跑步机对身体有害吗

跑步机作为家庭及健身房里常见的运动器材，随着社会经济水平的提升和居民健康意识的提高，逐渐飞入越来越多的寻常百姓家，在服装厂上班的王女士就是其中之一。今年年初，王女士和爱人商量购买了一台跑步机。当时以为跑步机都是一样的，根本没有考虑跑步机什么牌子好的问题。三个月的时候，王女士减掉了十几斤肉，这让王女士欣喜不已。不过王女士也发现最近膝关节经常比较疼，疼得厉害时都没办法上下楼梯。

　2013年，北京体育大学做了一份关于运动伤害的研究：《柔性跑台对人体足底压力和膝踝关节角度的影响》。研究表明，使用弓形跑板能够提高足对跑板的作用力，有弹性助力特点，提高蹬伸力量；另外在弓形跑板上进行运动，能够让使用者呈现良好的运动姿态，下肢积极主动扒地，大小腿充分折叠；运动过程中改进型跑台能够充分发挥减震缓冲作用，减小膝关节负荷，减少损伤几率。

　　根据北京体育大学的研究，澳瑞特推出了全新零伤害跑步机系列：虹途跑步机

　　虹途跑步机创新使用了弓形跑板，全面贴合脚弓。弓形跑板采用全实白桦木制造，经过先进的高压高温技术处理，形成高弹性高韧性的特点，能在受力时变形继而形成极好的缓冲技能。此外，在跑带与跑板之间，还有一层优质EVA高弹性软垫，脚底触感舒适柔软，最大程度地保护运动者的膝踝关节免受冲击损伤。”。

　　虹途跑步机的技术创新也吸引了很多用户的关注，但大多人对价格有所顾忌。在随机调查中，当了解到虹途弓板跑步机在京东、苏宁旗舰店和天猫旗舰店的售价不到4000元后，正有意购买家用跑步机的王女士很吃惊。“本来以为这种弓板跑步机体验这么好，价格一定很贵，居然还不到4000元，比一个iPhone还便宜。花不到4000元换来健康的运动、万元跑步机的舒适体验，确实很超值。如果选择了不合适的跑步机跑出来毛病，不说减肥效果了，光医药费都是一笔不小的数目。选择跑步机还是要知道跑步机什么牌子好。

西关十字 亚欧

广场百盛

苏宁

国美

都有卖

价钱主要看厂家 和功能

建议还是不要买了，没事干 早上起来绕滨河路跑步去

家里买一个 占地方！

朋友，这个也拿来问啊，上网搜搜得了！

我用的跑步机是一台模斯沙滩跑步机，柔软舒服，没有声音。价格也不算贵，挺好用的！

如果你去江宁方便的话，可以去江宁中国女人街那边的“南京边乔健身器材专业店”看看，非常实用，好用！就在女人街苏宁电器对面。他们貌似有网站的，可以搜搜看。