BH跑步机怎么样？

我当时购买跑步机时就是看的这个牌子，挺不错的一个中端品牌。也到康体100实体店体验了一下实机，很不错。但是最终在没有选择这个牌子的原因在于老公坚持要原装进口的跑步机，BH是国际品牌，但是是国内代工的，所以最后选择了美国爱康。当然价格也贵，超了些预算。总体说还是一个靠谱的牌子，主要看你自身需求。建议要到体验店体验一下实物才好。

跑步机避震的迷思：跑步机避震系数越大越好？

避震，是许多人选购跑步机时的重要考量，然而要如何选择强调有避震效果的跑步机是一个学问。欧洲百年品牌BH，近日推出 BH BT6385C 电动跑步机，这款配备独家专利可调式旋转避震垫的跑步机，可以变化出多达8种的模式，是一款能够模拟多元的地面感受，结合健走、跑步、快跑等多种运动模式，提供跑者贴近各种需求的多功能跑步机！ 许多人选购跑步机时都有一个迷思：避震系数越大越好，因为他们认为越能避震，越能吸收跑步时对于膝盖的冲击，但是这个系数真的越大越好吗？要如何选择有正确避震效果的跑步机呢？

许多人误以为跑步机避震系数越大越好。

据《Treadmill Reviews》资深专栏作者Steven J Bancroft的分析，他认为跑步机避震技术已经发展成熟，一些减震技术甚至能减少40％的冲击，不过以下两种技术并非优良的避震技术： 1厚跑带 有些跑步机机型宣称它有较厚的跑带，对于需要降低跑步时对于身体冲击的跑者来说具有良好的缓震效果，但厚跑带对于实际的避震效果并没有太大的帮助。事实上，较厚的跑带并不被认为是缓冲技术之一。 2跑带弹簧技术 有些跑步机宣称在跑板加装了弹簧，可以提供更多避震效果，事实上，这只会让你在跑步时变得更颠簸，因为回弹力太强，致使你必须施加更多力量在不必要的身体稳定上，反而会让你跑得更费力。 他也认为，并非避震系数越大的跑步机就越适合跑者，因为其实我们平时跑路跑都是在水泥路或柏油路上，若突然在很柔软的地面上跑步反而会非常不习惯，导致跑姿的变化，因此，只要有适当的避震效果，例如可以模拟PU跑道或是一般的越野土地的软硬度，其实是比较适合一般跑者的跑步机。那么，什么是真正有效的跑步机避震技术呢？

整片跑板都有全面性的避震支撑，才是具备优良避震技术的跑步机。 优良的跑步机避震技术

Bancroft提供给想选购跑步机者的建议是： 1跑板全面避震 优良的跑板避震，必须做到整块跑板都能避震。 2分区缓冲 跑板的分区缓冲，应该能做到跑板前方较为柔软，可以吸收脚步踩下去的冲击；而在后方则有较硬的结构，如此可给予将脚部抽离跑板时有足够的支撑。根据跑步的人体工学，提供不同的缓震与支撑功能，就是一种最理想的跑板避震设计。 3可调式避震技术 可调式避震技术就是让你可以调整跑板的避震能力，分为整片跑板避震系数的调整，与分区的避震调整。因应家中多人使用的状况，若能针对每一位跑者的不同需求，提供最佳的避震选择，那么就是一台最理想的居家跑步机。

优良的避震跑步机，应该做到跑板有前中后三种不同的避震或支撑效果，才能实际贴合跑步时的人体工学。 <span style="font-

马达能力 175HP／最高马力 35HPP 速度范围 1~18 公里／小时 坡度范围 0~15段 跑带面积 141x50cm 屏幕显示 7吋 LCD萤幕 内建程式 12组内建程式／1组手动程式／3 HRC／ECO MODE／体脂肪测试 避震系统 4组旋转避震垫／6颗避震球／弹性减震轮 速度快速键 3/6/9 km/hr 跑步机尺寸 174 x 86 x 151 cm（未收合） 垂直收合尺寸 123 x 86 x 151 cm 萤幕显示 时间、速度、距离、卡路里、体脂肪、心率 机台重量 81kg 其他 风扇 产品购买方式，请洽：BH官网

责任编辑／Oliver Wu 摄影／邓颖谦

个人觉得汇祥家用跑步机还是比较不错的，是中国驰名商标。汇祥从1996年开始制造跑步机，专注品质，个人建议在买跑步机之前先到汇祥官网了解一下跑步机选购方面的知识，然后到汇祥当地的专卖店或者专柜体验购买。

你曾想过马拉松也可以在跑步机上完成吗？只要有毅力，人人可以挑战成功。欧洲百年品牌BH近日推出 BH BT6385C 电动跑步机，这款配备独家专利可调式旋转避震垫的跑步机，可以变化出多达8种的模式，是一款能够模拟多元的地面感受，结合健走、跑步、快跑等多种运动模式，提供跑者贴近各种需求的多功能跑步机！

找回跑步人生！用BH跑步机完成我的线上马拉松

或许，在传统观念中，要完成一场马拉松，需要具备由内而外的多项条件，不仅要有正确的配备选择，最重要的不外乎是技巧的练习。除了户外，如果有一台能够帮助你完整训练一场马拉松的规格，你会考虑吗？为此我们邀请到一位堪称最强上班族跑者，也是马拉松常胜军的陈玮琳来与大家分享，她是如何用跑步机完成训练的真实案例。 业余马拉松跑者陈玮琳自学生时代就是一位短跑选手，那时，她最大的梦想便是当一位最棒的田径选手。但因现实因素的考量，毕业后选择踏入职场，而离跑步越来越远。向来不爱长跑的她，直到4年前，拖着疲累身子准备下班时，无意间看见公司楼下有一台跑步机，这令她怀念起过去在运动场上奔驰的种种画面，突然觉得自己好像失去了什么，于是她决定再次为自己的人开启一扇门，便开始利用跑步机运动，维持健康，重新出发。

业余马拉松跑者陈玮琳曾是一位短跑选手，现在她将用BH BT6385C 电动跑步机找回自己的跑步人生 独创旋转避震垫，调节适合自己的跑感

虽然刚开始回到跑步机上时，花了一些时间适应，但由于玮琳本身是有运动基础的选手，因此不到三个月的时间，便得心应手。半年后，她开始从9k的各式正规路跑赛着手，皆获得不错的成绩。而身为一位竞速型的选手，除了不停练习之外，避震的功能对于训练需求尤为重要。 我们都知道跑步除了平地路面外，因着环境的不同，可能会遇到不同的地形。然而，BH BT6385C 电动跑步机是一款专为更多避震需求的使用者而设计的跑步机，其独家专利的旋转避震系统，可以变化出多达8种的模式，模拟出更多元的地面感受。它独创的旋转避震垫，可以用外旋或内转的方式调节跑板的软硬度，依照个人喜好与膝盖特性，调节出最适合自己的跑感。

独创旋转避震垫，调节适合自己的跑感

既然有一台这么有用的跑步机，玮琳更是努力练习。她知道，要再突破，必须要不断增加强度和模式转换。因此除了蓝色旋转避震垫，BH BT6385C 电动跑步机更有红色加强避震盖，除了以蓝色避震垫调节跑台的软硬度，想要模拟硬度更高地面的使用者还可以加上红色加强避震盖来提升跑台整体硬度，让你跑得更起劲！ 玮琳表示：「避震功能很重要，尤其速度要加快，脚才会有缓冲多一层保护。」

想要模拟硬度更高地面的使用者还可以加上红色加强避震盖来提升跑台整体硬度 双边导带勾，即使跑快也不必担心歪斜

玮琳平均一个星期训练4天左右，假日则以赛代训，为了在马场上获得好成绩，她坚持将每日的训练时间拉长，日积月累，慢慢增加时间，训练耐力，就这样从9k、半马到全马，越跑越快，越快越开心。由于是在同一跑带上来回，因此许多人会担心是否会因速度的问题，容易让跑带位置偏斜。BH BT6385C 电动跑步机贴心设计双边导带勾，随时校正跑带位置不致偏斜，让你随时都保持在轨道上，不会因为跑步施力的关系让跑带偏移，可避免长时间跑步导致跑步机跑带歪斜可能引起的危险性。

大幅度速度／坡度范围，提供更多的训练选择

2014年底的台北马拉松是玮琳的初马，当时的成绩为3小时12分，对于一位从短跑专项转为长跑的选手来说，是相当不简单的成绩。她说：「自己的成绩除了教练指导外，很多时间真的是用跑步机练出来的，因为BH BT6385C 电动跑步机的速度最高可达18公里时速、坡度也可提升到12%，因此能提供像玮琳这样进阶跑者更多的训练选择。」 4年下来，玮琳借由跑步机的训练，已经完成了6场马拉松。她表示：一般人只要一想到下班后还要跑步，光想就觉得累……但是她只要一想到下班后马上就能够跳上跑步机训练，工作中的劳累马上一扫而空，也因着她的坚持与努力，渐渐从跑步机之中找回当初所丢失的成就感。

从BH BT6385C 电动跑步机中，找回当初所丢失的成就感

产品购买方式，请洽：BH官网 责任编辑／滢滢 摄影／邓颖谦

BH跑步机是一款高品质、高性能的健身器材，但在使用过程中，可能会出现各种各样的错误代码。以下是常见的BH跑步机错误代码：

1E1：表示跑步机的速度过快或过慢。解决方法：确认手动模式下跑步机的速度设置是否准确，并重新设置。

2E2：表示跑步机的永磁调整电路出现问题。解决方法：关闭跑步机，重新插拔电源线，并重新启动跑步机。

3E3：表示跑步机的电机出现故障。解决方法：检查电机是否有异常声响或异味，并确认电机是否需要更换。

4E4：表示跑步机的电路板出现故障。解决方法：关闭跑步机，重新插拔电源线，并重新启动跑步机。

5E5：表示跑步机的斜坡出现故障。解决方法：检查斜坡传感器是否故障，或者斜坡电机是否需要更换。

6E6：表示跑步机的传感器出现故障。解决方法：检查传感器是否松动或老化，并更换需要更换的传感器。

7E7：表示跑步机的安全开关出现故障。解决方法：检查安全开关是否安装正确，并检查安全开关的电源线是否有异常。

总之，如果出现错误代码，应该立即停止使用跑步机，并按照说明书中的方法检查问题。如果仍然无法解决问题，建议联系专业的维修人员进行检修和维护。

必艾奇 BH-G6162-RC01跑步机目前价格为4400元。

商品运行平稳，噪音小，跑起步来感觉减震不错。外观大气上档次。刚组装好，儿子就非常高兴跑了1．5公里，满身大汗，以后不会因雾霾天气而无法健身了。

商品名称：必艾奇BH6162

商品毛重：950kg

商品产地：上海

坡度调节：电动调节

跑带宽度：45-47cm

分类：跑步机

适用场所：家用

其它服务：训练课程