杠铃片的价格和质量问题

你好，建议不要买2-3元一公斤的，它是用废旧橡胶比如废旧轮胎等已经过了使用寿命的橡胶制作而成。首先他有气味，很难散掉，对身体健康也不好，第二，可能它的重量不达不到它所标明的重量，不足重！而且容易被砸坏，使用寿命不长，建议买后者。公平价格是7快钱1KG，我买的是铸铁哑铃片，ALEX的，非常好用。但是你还要注意一点，杠铃片孔径的尺寸要和你买的杠铃尺寸合适。你给彩色的杠铃是奥铃匹克杠铃片，他的孔径很大，35MM，需要专业的奥铃匹克杠铃杆子匹配。如果你是买的普通28MM的杠铃杆子的话这种是不合适的，需要买小尺寸也就是28MM的杠铃杆子！

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IPC允许使用的杠铃片必须遵守以下规定：·

所有比赛用的杠铃片的实际重量比它上面所标注的重量相差不能超过025%。

杠铃片中间的孔的直径不能大于53毫米或小于52毫米。

必须具备以下范围的杠铃片：125公斤、25公斤、5公斤、10公斤、15公斤、20公斤和25公斤。

出于便于记录的目的，必须比现存记录超出500克的重量方可算数。

杠铃片必须符合以下颜色规定：25公斤=红色、20公斤=兰色、15公斤=**、10公斤及以下重量为其他颜色。

所有的杠铃片必须清楚的表明其自身的重量，并按其重量的降序排列在杠铃片存放槽中以便于裁判员识别其重量。

首个加在杠铃上的最重的杠铃片必须面冲里，而其它的杠铃片则面冲外，最大的杠铃片的直径不能大于450毫米。

锁扣：所有运动员在比赛中必须使用25公斤的锁扣。

力举台：运动员完成比赛要将杠铃置于力举台上。官方力举台应为21米长。力举台的主要部分为61厘米宽。在力举台的后部，力举台变窄30厘米。力举台高于地面45到50厘米。 只有符合国际残疾人奥林匹克委员会力举项目标准的横杠才允许用于比赛。横杠必须是直的、有滚花、凹槽并且符合下面的尺寸：

（1）长度：不超过2200毫米。

（2）两个内卡箍之间的距离：不超过1320毫米，不短于1310毫米。

（3）横杠的直径：不超过29毫米，不小于28毫米。

（4）横杠和两个卡箍的重量：25千克。

（5）套管的直径：不超过52毫米，不小于50毫米。

（6）在直径或横杠上做出记号，保证记号之间能有810毫米。 铃片必须符合下列规格：

（1）比赛过程中使用铃片的重量误差必须保持在它们所表示重量的025%以内。

（2）铃片中间内孔的直径：不超过53毫米，不小于52毫米。

（3)铃片质量必须符合下列规格：

125千克—25千克—5千克—10千克—15千克—20千克—25千克

（4）为了冲击纪录，铃片重量比当前纪录的重量最少要增加500克。

（5)铃片的颜色必须符合下列规格：

25千克—红色；20千克—蓝色；15千克—**；10千克和10千克以下——任何颜色。

（6)所有的铃片必须清楚地标明重量，铃片安装时最重的铃片放在最里面，要从里到外重量依次递减，以便裁判员能清楚地读到每一个铃片的重量。

（7）第一个和最重的铃片必须面向里，其它铃片面向外。

（8）最大铃片的直径不能超过450毫米。 （1）比赛过程中要一直使用卡箍。

（2）每个卡箍的重量必须是25千克。 在残奥会中，长凳必须坚固结实，为运动员提供最大的稳定性保障。长凳必须符合下列规格：

（1)长度

2100毫米长，要求表面平坦。

（2)宽度

长凳的主体宽度为610毫米，但是靠近运动员仰卧的头部一端705毫米的地方，宽度为305毫米，为运动员两侧肩膀各留出15250毫米的空隙。

（3)高度

从地面到长凳填充物的表面，长凳的高度不能超过500毫米，不能低于450毫米。不考虑表面填充物被压下的状况。

（4)支架

无论是可调整的支架还是不可调整的支架，从地面到杠铃横杠的垂直距离不得低于770毫米，不得高于1000毫米。两个支架间用于搁置横杠的宽度为1100毫米。运动员卧撑凳下应准备两条绑缚带。

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问题描述:

哑铃杆和杠铃杠的直径各是多少？哑铃片和杠铃片的孔径各是多少？

解析:

几种常见的哑铃，杆直径基本一致。杠铃杆有与哑铃杆一样直径的，也有举重的标准杆，下面为你提供最普通、最常见的杆的直径：

哑铃杆直径：21厘米

杠铃杆直径：23厘米

哑铃片和杠铃片的孔径，完全取决于它所对应的杆，下面是哑铃片和杠铃片的孔径：

哑铃片孔径：25厘米

杠铃片孔径：28厘米