骨折过的手还能做俯卧撑吗

那要看你受伤的手好了多长时间了。如果已经调养差不多了。你可以去适当的做俯卧撑或是其他的锻炼。但不要太剧烈或时间过长。运动时间根据你自身清空衡量一下。如果盲目的锻炼会使你受伤的手伤痛复发或是骨骼变形。如果不锻炼你的右手功能或者在力量和灵活方面将会有影响。会和你的左手有很大的差距。慢慢锻炼适应就会好的

建议不能着急，现在恐怕你要练习单手的俯卧撑了……这个，如果你现在老老实实打石膏固定绝对不用力，那么两个月大概可以长好，但是要根据复查X光片的结果，然后再过一个月再说。你还年轻，手腕是人很重要的关节，如果坏了可就太@！＃￥了……

病情分析： 你好，所述的情况为第五掌骨骨折行手术内固定后二个月余。

意见建议：如果为掌骨干骨折，一般手术6周后即可逐渐进行活动，早期不宜用力，根据具体恢复情况逐渐增加活动度及活动量，一般手术6个月后拍片检查骨折完全愈合后才可以进行所述的体力活动。祝早日康复。

至少8周方可负重锻炼，当然要先拍片确认，最好是咨询你的手术医师再决定。钢板最好15-2年后再取出。我曾经有个病人，因为报销的问题（他是大学生，好像是还有一年就毕业了），手术大概半年左右吧，拍片骨折愈合就在外院取出钢板了，结果不久在打篮球时不慎又骨折了（还在原处）。教训啊！