害怕人群,严重的时候会发抖会有窒息感,这是什么病？

人群恐惧症，有的又称之为社交恐惧症，或者赤面恐惧症，是恐惧症的一种常见表现形式。一方面与患者的社会心理因素有关，另一方面也与其人格特征有关，例如内向，敏感，缺乏自信，具有较高的暗示性。患者害怕出现在人群多的公共场合，见人脸红，或者不敢公开发表自己的意见，怕与人对视，严重患者可以出现植物神经功能紊乱症状，例如面色发红，多汗，心悸，局促不安等。为了避免上述紧张害怕等不良情绪，患者往往会逃避出现在公共场合或者拒绝参与集会等。目前最为常用的认知行为治疗的心理治疗方法，主要包括以下方法：暴露疗法、认知重建、放松训练和社交技能训练。

暴露疗法

是治疗恐惧症最重要的治疗方法，包括想象暴露和实景暴露两种形式。暴露的实质是主动接触能引发患者恐惧的刺激，并保持这种接触直到他们的焦虑开始减少。

暴露疗法的目的是帮助患者面对他们害怕的情景，并适当地使其恐怖等焦虑反应持续一段时间后，通过自然的条件作用过程使这种害怕的程度逐渐降低。

暴露疗法对各型恐怖症都起效快、疗程短、疗效稳定且持久，但也可能导致患者恐怖和不适暂时加重，因此需要患者强烈的治疗动机和配合。操作时要注意：

每次暴露治疗的时间间隔相对较短则效果会更好；

每次暴露的时间尽可能长；

间隙期鼓励患者面对恐怖的对象而不是回避；

采用渐进式暴露治疗还是冲击治疗，要根据患者的具体情况来定；

渐进式暴露治疗的暴露等级设置要与患者讨论可以接受的最大等级跳跃；

最好对恐怖症的其他共病，如抑郁发作、广泛性焦虑症、惊恐障碍等需要药物明显控制后才采取暴露疗法。

认知重建

让患者识别焦虑发生之前、当中及发生后的一些负性想法，并与患者一起讨论和评估这些想法是否合理，试图以合理想法替代不合理的想法。主要针对自我观念差、害怕别人负性评价的患者，与暴露疗法联合使用效果更好。

放松训练

这是一种辅助治疗方法，训练患者逐步放松肌肉及呼吸，为其他行为疗法做好准备。

患者需采取舒适体位，用交替收缩和放松的方式训练全身各部位肌肉，同时辅以深呼吸训练，练习时间酌情从几分钟到半小时不等。

社交技能训练

主要采用模仿、角色表演、纠正反馈和指定练习等方式，教会患者一些基本的社交技巧，学会适当的社交行为，减轻在社交场合的焦虑。

动力性心理治疗

能够识别出一些与社交焦虑和回避行为相关的潜意识冲突，通过对这些冲突的探索可使患者长期获益。但随着药物治疗及认知行为治疗的发展，该疗法不再像以前那样受关注。

最经典的情话

1、爱你的心永不悔，想你的情永不退，想你想得无法睡，忘了你我学不会，一只小猪对着手机在陶醉！

2、爱情是世界上伤人最深的武功，比乔峰的降龙十八掌，比段玉的六脉神。

4、我有点俗有点怪，有点无聊加可爱！有点懒有点坏，有点机灵加无赖！说无赖就无赖，油头滑脑谈恋爱！你想爱我那就爱。

5、我曾在佛前求了五百年，只为在你必经的路上做一朵尽情开放的小花。

6、如果长得好看是一种错，我已经铸成大错；如果可爱是一种罪，我已经犯了滔天大罪。做人真难！你就好啦，没错又没罪…真羡慕你！

7、如果你是可爱的红苹果，我愿做一条懒懒的虫，把你啃啊啃啊！

8、一个摇滚歌手唱过：找个女朋友，还是养条狗？今天这话该由金丝鸟来说了：傍个男朋友，同时养条狗。

9、昨夜死神降临要索我的命，当我闭上双眼时，他却愤然离开，他说我只是个空壳，因为我的心已经被别人偷去。亲爱的，谢谢你偷走了我的心。

10、女：你怎么知道你爱上我？男：我因为想念年而失眠。女：这不足以证明，因为我妈也为你而失眠，但我知道她并不爱你！

11、现在有种感觉，以前从没有过，每当电话铃响，我都以为是你，还会心跳加速，呼吸急促，手脚冰冷，四肢麻木，我好难受，99我吧！

12、用满满的爱，加香甜的渴望。我认真调配的相思汤，多放一点温柔，再调味一些快乐，让你喝了更加爱我！

13、有情人终成扣肉，情人眼里出猪兜。两情若是久长时，又岂在猪猪肉肉。在天愿作比翼鸟，在地愿为连尾猪。

14、如果我是狐狸你是猎人，你会追我吗？如果我是茶叶你是开水，你会泡我吗？如果我是汽车你是司机，你会驾我吗？如果你是钱我是存折，我一定会取你的。

15、无论在何地，千里或万里，无论在何时，十年或百年，我都深深地思念着你，疼爱着你。我虽然否认一切神灵的存在，但我要永远信奉你这个“新上帝！”

16、你是我喝水时的杯子——吻你；你是我睡觉时的枕头——爱（挨）你。天上的星星是我想你时泪花闪烁的眼睛，那一弯残月啊，是我想你时裂成两半的心！

17、你是早上的面包，夏天的雪糕，山东人的大蒜，四川人的辣椒。遇到你心跳加快，不见你心情变坏，梦见你时间过得太快，拥有你但愿不是漫长的等待。

18、暗恋你的我，只是一直不敢对你说。课桌有点小，碰到你的时候，心里总是扑通扑通的，有时甚至有一种想抱着你的感觉。

19、亲爱的，为了你，我会奋不顾身横渡大洋，毫不犹豫跳进万丈深渊，我会克服任何困难！星期天我准时找你，如果天不下雨的话！

20、亲爱的，真的要见面吗？那你得答应：如果我转身就跑，千万别拉我。若我当场晕倒，你要替我做人工呼吸，记住吸的时候要用力。

21、如果把整个黄河的水倒出，浇熄我对你的爱情的火焰。整个黄河的水全部倒得出吗？不行。所以我仍然爱你。

22、孩子，你应该结婚了。如果你娶到一个聪明又贤慧的妻子，你会得到幸福；如果你娶到一个轻浮的泼妇，你将会成为哲学家。

23、想你，是一株天天向上的牵牛花，一点一点，一厘一厘的不断伸展。 肉麻的情话

24、呀！我不小心把“我爱你”误发给你了。如果你接受那就储存起来，如果你不接受，就把这三个字返发给我。

25、我的船长呢？没有你，我会迷失方向；在茫茫的大海上，我会被浪涛吞没；星月满天的夜晚，我会觉得孤单寂寞；你能接受我的邀请，做我的船长吗？

26、我跟你说过多少次了，晚上早点睡不要出门，你就是不听。

27、辣辣骄阳夏日长，滚滚热浪无处藏，眼前发黑心发慌，头冒金星汗飞扬；想你念你心头上，就像吃了清凉糖，心底散出丝丝凉，再热也似空调房！

28、恋爱是道菜：将情感放入缘份锅，淋上快乐油、撒把开心糖、倒瓶心酸醋、加入苦涩盐和五彩椒，燃烧岁月去煎熬，熬出百般滋味时，这道菜就能上碟了。

29、神看见人渴，于是创造了水；神看见人饿，于是创造了米；神看见你没有牵手的伴侣，于是就创造了我们的相遇。

30、收到此信息，就是我喜欢你，删除暗恋我，回复是想嫁我，不回是答应嫁我，修改就是死都是我的人，储存是下辈子都归我，转发就是向全世界宣布爱我！

31、兔子不吃窝边草，老牛喜欢吃嫩草，好马不吃回头草，天涯何处无芳草，一旦结婚变成草。

32、怎样的语言，能表达我此时的心情；怎样的行动，能表达我此刻的爱恋；轻轻呢喃你的小名－猪猪，你是我今生的唯一，来生的继续！

33、征婚启事：男，本科，只差几分；在跨国机构上班，麦当劳擦桌子；有房，多人拥有；有车，非机动；觅貌美女青年共赴黄泉，若干年后。

34、知道为何喜欢你吗？娃娃脸蛋好玩相，熊猫身材憨态相，招风耳朵好福相，步履摇摆滑稽相，观赏展览你最合相。

最暖情话_经典情话

最暖情话_经典情话_

1、 亲爱的，等到你真正爱我的时候，我就戒烟。

2、 你不对我承诺着永远，却说爱我直到生命的最后一天。

3、 亲爱的，要记得爱自己。

4、 我知道我一直都知道，我的心里只有你在没有别人。

5、 无论前世，还是今生，生生世世眼里只有你。

6、 就算世界末日，对你的爱也无法抹去。

7、 我在你眼中，是不是一个陪你演戏的临时演员。

8、 亲爱的，我在这里等着你。

9、 现在我已经没有别的想法了，只要你幸福就好。

经典浪漫情话（一）

10、 要是你是在玩，那我有一辈子的时间陪你玩。

11、 谁赶走了真青春，留下半个假青春陪我到最后。

12、 时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

13、 上帝见证，我对你的爱，会让她一辈子幸福。

14、 终于对你不再乞求不再期待，只想与你分走天涯路。

15、 我不在乎你一无所有，只要你足够爱我。

16、 我的心里装的满满都是你，而在你心里我什么都不是。

17、 亲爱的，我没有再对着你叫过。为她也这样称呼你。

18、 我是你的奴隶，永远听从你的派遣。

19、 你告诉我，我再乖一点你就可以陪我一辈子。

20、 我开心的不是和你在一起。而是你能得到幸福。

21、 关心我的爱我的人很多，我还有什么不知足的呢。

22、 我深知告白也会拒绝，所以把这份喜欢深深藏在心里。

23、 亲爱的我们都一样，我会每个清晨都在你身边醒来。

24、 不喜欢的人不要撩，喜欢的人要对她好。

25、 只有你能驾驭我，而我唯独驾驭不了你。

26、 我出息不大，就是陪你慢慢变老。

27、 能瞬间影响我情绪的，又瞬间平复我的心情的只有你。

28、 爱我，不是因为智慧，这世间自有数不清的智者。

29、 勇气信心坚强这些都是你去做每一件事的必需品。

30、 在许多歌声里，我们好像遇见了从前的自己。

31、 等了好久，最终等到的是，你有喜欢的人了。

32、 每个女人都是漂亮的公主，但前提是要爱自己。

33、 亲爱的，你是否看到我眼里的泪花。彼此说着珍重。

34、 我说过，我会一直陪你到最后。但，最后失信的是你。

35、 有一种眼神，只留给自己喜欢的人。

36、 在乎我的人会看到，我内心的独白。

37、 亲爱的，我们没有在一起，但是我相信你足够好。

38、 我讨厌我不喜欢的人喜欢我喜欢的人，因为我会揍你。

39、 亲爱的，是不是当我放开你的手。就在也牵不回来了。

40、 是自己太爱，还是无法把对你的爱放下。

41、 亲爱的，我下次拥抱是什么时候。

42、 你曾说过的只爱我一个，不知现在又说给谁听。

43、 亲爱的，昨晚梦到你了。 （）

44、 这世界没有幸福的公主，永远一脸无辜。

45、 许你一生，陪你苍老，只要你在，我便还爱。

46、 我把心都给你了，可是你却把她撕碎，任由风吹散。

47、 世界万物都在变，而我对你的爱永远不会变。

48、 不要浪费时间去等待那些，不愿与你携手同行的人。

49、 我做不到把你捧在手里，所以只能做你的优乐美。

经典浪漫情话（二）

50、 亲爱的，你晚回来没关系，只要你最后在我身边。

51、 不懂时光，不懂地点，只明白你是否爱我。

52、 如果你是我，你会怎么活，你又想怎么过活。

53、 你给我的告白，只是一张纸的简单。

54、 谁都懂你在我心里的位置，只有你不知道而已。

55、 不要轻易说爱我，因为我怕真的会喜欢上你。

56、 陪你到世界的终结，还在不在你的播放器里。

57、 当所有繁华褪去，最后陪着我的除了我还有谁。

58、 我爱我的年少轻狂，因为它我收获了一个你。

59、 我们陪你到老，青春至此无悔。

60、 我没有选择，我唯一的选择就是，和你在一起。

61、 你说我不救你，我说我跳下来陪你。

62、 我想知道，那些曾经说爱我一辈子的人遭雷劈了没有。

63、 那段陪你到最后、不说的温柔到头来也只是个p话呵。

64、 泰坦尼克号告诉我们，一见钟情，就是那个后果。

65、 我有许多幻想，但从不敢幻想与你重新在一起。

66、 亲爱的犀利哥，请赐我点犀利感吧。

67、 即使无人与你温暖，我也会做你的太阳。

68、 好期待一个可以陪我看日出、日落的人。

69、 我会努力让你爱他改变成爱我。

70、 为什么我们不能做知己，关心你，陪着你。

71、 我爱的，还是最初的；最初的牵挂，你是我最大的信仰。

72、 你不是说爱我吗？我的一生就是为它活着！

73、 不论我是什么，我是你的。

74、 如果有真天使，请转告上帝，我愿就此死去。

75、 我甘愿与你分道扬镳宁愿从未受你这一分深情。

76、 我是你的，谁也夺不走，我就是怎么强悍。

77、 你说你爱我，可是你的行为证明的却是不爱。

78、 和喜欢的人在一起，苦点累点都觉得幸福。

79、 我早就知道结果，可是我还是想听你说爱我的过程。

80、 你说你想要不一样的生活，我想说我会永远陪着你。

81、 愿有人与你欢闹，愿此人陪你终老。

82、 真的想说我愿意为了你改变，因为我在乎你。

83、 人家班都在告白了，我还分不清班里的人。

84、 伤人的不是我不想和你在一起，而是我不能和你在一起。

85、 陪你吃苦的是我，陪你享福的不是我。

86、 我还能奢望什么，不就希望你能多陪陪我。

87、 原来命中没有注定我会一直陪着你。

88、 亲爱的，你要牵着我的手，相约到永久。

89、 若爱就是海枯石烂的童话，我愿，用所有的真情去换取。

90、 庆幸的是，在我最美好的时光里，遇见了你。

91、 把前半生都给你，后半生我就潦草收场吧。

92、 对喜欢的人根本不用备注，因为他占了一个分组。

93、 亲爱的，我真想马上钻入你的怀中，安然入睡

94、 不是所以的男人，都是你值的依赖的。

95、 能不能不要放开我的手，让我陪你一起走。

96、 世界安静了，一切都安静了，静的只有你的心跳声。

97、 我想和你手牵手，走完我们的下辈子。

98、 我不想和你争来辨去了，你的好强已让我只想躲开了。

99、 我只想做你的知己，一辈子留在你的身边陪伴你。

100、 不管天的变化莫测，我对你的爱无怨无悔。

最温暖的情话_经典情话

最温暖的情话_经典情话_

1、 总是胡思乱想，只因为她想和你有以后。

2、 请珍惜那个陪你安静陪你癫狂给你承诺的那一个人。

3、 我可不可以惩罚你一辈子只爱我一个人。

4、 亲爱的，宝贝不会忘记我们的誓言。

5、 其实我一直相信，面包会有的，你会陪我的。

6、 那年想对你诉说的告白，我始终没有勇气说出来。

7、 只要你相信，奇迹一定会实现。

8、 对你喜欢的人不要对他太好了，这样他会看轻你。

9、 不是我不喜欢说话，我只是不喜欢和不喜欢的人说话。

经典浪漫情话（一）

10、 你是我优乐美丽，这样我喝完就可以把你扔掉咯。

11、 别人回头是为了退步，他回头是为来句告白。

12、 我能保证只要你坚持，我定会不离不弃。

13、 我的世界没有如果，没有假设，只有你。

14、 最大的愿望，陪你去流浪。

15、 我不是大雄我没有能够永远陪着我的机器猫。

16、 原来你一直都在装傻，我一直在陪着你装。

17、 亲爱的，你今天在我的脑海里跑了一天，累不累？

18、 真的，我对你的爱就像康师傅方便面一样绵绵无绝期！

19、 爱同样也是一个梦，只要你发奋，就会梦想成真。

20、 你说你爱我，但你却忘了你现在还在牵别人的手。

21、 时间可以冲掉一切，却冲不掉我对你的爱。

22、 不管你下辈子爱谁，我只要你这辈子爱我。

23、 你许我青年朝气疯狂，我陪你老年相伴到老。

24、 亲爱的，外面的美女真的好多、我只是球球。

25、 如果有一天，我再遇到一个喜欢的人，我会把你放下。

26、 从此以后我愿执子之手陪你痴狂千生伴你万世轮回。

27、 要问我对你的爱有多深，恨多深就有多深。

28、 亲爱的，别太累了，过来歇会儿。

29、 时间改变了你我的样子，却留下了你曾经爱我时的影子。

30、 我陪有些人永远，有些人陪你一段。

31、 做你的皇，你的世界有我辉煌。

32、 没关系，没关系，只要你幸福就好了。

33、 你说过陪我到老，你却直走到半道。

34、 你要我陪你，我就要放下手中抱着的砖头。

35、 我只要你的一句关心，可是感觉就是一种奢望。

36、 有时候我在重复写你的名字，因为只有你能让我神经。

37、 我在年轮的另一边，陪你娓娓歌唱。

38、 从现在起，我将不再等待，只珍爱我所领有的。

39、 你说会陪我走岛最后，却先放开乐我的手。

40、 你是我一个破碎陈旧的梦，旧的声音，旧的轮廓。

41、 亲爱的，你对我的好，任何人都从未给予过。

42、 心已到了天涯海角，眼中的迷雾全是你的倒影。

43、 感谢那些陪我一起的人，有你们是我最大的幸福。

44、 只要你还有一口气存在，你的梦想就不能停止。

45、 满脑子都是你，都是你给的余温。

46、 承诺不是随便能够给的。但，我愿意用时间证明一切。

47、 亲爱的，你没那么多观众，别那么累。

48、 满头流星，无穷无尽，就像我对你的爱。

49、 只有你给过我的温暖，一直都在。

经典浪漫情话（二）

50、 春光在温柔地嚣张，而你是我私藏的俗酿。

51、 全是你的错，现在认错已经没用了。

52、 我哪里还敢找你聊天，你身边总是有一群人陪你聊。

53、 不在乎在你心里我的位置，只要你幸福就是我的快乐。

54、 只要你肯点点头，天大地大我们一起走。

55、 你是我小心维护的梦，也是我一辈子无法触摸的梦。

56、 简单的生活。我在脑子里留一袭空白。现在全是你。

57、 亲爱的、请牵着我，一直幸福的往下走。

58、 对你的爱终于不再沉睡，对你的爱终于苏醒了过来。

59、 你是我唯一，我是你什么。

60、 亲爱的，我只想执你的手走完这一生。

61、 亲爱，全世界你是我最温暖的依靠。

62、 和曾经爱我的人说声抱歉，抱歉那些说好的诺言。

63、 突然间才发觉自己听喜欢的歌好多遍爱喜欢的人好多年。

64、 亲爱的，得到了你，是我的一种幸福。

65、 为什么我喜欢的人总是在追我身边不同的闺密。

66、 只要你不离不弃，哪怕一辈子我也愿意奉陪到底。

67、 亲爱的，心中有你我才无所畏惧。

68、 你说你怕胖，陪你不吃饭。流一滴汗，我变出遮阳伞！

69、 你的臂膀是温暖的海洋，我愿终身溺亡于此。

70、 期待着我们的明天。憧憬着和你在一起的微笑。

71、 只要你肯来找我，我就不会有忙的时候。

72、 睁开我的眼睛，我的眼里只有你。

73、 我对你的爱正如跳进黄河也洗不清。

74、 若有重来，我愿倾尽全力去保护你最初的美好。

75、 再美好的歌曲，也表达不出来我对你的爱。

76、 对你的爱，是涨了水的海岸，紧紧地抱着紧固的大石。

77、 能和你在一起度过的时光，我一直都很开心。

78、 不指望你消失，只要你生活在我心里的盲区就够了。

79、 我不会对这纷扰世界仿徨迷惑，茫茫人海有你陪着我。

80、 我只牵着你的手，我只要你给的小幸福。

81、 多想把你装载进我的心间，把最纯净的美好拥抱。

82、 你是我专属的城堡，可我总觉得它很容易倒。

83、 一闪一闪亮晶晶，满天都是你的心。

84、 放心吧，只要你的脾气足够坏就没有你毁不掉的感情。

85、 我知道舍得花时间陪你的人，才是最在乎我的人。

86、 只要你给我一个最安心的拥抱、就够了。

87、 终于甩开对你的依赖，终于把对你的爱全盘收回来。

88、 我对你的爱，一直延续到太阳忘记升起的那一天。

89、 最终那个海誓山盟的你没有陪我到天荒地老。

90、 我是你的的益达，嚼到没味的时候就吐掉。呵。

91、 亲爱的，找到你将是我最幸运的事。

92、 我知道，只要你拉着我的手，我就永远走不丢。

93、 站在她身边的男孩是曾经说过只爱我的少年。

94、 姐们儿陪你校服到婚纱，进入殿堂。

95、 我愿与你走过大风大浪直到看见阳光。

96、 我一直相信，有一个人可以一直陪我到老。

97、 化作灵魂，守护着你，陪你共度一生。

98、 谁都没有时光机器，陪我看过去那场灾难**。

99、 我喜欢的人只有我能欺负，别人想都别想。

100、 在没有你的日子你，有回忆陪着我，也不错。

最暖的情话_经典情话

最暖的情话_经典情话_

1、 丫头，以后你想要什么我都给你买，可问题我没钱。

2、 不是一个人至少还有我肩并着肩陪你到老到老。

3、 我不管我不管。你说爱我永远，现在又是什么意思。

4、 时间依旧在变，只有我对你的爱依旧还在。

5、 如果你还爱我，我愿意付出任何代价，一直等你。

6、 有生之年，誓宠如娇，只要你要，只要我有。

7、 许浩言，只要你先不放开我的手，我把我的心交给你。

8、 你爱我或恨我、都是你的事、与我又没关系。

9、 我想与你一起去看那一望无际的大海，吹着暖与的海风。

经典浪漫情话（一）

10、 亲爱的，对不起，抱着砖不能抱你，放下砖不能养你。

11、 有光就会有影子，只要你在，我就不会消失。

12、 喜欢抽烟是想把你的一切变成过往云烟。

13、 你说爱我却总是欺骗我，这样的爱，我不稀罕。

14、 我渐渐的把我对你的爱，变成了对你幸福的守护。

15、 亲爱的、你演的很精彩，我看的也狠投入。

16、 如果我可以就这样安静的窒息，我愿意。

17、 我想陪你走一辈子都走不完的路

18、 我想要的，无非就是一颗爱我疼我陪你到老的人。

19、 给我一台时光机，我愿回到当初不认识你的时候。

20、 你是个不浪漫的人，但我想和你好好的。

21、 对你的爱还未上市，对你的情也只是刚泛青而已。

22、 我也想与你携手未来，可是我们都没了现在。

23、 亲爱的，不是我不舍得你，而是你亲手抛弃了我。

24、 你是我心中的那朵莲。我只想要你盛开。想要你长久。

25、 你说过我就是你的亲人。

26、 亲爱的，一直都不懂。我们一直都在找找什么。

27、 只要你的心是善良的，对错都是别人的事。

28、 不是我爱玩手机，而是除了手机外没人会陪我。

29、 不能一直陪你走到最后就一刻也陪你走。

30、 我估计即使是再明显的爱，也透露不出我对你的爱。

31、 亲，让我做你的影子。一辈子形影不离。

32、 不管以后是贫穷还是富有我都会一直陪着你。

33、 别跟我说你有多爱我，我一点都不在乎你的谎言。

34、 我喜欢的人啊她有一身的温暖。

35、 自己明明就那么差劲，还有人会爱我如命。

36、 影子、来咱俩换换，你来做真实的我、我做你的影子。

37、 如果我对你的爱足够真，是不是可以等来你回头看我。

38、 珍惜现在还一直陪着你的人。

39、 我对你的爱，一直到新闻联播大结束那一天。

40、 我只想死死的守着那份心底的快乐，不想让你发现。

41、 当一个人说，陪你一辈子，你觉得是假话。

42、 不管怎样的天气，只要你在我身边那就是最好的天气。

43、 亲爱的，听你的以后好好的爱下去。

44、 你陪我走的路我不会忘，因为那是我最快乐的时光。

45、 对不喜欢的人和事面带笑脸，是我们必需学会的虚伪。

46、 低下头摸摸自己的影子，也只有你对我不离不弃了。

47、 我曾以为只要你好就好，我可以不去计较任何。

48、 你是我无法忘掉的一切，我在想着你。

49、 世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人，且行且珍惜。

经典浪漫情话（二）

50、 可能我是你的一念之间，你却成了我的万念永远。

51、 那些说要陪你一辈子的人，都消失在流年中了。

52、 只要你的心里能充满活力，希望这爱的芬芳永远属于你。

53、 对你的爱好不容易慢慢回落，却又被挑串了起来。

54、 只想做你的小女子，可你却做不了我的王子。

55、 我等你爱我，等到了我已经不再相信爱。

56、 只要你煞有介事，就会有人把你奉若神明。

57、 如果你愿意，我可以陪你天荒地老。

58、 是我的对你的爱太放纵、所以你才肆无忌惮。

59、 人生最重要的就是那几个陪你疯过的人，学会珍惜。

60、 我不渴望有那么多人爱我，只渴望你一个人爱我就好。

61、 我想安分守己，陪你到世界毁灭。

62、 你说你爱我，从前我也是这么傻傻的以为。

63、 亲爱的，拜拜，我们真的可以到此止步了。

64、 就算整个世界都误解了我，只要你懂我就好。

65、 我唯一可以做的就是，一直陪你下去，陪到你烦为止。

66、 要是可以和你在一起，我甘心天空中的星光全部熄灭。

67、 下辈子我要做你的影子，至少，能跟着你一辈子。

68、 告白只是一种宣言，鲜花只是一种道具。

69、 只要你战胜了自己，就没有人再能战胜你。

70、 告白皆是出于心绪，场面越宏大心虚程度越严重。

71、 给我一个理由。她看着前方说告诉我，你爱我。

72、 我，正如我的幸福里只有你。

73、 就算天下与你为敌又怎样，我陪你与天下为敌。 （）

74、 美的不是下雨天，是陪你一起躲过的屋檐。

75、 就算她们不同意，我还是会一直陪着你。

76、 我一直压抑着那颗心，只是不想让你活的太累。

77、 温暖温暖，心里满满的全是你给的温暖。

78、 我把心都给你了，你还嫌它血腥。

79、 你是我宿世种下的劫，开在此生，不才是功能！

80、 我对你的爱，就像拖拉机上上坡。轰轰烈烈。

81、 我只要你相信我，这已足够。

82、 世界上没有无法走出困境，只要你能坚持走下去。

83、 我能体会到你是爱我的，至少我们在一起是快乐的。

84、 陪你逛街会帮我拎东西的人，都是好人。

85、 一个人过，一个人走，跟自己说少个人爱我。

86、 亲爱的，我舍不得放你走。

87、 一度陪你疯狂过的人。如今，身边都有了新的人。

88、 我很庆幸能够陪着你走一段路途。虽然并不是很远。

89、 我愿意做你的小逗比，让你笑。

90、 如果你上不了诺亚方舟，我就留下来陪你。

91、 最怕，陪我到最后的不是你。

92、 你是我眼角眉心里的痣，温柔到执着，执着到极致。

93、 我愿意做你的烛光，在黑暗中照亮你。

94、 亲爱的慧，一切都是我没在乎你，没来得及好好疼你。

95、 只要你幸福，一切的一切都会好。

96、 当碰见自己喜欢的人，却又让她檫肩而过，真没出息。

97、 爱我就不要骗我，不要用谎言把我绑在你身边。

98、 亲爱的我说过，我会等你。我们的爱不会败给距离。

99、 对你的爱不是绝对，而是笃定。

100、 为什么你每次陪我的时候，都有着她的味道。

我的家乡虽然比不上大都市的文明与繁华，也没有旅游胜地的山光水色，但它却有一种独特的美。

春天，万物复苏。小燕子从南方赶来，呼朋引伴，在空中呢喃飞舞，寻找着昔日温馨的小窝；杨柳抽出嫩嫩的枝条，随着微风轻轻摇曳。夏天，蝉儿在浓荫里不知疲倦地奏乐，鸟儿立在枝头自我陶醉地卖弄着歌喉，蜜蜂、蝴蝶也不甘示弱地在花间舞蹈—它们是在开联欢会呢！到了秋天，田野里，金灿灿的是玉米，白花花的是棉花；果园里，红通通的苹果、黄澄澄的梨、紫莹莹的葡萄，到处是一派丰收的迷人景象。冬天，最妙的是一场雪过后，满目银装素裹，小朋友们在雪地里堆雪人、打雪仗，玩得好不畅快！

看到这里，谁能否认我的家乡不美呢？可是，就因为一些人平时不注重文明与环保，正在给家乡美丽的容颜涂抹上不和谐的色调：放眼望去，随处可见飘着白色塑料袋，吃过烤羊肉串的竹签扔得遍地都是，路边垃圾桶旁果皮、废纸堆了一地，绿头苍蝇在其中嗡嗡地飞来飞去，老远就能闻到一股难闻的臭味……此情此景，不由得让人看在眼里，急在心头！长此以往，怎么得了？要想让家乡重现清洁美丽的容颜，每位公民应该马上行动起来，从我做起，从日常的点点滴滴做起，共同维护好周边的环境！

作为家乡的一员，我当然不能例外，也要尽己所能，为了家乡美好的明天贡献一份小小的力量。

星期天，我和两个小伙伴一起去超市买东西。去之前我就嘱咐她们两个要自带环保购物袋。我们买了一些学习用品和零食，在收银台付款时，到收银员询问要不要塑料袋时，我们齐声回答：不要，并拿出自带的购物袋。那位大姐姐笑着说：“嗬，都自己带啦，小妹妹挺注重环保呀，值得表扬哦！”大家都会心地笑了。回来的路上，我们拿着零食边吃边走，其中一个小伙伴把盛牛肉干的袋子随手扔在了地上。我赶紧提醒她：“请注意环保！”她立刻俯身拾了起来，不好意思地笑了笑：“垃圾桶呢？”“喏，那边就有一个。”我用手一指。我们跑了过去，把食品袋扔了进去。另一个小伙伴发现垃圾桶旁的垃圾丢了满地，于是提议：我们把这些垃圾清理一下吧。于是，我们从路旁的店铺里借来了笤帚跟簸箕，挽挽袖子埋头干了起来。经过我们的共同努力，终于把垃圾箱外的垃圾归置到垃圾箱里了。当我们三个直起身子，抬头互相一望，都大笑了起来：原来大家光顾了干活，一不小心都成花脸猫啦。看着刚才的劳动成果，我余兴未尽，跑回家取出纸笔，在纸上写了几个醒目的大字：文明，只差一步---请注意保护环境。然后我们回到垃圾桶旁，用胶带把纸牢牢地粘在了垃圾桶上。做完这一切，我们几个舒心地笑了……

此时，我心中更加坚定了一种信念：我们一定要从身边的小事做起，时时处处保护属于我们的环境，只有这样，我们的家乡、我们的祖国乃至全世界才会变得更加美丽和谐！

为了中华民族的可持续发展，要把保护环境作为毕生的责任，永作生态文明的代言人。

建设美丽中国，是当代中国环保人的时代责任，也是每一个环境记者的责任。环境新闻工作者应承担起推进生态文明、建设美丽中国的光荣使命。

人类在改造自然、利用自然的活动中，要时刻保持着尊重和敬畏之心，万不可有僭越之心和践踏之举，要按照自然规律，在自然的界限内活动，维持人与自然的基本和谐统一。

绿色经济转型才是成功的转型，绿色的崛起才是和平的崛起。

增强每一个公民的环保意识。努力地保护我们人类自己的家园。

建设社会主义生态文明，将绿色文明、环境友好型社会与社会主义民主政治建设相联系，将环境生态、文化生态与社会生态相联系，意义重大而发人深省。

环境保护工作可以作为中国政治改革的试验田。

几年前，我得意地告诉国内外媒体中国已成为世界工厂，我全然没有意识到，世界工厂的代价也许就是世界垃圾厂。

环保总局非但没有角色错位，反而进行了角色复位。

自从我负责环评后，就经常肩负着重压，我不怕别人说我，但我必须把事做好。

我们不欢迎高污染的产业转嫁到我们国家，我们要把他们吓回去。

某些人的先富牺牲了多数人的环境，某些地区的先富牺牲了其他地区的环境，环境不公加重了社会不公，社会不公又带来了社会不和谐。

环保事业不是少数人的事业，是全民的事业，需要全社会的共同行动。

在当下中国这样一个法制脆弱、利益格局复杂的社会中，改革措施常常法乎其上，只得其中，为了得其上，矫枉过正就成为必然了。

一个人，刚好在一个特定的位置上，能够为这转型做一点事情，这是很幸运的。如果做不好这件事，这不是一个遗憾的问题，而是一个要负历史责任的问题。

岳云鹏语录大全经典版

岳云鹏语录大全经典版

1、我得把话筒调高点，因为前一场是我师父。

2、女：你是个好人，小岳岳：如果我真的好，你为什么不要。

3、作为失败的典型，你实在是太成功了!

4、要不是打不过你，我早跟你翻脸了。

5、不要不理我，你都不理我，那我成狗不理了!

6、别紧张，我不是什么好人。

7、够不着吧，左脚踩右脚上试试。

8、对你微笑，纯属礼貌。

9、有事找我，没事找事找我。

10、你有什么不开心的事说出来让大家开心一下。

11、你说…你喜欢我其实…我一开始…其实我也…唉跟你说了吧，其实我也挺喜欢我自己的。

12、今天天气不错，又刮风又下雨的。

13、跟我女朋友去饭店吃饭，我想吃小龙虾，她要大龙虾，我当时就怒了，当着大家的面儿大声喊到：小怎么了!小怎么了小就不能满足你了吗!

14、抽烟有害，但是健康。

15、岳云鹏：五六天!越：快一礼拜了都!岳：就三天嘛!越：那是五六日!岳：我讨厌那个字!就是五六天!

16、岳云鹏：我怒了啊(对着台下观众)你上来!观众：你下来!岳：算了算了。。

17、neng死你知道么!

18、孙老师有钱，但是不会开车，买公交卡!充了三十万，还是张学生卡，相当于有六十万呐里头。能刷到你死啊，宝贝儿!

19、我说老头子呀，我有句话想说，不知道当说不当说。

20、neng死你就得了 讨厌 缺德 臭不要脸 老不来了你。

21、后来有了钱了，就买房买车买房车。

22、天对地 雨对风 大陆对长空 太长后面忘了

23、neng死你就得了 讨厌 缺德 臭不要脸 老不来了你。

24、(学史爱东父亲时岳岳笑场)，当时 你爸爸笑场了

25、植物大战僵尸，里面告诉我有一大波僵尸靠近中，我玩了一年，都没看到大波僵尸。

26、于老师三大爱好：抽烟、喝酒、烫头。那烟，一口嘬没，那种要死的感觉把握的很好，俗话说嘬死嘬死就是这么来的。

27、于老师因为抽烟呐，这肝坏了，住院，还抽呢，护士进来了，提醒一下他：“小心肝!”再看于老师，满脸猥琐的表情：“小宝贝儿～”

28、我得把话筒调高点，因为前一场是我师父。

29、人民币一百万美金

30、他父亲买了个黑白电视，冬天不看，夏天看，夏天把电视打开，往沙发上一坐，看着雪花，凉快~~~

31、我说老头子呀，我有一句话想说，我不知道当说不当说。别人弹弦子我也见过，你弹弦子我也见过，我有一句话不知道当说不当说啊，我说了啊……你这把三弦儿啊，它得配上弦子呀!

32、我的天哪，好神奇，我忍不了。

33、俩结巴遇一起了，三十分钟说了四句话，其中一个结巴说了：要不咱俩发短信吧!

34、二一出，《色狼探母》!

35、外国的大饭店，一进门，有一个水泥磨的洋灰池子……

潘石屹微博语录大全摘抄

潘石屹(1963年10月)，甘肃天水人，地产界大腕。是SOHO中国的董事长，掌管着公司在中国的商业地产领域的开发业务。大学毕业后到国家石油部工作，1987年起开始在深圳和海南开创自己的房地产开发生涯。1992年，潘石屹与合作人共同创建了北京万通实业股份有限公司，在北京开发房。

潘石屹经典语录

1我是一个纯粹的商人，不管做什么行业，只要纯粹就好，人就怕不纯粹。

2不赚钱的商人是不道德的，不赚钱你就只能确保自己的生活，不能给员工好的工资福利待遇，不能给国家上缴利税，不能给客户带来实惠。

3如果什么事情你都在乎，你就什么事情都做不成。

4我们还是坚持原则，财务部不做一分钱的假账，不偷税漏税。咱们安心地做生意。现在中国市场环境这么好，只要稍微勤奋一点，挣的钱比你挖空心思偷税漏税高得多。

5实际上谈到中国房地产业的风险，我觉得第一不偷税漏税，第二不行贿受贿，就没有太大的风险。

6一位成功的企业家必须具备两种基本素质，第一是定力，不容易被周围的环境所干扰;第二是化解危机的能力，能够在危机和矛盾中抓住机遇反败为胜。

7房地产实际上是一个资源整合的行业，房地产发展商的工作就是把不同的社会资源和劳动力有机地聚合在一起最终生产出房子这种产品。我们公司的工作也一样，不同的可能就是我们用的是世界上最强的队伍。我们请日本人为我们做设计，请美国华尔街最优秀的投资银行帮我们做上市，请本国最强的劳动力帮我们做施工，我作为房地产发展商就是把握产品的灵魂东西。这个灵魂性的东西其实就是一种观念，是一些原则的精神活动的结果。

8我骑自行车，有人说路太远，你骑自行车走不到。但我走了一段换成了汽车，天黑以前我到了。我开汽车时他们又说，前面没路没桥有一座山，你过不去。我照样往前走，到了山前我换了一架飞机飞过来了。

9孔子讲：治大国如烹小鲜。就是说治理一个国家就跟做一条小鱼一样简单，北京的许多房地产发展商动不动就谈公司管理，但他们一个个都忙得焦头烂额，见人就抱怨他们一天工作多少个小时，我看他们实际上都是烹小鲜如治大国。

10我们家的小孩喜欢看唐老鸭米老鼠，我就给他买光盘，然后又是唐老鸭的卡片、玩具、书包等。我就想，一个人虚构的卡通人物，光挣我们家的钱就挣了多少!看来，人物的影响力是巨大的。于是我就想，我应该不比卡通人物差，干脆我就做唐老鸭吧。

潘石屹微博语录：

1、做任何事都要不断追求高境界，文章、建筑、微博、健身、信仰无不例外。如：健身不要满足于每天在跑步机上消耗二、三百千卡，要有更高的目标。在信仰的道路上，不要满足于心灵鸡汤的舒适，要追求忘我、无我境界。每件事都能追求到天堂般祟高和完美的境界。那时你会有一览众山小的感觉。

2、新秩序需要建立起磋商的文化。磋商的是基于对人高贵性的理解，人拥有理智、良心，有探求、理解、服务和同情的能力。把人理解称为简单的动物和工具的人是不可能有磋商的意识。

3、我的童年绝大部分时间不是在教室度过，是在庄稼地里度过。看到粮食的成长、收获我有一种发自内心的喜悦。现在总想搞点地种一些庄稼，有这种古怪爱好的人多吗

4、我有两个课桌，一个是家里的餐桌，不论年龄，不论客人主人都在一起探讨、学习。另一个课桌在微博上，从金融、经济、房地产、pM25各行各业都有专家在上面，有时也出现几个砸场子的，骂娘的，但这不重要，也不要在意。

5、多少年来，人就是生产过程中动力，面朝黄土背朝天。今天机器代替的人，在人彻底解放出来新时代，社会进步需要每个人的智力、创造力。再也不能像对待的牛马一样的对待人了，不断的用鞭子去抽打，不断用恐怖的手段去恐吓。要用兄弟、朋友般宽容、尊重、信任去对待每一个人。

6、旧体制是自上而下的模式。新体制必要有更高参与性、立足于知识、由价值观所驱动。新体制中领导力绝不是个人概念，一定包括集体决策和集体行动的能力。你在旧体制中还是已经迈向了新体制

7、在上海接受媒体釆访。问，今天你有从容的心态应对潘币、潘做为计量单位这些事件，你是如何做到的我：要放下身段，不要觉得自已冤枉、委屈，比你委屈的人多着呢。当你端着架子时，你就很容易受到伤害。与其他人把情绪对立起来。有些名人、官员狠死微博了，就是太把自己当回事了。要消除自我。

8、这几天见到所有人(中国人、外国人，行业的、非行业的)都在谈危机。开发商、银行和政府应该反省了。重重的债务和贪婪已经把市场撕裂了。暂且不追究危机的原因，救治的办法也是掩耳盗铃，顾头不顾尾的做法。多是从三个月、半年去考虑。能够从更本质、更内在、长远角度去考虑，才有可能度过此危机。

9、在谈论危机时，你会发现用的更多的词是货币、金融、债务等等。很少提到粮食产量，煤炭、钢铁的产量。在物流和信息全球化的今天，各国的财政和货币没有统一，一些人利用这种差异来投机，投机成了时髦。你给他们提种庄稼、挖煤时，他们会嘲笑你土。出路是发行一种全球统一的货币并建立起相应的财政体系。

10、几年前，在亚布力企业家论坛上一位有修养女士说：你们大陆企业家要加强自身的修养，例如鞋底不能有泥土。我说牙缝不能有菜，我能理解。但为什么鞋底不能有泥土呢我们建房子的人能鞋底没泥土吗以后她约我几次，可能是想来提高我的修养。我自认为朽木不可雕了。

11、朋友问我：你为什么上微博我：人类一体是指人的思想和智慧连接在一体，通过微博这样的工具实现了，人类一体是未来新世界的秩序。问：你为什么学英语我：同样的道理。又问：有人怕受到莫名的攻击，已经不上微博了，你怎么看我：别把自己看得太重，与这个时代融为一体。

12、只有进入学习的状态才能认识到自己的不足，知识的缺乏，人就会变的谦虚。不在学习的状态人就会自以为是，就会骄傲自大。

13、目前的房地产市场，我认为存在着两大风险：第一是住宅的价格太高，无论是一线城市、二线城市，这种现象都存在，衡量市场有没有泡沫，最重要的有一个指标，就是看它的资金回报率，对任何城市都可以用这个指标去衡量。但中国住宅的资金回报率已经非常低了，在2%左右。这就意味着住宅价格太高了。

第二个风险，是房地产市场中有大量的小产权房、非法建筑的存在，积累了十几年时间。这些房子游离在法律之外，随时可能爆发出来风险。

14、圣人与凡人有许多不同。但凡人要想要脱俗，有一条是必须的，那就是坚持每天晨诵!朗读神圣的书简。

15、祈祷能带来钱吗不能。能带来房子、衣服和食物吗不能。但能带给你学习知识和智慧能力，对社会和自然的洞察力，宁静、宽容的心态，获得快乐和幸福的胸怀。

网络经典环保语录，提倡环保，做到环保

1、阳光灿烂请千万忘记我，光线暗淡你才能拥有我。

2、多走一步路，垃圾有去处。多动一下手，垃圾分类好。

3、手下留情，口中留德，生态才能维持平衡，人类才能幸福久久久久。

4、保护生态环境，从爱护花草树木做起。

5、让校园变成绿色家园，让祖国变成绿色宝库。

6、追求环保是你我的心愿，参与环保是你我的责任。

7、排放废水少一刻，小鱼欢乐多一刻。

8、手拉手，创造美好环境；心连心，创建生态校园。

9、人人参与环保，共建绿色学校。

10、垃圾有家我送它，保护环境你我他。

11、噪音噪音，产生耳鸣，消灭噪音，万物安心。

12、这个世界真美好，到处都是树和草。保护环境很重要，我们大家要环保。

13、保护环境=保护自己。

14、你捡一垃圾，我栽一树苗，世界顷刻变美好。

15、有限的资源，无限的利用，垃圾为宝，利国利民

16、把我松一松，水就哗哗流，把我紧一紧，一滴也难溜。请你尊重我，节水才成功。

17、地球缺少了水，人类也就没有了泪。

18、取之不尽的说法蒙蔽了世人的双眼，如果你再不睁开睿智的眼眸，我们赖以生存的能源就将消耗殆尽。

19、一年栽下一棵树，一生留下一片林。

20、一棵树50年的生态价值高于20万美元，一个人一生种下50棵树，他能创造出多少的生态价值

21、树砍了，鸟飞了，岸毁了，沙来了，人走了……恶性循环一次又一次，人类将走向何处

22、垃圾分类很重要，回收垃圾废变宝，厨余垃圾成肥料，有害垃圾埋地底，安全可靠遵环保。

23、含汞电池危害大，集中回收处理它。

24、恐龙灭绝是因为自然环境的变迁，所以孩子们可以在博物馆里探询恐龙生存的足迹；如果人类因为环境人为破坏而灭绝，谁还能为人类建立可供其他生物探寻人类生命的轨迹的博物馆呢

25、偷偷排放废水，能偿到一时的甜头，却损害了子孙后代一生的幸福。请权衡利弊，千万别做得不偿失的事

26、明净的天空中因为废气而污浊，洁净的空气中因为废气的而令人窒息。

27、与绿色重建和谐，与健康重修旧好。

28、生命和绿色拥抱 人类与生态共存。

29、全民齐创绿色家园，万众共建秀美地球。

30、人人为环保，自然好更好

31、请你为地球多种一棵树，多尽一份力

32、生态环境我爱你，就像老鼠爱大米。

33、绿我钟小，美我家乡，爱我中华。

34、创建绿色校园，共享生态环境。

35、没有节约，就没有未来。

36、让环保扎根现在，用绿色昭示未来。

37、绿色贵在保持，环保重在行动。

38、构建和谐社会大环境，倡导文明环保新气象。

39、让地球阳光普照，让未来神圣美妙。

最好不要，过了预产期还是没有动静，需要联系妇产科医生，进行医学处理，而不是自己乱来。必须注意以下几点：　

1不要过于紧张，即使孕周准确，预产期后两周内分娩时母婴的影响也不大，但要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段，能反应宫内胎儿生存状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。　

2继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果告诉医生，让医生给你再次核对孕周。　

3加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。　

如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。

通俗文案类

1、当我开始认真的打羽毛球，我就知道自己已经不再年轻，不再浮躁。

2、打羽毛球就在小区楼下打打就行公园里藏龙卧虎，右手到现在还一直抖。

3、活这么大，才知道自己打羽毛球有天分，我日老是想打，打的全身肉疼。

4、打羽毛球要讲究窍门，一味蛮打是不能战胜对手的。

5、昨天打羽毛球到后面手有点滑，拍子跟球一起飞出去了，还过网了午睡想起来都会笑醒。

6、昨天晚上打羽毛球打到的手指居然到现在才疼的窒息。

7、以前打羽毛球，因为喜欢的人喜欢所以我喜欢现在打羽毛球，我只想治好我的颈椎病。

8、打羽毛球咯给力运动后出汗的感觉太舒服了。

9、上次打羽毛球还是26号。过了10天，今天再打，感觉球技退化严重，其中也与拍线容易跑线有关。

10、打羽毛球，回家继续写字，晚上都困得眼睛小了一圈。

11、好多年没打羽毛球了，打了快一小时，手酸腰酸。

12、好久没打羽毛球了，再不运动，身体要废了。

13、和大家打羽毛球，是我一天中笑点最低的时候。反正就是哈哈哈哈哈哈哈。

14、各种拉伸，跳绳，打羽毛球，吃钙片，喝牛奶，吃鸡蛋！

15、昨天打了不到一个小时羽毛球，今天一上称瘦了一斤我可太喜欢打羽毛球了。

16、跟同事从六点打羽毛球打到八点，喝了啤酒吃了烤肉吹了冷风，微醺，刚刚好。

17、周六的日常就是，打羽毛球，去浴室洗澡，打牌，宵夜这也太舒服了，这样的生活我爱了。

18、真是上年纪了，感觉这脖子都不是我的了，赶快多打打羽毛球吧，睡也睡不好，不是晚上睡不着就是中午睡不着。

19、打羽毛球的时候崴脚了，不是很严重也不是很轻微那种。

20、要发泄出来，哈哈哈哈气没了，使劲累，比如说打羽毛球，既不影响别人也不影响自己。

21、今天终于满血复活了之后要多运动，打羽毛球打桌球。

22、今晚终于混迹在队伍里跟人家打羽毛球，出出汗红红脸，感觉气都顺了。今年一定要多运动！

23、生闷气的时候，要发泄出来，哈哈哈哈气没了，使劲累，比如说打羽毛球，既不影响别人也不影响自己。

24、一个会说会笑的老人，一个六十多岁还陪我打羽毛球的奶奶，会做一桌子好吃的给我的奶奶。

25、昨天打完羽毛球今天屁股酸痛，难道我打羽毛球是用屁股发力吗难怪我不会扣球。

26、好久没有打羽毛球了，终于打了一次，坚持坚持。

27、穿着羽绒服打羽毛球，跑步机走路，我也是服气自己了。

28、今天在外面玩了好几个小时，打羽毛球，回家继续写字，晚上都困得眼睛小了一圈。

29、男生是不是打篮球比打羽毛球帅？神回复：这得看人了，长得帅的踢毽子都帅，长得丑的打高尔夫都像在铲屎。

30、今天又吃了不爱热身的亏，打羽毛球的时候崴脚了，不是很严重也不是很轻微那种。