后背左肩胛骨上有个肿块，有点突出可以看见 肿块用手推不动.按下去有一点点痛 不知道是什么？现在十分担心

恩恩，和我一样啦，不出意外应该是肩周炎之类的骨质病。。。是不是肿块硬硬的，不想一般肉那边按下去，松手会弹回来，反而是硬的按不下去，痛的不算很厉害，但是有种酸痛的感觉，老想按那个地方，舒坦下，又痛又爽？

同病相怜

问题分析：

根据您所说的情况，后背以及臀部不适伴有左侧坐骨神经走行部位有僵硬感的现象，考虑还是由于腰椎病变引起的可能性大。

意见建议：

建议患者可以去医院做个腰椎ct检查，根据医生确诊后使用推拿以及热敷等理疗方法同时配合口服壮腰健肾丸以及天麻丸胶囊口服改善症状，生活中注意保护好机体避免感受寒凉刺激，适当增加腰背肌功能锻炼，平时睡卧硬板床。