桌面图标点不开，鼠标箭头后面老有杠铃

1）如果您说的是开机时这样的，开机后不要马上操作，因为电脑开机时后台正在加载程序，稍等会在操作。如果不是开机出现的。是不是卡引起的？尽量不要让您的电脑卡了，如果不是卡引起的，卸载出事前下载的东西，还原系统或重装。

使用系统自带的系统还原的方法：

系统自带的系统还原：“开始”/“程序”/“附件”/“系统工具”/“系统还原”，点选“恢复我的计算机到一个较早的时间”，按下一步，你会看到日期页面有深色的日期，那就是还原点，你选择后，点击下一步还原（Win7810还原系统，右击计算机选属性，在右侧选系统保护，系统还原，按步骤做就是了，如果有还原软件，自带的映像备份，并且进行了备份，也可以用软件、映像备份还原系统）。

有问题请您追问我。

2）如果你说的是开机出现卡死机了，是与您关机前的不当操作有关系吧？比如：玩游戏、看视频、操作大的东西、使用电脑时间长造成的卡引起的吧？或下载了不合适的东西、或删除了系统文件、或断电关机等，故障不会无缘无故的发生吧？

反复开关机试试，放一段时间试试，确实不可以就重装系统吧，如果自己重装不了，花30元到维修那里找维修的人帮助您。

只要注意自己的电脑不卡机、蓝屏、突然关机，开机就不会这样了。

有问题请您追问我。

首先要了解汽车是如何启动的

汽车熄火后，发动机停止工作。发动机运转靠的不是电能，而是燃料，但是要想让发动机从静止变成运行状态，就必须要有一股外力的作用去转动发动机。大家小时候看过手扶拖拉机是怎么启动的吧，一个人拿个弯弯的钢管插在柴油机里，猛地转动几下，于是柴油机就突突突突地转了起来。汽车发动机的启动原理也是一样，只不过不需要人去转，而是用起动机来代替。那么起动机是靠什么来工作的呢？那就是靠电瓶里的电能了，所以发动车辆这个过程简化来看就是电池带动启动机，然后启动机带动发动机，然后发动机依靠汽油持续进行工作。

电瓶真的有电吗？

很多车主汽车打不着的时候会考虑到是否是电瓶没电引起的，但是很多车主会自己判断电瓶没有问题，他们判断的依据是此时仪表板上的背景灯是亮的，影响也可以放音乐，空调也可以吹出风来，甚至大灯也可以点亮，所以就得出了“电瓶有电”这个结论。

这里要敲个黑板划个重点了，并不是电瓶有点就可以打着汽车。因为启动机是个大功率电器，它在工作的瞬间对电瓶的电压和电流的要求很高，而车内的普通电气（如仪表盘、音响、吹风机、灯光等）所需要的电压和电流相对来说要小很多，所以大部分电瓶在亏电的时候，并不是一点电量都没有了，而是它的电压和电流仅能满足车内小功率电器使用，却无法带动启动机。这就好比一个大力士缺乏锻炼肌肉萎缩了，原来能举100公斤的杠铃现在举不动了，但是50公斤的杠铃他还是可以举得动的。

所以电瓶是否健康不能仅靠有没有电来判断，是要测量它的电压，正常的电瓶电压都要保持在12V以上。

为什么一开始打不着，过一会儿又打着了？

有时候车子打不着，出去打个电话叫救援，然后再出去吃个饭，回来碰碰运气一打，哎！又能打着了。这种情况也经常发生，这是因为电瓶的电压处于一个能打着和打不着的临界点。要知道环境温度对电瓶电压是有一定影响的，也就是说电瓶的电压会时刻有个小幅度的上下波动，有时候恰好你的电瓶处于一个临界点，可能先是打不着，但是过半小时电压上来了就一下子打着了。

不过车主最好不要掉以轻心，因为这种情况其实已经向你传达了一个危险信号，打着后最好尽快开到修理厂让师傅检查一下电瓶的健康度，该换就及时换新的。你已经侥幸逃过一次了，要引起重视。像题主就是因为第一次出现打不着的现象时不够重视，导致过了几天车子彻底趴窝了。

如果电瓶很健康，电压没问题，为什么还是打不着？

这种情况也很常见，有时候救援的师傅来搭电，发现还是打不着，一检查电瓶也没问题，那是怎么回事呢？前面我解释过，汽车启动不仅需要电瓶，还需要启动机和发动机，所以如果启动机和发动机出现故障，汽车也是启动不了的。

那么怎么判断启动机和发动机有问题呢？当然汽车很复杂，启动机和发动机涉及到机械、电路、油液等各方面的因素，所以没法三言两语讲得清楚，最好交给专业的修车师傅。但是我们作为普通车主，还是有个比较简单的办法来做个大致判断的，我来教给大家：点火后，仔细聆听发动机舱里是否传来“哧哧哧哧~”的声音，如果有，那么就说明启动机是好的，问题出在发动机系统。如果发动机舱里很安静，没有明显的“哧哧”声，那就有很大概率是启动机坏了。

当然这只是个很粗略的判断，至于是启动机或发动机本身的机械故障，还是电路和通讯故障那就需要进一步专业的检查诊断了。

人的因素运动轨迹包括：人的不安全行为基于生理、心理、环境、行为等方面而产生。 1）生理、先天身心缺陷；2）社会环境、企业管理上的缺陷；3）后天的心理缺陷；4）视、听、嗅、味、触等感官能量分配上的差异；5）行为失误。

以健身为例：有圆周轨迹，提拉轨迹。硬拉是一个非常容易出错的动作！先来认识硬拉的重心和运动轨迹！硬拉主要的力量是用髋膝伸直来达成，这个力量会传到脊椎，并在髋关节之处产生力矩。由躯干再将力传到肩胛骨，再到手臂跟杠铃。肩胛骨浮在肋骨上，并且由上中下斜方、大小菱形肌、提肩胛等肌肉附着稳定。

肱骨则在盂肱关节上，其中借由肩袖、三头长头、二头、大圆肌等连接到肩胛骨。背阔肌则在拉起杠铃时扮演重要的脚色，主要功用是把肱骨往后拉稳定肩部。意思就是我们的肩胛骨是一个最佳的受力，支撑重点！

在杠铃要拉起之前有一点要特别注意，肩胛骨、杠铃、脚底正中间要连成一直线，身体在这情况下会是最坚固、传递力量也会最有效率。太靠前的话，压力落在盂肱关节，太靠后压力又会落到脊椎上！这两者都不是好的选择！

手臂直直落下，肩膀稍微在杠铃的前方，脚要平贴地面。这个准则适用在所有将重物提起的动作上，不管你的握距、站距宽窄，这会让整个身体杠铃系统(lifter/barbell system)最平衡。

运动轨迹：

为了要举起更大的重量，在硬拉的同时将髋关节尽可能地靠近杠铃，也就是前面提过整个过程都要贴紧下肢，是为了减少杠铃重量的力臂，杠铃的移动路线一定要完全垂直地面(purely vertical)并尽量贴近中心线，因为重力永远都是往下。

任何水平上(horizontal)的分力都无法对杠铃的上升做功(work)，想当然就更吃力。如果你的杠铃远离身体，只会造成不必要的力量损失和中心不稳，增加运动幅度，拉起来也会更费力！

拉起杠铃：

动作开始膝关节参与程度偏大，股四头肌收缩，伸展膝关节，将杠带离地面，直到杠铃经过膝盖的底部，背角跟髋角才开始大幅度的增加。当髋关节伸直越多的时候代表主要的力量输出都在臀部、腿后侧、内收肌，最终髋跟膝要同时做出完全的伸直(full extension)以达到锁住的位置(lockout position) 。

如果拉起杠的程序是照上述这样的话，杠铃的路径就会是垂直的直线。一开始：腿后侧、臀部的功能偏向稳定肌群，维持背的平直，因其解剖上的连接点在坐骨(ischium)和髂骨(ilium)，让骨盆跟往上的竖脊肌维持张力，好让股四头肌做膝伸，自己本身只有一点点的髋伸。

过膝：当作主要的力量前推来源，大幅改变背的角度，完成髋伸，完成硬举。正确的顺序，膝先动，髋跟上(knees first, then hips)，动作是同步协调的！千万不要脱节只是每个阶段参与幅度不同！