后要买的物品

听力机（即调频收音机，外语系有购，30元左右，收听校内英语广播），收衣杆，洗漱用品（洗衣粉，肥皂，洗发水，牙膏），电扇、台灯（也不是很贵），卫生纸

一、生活用品类

1脸盆

洗脸的，一般带两个或两个以上，另外一个可以用来洗脚或者洗衣服，如果洗衣服的话有人会带搓衣板或者水桶，不过东西过大携带不便，可考虑到学校超市购买。

2喝水的杯子

最好是不锈钢的或是其他金属，防止喝热水的时候杯子发生变形。

3牙刷和牙膏

适当准备，开学适应期够用就好，以后可以直接在学校超市购买。

4毛巾

根据需要可适当携带，另外可适当携带用来做抹布的布制品，特别是刚来时候擦灰会很有用，以后做宿舍清理也会比较方便。

5肥皂，洗衣粉（女生的话可携带塑胶手套）以及皂盒（建议用带盖子的皂盒）

洗衣服用的透明皂和洗手用的香皂适量，洗衣粉适量，带太多也没用，不够现买就好了。

6洗发水和护发素

7洗浴用品（如搓澡巾，沐浴液等）

8蚊香

本人没带过，不过可考虑。 蚊香最好是电的那种比较安全，但是有的大学11点半就拉电闸了，所以具体情况根据自己宿舍的位置和实际需要选择购买。

9床铺（床垫，凉席，蚊帐，枕头，枕巾，被子）

各学校有所不同。例如，天大开学时候会发售床铺，记得是380元，内容是：椰综的床垫1，厚被1，薄被1，被罩2，床单2，枕巾2，蚊帐1如果购买天大的床铺只携带少量的褥子就好了（虽然有床单和下边的床垫但是还是感觉比较硬，另外冬天也会觉得比较冷）。如果不买学校的床铺，可以自行从家携带。

10卫生纸

携带适量，来了之后任何超市包括楼下的小卖店都有销售。

11纸巾

不算必需品，根据个人习惯自行携带。

12台灯

觉得太麻烦就来了以后在学校买，不过建议去家乐福这类大型超市购买，防止被骗。家乐福离学校并不算远。

13饭缸和筷子、勺子

可携带，饭缸如果不习惯在楼上泡方便面什么的可以不带。（建议大家都去食堂吃，老吃方便面对身体有害）

14拖鞋

室内穿的，可以考虑再带一双用来洗澡，也可以带一双通用的。

15出门穿的鞋子

应该有一双可以更换的鞋子，防止刚到学校下雨后没有鞋穿。

16衣架

一种是晒裤子用的那种带夹子的多用架，可以晒内衣裤以及裤子；

一种是晒T恤和衬衫的那种，除了晒衣服之外还可以用来挂衣服；

还有就是那种晾袜子的那种圆盘型上边一圈夹子的架子。

17粘钩

很有用，当然有的因为前任学长挂了一些，可考虑保留，但是还是携带一些，临时挂东西，挂装饰品都可以。

18小表或是小闹钟

19吹风机

比较费电，随个人习惯斟酌着带。

20洗面奶等护肤用品

21洗洁精（用来洗碗和水果）

22常用药

消炎药，退烧药，黄连素类（肠胃药），西瓜霜类（防止口腔溃疡的），棉签，医用酒精，红药水紫药水碘酒（但之间千万不可混用），创可贴，跌打药膏，纱布绷带，皮炎平，维生素片，金嗓子喉宝，风油精。

不管带什么药，来之前一定先了解清楚这种药的作用和用量，到学校没有家长不懂就不要瞎吃，特别是发烧（发烧并不一定就是感冒）一定小心，吃少量退烧药之后没有效果就马上去或者让同学陪同去校医院。

23装药的盒子

24针线包

学校服务广场有专门缝衣服的阿姨，缝不明白去那里弄也可以。

25睡衣、袜子、内衣裤和换洗衣物

26镜子梳子

27指甲钳或套装工具

28手机及附件（充电器、电板、耳机）

29mp3或mp4及附件（耳机、充电器）

30U盘或移动硬盘

大一没有电脑，需要有东西存放电子资料。

31剪刀、胶水、双面胶，透明胶（以备不时之需）

32手表

平时不代表也要有，考试时候看不到时间可是很郁闷的，还有，考试时候是不可以用手机上的表的，把卡拿出去也不行。

33伞、带自行车的还要准备雨披

34电池

根据需要，5号和7号准备少许。

35电筒

很有用，但是要是想用来熬夜学习还是要买充电的台灯，不要对眼睛很不好！

36女生的一些护手护肤或是防晒的用品，还有饰物等（我是男生，不太了解根据个人习惯携带）

37百洁布或丝瓜瓤

洗碗、洗搪瓷脸盆和杯子，很有用

38眼药水

39正装（正式的西装，最好是黑色的）

要是有条件有想参加一些社团工作可以携带，有些场合做礼仪会用上

40男生的剃须刀及女生的生理用品

41壁纸

为了装饰可以贴在墙上，柜子上的，喜欢动漫，影视的同志可以带一些。

42橡皮筋（可用来扎未吃完的零食等）或者夹子也行

43锻炼器材（主要是男生），如哑铃，拉力器等

44咖啡和糖，茶叶（常喝咖啡影响身体发育，过分熬夜影像正常作息，不建议常喝）

45洗手液

46小工具（如小型螺丝刀等）

47日记本和记事本

48夹蚊帐的夹子

这个可以考虑，但是用处不大，床上有挂蚊帐的架子，直接挂上也掉不下来。

49 购物袋

现在买东西都不给袋子，包括楼下的小卖店，最好是携带布袋或者结实的塑料袋，以便反复使用。

50水果刀

51花露水、风油精或者清凉油什么的

要是去自习什么的比较有用，蚊子相对多。

52装证件的夹子或是袋子

好找好存放的，以防东西过多太乱造成遗失。

53锁

小锁头，衣柜门和抽屉的锁头。

54塑料绳

55插座

以为每个人都只有一个插座，所以必须带一个多项插座，但是不要太大，放在桌子上很占地方，大二时候买电脑的话台式的可考虑在添个大的。

56皮带

57挂衣服的杆子

58小扫帚（指的是扫床的那种，不是扫地的）

59刷鞋用的刷子

60暖水瓶

哪里都可以买到。

61游泳用具（泳帽，泳衣，泳镜）

有的大学有游泳池，也可在课余时去游泳馆锻炼。

62保鲜袋

63凉席

64水壶

上课上自习室时候喝水用。

二、学习用品

1笔和笔筒（放寝室里）、笔袋（随身带）

2回形针，订书器，小夹子等

3文件夹

4英语词典（文曲星）

5便条本、N次贴

6双面胶，透明胶

7一些自己喜欢的书

8修正液胶带纸什么的

9书包

10笔记本和练习本还有草稿本什么的

112B铅笔，橡皮，尺子

12荧光笔（划重点）

13计算器

很多考试都要用，最次也是正常的科学计算器，不然会影响考试。

14收音机

英语考试必备，频率范围要大，一般手机什么的是875-1095的不行，学校的调频是745，必须是专用的收音机。不过可以考虑到集体购买（如全班集体购买）。

15 字典（现代汉语，英汉）

16适量草稿纸

三证件类

1身份证（复印件）

2团员证等证件以及转团关系的资料

3照片

4准考证

5户口本迁移证

6汇款凭据

7个人档案（要是高中毕业已经交了就没有）

我总结的大学必备物品，大家注意不一定要都带去，有些可以考虑到在超市购买。

补充注意事项：

关于衣服：

北方的同学注意，各地气温不同，所以没有必要带过多的冬衣和厚的棉鞋，携带只会加重负担，只需打听一下大学当地的气候即可。

另外开学的时候交书钱什么的，购买必备的生活用品，进入一些社团的会费等都需要一笔额外的开销，可能会比正常多一些，建议第一个月多带适量的生活费。

还是提醒下：父母赚钱不容易，要注意节约哦~

关于自行车：

来学校买就可以，也可以到超市购买。这个是非常容易丢的物品，大学自行车多的数不过来，给偷车的人造成的极大方便，注意保管。尽量不要骑出学校，去网吧建议所在大学门口，有门卫会安全一些。另外尽量所在停车架子上。还有就是虽然世道险恶，但是个人不赞成买二手市场偷来的车（可能说也没用，呵呵）。

关于入学防骗问题：

首当其冲手机卡：

入学最先看到的是可别“学长”推销的“很优惠的手机卡”，千万不要购买，这些虽然能打电话，但是普遍很贵。移动会在大学报名处设立会场免费办卡，可以直接办理。就是不想办理移动的卡也要在各地大学正式的通信营业厅办理。

接种而至信用卡：

信用卡，不用听他说什么这好那好的，信用卡不用的话要交年费，有的注销又比较麻烦，丢了别人还可能会用来透视现金。有需要可以深思后到指定的地方办理，不要轻信进寝室推销的“学长学姐”。

“有助学习”英语报

这个在大学是非常常见的。记住，有用就买，没用就不买。很多新生经不住劝说一时兴起花钱买了“对学习有帮助”的英语报，英语杂志，却没时间看，白白花了100多。不要被一些学长学姐诱导。特别是男生要防止学姐使用“美人计”（我还曾见过美人海——若干学姐围着一个男生推销报纸）。虽然很难招架，但是还是尽量注意提防为好。

以上三项起码还都是大学的同志。（留给个别老生一句话——个人感觉，就算是想练练推销，也得注意，再怎么说推销的对象也是咱们的学弟学妹，多少厚道点，那些骗小孩的话少说点为好，只想着在学弟学妹们身上赚钱可就不好了）

下面是非大学的人物了，虽然少，但是大家更要提防！

大学门口大妈很厉害的，可疑人物都不会让进，但是新生入学期间进出的生人太多，难免有外人混进来，比如女生一般是推销化妆品，男生一般是帽子，鞋，洗面奶，手表什么的。

记住，天上没有白来的馅饼，遇到这样人，不管他（她）说什么，两个字——“赶走”。教你们句话，“你是这个学校的吗？你是怎么进来的？你有什么有效的证件吗？你随便进入大学宿舍得到允许了吗？再不出去我可找宿舍的管理人员了啊？”基本就能把他们逼出去，要是他不出去，那就真的找人来，一免发生危险。另外，注意防止他们醉翁之意不在酒，看好室内物品。

还有开学时候会有人给新生调查问卷，说就是个调查，然后你填了信息，他们就会给你打电话，说有个什么什么活动，让你们参加，一定小心不要去，不管他说什么，一般进去之后都是让你参加什么考研班，绝对不要参加！一旦进去出来就很麻烦。刚来人生地不熟就更不要去。

建议手机号宿舍电话随便填，偷着少一位也可以，名字也可以随便写，要是有身份证号这种绝对不要填写！！！一般都是兼职的学长学姐发的，他们任务是发放回收不会在意你填的有没有效。他们不是“要调查结果”吗，好啊，你给他们就是了，呵呵。

还有，屋内没人的时候锁好门，防止物品不必要的丢失。

另外，亲爱的新生同志们，各大学的学长学姐都是很好的，要是有个别学长学姐推销有什么不好的粗鲁的不讲理的地方，大可以把他们轰出去，不用在意他们是学长学姐，更不用怕他们，有我们这么多学长学姐在，看他们能把你们怎么样(^__^) 。

给大一新生的物品清单和报名注意事项

物品清单：

一、实物类：

1、 电子产品：笔记本电脑、MP3或4、台灯(可来校后再买）、闹钟、手电筒 、网线、转换插头、插排。

2、 日用品

（1）清洁：牙刷、毛巾、浴巾、牙 膏、香皂、洗发水、浴液、洗衣粉、纸巾、洗面奶、洁面皂。

（2）护理： 柔肤水、乳液、面膜···

（3）化妆:唇膏（天气实在是干燥啊）

（4）工具：挖耳勺、指甲挫、棉花棒

（5）杂物：衣架、肥皂盒、刷牙杯、喝 水杯、饭盒、筷子、勺子、洗碗布、刷子、剪刀、粘钩、被子、雨伞、阳伞、 针线

3、衣物

（1）鞋：运动鞋、拖鞋,皮鞋

（2）衣服：羽绒服 ,冬天大衣 ,短袖、长袖、休闲外套 、毛衣

（3）下装：牛仔裤、运动裤

（4）套装：西装(正装可以带一套万一有用)

（5）杂物：袜子，内衣裤，睡衣，帽子,手套 ,围巾

4、药：感冒药、创可贴 、胃药 、维生素 、腹泻、中暑药····

5、书： 少带点吧，自己很喜欢的

6、文具：圆珠笔,中性笔（1盒）、红笔,笔记本,便签、自动铅笔、橡皮

7、包：双肩背包手,行李箱、手提大包、钱包

8、 眼镜:框架眼镜、太阳镜

二、证件类 ：

1身份证（复印件）

2团员证等证 件以及转团关系的资料

3照片 （多带点多带点）

4 准考证

5户口本迁移证

6汇 款凭据

最基本用品：

PART ONE（可在学校超市买）

毛巾（两条）；牙刷；牙膏；肥皂（别 打算四年都用洗衣粉洗衣服，长此下去，

你的手大概就不用见人了）；肥皂盒；两个盆子（洗衣服用）；衣领净

或 漂白剂（以备不时之需）（这个去外地的必备一下）；洗发水；沐浴

露；沐浴球；水杯；漱口杯；饭盒（有 时候要泡面，打饭就打不了几次，

你不会带它去饭堂的）（对！因为饭堂都是盒饭）；筷子；味精，糖，

盐， 辣椒等调味料（可考虑，因为饭堂的饭菜不会很好吃，而且有些人

喜欢煲汤）；指甲钳；剪刀；绳子；十 字小螺丝刀；一字小螺丝刀；万

用军刀（有的话最好，没有就小刀吧）；小型家用药箱（白+黑、唯C银

翘 片、息斯敏、整肠丸、喇叭症露丸、喉疾灵、黄氏响声丸、藿香正气

丸、必理痛、消炎药、驱风油这几种药 必带，女生还要带痛经的药；绷带；

药用绵花；止血贴；活络油）；卫生巾（女生必备，男生免了）；衣架

（两 札）；衣夹（一排）；挂钩（可以贴墙的，四只以上）；纸巾筒；纸

卷（一条）；纸巾（一条以上）；锁头 （四只或以上，一般是一个大号的，

锁电脑主机用，三个中号或小号的，锁衣柜用）；多用插座；电池（五号

的 起码要四个，七号的两个左右）；MP3或都U盘（COPY老师的教材和

交作业等时候要用到，最好用MP3）；皮带；透明胶；不干胶；双面 胶；

大圈的透明胶（封电脑机箱用）；打火机（女生也得带上，以防不时

之 须）；黑白彩色大小一寸照各一套（入党，交简历，申请勤工助学等都

要用，必备）；抹布；刷子；手电；水 果刀；身份证复印件；高考准考证；

成绩单；录取通知书；户口本；伞；护肤品；衣物（包括春、秋、冬三个

季 节的外套、内衣、袜子、鞋子、拖鞋等。如果学校离家比较近或者能在

一个月左右回家一次，冬天的衣物可以 先不带）；剃须刀；手机充电器；

棉签；针线包（以后要靠自己了）；党、团组织关系证明；闹钟；各种

SIZE的盒子架子（自己选择，可不带）； 家里的钥匙（不然进不了家门）；

钥匙扣和钥匙圈（挂宿舍和抽屉钥匙用）；当地的地图和公车路线图；闹钟；

手 表（考试用）；花露水或蚊怕水；正金油。

PART TWO（最好自带）

护眼台灯；镜子，梳，皮带（自己带，学校的不漂亮）（学校还有皮带？）；

拖鞋。

PART THREE（学校应该有得卖，但报到当天可能 很难买到）

蚊帐；枕头；凉席；床垫（小型的，可以去到再找，如果你不想睡木板

床 的话）；两张被单；被子（最好是冬暖夏凉的空调被或蚕丝被，不然

你可能没有地方放）；必要的文具（红 笔、钢笔、橡皮、萤光笔什么东

西都要自己带去，开学没有时间买）。

PART FOUR军训用品：

防晒用品（推荐新碧，倩碧等牌子，不要怕贵，但求军训不用脱皮）；

水 壶（容水量要大，最好是军用水壶）；电吹风（不然衣服干不了你就

别哭）；各种营养品和干粮（芝麻糊， 花生糊，牛奶，泡面，麦片等，

军训期间打饭排半个小时队是一件很痛苦的事情，你不会打上几次饭的）；

饼 干（推荐“三低一高”，低糖低盐低脂高纤）；橡皮筋，小发夹（女生

肯定要用到的，到时候就知道为什么 了）；咖啡（正常的人军训是不够睡

的，除非你的学校军训是可以混过去的）；小手帕或足够多的纸巾；

凉 茶冲剂；湿纸巾（可以考虑）。

PART FIVE考虑要带的用品：

电 饭煲，电热水壶，小台扇（未必可以在宿舍用，要带就偷着带，别

被发现了）；夜光贴（可以贴在天花板 上）；电子辞典（平时阅读什

么都要用到，要可以随身携带的，最好可以UPDATE的）；电脑（我

没 有电脑会死掉，但是电脑不能用音箱，不然的话你想学习舍友想听

歌就惨了，用耳机又省位置又方便）； 自行车；猫猫狗狗金鱼乌龟；

德生高频收音机（没有电脑的同学最好用这个收VOA和BBC）；牙签；

电 视、熨斗、小冰箱、电磁炉（我不肯定这些可以带去）；床头灯；

数码相机；各种工具盘（修电脑用）； 蜡烛；应急灯；书夹；家乡特

产（和舍友打好关系）；电脑防尘罩；防蛀防霉的东东（例如放在衣

柜 和书柜用的）；辞典（家里有车才带，太重了）

个人观点，视情况而定。。。。

这个是详细的清单 不过有些是有点用不到的 看你个人了 上面的是给你个详细介绍

　作为一位杰出的老师，常常需要准备教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。我们该怎么去写教案呢？以下是我收集整理的幼儿园大班体育教案8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园大班体育教案 篇1

　教学目标：

　练习跑的动作，并培养幼儿的观察力和机敏性。

　教学过程：

　在场地四周画些圆圈，圆圈数要比幼儿数少1个。全体幼儿都站在圆圈里，其中1个幼儿没有圆圈，站在场地中央。游戏开始，大家齐声说： “占圈，占圈，看谁先占到圈。”

　说完最后一句时，站在圈内的小朋友立刻跑出来和其他小朋友互换位置，这时站在中间的幼儿趁机也去占圈，没占到圈的幼儿再站 在中间去，游戏重新开始。

　教学规则：

　1说完“看谁先占到圈儿”以后，才可以互换位置。每个幼儿必须离开自己的圈，不能站着不动。

　2没有占到圈的幼儿，必须站在中间去。

　注意事项：

　1幼儿换圈时不要相互碰撞。

　2此游戏不宜人数过多。如果人数多，可将全体幼儿分两组进行。

幼儿园大班体育教案 篇2

　 活动目标：

　1．探索魔板的多种玩法，体验游戏的快乐。

　2．发展跳跃、跨跳、爬等运动技能，提高动作的协调性和灵敏性。

　3．形成坚强、勇于挑战困难的意志品质及互相协作的精神。

　4．愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　5．培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　 活动准备：

　泡沫板、报纸球（鸡蛋）、皮筋设置的铁丝网。

　 活动过程：

　（一）准备活动，激发兴趣1．出示泡沫板，导入活动。

　今天老师给小朋友带来一份特别的礼物，看看是什么？看看你的魔板象什么？

　2．在魔板上作热身运动。

　3．游戏"变变变"：出示魔棒，幼儿听魔术师口令用泡沫板变成各种不同的物体，并鼓励幼儿当魔术师，充分发挥想象力。

　教师：我要用魔术棒来变魔术了，小朋友拿起你脚下的魔板，听我口令。魔板变变变--×××！

　教师：哪个小朋友也想当小魔术师来变一变？

　（二）创设情景，利用魔板进行跳跃、跨跳、爬等运动。

　教师：鸡妈妈给我打电话了，说她有困难，需要我们小朋友来帮忙，你们愿意吗？可是鸡妈妈的家在很远的地方，要过一条宽宽的河，几个小土坡，喝一座高山，最后还要经过一条地道，可危险了，你们有没有这个勇气啊？让我们把魔板变成小汽车，出发吧！

　1．过小桥：幼儿把魔板纵向摆成两竖排，幼儿用各种方法过小桥。

　教师：小朋友听听这是什么声音？我们到哪了？怎么过河呢？

　2．跳土坡：泡沫板立于地面，幼儿用双脚跳、单脚跳、跨越等方法过土坡。

　教师：我们来到小土坡前面，我们怎么过去呢？请小朋友用自己的方法去试试吧！

　3．跨高山：把泡沫板重叠于地面，幼儿自由选择跨高山或土坡，教师重点示范助跑跨跳的动作要领。

　教师：现在我们到了连绵的山下，这些山有的高，有的矮，让我们一起出发去征服它们吧！

　看，高山又增加难度了，现在高山变得又高又宽，你们怕不怕？勇者无敌，加油！

　4．钻地道：把泡沫板摊开横向两组依次摆好，幼儿练习在泡沫板上匍匐前进。

　教师：鸡妈妈的家马上就要到了，最后一关是钻地道，小朋友爬的时候要把身体放矮，匍匐前进，千万不要碰到铁丝网！

　5．游戏《送鸡蛋》。

　教师：鸡妈妈说，她把鸡蛋生在了野外，请我们小朋友帮忙运鸡蛋，小心地把鸡蛋送回鸡妈妈的家，好吗？加油！

　（三）以"洗澡"放松活动，感受快乐教师：终于帮助鸡妈妈把鸡蛋运完了，真累啊，让我们用魔板变个小浴缸洗个澡吧！

　 活动延伸：

　可以在晨间活动后继续此游戏，再引导幼儿探索魔板的其他玩法。

　 活动反思：

　陶行知曾说：生活即学习。朴素的生活中蕴含着丰富的教育资源和可挖掘的教育价值。魔板其实就是我们的泡沫板，简便自然，又可以随意拼接、灵活组合，富于变化。"见物思玩"的本性促使我马上考虑到这些泡沫板可以怎么玩？如果把这些泡沫板和运动紧密联系在一起，让孩子利用板子进行探索，并根据不同的拼接结果，设计不同的运动形式，即顺应了孩子的兴趣，满足了他们的需要，又培养了幼儿废物利用的环保意识。

　本活动环节设计时考虑了幼儿个体差异，因此他们在锻炼的难度上也不尽相同，教师在引导幼儿进行跳跃、跨跳、爬等运动时，尊重幼儿的意愿，有的放矢地进行指导，使每个幼儿在不同水平上不同程度上得到发展。

　小百科：魔板（Rubik's Magic），是由魔方的发明人、匈牙利雕刻家、建筑学教授厄尔诺·鲁比克教授发明的一种智力玩具，普通魔板最早在1980年代由Matchbox公司制作。普通的魔板也称“八片魔板”。在1987年出现了包括12个呈2×6排列的正方形所组成的“大师魔板”（也称“十二片魔板”）通过翻转，折叠，弯曲，扭转，魔板能够出现千变万化的迷人的形状。从八角星到一个方块，完成每一个形状都是一个创造性的过程。

幼儿园大班体育教案 篇3

　 制作方法：

　用长约65cm的松紧带缝牢两头成圈，圈上粘五彩绉纸做成。

　 活动目标：

　1、能跟着音乐较合拍地做动作。

　2、能听、看信号，在音乐结束后迅速找到相应的颜色场地。

　3、能在音乐游戏中遵守规则，体验游戏带来的快乐。

　4、能根据指令做相应的动作。

　5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　 单人玩法：

　1、手上绕圈：幼儿将圈套在手指上，在胸前或头顶上绕。熟练后可边跑边绕，进行单脚跳着绕或原地绕。

　2、 拉弓射箭：右手食指勾住圈;左手拉直松紧带，向空中射出并接住。比比谁射得高，谁接到的次数多。

　3、 打气筒：将"五彩圈"一边踩在脚下，双手用力拉另一边。嘴里可模仿打气的声音。

　 双人玩法：

　1、 拉力器：把两个"五彩圈"摆成十字交叉，幼儿面对面站成弓射箭步，双手伸平，轮流将圈向两侧拉送。

　2、踩小蛇：两个拴地一起。一幼儿弯腰拖圈学蛇游动，另一幼儿则追着踩蛇。踩到后交换进行。

　 集体玩法：

　1、 接边跑：全班幼儿分组，多组第一位幼儿将圈拴在距起点6米处的椅子上，返回后第二位再将圈解开后把圈交给第三位，如此来回，比哪一组先结束。

　2、 钻山洞：两个圈拴在一起，两幼儿拉紧，手放腰部，搭成动词。全班幼儿都搭成山洞后，排尾幼儿钻过山洞，站在排头又搭成山洞俯依次进行

　 活动反思：

　第一： 有些幼儿对于颜色的名称还不够清晰明了，有混淆现象，还需要进一步加强练习颜色的学习（例如红色、**、蓝色）。

　第二： 在随音乐进行游戏时，有些幼儿只顾自己游戏而导致推挤、摔跤的现象。下次再进行游戏时，要强调幼儿不可以只顾自己而不顾他人的'安全推挤他人。

　第三： 整个活动进行的都很有序，孩子们得小碎步、跺脚等动作都做得很到位，看上去很快活的样子。

幼儿园大班体育教案 篇4

　 活动目标：

　1、探索纸棒的不同玩法，进一步萌发创新与合作的意识。

　2、在玩纸棒的过程中学习助跑跨跳过50厘米左右的平行线。

　3、在玩纸棒中进一步增强对体育活动的兴趣以及勇于克服困难的信心。

　 活动准备：

　1、四根长纸棒;幼儿人手一根纸棒;

　2、雪碧瓶若干;幼儿制作的五金工具若干。

　3、皇冠每人一个。

　 活动过程：

　1、准备活动。

　四路纵队走到四根长纸棒前，以组为单位，右手持纸棒，集体练习纸棒操。

　师：让我们一起来做操吧!举一举呀，走一走;举一举呀，走一走;蹲一蹲呀，放一放;荡秋千，荡呀荡;摇小船，摇一摇呀，真快乐，天天做操身体好!

　2、探索玩纸棒的不同方法。

　(1) 自由玩纸棒，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。

　师：请你找一个空地方玩一玩，看谁玩的方法又多又好，还要注意安全。

　(2) 请有创意玩法的幼儿在两队之间介绍并演示玩法，让其它幼儿学一学。

　(3) 幼儿合作玩纸棒，进一步探索纸棒的多种玩法。

　(4) 结伴说说合作玩的方法并进行示范。

　(5) 采用师生互动的形式推出助跑跨跳的动作。

　(6) 以组为单位用纸棒搭成不同宽度的“小河”，提示幼儿根据自己的能力选择适合自己的宽度跳过小河。

　3 ：综合游戏

　(1) 结合游戏场地，介绍游戏玩法及规则。

　师：小动物们想问我们来卖五金工具，我们把自己做的五金工具去送给小动物吧，但去的路上我们要走过“钢索”、跨跳过“小河”、钻过“山洞”绕过“大树桩”拿一样五金工具再跑回原地。

　(2) 第一遍游戏

　针对幼儿不好的地方进行重点讲评。

　(3) 第二次游戏。

　(4) 以戴“皇冠”祝胜利。

　 活动结束：

　放松、整理活动。

　手持纸棒在音乐声中做拍腿、拍肩、挥手等放松运动。

幼儿园大班体育教案 篇5

　 活动目标：

　1、联练习双脚立定跳远（距离不少于40厘米）

　2、提高动作的协调性与灵敏性。

　3、培养幼儿健康活泼的性格。

　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　 活动准备：

　小青蛙头饰若干个（数目是幼儿人数的一半）

　 活动玩法：

　半数幼儿带上头饰当青蛙，站在家中，其余幼儿当小虫，站在稻田里。

　 游戏开始：

　小虫四散在稻田李自由的跳来跳去。小青蛙四散在家中双脚并跳，念儿歌：小青蛙，呱呱呱，田里住，水里划，看见害虫吃掉它，农民伯伯把我夸。念完儿歌，小青蛙便双脚立定跳过小沟，跑着去稻田里捉小虫，小虫跑着赶快躲避，被捉到的小虫就跟青蛙一起跳过小沟到青蛙的家中。捉完小虫，游戏结束。交换角色，游戏重新开始

　 活动规则：

　1、过小沟时，必须双脚立定跳远。

　2、小虫被青蛙拍拍到或跑到稻田外，都算被捉到。

　 活动反思：

　这是一个体育游戏活动，活动的目的是使幼儿学习、掌握青蛙跳的姿势，发展幼儿的跳跃能力，并在游戏中体验快乐。小班幼儿对模仿动物比较感兴趣，幼儿一般模仿的都是小白兔、大老虎等，模仿小青蛙对幼儿来说比较新颖，可以充分的调动幼儿的兴趣，在选材方面比较适合小班幼儿年龄发展特点。

　活动前我准备了大荷叶和“害虫”。在准备部分，我扮演青蛙妈妈来找我的蝌蚪宝宝，带领宝宝做手部、腰部和腿部的运动，宝宝从蝌蚪变成了青蛙。准备活动是为内容服务的，我设计的准备环节与内容一致，这是比较好的；但也有不足之处，青蛙喜欢蹲跳，如果加上了蹲跳动作，准备活动可以更好。

　基本过程我主要设计了小青蛙练本领，我先带领幼儿去荷叶上玩，先示范青蛙怎样跳，然后再进行动作讲解，边讲解的时候幼儿边做动作，然后幼儿自由练习。运动后请幼儿坐到荷叶上面休息，休息时告诉青蛙宝宝最大的本领是捉害虫，请幼儿学习捉害虫的方法，幼儿学的非常认真，积极性很高，幼儿存在个体差异性，在幼儿练的过程中有些幼儿姿势做的不到位，我对个别幼儿进行指导。活动中孩子们始终处于兴趣盎然的情趣中，使气氛达到了最高点。整个活动比较符合孩子们的身心特点，发展了孩子的协调能力，齐心合力消灭害虫的团结协作的精神。

　通过这次体育活动，孩子们感受到了快乐，在快乐中学到了知识，锻炼了身体，掌握了技能。

　本节课始终贯穿于游戏中，使活动生活化，便于孩子接受，避免了枯燥乏味，把体育活动变成了孩子们喜欢的活动。

幼儿园大班体育教案 篇6

　 活动目标

　1发展腿部力量的控制能力。

　2感知一个和许多。

　3能向指定的地方运球。

　4能大胆的说儿歌。

　5提高动作的协调性与灵敏性。

　6能根据指令做相应的动作。

　 活动准备

　红、黄、蓝彩色皮球若干，红绿两色大嘴动物球筐5个，起点线和终点线相距5米。

　 活动重点

　双腿夹球行走。

　 活动过程

　(一)开始部分

　教师扮演鸭妈妈，幼儿扮演鸭宝宝，鸭妈妈带鸭宝宝去运鸭蛋，不许用手抱，大家想想可以怎样运呢

　(二)基本部分

　鸭妈妈选择了双腿夹球行走的方法。

　教师提问：蛋蛋夹在腿的什么地方不会掉蛋蛋掉了怎么办

　1幼儿集体练习，教师针对幼儿夹“蛋蛋”行走的情况进行个别指导。

　2玩游戏：鸭宝宝运蛋蛋。

　(1)幼儿分成两组。

　(2)请幼儿站在起点线上说儿歌：“鸭宝宝真能干，帮助妈妈运蛋蛋。蛋蛋蛋蛋圆又滑，轻轻把它送回家。”

　(3)提问：草地上有多少“蛋蛋”

　(4)请每位幼儿从草地上拿一个球夹在两腿膝盖处，把蛋蛋运到前方的空筐里。如果在运送过程中蛋蛋掉在地上，鼓励幼儿继续完成任务。

　(三)结束部分

　玩具找家：每位幼儿抱一个蛋蛋送进厨房(球筐)做菜吃。

　活动规则

　1口哨吹响时，幼儿出发运蛋蛋。

　2一组幼儿游戏时，另一组宝宝呐喊加油。

幼儿园大班体育教案 篇7

　 活动目标

　1、能想出多种玩绳方法，尝试团队合作。

　2、通过玩绳进行多种跑、跳练习。增加腿部力量，提高协调能力。

　3、在玩绳中体验新年热烈的气氛及感受同伴间合作带来的愉悦。

　4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。

　5、培养幼儿团结合作的观念。

　 活动准备

　1、观看新年放礼炮、舞龙灯等场景的录像。

　2、幼儿每人一根稻草短绳，两根稻草长绳，两根5米长绳悬挂在空中，一面鼓，一枚龙珠。

　3、《过新年》音乐、劲舞音乐磁带。

　 活动过程

　1、《过新年》音乐响起，教师带领幼儿口喊“过新年啰”自由跑入活动场地成散点站立。

　师：小朋友们，《过新年》的音乐响起来了，20xx年过去了，新的一年又开始了，让我们一起运动起来吧。

　2、放劲舞音乐，教师带领幼儿做热身操。

　3、幼儿自由玩绳，教师鼓励幼儿想出各种玩稻草绳的方法。

　4、玩“放鞭炮”游戏。教师指导幼儿将绳子揉成团，用力往天空中抛，并大喊“啪”。规则：必须在教师点火后才能一齐放。

　5、接力赛。教师将幼儿排成人数相等的四队，左右各两队面对面站立。一边两组，左面两队第一名幼儿将空中高挂绳抓住跑去交给对面第一名幼儿后再站到队尾，两队幼儿依次跑出，直至全部幼儿跑完。(第一遍练习，第二遍两队比赛，教师击鼓助威。)

　6、请幼儿围坐在教师身边休息并一起小结“接力赛”情况。

　7、游戏“双龙戏珠”。师：我们中国人喜欢舞龙灯来庆祝自己的节日，今天我们也来学一学舞龙庆祝新一年的开始吧!教师出示长绳，带领幼儿分两组，每组幼儿右手同抓一根长绳成“龙”，在“龙珠”的指引下或蹲、或走、或跑、或挥舞长绳。教师合理运用鼓声指挥幼儿团队合作舞龙。

　8、组织两队“龙”踢踢腿、挥挥手，放松着舞出活动室。

　安全教育：活动中注意观察幼儿是否将绳子用于绕颈等不安全玩法，并及时制止，教育幼儿不要与同伴相撞。

　 活动反思

　一、教案的准备不充分，思想上不够重视。在教案的设计上，特别是针对一年级学生的教案，主要是生动、有趣、活泼为主，但我设计这个教案的时候未充分认识到这一点，内容显得单调、枯燥了。不符合学生的心理、发展特点。

　二、在队形的排列上也比较单一，本来考虑到是一年级，队伍还是变动得比较少一些为好，可是少变动了，学生的站位就站死了，不能充分调动学生的积极性。

　三、在游戏的设计上面，我选择了持绳跑跳接力，这些对学生的技术动作要求比较高，在追求动作的同时，学生就不容易关注其他的，毕竟完成这个游戏要技术动作的。形式也不是很花哨、新颖。

　四、教师在一节课的语言组织上尤其重要，这样能吸引学生的注意力，也就能更好地把握整个课堂。都说教低年级的老师语言要有“儿化音”，我不仅没有儿化，更是不风趣、生动。特别是一年级的学生，注意力易分散，若教师不用一定的方法引导，学生很容易躁动，保持不了应有的纪律。虽然是公开课，但学生还是很积极配合的，毕竟学生还小，我对于他们来说还是很新鲜的老师，所以相对还是很给我面子的，纪律还是比较不错的。

　虽然上课的时候显得单调、枯燥了，但欣慰的是学生都能记得我，对我很热情，并希望我能再去给他们上课，哈哈，谢谢可爱的学生！

　小百科：绳的读音有shéng、mǐn、yùn，绳字的本义是“可以无限接续延长的索带”。

幼儿园大班体育教案 篇8

　 活动目标

　1、培养幼儿大胆参与游戏的情感，体验游戏的快乐。

　2、发展幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性及培养幼儿的耐力。

　3、练习幼儿双腿夹物跳的动作及准确投掷的能力。

　 活动准备 小沙包若干、跨栏四个、圆圈四个。

　 活动过程

　 一、导入

　1、教师以游戏口吻：今天天气真好，小朋友一起跟老师来做做运动吧！

　教师组织幼儿来到活动场地，师生共同念儿歌：

　“今天天气真正好，小朋友们来做操，

　伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，

　踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。

　2、出示沙包

　教师：你们看这是什么？我们一起来玩沙包好吗？

　 二、展开

　教师：沙包有许多玩法 ，让我们动脑想一想，沙包可以怎样玩呢？

　1、幼儿自由玩沙包，教师观察指导。

　（启发幼儿积极参与，想出了许多办法，有用沙包投掷物体的，有踢沙包的，

　有像小乌龟一样背着沙包爬的，有的夹在腿间像小白兔跳的，有用头顶，肩扛的，

　有几个小朋友相互结合传沙包等等，幼儿想出了许多好玩的玩法）。

　2、师生共同讨论沙包的多种玩法，幼儿相互模仿。

　（让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。）

　3、重点练习双腿夹物跳、准确投掷。

　（1）龟兔赛跑

　玩法：把幼儿分成两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮小乌龟背着壳（沙包）进行着地爬，

　两组一起前进，看那组最先到达终点为胜。

　规则：中途沙包掉落，需放好后继续前进。

　（2）炸碉堡

　玩法：把幼儿分成四队，人手一颗“手榴弹“（沙包）分别站在起跑线，

　教师发出信号：“123出发！”每队第一个幼儿立即跑出，到跨栏前拿起“手榴弹”（小沙包）

　向敌人“碉堡”（圆圈内）投去，如此依次进行，打中“碉堡”次数最多的对为胜。

　要求：必须到跨栏前才能将“手榴弹”扔出。

　 三、结束

　教师：敌人的碉堡炸掉了，我们胜利了”。

　一起做放松运动，结束活动。

你可以带一些常见病的，像感冒，咳嗽，晕车等。家离学校远的话，应该拿些吃的，火车上的东西很贵的，也可以拿些东西解闷，团员证，纸巾，还有一些证件，多拿点钱，不要太多，以防被偷。

录取通知书；

高考准考证；

成绩单；

户口本；

身份证及正反两面复印件；在学校也会有地方复印，但是开学肯定人很多还要排队）++

一寸登记照2套；（报名、填学籍卡、报社团学生会、入党、交简历、申请勤工助学等都要用，必备）++

党、团组织关系证明；（一般都是在档案袋里，不要搞丢了，不然还得重申入团，这么多年团费就白交了=+=）

若干百元大钞&银行卡1张；（当地办）

（父母有信用卡的最好把信用卡带着，额报名那天因为大多数家长都是带的现金，于是现金交学费的窗口排队排死了，信用卡交学费处才三个人，额爸一下就搞定了~唔拂拂拂拂~~~）

Part。2------（学校大部分应该有的卖，可能很难买到，但报到当天去买东西？你也不嫌累啊……）

A洗护用品……

牙刷；

牙膏；

漱口杯；

毛巾；（吸水要好）（相应的要买挂绳或挂钩）

洗面奶；

护肤品；（男生也适当备点）

洗发水；（大瓶划算，也可备一个小瓶，去澡堂的时候担子轻点）

沐浴露；（同上）

沐浴球，擦澡毛巾之类；

剃须刀；（男生必备，胡子拉茬的给人印象不好哈）

盆子（选能摞在一起的，节省占地空间，别让寝室太拥挤）；

开水瓶2个（不要太精致抢眼，容易被盗；外壳质量一定要好，不然万一砸了烫伤了美腿可就不好了，真的，这事常有）

抹布；

香皂、或洗手液；

洗衣皂（别打算四年都用洗衣粉洗衣服，长此下去，你的手大概就不用见人了）；

肥皂盒（不要买小了，一个放香皂，一个放洗衣皂）；

塑胶手套；（女生最好能习惯戴手套洗东西）

桶（鄙人暂时是没怎么用到，就用来放没来得及洗的脏衣服了）

衣领净或漂白剂（以备不时之需）

刷子；（洗鞋用）

钢丝球；（进新寝室发现前人不够讲卫生，水池有很多顽渍时；吃了泡面等食物的饭盒不想洗，一放就几天时~~~用）

PS去澡堂洗澡记得多带几个B衣物……

衣服（四季的外套、内衣、袜子等。非外地同学或能一个月左右回家一次，冬的衣物可以先不带）；

鞋子，拖鞋，皮带

衣架（两札）；（根据各自衣服的不同买不同质量的衣架）

晒衣夹（一排）；（额用它主要是夹住衣架和晒衣绳，防止衣服吹跑的）

可以晒很多袜子的环形衣架；

大夹子；(晒被子时候用)

晒衣服的撑杆

挂钩若干（可以贴墙的）；

樟脑球一类的防蛀防霉物品；（不要一次放太多，不然衣服穿出来熏死人了）

4米左右结实的绳子（冬天在楼下晒被子用）

发夹，橡皮筋（军训还想披头发？热不死你！）

镜子，梳子

C饮食……

+

喝水杯、水瓶；（不怕摔的最好）

（军训用自己的水杯装水有好处，因为收垃圾的人会趁你训练的时候把饮料瓶子收走，哪怕里面还有你救命的水）

饭盒（主要是有时候要泡面用，食堂有一次性饭盒，你不会带它去食堂的）

筷子（食堂也有，额说过，是为了泡面的时候用哈~）（决心泡面的同志记得再带瓶洗洁精~）

削皮刀、水果刀；

勺子（吃半个小西瓜的时候用得着~）

榨菜、老干妈、醋、果酱等调味品（食堂的东西不一定好吃，醋也是兑了好多水的）

牛奶、饼干、小面包等开袋即食的东西。（建议低糖低盐低脂高纤的）

（以防半夜饿得想死、以防懒得抽筋不想下楼、以防早上迟到来不及吃早餐）；

（想减肥的就不要买了，柜子里放着这些东西是祸害；相信额，人到馋时绝对没有自觉性！）（demo早餐一定要吃！）

D住宿……

蚊帐；

枕头；

凉席；（学校会有小型的卖）

棉絮；（同上）

两张被单；（搞脏了可以换）

枕套；（同上，也要经常换洗）

被子（最好除了一床冬天盖的棉被还有个空调被或蚕丝被，不然棉被多了你可能没地方放）（装被子的袋子也带去）；

垃圾篓（可以到学校买）

小板凳（洗脚时用；有同学来串寝室时可以用；有的学校军训会发，比如俺的学校）

E出行……

雨伞；（不要光求漂亮，质量要好，不然淋成落汤鸟就不好看了）

阳伞；

包包；（大大小小的，自己看着办~）

钥匙扣；（挂宿舍和抽屉钥匙用）

（可以在钥匙上写名字，但千万不要写寝室号，万一掉到小偷手里了寝室被盗的可能性就很大了）；

当地的地图和公车路线图；（可以到学校了买）（不要天天关在象牙塔里）

家里的钥匙（不然突然想回家了却进不了家门）；

自行车（学校大的可以考虑）；

各物件的发票和保修单；（如果有全国联保的话）

F文具……

笔（黑笔必备，开学填很多表有用）（开学可能没有时间去买，学校超市也未必有自己习惯用的牌子的）

随身带的小记事本（很多东西辅导员、老师都只讲一遍，大学的事情远比中学复杂，要记下来才不容易忘）

MP3/4/5或U盘（COPY老师的课件和交作业等时候要用到，最好不要用MP3/4/5直接拷，学校电脑的病毒很猖狂）；

高频收音机+耳机（可以收VOA和BBC）（非英语专业的同学期末考试要用，所有同学四六级考试都要用）

电子辞典（平时阅读什么都要用到，同时配备一对可充电电池更佳）；

（英语专业的就免了，就乖乖地备一本牛津字典吧）

手表（考试不准开手机）

+

G小电器&电子产品……

手机（上个当地的新号码。大学没有固定教室，军训也不是按班分方阵，开学事宜相当多，没手机会很麻烦）

手机充电器；

护眼台灯；

床头灯；

闹钟；（用手机闹也行）

小台扇；（如果是在武汉这样的地区，一定要买最大档的风很大的）

电吹风（功率一定要小，不然寝室的电压带不动）；

电饭煲，电热水壶（未必可以在宿舍用，要带就偷着带，最好是寝室搭伙买，总不是一起用的么，别被发现了）

（记得带小功率的）；

数码相机；（随时记录大学生活精彩点滴；参加活动的图像资料以后在交简历、写实践报告的时候附上会很有帮助）

（贵重物品，注意保管）

电脑（没有电脑会死掉的人带）（台式机配一个电脑防尘罩比较好；还有各种工具盘修电脑用）

（带了要做好同学们都来你这拷学习资料插U盘、然后电脑不断被毒的心理准备，所以要装强大的杀毒软件）

散热器；（笔记本的同学记得配，尤其是武汉这种鬼地方，一到热天笔记本CPU温度就60多）

H工具……

+

指甲剪；

剪刀、小刀；

锁（锁衣柜，其余个数酌情，带电脑的锁电脑主机）；

多用插座1个；（也就是接线板，上面至少要有两孔、三孔合四个以上）

手电筒、应急灯；（以备断电后可以继续做自己的事）

电池（手电用的，MP3/4/5用的，电子词典用的，酌情购买）；

针线包（以后要靠自己了，军训裤子破了、裤腰大了用得着）；

透明胶、502、双面胶、大圈的透明胶等；

绳子；（用来挂毛巾，发新书的时候也用得着）（大学发新书不是在教室，是自己大老远领了搬回寝室的）

打火机（女生也得带上，以防不时之须）；

蜡烛；（毕竟是可燃物，用之前征求室友同意比较好）

书夹；（把书立起来的那种夹子，高三大家用过的）

十字、一字小螺丝刀；

小锤子、钳子等；（不时之需，不用到处借）

+

+

I医药、卫生……

+

纸卷、纸巾；

纸巾筒；

卫生棉（女生必备，男生免了）；

花露水、风油精、清凉油等；（驱蚊止痒、治中暑都有用，绝对必备~~~）

小型家用药箱（校医院不一定都靠得住，而且有的会里宿舍很远，有备无患呐）

（白+黑、维C、三九胃泰、消炎药等，治感冒、发烧、肠胃问题的药，有痛经史的女生还要带痛经的药；绷带、棉签、药用绵花、云南白药等以治摔伤、撞伤等意外事故）

（总之备一个药箱，自己用不着，别人也许会有不时之需，也是给人好印象的方法之一喔，呵呵~）

洁厕灵；（清除墙面、地面、便池里的**污垢很有效）

消毒水（喜欢的带）

Part3----军训用品

防晒用品（不要怕贵，但求军训不脱皮、不晒到过了冬仍还原不回来！！）；

水壶（容水量要大！！）；

质量好点的鞋垫；(军训时穿那个鞋子不垫个好的鞋垫脚会断掉的，即使穿自己的鞋时间长了脚一样会痛)

各种营养品和干粮（芝麻糊，牛奶，泡面，麦片等，军训期间打饭排队是一件很痛苦的事情）；

橡皮筋，小发夹（扎头发，夹刘海）；

小手帕或者足够足够多的纸巾；

湿纸巾（可以考虑带，不过别让它晒烫了，不然用的就没感觉了~）

凉茶冲剂；（在太阳下站一整天后喝点这个消暑）

咖啡（如果你觉得睡眠不足到站都站不稳的话）（如果你的学校军训是可以混过去的）；

军训期间对自己好一点，多吃有营养的东西。

Part。4

家乡特产（和舍友打好关系啦~）

各种SIZE的盒子（装杂七杂八的小东西，节省空间又方便找）；

PS以下是几个个人认为比较实用省心的东西~…… 料袋，便于把干衣服、湿衣服、沐浴用品等分开放。

+

1、Razer Viper 游戏鼠标：

Rzer 的价位比Logitech 要高一些，相应颜值性能也会略胜一筹。这款鼠标的Dpi可调节，灵敏度十分优秀。这款除了鼠标还附带了黑色的dock，放在桌子上那叫一个赏心悦目。

2、乐高：

有几个大男孩不喜欢乐高呢？乐高的产品选择极广，不管是送他喜欢的影视作品的乐高，还是他挂念的城市相关的作品，或是酷炫拉风的赛车款，收到的人不仅是收到了礼物，也收获了专注动手的自我时光。

3、旷野男香淡香水：

这款喷上就是自信满满、魅力十足的气场。怕浓香掌握不住，不如先送淡香水。前调香柠檬，中调薰衣草、花椒、八角、肉豆蔻，后调降龙涎香醚、香草。散开后味道会更好闻，男人味十足。

4、Beara Beara Luigi 双肩包：

凭借其手工匠人精神、浓厚独特的英伦风格俘虏了一众少男少女。男生背大小刚好，不会过于庞大显得累赘。容量也完全没问题，可以14寸笔记本电脑都能放下。

5、DURIUEU手表：

DURIUEU 是一个源自于德国的手表品牌，其独特的德国古典工业美学风格正慢慢成为工业手表设计的风向标。多层立体镂空式设计，让人仅仅看着就能感受到硬核的视觉冲击力，挪不开眼。举手之间，尽显男性高审美。